Obsah
Příznivé vlastnosti zázvorového oleje umožňují jeho použití nejen v kosmetice a vaření, ale také při masáži. Obsahuje spoustu vitamínů a minerálů. Produkt stimuluje krevní oběh a podporuje odtok přebytečné tekutiny.
Výhody zázvorového oleje
Ginger si získal popularitu díky svému jedinečnému složení. Od starověku se kořenová zelenina používá k léčebným účelům a jako doplněk k různým pokrmům. Je považován za bohatý zdroj aminokyselin, které lidské tělo potřebuje pro podporu života. Je obzvláště rozšířený v západní Africe, Austrálii, Číně, Brazílii a Indii. Extrakt ze zázvorového oleje se vyrábí destilací čerstvé kořenové zeleniny. Má ostrou, kořeněnou vůni a jantarový odstín.
Výhody produktu jsou následující:
- normalizace trávení;
- antihelmintický účinek;
- zbavit se akné a akné;
- osvěžující;
- eliminace onemocnění dýchacího systému;
- antiseptický účinek;
- zlepšení pohyblivosti kloubů;
- úleva od syndromu bolesti;
- diuretický účinek;
- posílení imunity;
- stimulace hubnutí;
- odstranění celulitidy;
- uklidňující účinek na tělo.
Zázvorový olej se často používá k masáži. Díky svému zahřívacímu účinku zlepšuje odtok lymfy, čímž normalizuje proces krevního oběhu. Ženy oceňují produkt pro jeho schopnost eliminovat celulitidu. Při pravidelném používání snižuje tělesný tuk a odvádí přebytečnou tekutinu z těla.
Díky obsahu vitamínů je zázvorový koncentrát mimořádně užitečný pro nedostatek vitamínů. Pomáhá předcházet virovým a infekčním chorobám. Poté, co utrpěl vážná onemocnění, jeho použití přispívá k časnému zotavení těla.
Složení zázvorového oleje
Příznivé vlastnosti zázvorového oleje jsou způsobeny nejbohatším složením. Je to on, kdo poskytuje silný imunomodulační účinek produktu. Při vystavení teplu zůstává kompozice téměř úplně. Zahrnuje následující komponenty:
- zinek;
- aminokyseliny (leysin, threonin, tryptofan a methionin);
- celulóza;
- vitamíny skupiny C, B a A;
- fosfor;
- hořčík;
- draslík;
- žehlička;
- ginegrol;
- sodík.
Jak si vyrobit zázvorový olej doma
Zázvorový olej lze vyrobit doma. K tomu musíte připravit malý kořen. Je oloupaný a nakrájený na tenké plátky. Jako základové oleje lze použít mandlový, olivový a jojobový olej. Složky se nalijí do skleněné nádoby a odstraní se, aby se vyluhovaly po dobu 3 týdnů. Během této doby je nutné vyvarovat se slunečnímu záření na nádobě. Po stanovené době se olejový koncentrát filtruje jakýmkoli vhodným způsobem.
Jak používat zázvorový olej
Zázvorový éterický olej má širokou škálu použití. Při vaření se používá jako marináda. V kosmetologii se do složení ošetřujících produktů často přidává olej. Působí proti stárnutí a má antioxidační účinky na pokožku. Regenerační vlastnosti produktu umožňují jeho použití k eliminaci jizev. Pro léčebné účely se často používá při revmatismu a bolestech kloubů. Při nachlazení se do inhalátorů obvykle přidává zázvorový koncentrát.
Zázvorový olej ve vaření
Díky své kořeněně štiplavé chuti je zázvorový olej velmi oblíbený při vaření. Produkt podporuje vylučování žaludeční šťávy, což zvyšuje chuť k jídlu. Je obzvláště populární v asijské kuchyni. Používá se jako koření pro ryby, kuřecí maso a maso. Na 500 g produktu stačí pouze 4–5 kapek oleje. To pomáhá dát pokrmu štiplavou chuť.
V některých případech se zázvorový koncentrát přidává do alkoholických nápojů - likérů, likérů a vína. Produkt vám umožní obohatit jejich chuť a zlepšit blahodárné vlastnosti. Kromě toho může být použit jako dresing pro zeleninové saláty.
Zázvorový olej v kosmetologii
Při kontaktu s pokožkou koncentrát zázvorového oleje zlepšuje krevní oběh a urychluje regenerační procesy. Účinně léčí záněty, eliminuje průniky a stahuje póry. Produkt proniká hluboko do pokožky, zvlhčuje ji a zabraňuje vzniku strií.
