الفوائد الصحية لمياه بورجومي

لقد سمع الجميع عن المياه المعدنية العلاجية المسماة بورجومي ، المستخرجة من أحشاء الأرض في جورجيا. ما هي فوائد وأضرار بورجومي هو سؤال مثير للاهتمام لكل من يخطط لإدخال هذه المياه غير العادية في النظام الغذائي.

تكوين وخصائص مفيدة لمياه بورجومي

تكمن فوائد بورجومي في أغنى تركيبة كيميائية. عند شرب الشراب يتلقى الجسم:

• صوديوم؛
• المغنيسيوم؛
• الكلور.
• الكالسيوم والسيليكون
• البوتاسيوم والبورون.
• الكبريت.
• العديد من العناصر الأخرى.

كلهم موجودون في المياه المعدنية بأعلى تركيز. ومن خواص الماء القيّمة أنه:

• تطبيع العمليات الهضمية وعمليات إفراز الصفراء ، ويساعد الكبد ؛
• يساعد على تطهير الجسم من السموم والسوائل الزائدة ؛
• يساعد بشكل فعال في مكافحة الديدان الطفيلية ؛
• يعيد توازن الماء والملح المضطرب ؛
• له تأثير مفيد على الجهاز التنفسي ويخفف من السعال.

هل من الممكن شرب بورجومي للحوامل والمرضعات

بورجومي أثناء الحمل ممتاز للحرقة والتسمم. كقاعدة عامة ، لا يُمنع استخدام المياه الطبية للنساء في المناصب - لكن يجب استخدامها بحذر شديد. يجب ألا تزيد الجرعة عن كوب واحد في اليوم.

الأمر نفسه ينطبق على بورجومي أثناء الرضاعة. الماء الشافي يحسن التمثيل الغذائي ، ويضخم. كل ما تفيده بورجومي ينتقل إلى الطفل من خلال حليب الأم. لكن شرب بورجومي كل يوم لا يستحق كل هذا العناء.

بورجومي للأطفال

لا ينصح الأطباء بإعطاء المياه المعدنية الشافية للأطفال الأصحاء - يمكنهم الحصول على جميع المواد القيمة من النظام الغذائي المعتاد. ولكن بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة والذين يعانون من أمراض معوية وتسمم وإمساك ، فإن بورجومي سيكون مفيدًا.

كيف تشرب بورجومي لفقدان الوزن

يمكن أن تساعد الخصائص المفيدة لبورجومي في التخلص من الوزن الزائد ، لأن المياه المعدنية تسرع عملية التمثيل الغذائي وتزيل السموم من الجسم. لكن عليك أن تشربه قليلاً. كوب من الماء الشافي قبل الإفطار أو بعد العشاء يكفي لمدة شهر.

مؤشرات لاستخدام بورجومي

يصف الطب رسميًا المياه الطبية للاستخدام في الأمراض التالية:

• القرحة الهضمية والتهاب المعدة والتهاب المعدة والأمعاء.
• أمراض الكبد والقنوات الصفراوية والكلى والمرارة.
• أمراض الجهاز البولي التناسلي.
• بدانة؛
• التهاب المثانة؛
• التهاب الإحليل.

أيضًا ، سيكون الماء مفيدًا لنزلات البرد والاضطرابات العصبية.

كيف تشرب بورجومي للأغراض الطبية

تختلف طرق شرب المياه المعدنية للأمراض المختلفة قليلاً عن بعضها البعض. من المهم تعديل جرعة المشروب والتحكم في درجة حرارة الماء ووقت الاستهلاك - كل هذا يؤثر على الفوائد.

بورجومي مع حليب السعال

غالبًا ما تستخدم المياه المعدنية لنزلات البرد المصحوبة بسعال حاد. علاوة على ذلك ، يمكن دمجه مع الحليب - ستصبح فوائد الماء أكبر.

