Lợi ích và tác hại của trà làm từ lá cây linh chi, quả mọng

Các đặc tính có lợi của trà linh chi được y học cổ truyền tích cực sử dụng. Thức uống này không chỉ có hương vị dễ chịu mà còn có thể giúp chữa một số bệnh.

Thành phần hóa học và hàm lượng calo

Thức uống trà có chứa tất cả các chất quý giá có trong lá và quả của cây linh chi. Trong số đó:

• một số lượng lớn các thành phần thuộc da - hơn 20%;
• Vitamin nhóm B;
• A-xít hữu cơ;
• sắt và bạc;
• chất hyperoside;
• selen và kẽm;
• arbutin;
• vitamin C;
• chất chống oxy hóa và flavonoid.

Từ quan điểm về chất dinh dưỡng, trà chủ yếu bao gồm carbohydrate - 7 g. Chất béo và protein chiếm 0,02 g mỗi loại, và hàm lượng calo của sản phẩm là 26 calo trên 100 ml.

Trà Lingonberry được pha chế trên lá, trên quả hoặc từ hỗn hợp các loại quả mọng và thảo mộc

Tại sao trà linh chi lại hữu ích?

Trà Lingonberry được khuyến khích sử dụng với nhiều loại bệnh và cho mục đích phòng ngừa. Khi được sử dụng đúng cách, thức uống:

• giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp bảo vệ chống lại các bệnh do vi rút gây ra;
• săn chắc cơ thể và phục hồi sức mạnh;
• loại bỏ độc tố và chất độc ra khỏi mô, giảm trọng lượng cơ thể;
• có tác dụng hữu ích cho dạ dày và ruột;
• chống viêm hiệu quả;
• giúp tiêu độc và tiêu chảy, đặc biệt hữu ích khi uống trà từ lá có đặc tính làm se;
• có tác dụng chống nấm và sát trùng khi bôi bên ngoài;
• làm dịu hệ thống thần kinh và giảm mức độ căng thẳng;
• giúp thoát khỏi đau đầu;
• giảm bọng mắt và giúp loại bỏ túi dưới mắt;
• mở rộng và tăng cường các mạch máu, giảm huyết áp;
• phục vụ như một thuốc lợi tiểu tự nhiên an toàn;
• hạ sốt cho cảm lạnh và cúm.

Trà linh chi không đường giúp điều chỉnh lượng đường huyết trong bệnh tiểu đường. Điều chính là không được thêm đường vào nó, nếu không, lợi ích của đồ uống sẽ chuyển thành hại.

Túi trà linh chi giúp ích gì

Bạn có thể mua trà linh chi ở tiệm thuốc tây dưới dạng túi lọc pha sẵn, chúng có chứa lá khô nghiền nát và các mảnh quả cây. Về đặc tính, thức uống pha sẽ hoàn toàn giống với thức uống thông thường, được pha chế từ những nguyên liệu thô do chính chúng tôi thu hái.

Túi trà có thể được dùng để chữa cảm lạnh và viêm, như một loại thuốc lợi tiểu và thuốc bổ. Sẽ rất tiện lợi khi sử dụng nếu không có cách lấy quả tươi và lá cây linh chi để thu hoạch lần sau.

Tại sao trà Ivan với linh chi lại hữu ích?

Lingonberry kết hợp với trà ivan, hoặc cây xạ hương lá hẹp, có những đặc tính có lợi đặc biệt. Bạn có thể chuẩn bị một bộ sưu tập như vậy từ nguyên liệu làm thuốc của riêng bạn và lá trà chữa bệnh được bán trong các cửa hàng chuyên dụng và hiệu thuốc.

Trà Ivan chứa một lượng lớn vitamin, coumarin, sắt và axit hữu cơ, có vị trái cây dễ chịu và mùi thơm nhẹ. Khi tiêu thụ cùng với quả linh chi, nó giúp bảo vệ chống lại cảm lạnh, cải thiện thành phần máu và giảm huyết áp, đồng thời có tác dụng làm dịu và thư giãn.

Bạn có thể uống trà ivan với quả nam việt quất như một loại thuốc lợi mật chữa rối loạn tiêu hóa

Điều gì hữu ích cho nam giới

Trà Lingonberry được khuyên dùng cho bệnh viêm tuyến tiền liệt. Các chất có lợi trong thức uống làm giảm viêm và đau, ngăn ngừa sự phát triển của các biến chứng. Ngoài ra, phương thuốc tự nhiên này giúp cải thiện tình trạng của các mạch máu ở nam giới, tăng tốc lưu thông máu và ngăn ngừa các bệnh tim nguy hiểm.

