Proč je solná jeskyně užitečná, klady a zápory, recenze lékařů

Solné jeskyně (lékařský název - halochambers) jsou dnes velmi populární. Tyto jeskyně poskytují místnost, jejíž stěny, podlaha a strop jsou zcela pokryty solí. Každý laik ví, že výpary tohoto minerálu mají příznivý účinek na dýchací systém a imunitní systém. Ale ne každý zná skutečné výhody a poškození solné jeskyně.

Historie vzhledu solné jeskyně

Blahodárné vlastnosti inhalovaných solných par byly známy i ve starověkém Řecku a starověkém Římě. I tehdy se chápalo, že sůl léčí tělo a posiluje imunitní systém.

První umělá solná jeskyně byla postavena v roce 1976. Byl navržen lékařem P. Gorbenkem. Halo komora byla umístěna do speleoterapeutické nemocnice ve vesnici Solotvino. Solné doly se rozšířily v 90. letech, kdy se začaly využívat k obnově v celém Rusku.

Jak funguje solná jeskyně

Výhody léčby v solné místnosti jsou způsobeny přítomností speciálního mikroklimatu. Teplota, vlhkost, tlak, nasycení ionty - všechny tyto ukazatele jsou přísně ověřeny. Vzduch v solných jeskyních je zcela sterilní. Proto je vyloučeno množení bakterií a jiných patogenních mikroorganismů.

Z názvu je zřejmé, že hlavní užitečnou vlastnost halokomory zajišťují nejmenší částice soli rozprašované do vzduchu. V uměle vytvořených solných jeskyních se používají chloridy sodné a draselné. Velikost částic je od 1 do 5 mikronů. Díky této velikosti sůl volně proniká do dýchacích cest.

Indikace pro návštěvu solných jeskyní

Může se zdát, že návštěva solné jeskyně neublíží. Ale stále je to lékařský postup. Chcete-li tedy ze solných komor vytěžit maximum, musíte jej používat přísně podle pokynů. Tyto zahrnují:

• chronická onemocnění plicního systému;
• alergické projevy;
• kožní onemocnění (dermatózy);
• patologie srdce a cév;
• duševní poruchy (chronická únava, úzkost, deprese);
• hormonální poruchy (diabetes mellitus, onemocnění štítné žlázy);
• období zotavení po akutních respiračních virových onemocněních, chřipce.

Proč je solná místnost užitečná

Výhody a poškození solných dolů jsou nesrovnatelné. S rozumným přístupem a absencí kontraindikací mají příznivý účinek na lidské zdraví. Předpokládá se, že 1 sezení v solné jeskyni odpovídá 4 dnům odpočinku na mořském pobřeží.

Vdechování solných par zlepšuje celkovou pohodu a zlepšuje náladu. Po 1 relaci si pacienti všimnou snížení únavy, uvolnění vnitřního stresu.Díky vysoké koncentraci negativních iontů ve vzduchu solné jeskyně jsou metabolické procesy rychlejší. To přináší tělu tón.

Další užitečnou vlastností halokomory je zvýšení obecné a lokální imunity. Zvyšuje se odolnost vůči patogenním mikrobům, zvyšuje se aktivita lymfocytů - „strážců“ těla.

Negativní ionty inhibují produkci zánětlivých mediátorů ve sliznici dýchacích cest. Díky tomu klesá intenzita zánětlivého procesu, snižuje se edém tkáně a produkuje se méně hlenu. V kombinaci s léky bojují solné jeskyně proti příznakům chronických onemocnění dýchacích cest:

• kašel;
• dušnost;
• rýma;
• bolest krku.

Přínosy solné jeskyně pro zdraví se neomezují pouze na účinky na dýchací a imunitní systém. Blahodárně působí na procesy krvetvorby. Po několika sezeních speleoterapie stoupá hladina hemoglobinu - proteinu nezbytného pro transport kyslíku do tkání.

Solné jeskyně v kosmetologii

Ošetření solí se také aktivně používá v kosmetologické praxi. Solné jeskyně pomáhají zbavit se akné nebo akné. Užitečné páry pokožku osuší a dezinfikují. Tento účinek je užitečný pro ekzémy, alergické vyrážky.