• بادئ ذي بدء ، يتم إطلاق كل الغاز من المياه المعدنية - لذلك ، يتم ترك كوب مفتوح للوقوف لمدة نصف ساعة أو ساعة.
• بعد ذلك ، يتم تسخين الماء والحليب بشكل منفصل في حمام مائي إلى 50 درجة ، ثم يتم خلطهما بنسبة متساوية.
• إذا رغبت في ذلك ، أضف العسل أو مربى التوت إلى المشروب النهائي.

تساهم المياه المعدنية مع الحليب بشكل أساسي في تسييل البلغم في الجهاز التنفسي.

استنشاق بورجومي للسعال

طريقة أخرى لاستخدام بورجومي لنزلات البرد هو الاستنشاق. يتم تسخين الماء أولاً إلى 50 درجة ، ثم يميلوا بالقرب من المقلاة ، ويغطون رأسهم بمنشفة ويستنشقون البخار الدافئ من خلال الأنف والفم.

مع أمراض الجهاز الهضمي

يتم التعبير عن الفوائد الرئيسية للمياه في علاج أمراض الجهاز الهضمي.

• إذا كانت الحموضة في المعدة عالية ، يشربون المياه المعدنية قبل 1.5 ساعة من وجبات الطعام في صورة دافئة ، وتحتاج أولاً إلى إطلاق الغازات منها.
• يؤخذ بورجومي لالتهاب المعدة وحموضة منخفضة قبل نصف ساعة من وجبات الطعام ، حرفيا 4-5 رشفات.
• في حالة وجود مشاكل في التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي ، يوصى بشرب الماء المعدني البارد مع الوجبات.
• في حالة وجود آلام وتشنجات في المعدة ، يوصى بتدفئة الماء لدرجة حرارة الغرفة قبل الشرب.

بورجومي للإمساك

تنشط المياه المعدنية عمليات التمثيل الغذائي ، لذلك فهي مفيدة جدًا للإمساك. 150 مل منه يؤخذ قبل ساعتين من وجبات الطعام. عادة ، تصبح فوائد هذا العلاج ملحوظة بالفعل في اليوم الأول من العلاج.

لعلاج الكبد والمرارة

التهاب المرارة والتهاب الكبد والأمراض الأخرى المرتبطة بتدفق الصفراء والكبد هي مؤشرات مباشرة لاستخدام مياه الشفاء.

• في حالة التهاب الكبد والتهاب المرارة ، يتم تسخين المياه المعدنية إلى 40 درجة وشرب 1.5 كوب حوالي ساعة قبل الوجبات.
• في علاج الالتهاب الحاد في المرارة والقنوات الصفراوية ، يتم تناول الماء الساخن أيضًا قبل الوجبات بساعة واحدة - ولكن بحجم 2.5 كوب.

لعلاج أمراض أخرى

يمكن استخدام مياه الشفاء للتخفيف من حالة بعض الأمراض الأخرى.

• ينصح بورجومي المصاب بالتهاب البنكرياس بالشرب ليس خلال فترات التفاقم ، ولكن فيما بينها. تناول مشروبًا دافئًا قبل ساعة من وجبات الطعام بحجم لا يزيد عن كوب ثلاث مرات في اليوم.
• في حالة التسمم ، يفقد الجسم الماء والأملاح المعدنية المفيدة - لكن المياه الطبية تساعد في إعادة التوازن. ينصح بشربه في 1 - 1.5 كوب ، ثلاث مرات في اليوم ، في رشفات صغيرة.

هل بورجومي مناسب لعلاج مرض السكري

المياه المعدنية ليس لها تأثير علاجي في مرض السكري. ولكن لا يزال كثيرًا ما يوصف للمرضى كمساعد. يصاحب مرض السكري اضطرابات في الجهاز الهضمي وتباطؤ في عملية التمثيل الغذائي ، ويساعد بورجومي في القضاء على هذه الأعراض غير السارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن فائدة الماء في مرض السكري أنه يروي العطش جيدًا.