K odstranění celulitidy se často používá zázvorový tělový olej. Požadovaného efektu je dosaženo díky oteplovacímu efektu. Olejový koncentrát je místní dráždidlo, které podporuje průtok krve. Procedura se provádí po dobu nejméně 10 minut kruhovým pohybem. V důsledku toho se zvyšuje pružnost pokožky, celulitida zmizí.
Po nanesení přípravku na pokožku se neobjevujte na slunci po dobu 24 hodin. Zázvorový olej je považován za fototoxický. Pod vlivem slunce začne uvolňovat škodlivé látky. Proto se doporučuje použít jej pro kosmetické účely odpoledne.
Zázvorový olej pro podporu zdraví
Ze zdravotních důvodů se zázvorový olej používá lokálně i orálně. Pro všeobecné posílení těla se přidává do čaje nebo jakéhokoli jiného nápoje. Při dýchacích potížích se do roztoku pro inhalaci přidá několik kapek oleje.
Nachlazení je eliminováno lékem ze zázvorového oleje a medu. V 1. st. l. med bude potřebovat 1 kapku olejového koncentrátu. Výsledná směs se užívá dvakrát denně.
Zázvorový olej na klouby se používá k tření a výrobě obkladů. Je smíchán s jakýmkoli základním olejem. 10 ml zeleniny bude vyžadovat 7 kapek zázvorového koncentrátu. Výsledná směs je impregnována gázou a nanesena na problémovou oblast. Do horké lázně můžete také přidat 4–5 kapek oleje. Působí relaxačně a zmírňuje bolest. U migrén se léčivý elixír vtírá do časové oblasti.
Při hubnutí se zázvorový olej přidává do potravin a aplikuje se na problémové oblasti pokožky. Pokud máte sklon k angině pectoris, doporučují lékaři ponechat si několik kapek oleje v ústech bez polykání. Tyto manipulace mají ztenčující účinek na krev a snižují hladinu škodlivého cholesterolu v krvi. Kromě toho odstraňují riziko infarktu a mrtvice. Výrobek je doporučován pro muže k použití jako afrodiziakum.
Díky lysinu a éterickým olejům obsaženým ve složení oleje tonizuje genitálie a zvyšuje citlivost během intimity. Lékaři doporučují přidávat jej do jídla pro muže nad 35 let. Při pravidelném používání zázvorový olej zlepšuje duševní výkonnost a snižuje riziko zánětu prostaty.
Kontraindikace a vedlejší účinky
Před použitím produktu pro léčebné nebo kosmetické účely je nutné seznámit se se všemi omezeními. Při mírném používání je absolutně neškodný pro lidské zdraví, protože má nízkou úroveň toxicity. Je zakázáno jej kombinovat s léky, které snižují tlak. Kontraindikace zahrnují:
- alergická reakce;
- peptický vřed;
- vysoký tlak;
- věk do 7 let;
- nemoc jater;
- vysoká tělesná teplota.
Navzdory prospěšným vlastnostem se doporučuje zázvorový olej pro ženy v pozici používat opatrně. Pro transdermální podání neexistují žádná zvláštní omezení. Uvnitř se užívá přísně po konzultaci s lékařem.
Nežádoucí účinky se mohou objevit, pokud používáte zázvorový koncentrát k jiným účelům. Jejich příčinou je nejčastěji individuální nesnášenlivost a nadměrné požití.
Mezi vedlejší účinky patří:
- rozrušená stolice;
- lokální podráždění kůže;
- poruchy spánku;
- alergická reakce;
- nevolnost a slabost;
- bolest v břiše.
Ve vzácných případech se orální léze objevují ve formě vředů. Někteří lidé pociťují silné pálení žáhy. Pokud se objeví alergická reakce ve formě vyrážky, je nutné přípravek přestat používat a vyhledat lékaře. Je důležité zabránit tvorbě Quinckeho edému. Příznaky alergie lze léčit antihistaminiky.
Podmínky skladování
Abyste zabránili poškození olejové směsi, musíte jí zajistit vhodné podmínky pro skladování. Doporučuje se umístit jej do nádoby se zapečetěným víkem.
Olejový koncentrát můžete skladovat při pokojové teplotě. Ale je lepší dát to do chladničky. V tomto případě to bude trvat mnohem déle. Je důležité, aby olej nebyl vystaven přímému slunečnímu záření. Při dodržení všech pravidel bude produkt použitelný po dobu 1 roku.
Závěr
Příznivé vlastnosti zázvorového oleje se projeví pouze při správném použití. Je nutné vzít v úvahu doporučené dávky a délku léčby. V takovém případě bude použití produktu co nejúčinnější.