Částice soli z halokomor pomáhají omlazovat pokožku. Zlepšuje se mikrocirkulace v podkožních kapilárách a ve vlasových folikulech. Výsledkem je, že se buňky povrchu obličeje obnovují, jsou hladší a tonizovanější. Vlasy na hlavě rostou aktivněji, stimuluje se růst nových vlasů.

Stejně jako nikdo jiný, výhody solných jeskyní pro tělo ocení pacienti s psoriázou. Při pravidelném postupu (každý den po dobu 30 minut po dobu 15 dnů) se závažnost svědění a tvorba šupin významně sníží.

Výhody solných jeskyní pro děti

Výhody solné místnosti jsou vyšší pro dítě než pro dospělého. Tělo dítěte je labilnější a náchylnější ke změnám. Proto lze v dětství zabránit patologickým změnám, které se již u dospělých zakořenily.

Toto tvrzení platí zejména pro duševní zdraví. Malé hyperaktivní děti v solné jeskyni se uvolní a uklidní. Během speleoterapie jsou teenageři vyrušováni problémy ve škole se svými vrstevníky.

Pro mnoho dětí během puberty je charakteristický stav nazývaný vegetativní-vaskulární dystonie (VVD). Je charakterizována nestabilitou tónu cévní stěny, prudkými změnami krevního tlaku a srdeční frekvence a emoční labilitou adolescenta. V tomto stavu se doporučuje podstoupit léčbu v halokomoře.

Solná jeskyně je indikována na všechna onemocnění orgánů ORL:

• rýma - zánět nosní sliznice;
• tracheitida - zánětlivý proces v průdušnici;
• zánět hrtanu - infekce hrtanu;
• bronchitida - zánět sliznice bronchiálního stromu;
• zápal plic - infekční pneumonie.

Výhody halokomory pro dítě se neomezují pouze na její léčivé vlastnosti. Pravidelná návštěva solné jeskyně zvyšuje imunitu a je účinnou prevencí virů a nachlazení.

Proč je solná jeskyně užitečná pro starší lidi

Starší lidé by měli před návštěvou solné jeskyně zvážit výhody a škody. Koneckonců, starší lidé jsou náchylnější k rozvoji problémů vaskulární a endokrinní povahy. Mají tyto nemoci v těžší formě. A přítomnost srdečního selhání, dekompenzovaná onemocnění endokrinního systému jsou přímými kontraindikacemi pro solné jeskyně. Proto je vhodné se před návštěvou halokomory poradit s lékařem.

Pokud neexistují žádné kontraindikace, jsou výhody solné jeskyně pro seniory velmi velké.Halocamera je účinná prevence rozvoje neurodegenerativních onemocnění. Mezi takové patologie patří Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba a discirkulační encefalopatie. Inhalace solných par podporuje lepší přísun kyslíku do mozku, zlepšuje aktivitu nervových buněk a vedení v nervových vláknech.

Je možné, aby těhotné ženy šly do solné jeskyně

O účelnosti návštěvy halo komory těhotné ženy by měl rozhodnout její porodník-gynekolog. Pouze ošetřující lékař je schopen plně posoudit zdravotní stav dívky. Zvláště opatrní musíte být v prvním trimestru těhotenství, kdy jsou položeny vnitřní orgány dítěte. Jakýkoli dopad na plod v tomto okamžiku může vést k vážným následkům.

Pokud se žena cítí skvěle a její testy jsou normální, může lékař doporučit návštěvu halokomory, aby se zabránilo toxikóze.

Jaký je postup

Pro klienta není průchod procedury v halokomoře obtížný. Musí jen jít do speciální místnosti, lehnout si na lehátko a relaxovat. Aby se klient cítil co nejpohodlněji, v místnosti hraje tichá příjemná hudba a tlumené světlo vychází. Pouze jedna fotka solné jeskyně navozuje pocit klidu a relaxace.

Vedle solné jeskyně je místnost operátora. Suchý aerosol vychází z této místnosti pomocí speciálního zařízení - halogenového generátoru. Vzduch vstupuje do jeskyně po průchodu několika stupni filtrace v solných blocích. Musíte dýchat pomalu, klidně. Vzduch nasycený solemi prochází i do nejužších průdušek a důkladně čistí dýchací cesty.