Điều gì hữu ích cho trẻ em

Các vitamin và chất chống oxy hóa trong trà linh chi tăng cường thể chất cho trẻ và ngăn ngừa cảm lạnh thường xuyên. Bạn có thể cho trẻ uống để cải thiện sự thèm ăn và tăng tốc độ tiêu hóa, điều trị các bệnh về thận và hệ thống sinh dục.

Trà cường độ thấp được coi là khá an toàn. Nhưng nó chỉ có thể được sử dụng cho trẻ em trên sáu tuổi. Liều lượng là một thìa nhỏ ba lần một ngày.

Điều gì hữu ích cho phụ nữ

Nước uống Lingonberry được đánh giá cao trong phụ khoa, nó làm giảm viêm, loại bỏ nền nội tiết tố, cải thiện tình trạng của phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt và trong thời kỳ mãn kinh. Nó có thể được sử dụng để giảm cân, trà loại bỏ độc tố và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Các đặc tính có lợi của linh chi được sử dụng trong thẩm mỹ, bạn có thể lau mặt bằng đồ uống ấm hoặc gội đầu thường xuyên sau khi gội.

Có thể uống trà linh chi khi mang thai không

Trong thời kỳ sinh nở, trà linh chi bổ sung vitamin cho cơ thể người phụ nữ, bổ sung lượng sắt thiếu và các khoáng chất quý giá khác. Thức uống giúp chống lại tình trạng sưng tấy nghiêm trọng trong giai đoạn sau, do tính chất lợi tiểu, nó loại bỏ nước dư thừa khỏi các mô.

Uống trà linh chi trong quý 3 của thai kỳ có thể giúp bảo vệ khỏi cảm lạnh.

Nhưng trong tam cá nguyệt đầu tiên, việc sử dụng thuốc là không mong muốn. Lingonberry làm tăng trương lực tử cung, có thể dẫn đến sẩy thai.

Có thể uống trà linh chi khi cho con bú không

Trong thời kỳ cho con bú, uống rượu linh chi có thể mang lại nhiều lợi ích. Chè vằng không chỉ giúp phụ nữ phục hồi nhanh hơn sau khi sinh con mà còn giúp tăng cường dòng sữa. Mặc dù vậy, tốt hơn là nên đưa nó vào chế độ ăn uống không sớm hơn 3-4 tháng tuổi của trẻ và với liều lượng nhỏ. Một phương pháp tự nhiên có thể khiến trẻ sơ sinh bị dị ứng hoặc đau bụng.

Ứng dụng trong y học cổ truyền

Có rất nhiều công thức nấu ăn chữa bệnh cho trà linh chi. Thức uống giúp cải thiện tình trạng của các bệnh cấp tính và mãn tính, làm tăng sắc thái tổng thể của cơ thể.

Trà giảm béo Lingonberry

Có thể tiêu thụ đồ uống từ cây linh chi vào chế độ ăn kiêng để loại bỏ độc tố, bình thường hóa tiêu hóa và loại bỏ độc tố tích tụ. Để giảm cân nhanh hơn, bạn có thể pha loại trà sau:

• đổ một thìa lớn linh chi vào ấm trà;
• thêm củ gừng thái nhỏ, không quá một thìa nhỏ;
• đổ các thành phần vào 1 lít nước sôi;
• nhấn mạnh đồ uống trong khoảng 15 phút;
• căng qua một bộ lọc.

Uống trà ấm khi bụng đói ba lần một ngày.

Bạn có thể uống trà linh chi với mật ong hoặc sô cô la đen.

Trà Lingonberry khi mang thai để chữa phù nề

Trong giai đoạn sau của quá trình mang thai, trà nam việt quất rất có lợi. Họ làm như thế này:

• một thìa lớn quả lingonberry được trộn với cùng một lượng quả nam việt quất;
• đổ 200 ml nước nóng;
• nhấn mạnh cho đến khi nguội.

Bạn có thể uống phương thuốc này thay cho trà thông thường để có tác dụng lợi tiểu, tối đa ba lần một ngày.

Trà lá Lingonberry giải cảm

Trà Lingonberry có tác dụng hữu ích sau bữa tiệc bận rộn và giúp giảm buồn nôn, tăng nhịp tim và đau đầu. Họ làm như thế này:

• hai thìa lớn lá đổ 500 ml nước sôi;
• đun sôi trong 15 phút dưới nắp;
• nhấn mạnh thêm một phần tư giờ và lọc.

Nên uống trà thành từng ngụm nhỏ, ngay sau đó cảm giác nhẹ nhõm sẽ đến.