بورجومي لبشرة الوجه

تتجلى فوائد الماء ليس فقط في علاج الأمراض. كما أنه يستخدم في مستحضرات التجميل المنزلية - فهو يلون البشرة ويضيق المسام.

• للتعامل مع الجفاف المفرط للجلد والتجاعيد الأولى ، سيساعد الغسل البسيط بالماء الشافي. يمكنك شطف وجهك في الصباح والمساء. خيار آخر مثير للاهتمام هو فرك الجلد بمكعبات الثلج المصنوعة من المياه المعدنية المجمدة.
• سوف يساعد ديكوتيون بورجومي على تنظيم البشرة الدهنية.يتم ذلك ببساطة - يتم غلي الماء المعدني ، ثم يتم تخمير مجموعة الأعشاب من البابونج أو الآذريون أو النعناع. يتم غرس الأداة لمدة نصف ساعة ، ثم يتم تصفيتها. تدوم فوائد منشط محلي الصنع حتى 5 أيام.

نصائح لتناول بورجومي

تُباع مياه بورجومي مجانًا ، ولكن لكي تستفيد من استخدامها ، عليك أن تعرف مقدار شرب بورجومي يوميًا.

• الحد الأقصى للبدل اليومي للبالغين 0.5 لتر. ومع ذلك ، من الناحية العملية ، من الأفضل أن تقصر نفسك على أقل - لا يزيد عن 0.33 لتر.
• بالنسبة للأطفال ، يجب تحديد جرعة المياه المعدنية بشكل فردي - وفقط بواسطة طبيب أطفال مؤهل.
• في حالة عدم وجود أمراض مزمنة وحادة ، يجب عدم شرب الماء الدوائي بهذه الطريقة. ستكون الاستفادة القصوى من الماء إذا تم استخدامه عند الحاجة.

ضرر بورجومي وموانع للاستخدام

مهما كانت فوائد المياه الطبية ، يمكن أن تكون ضارة للجسم. ليس لديها موانع مطلقة ، ولكن في بعض الحالات ، تحتاج إلى شرب المشروب بعناية وفقط بعد استشارة الطبيب. يسمى:

• مع التهاب المعدة والقرحة في المرحلة الحادة.
• أثناء الحمل.

يجب عدم إعطاء المياه المعدنية للأطفال الصغار جدًا الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة. يجب تجنب الجرعات الزائدة - فهي تشكل خطورة على الكلى والجهاز الهضمي.

كيفية تمييز بورجومي عن المنتجات المقلدة

المياه المعدنية المزيفة ذات الاسم المألوف شائعة في المتاجر. لكن من السهل جدًا التعرف على المزيف دون حتى تحليل تكوين الماء.

• بورجومي متوفر في عبوات زجاجية وبلاستيكية ذات لون أخضر مزرق حاصل على براءة اختراع. الحاويات الملونة أو البيضاء والشفافة تدل على مزيف.
• يجب أن تحتوي زجاجة المياه المعدنية العلاجية على ثلاثة ملصقات - على الرقبة وتحتها وعلى الظهر. بين الحلق والملصق الأمامي على الزجاجة ، تم تصوير الغزلان بالضرورة - العلامة التجارية لمياه بورجومي الحقيقية.
• الزجاجات محمية بأغطية معدنية ، وأغطية بلاستيكية - بأغطية بلاستيكية شفافة. الجزء العلوي من الغطاء باللون الأحمر ، وفي المنتصف يتقاطع مع اسم العلامة التجارية - واضح وأنيق وخالي من العيوب الرسومية.

خاتمة

تعتمد فوائد ومضار بورجومي على الجرعة الصحيحة من المياه المعدنية العلاجية ، وهناك عدد قليل من موانع الاستعمال القاطعة للشراب. إذا اتبعت التعليمات الخاصة بشرب الماء واستشر الطبيب ، فسيكون للشراب تأثير علاجي ملحوظ.

المراجعات