Jak často můžete navštívit solnou jeskyni

Frekvence návštěvy solné jeskyně a doba trvání kurzu jsou přísně individuální. Liší se v závislosti na požadovaném účinku, závažnosti stavu pacienta. Lékař, který vyhodnotí všechny užitečné vlastnosti a možné poškození, doporučí pacientovi požadovanou dobu trvání kurzu. To platí zejména pro malé děti. Přínosy a poškození solné místnosti pro děti by měl vyhodnotit pediatr.

Pokud mluvíme o preventivní návštěvě jeskyně, je nutné každých šest měsíců až rok podstoupit léčbu. 1 standardní kurz zahrnuje 10 procedur. Dělají se každý den nebo každé 2 dny. Doba trvání 1 procedury pro dospělé je od 40 do 60 minut, pro děti - od 20 do 30 minut.

Komu se nedoporučuje navštívit solnou jeskyni

Přiměřitelnost výhod a poškození solné komory závisí na stavu, ve kterém ji osoba navštíví. Není povoleno navštívit jeskyni za přítomnosti aktivního zánětlivého procesu, vysoké teploty, závažného celkového stavu pacienta.

Pokud jde o onemocnění kardiovaskulárního, endokrinního systému, je možné navštívit halokomoru pouze ve fázi kompenzace patologického procesu. To znamená nepřítomnost příznaků onemocnění, normální laboratorní hodnoty. Pokud půjdete do solné jeskyně za přítomnosti srdečního selhání, diabetes mellitus ve stadiu dekompenzace, všechny prospěšné vlastnosti jsou vyrovnány. To způsobí velké škody a zhorší průběh základního onemocnění.

Již bylo zmíněno, že kožní onemocnění jsou indikací k postupu. Ale v přítomnosti hnisavých infekcí kůže (flegmon, absces), krvácejících ran, eroze a vředů je lepší zdržet se návštěvy halokomory.

Onkologická onemocnění (zejména maligní), těžké duševní poruchy, závislost na alkoholu a drogách - za všech těchto podmínek bude postup jen škodit.

Absolutní kontraindikací při návštěvě solných dolů je zvýšená citlivost na haloaerosol. V tomto případě bude mít osoba alergickou reakci. Může to být mírné (alergická rýma, kožní vyrážka) nebo život ohrožující (anafylaktický šok, Quinckeho edém).

Komplikace po návštěvě halo komory

I když jsou užitečné vlastnosti halokomory skvělé, ve vzácných případech se po její návštěvě objeví komplikace. To je obvykle způsobeno skutečností, že lidé podstoupí postup, a to navzdory přítomnosti kontraindikací. Ale i při jejich nepřítomnosti se mohou objevit nepříjemné příznaky. Nejčastěji jsou krátkodobé a odcházejí samy.

Kašel

Kašel po haloterapii není neobvyklý. Jedná se o zcela přirozený účinek prvních postupů. Užitečnou vlastností aerosolu je vypouštění stojatého sputa a jeho ředění. Výsledkem je vlhký kašel. Příznak se nejčastěji objeví po prvních 2–3 sezeních. Kašel zmizí, když zmizí většina sputa a tělo je zvyklé na mikroklima solné místnosti.

Příznak je typičtější pro malé pacienty. Koneckonců, jejich tělo je citlivější na jakékoli změny v prostředí.

Pokud kašel nezmizí ani po několika sezeních nebo pokud má pacient velké obavy, je lepší haloterapeutické sezení zrušit. Může to být známka nesnášenlivosti aerosolu. Pak postup způsobí mnohem více škody než užitku.

Teplota

Zvýšení teploty na subfebrilní čísla (až o 37,5 ° C) je u lidí s chronickými infekčními procesy běžným jevem. Po návštěvě solné jeskyně začne tělo aktivně bojovat proti infekci, což vede ke zvýšení tělesné teploty.

Rýma

Rýma je ještě častější než kašel. Mechanismus vývoje těchto příznaků je podobný. Suchý aerosol ředí sekrece nosní sliznice a podporuje její eliminaci. Po prvním ošetření haloterapií se vyvíjí rýma. Proto se před provedením procedury doporučuje popadnout kapesníky.

Závěr

Výhody a poškození solné jeskyně jsou nesrovnatelné. Příznivé vlastnosti, které má, výrazně převyšují možné negativní důsledky. Před návštěvou však musíte určitě vyloučit přítomnost kontraindikací. Pak bude procedura potěšením!

Recenze lékařů a specialistů

Hodnocení návštěvníků