Trà linh chi chữa viêm bàng quang

Các đặc tính chống viêm của lingonberry là nhu cầu trong điều trị viêm bàng quang. Chất arbutin trong lá có tác dụng sát trùng, lợi tiểu. Thức uống được pha chế như sau:

• hai thìa lớn lá khô đổ 500 ml nước sôi;
• giữ nửa giờ trong nồi cách thủy;
• làm nguội đến trạng thái ấm và được lọc.

Bạn cần uống trà ba lần một ngày, mỗi lần 50 ml và toàn bộ quá trình điều trị tiếp tục từ hai đến bảy tuần.

Trà Lingonberry cho bệnh viêm tụy

Các chất có giá trị trong cây linh chi giúp chống viêm và kích thích tuyến tụy hoạt động tốt. Trà tốt cho sức khỏe được pha chế theo công thức sau:

• một thìa lớn lá và quả mọng đổ vào 600 ml nước;
• giữ mười phút trong bồn nước;
• nhấn mạnh cho đến khi trà nguội và lọc.

Họ uống thuốc khi đói ba lần một ngày, tổng cộng phải dùng đến ba tuần.

Trà Lingonberry cho bệnh viêm tụy được uống trong thời gian thuyên giảm, bị đau cấp tính thì bị cấm

Trà Lingonberry tốt cho gan

Có thể sử dụng nước sắc sâm cau với các quá trình ứ đọng trong gan và chống lại tình trạng sử dụng thuốc kéo dài có tác dụng tiêu độc cho tạng phủ. Y học cổ truyền cung cấp công thức sau:

• 20 g bột lá linh chi khô trộn với rễ bồ công anh giã nát;
• đổ các thành phần với 500 ml nước;
• cho vào nồi cách thủy trong 40 phút.

Trà đã nguội và lọc được uống ba lần một ngày, mỗi lần một thìa lớn.

Trà Lingonberry trị đái dầm

Với tình trạng đi tiểu không kiểm soát ở trẻ em, một loại trà thảo mộc kết hợp sử dụng lá cây linh chi sẽ giúp tốt. Họ làm như thế này:

• lá lingonberry được nghiền nát và trộn với tỷ lệ bằng nhau với hoa cúc khô, rong biển St. John và túi chăn cừu;
• thêm một lượng tương tự cỏ thi, hạt thì là và hoa arnica;
• đun sôi trên lửa vừa trong nửa giờ, sau đó lọc và để nguội.

Thành phẩm có thể được thêm nước sạch đến thể tích của ly. Trẻ nên uống trà thuốc trong ngày thành từng ngụm nhỏ.

Trà Lingonberry cho thận

Với các quá trình tiêu cực trong thận, một phương thuốc như vậy có tác dụng tốt:

• 50 g lá linh chi hấp với 1 lít nước sôi và hãm trong hai giờ;
• thêm 120 ml rượu vodka vào trà và đun sôi trên lửa nhỏ trong 20 phút;
• lọc nước uống thành phẩm.

Bạn cần uống 100 ml trà ba lần một ngày khi bụng đói.

Trà Lingonberry giúp đối phó với các quá trình vi khuẩn trong thận

Trà Lingonberry trị chảy máu

Với xu hướng chảy máu, thức uống được chuẩn bị như sau có tác dụng tích cực:

• hai thìa lớn tấm khô được đổ vào một cốc chất lỏng lạnh;
• đặt trong một nồi cách thủy trong nửa giờ;
• lọc nước uống qua vải thưa.

Bạn cần uống trà thuốc 70 ml hai lần một ngày.

Cách pha và pha chế trà linh chi

Y học cổ truyền không chỉ cung cấp các công thức thuốc mà còn đưa ra các thuật toán để pha trà linh chi thơm ngon với các chất phụ gia. Uống đồ uống như vậy rất hữu ích để ngăn ngừa bệnh tật và đặc biệt là để bảo vệ chống lại cảm lạnh.

Trà linh chi cổ điển

Công thức truyền thống đề xuất chỉ sử dụng lá linh chi để pha trà. Nếu muốn, bạn cũng có thể thêm quả mọng hoặc ép một chút nước trái cây tươi. Thuật toán nấu ăn trông như thế này:

• lá đinh lăng lượng bốn thìa nhỏ, đổ 1 lít nước;
• đậy hộp bằng nắp và để trong 25 phút;
• thức uống được rót vào cốc thông qua một lưới lọc.

Bạn có thể uống trà nóng và lạnh, tốt nhất nên uống lúc đói, trước bữa ăn một thời gian ngắn.

Hương vị của trà linh chi cổ điển hơi đắng.

Trà gia vị Lingonberry

Thức uống được pha chế theo công thức này có tác dụng thanh nhiệt và bổ huyết rất tốt:

• quả lingonberry được nghiền nát với khối lượng hai thìa lớn;
• nạo một thìa nhỏ củ gừng;
• pha loãng 1/4 thìa nhỏ đinh hương và quế với nước sôi;
• để lại trong bảy phút;
• quả lingonberry và gừng được đổ với nước nóng đã pha sẵn.

Tốt hơn là bạn nên uống một thức uống cay khi bụng no sau bữa tối.

Trà Lingonberry với quế và đinh hương thúc đẩy quá trình giảm cân

Trà Lingonberry cam quýt

Trà với trái cây họ cam quýt có đặc tính bổ và vitamin tốt. Sơ đồ nấu ăn trông như thế này:

• trong máy xay sinh tố, xay một thìa lớn quả lingonberry và hai lát chanh và cam;
• Cho vào ấm đổ 400 ml nước, lượng lá chè xanh thường dùng;
• nhấn mạnh 15 phút;
• đổ trái cây và quả mọng xay nhuyễn với trà và để nguội.

Tốt nhất nên uống thức uống này vào buổi sáng lạnh.

Lingonberry, chanh và cam giúp bổ sung hiệu quả việc thiếu vitamin C

Cách uống trà linh chi

Các đặc tính chữa bệnh và chống chỉ định của trà linh chi phụ thuộc phần lớn vào cách sử dụng:

1. Đối với mục đích y học, thuốc được uống hai lần hoặc ba lần một ngày với thể tích không quá một ly. Uống quá liều dẫn đến mất nước và rửa trôi các chất có giá trị ra khỏi cơ thể.
2. Trừ khi có chỉ định khác trong một công thức cụ thể, tốt hơn là bạn nên dùng phương pháp điều trị bằng lingonberry khi bụng no. Một lượng lớn tannin và tannin trong trà có thể gây buồn nôn và nôn khi uống khi bụng đói.
3. Bạn cần uống rượu linh chi hàng ngày không quá vài tuần liên tiếp, sau đó nghỉ 7 ngày.

Để phòng bệnh, không nên uống trà thiên nhiên liên tục mà uống 2-3 lần / tuần.

Chống chỉ định uống trà linh chi

Lợi ích và tác hại của trà linh chi phụ thuộc vào sự hiện diện của chống chỉ định. Cần phải từ chối đồ uống khi:

• huyết áp thấp;
• suy gan;
• viêm dạ dày với nồng độ axit cao;
• loét dạ dày ở giai đoạn cấp tính;
• viêm tụy trong giai đoạn cấp tính;
• dị ứng cá nhân.

Khi sử dụng thức uống tự nhiên, bạn phải tuân thủ tuyệt đối liều lượng kê đơn và không được uống quá liều lượng để tránh tác dụng phụ.

Thu mua và thu mua

Mặc dù trà linh chi có thể mua ở hiệu thuốc nhưng việc tự thu hái và phơi khô nguyên liệu sẽ có lợi hơn nhiều. Trong trường hợp này, bạn nên tuân thủ các quy tắc nhất định.

Khi nào thu hoạch lá cây linh chi làm trà

Lá Lingonberry cho trà xuân được thu hoạch trước khi ra hoa. Trong quá trình này, bạn không cần phải nhặt bỏ lá xanh mà hãy dùng kéo sắc cắt bỏ toàn bộ chồi non. Điều này sẽ bảo tồn tối đa lượng chất dinh dưỡng trong lá.

Lá cây linh chi được làm khô đúng cách sẽ giữ được màu ô liu.

Cách làm khô và bảo quản

Người ta thường phơi khô lá cây linh chi cùng với cành cây.Nguyên liệu được trải thành lớp mỏng trên bề mặt phẳng, tránh ánh nắng trực tiếp và để trong vài ngày. Điều quan trọng là đảm bảo rằng vị trí đã chọn duy trì thông gió tốt và mức độ ẩm thấp.

Trong quá trình sấy, nguyên liệu không được chuyển sang màu nâu hoặc đen. Khi mép của bản lá bắt đầu hơi cong xuống, bạn có thể tách chúng ra khỏi chồi và bảo quản trong túi giấy hoặc hộp gỗ. Giữ nguyên liệu trong phòng khô, tránh ánh sáng trong vòng một năm.

Phần kết luận

Các đặc tính có lợi của trà linh chi được sử dụng để chữa viêm trong cơ thể và có xu hướng phù nề. Khi được sử dụng cẩn thận, thức uống này sẽ cải thiện tình trạng chung và giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa và các chất độc hại khỏi các mô.

Nhận xét về các đặc tính có lợi của trà linh chi đối với chứng phù nề