Melissa: đặc tính hữu ích và chống chỉ định

Lợi ích và tác hại của cây húng chanh đã được nghiên cứu đầy đủ, vì loại cây này đã được nhân loại trồng trọt hơn một nghìn năm. Dược tính của thức uống từ loại cây này có nhiều tác dụng bổ ích và được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian.

Melissa trông như thế nào và nó mọc ở đâu?

Melissa là một loại cây bụi thân thảo cao từ 30 cm đến 1,2 m với hệ thống rễ phân nhánh. Thân cây có hình tứ diện cụ thể, nó được bao phủ bởi các lông ngắn. Các lá hình trứng hoặc hình thoi, chúng cũng có lông tơ. Hoa của cây được thu hái thành từng vòng khoảng chục chiếc, có 4 lá màu trắng hoặc tím.

Quê hương của loại cây này được coi là bờ biển phía nam của biển Địa Trung Hải, nhưng diện tích trồng khá rộng. Nó có thể được tìm thấy ở khắp Châu Âu, Bắc Mỹ, Caucasus và Trung Á.

Thành phần hóa học của tía tô đất

Dầu có trong cây là nguyên nhân tạo ra mùi thơm của húng chanh và giải thích hầu hết các đặc tính có lợi của nó. Tía tô đất chứa trung bình 0,2% dầu. Nồng độ này phụ thuộc vào thành phần của đất, điều kiện thời tiết và khí hậu. Trong những trường hợp rất hiếm, nó đạt 0,8%. Nếu chúng ta xem xét cây ở các bộ phận riêng lẻ của nó, thì nồng độ tối đa rơi vào lá (lên đến 0,4%).

Tinh dầu chứa các monoterpen sau:

• citral (khoảng 2/3 thành phần);
• sả;
• citronellol;
• geraniol.

Hai loại đầu tiên mang đến hương chanh đặc trưng của sả chanh.

Một nhóm hóa chất khác, phenylpropanoids, được đại diện bởi các axit sau:

• cây mê điệt;
• quán cà phê;
• chlorogenic.

Các flavonoid tạo nên dầu bao gồm:

• apigenin;
• cinaroside;
• rhamnocitrin.

Nhóm axit cacbolic bao gồm các thành phần sau:

• salicylic;
• vanilla;
• hoa cà;
• coumarin;
• tannin.

Thành phần vitamin của cây rất khan hiếm (có ít đại diện nhóm B, vitamin A và vitamin C), nhưng thành phần khoáng chất khá đa dạng và bao gồm hầu hết các nguyên tố vi lượng từ kali đến selen.

Rất khó để nói về thành phần định lượng và nồng độ của các thành phần nhất định. Giống như thành phần của dầu, những đặc tính này phụ thuộc vào nhiều yếu tố bên ngoài. Trong các điều kiện phát triển khác nhau, cây đôi khi có thể khác nhau theo thứ tự độ lớn.

Các đặc tính hữu ích và y học của húng chanh

Lợi ích của tía tô đất đối với cơ thể con người chủ yếu nằm ở chỗ nó là một loại thuốc an thần mạnh mẽ.Đây là một trong những loại thuốc an thần đơn giản và hợp túi tiền nhất, tức là thuốc làm giảm căng thẳng cảm xúc. Trà làm từ lá rất hữu ích cho các loại rối loạn thần kinh, trầm cảm, kích thích quá mức và mất ngủ.

Các chất có trong cây cho phép cơ thể chống lại các bệnh về hệ tim mạch tốt hơn. Trước hết là nhịp tim nhanh và tăng huyết áp.

Tác dụng chống viêm của cây được sử dụng trong điều trị các bệnh liên quan đến viêm hệ thống hô hấp. Sử dụng bên ngoài được khuyến khích cho các bệnh da khác nhau - chúng điều trị loét, chàm và viêm da. Ngoài ra, nước sắc húng chanh còn được dùng trong việc phòng ngừa và điều trị các bệnh về đường tiêu hóa.

Flavonoid, là một phần của tinh dầu, là chất chống oxy hóa mạnh mẽ và cho phép cơ thể chống lại sự tích tụ của các gốc tự do, giảm nguy cơ ung thư.

Lợi ích của trà tự làm với bạc hà và tía tô thậm chí còn rõ ràng hơn, vì những loại cây này, có tác dụng gần giống nhau, tăng cường một chút tính chất của nhau.

Tại sao tía tô đất lại hữu ích cho phụ nữ

Tác dụng của tía tô đất đối với cơ thể phụ nữ có một số tính năng cụ thể. Loại cây này còn được gọi là "cỏ cái". Trà được làm từ nó được khuyến khích cho đau bụng kinh. Các đặc tính của tía tô đất với thời kỳ mãn kinh cũng sẽ hữu ích. Tác dụng an thần từ việc sử dụng cây giúp chữa khỏi các bệnh phụ nữ được liệt kê.

Tía tô đất cũng được khuyên dùng cho phụ nữ cho con bú vì đặc tính dược liệu của nó làm tăng lượng sữa mẹ tiết ra.

Việc sử dụng các loại nước sắc từ rau xanh là để cải thiện tình trạng của da và bảo vệ da khỏi các loại mẩn ngứa và nhiễm trùng. Melissa đối với sức khỏe của phụ nữ không chỉ được sử dụng như một phương pháp điều trị mà còn được sử dụng như một đại lý mỹ phẩm.

Lợi ích của tía tô đất đối với nam giới

Loại cây này giúp ích cho cơ thể nam giới bằng cách giúp duy trì sự săn chắc của cơ bắp và giúp điều trị chứng rối loạn cương dương. Rốt cuộc, nguyên nhân của rắc rối này trong hầu hết các trường hợp là chứng loạn thần kinh. Trà từ lá cây giúp giải quyết chúng.

Các phytoandrogens chứa trong thân cây húng chanh là chất tương tự tự nhiên của hormone sinh dục nam. Điều này cho phép nó được sử dụng cho những bệnh nhân bị mất cân bằng nội tiết tố mà không ảnh hưởng đến hiệu lực.

Tía tô đất cho phụ nữ mang thai và cho con bú

Lợi ích của trà tía tô đất khi mang thai là không thể nghi ngờ. Thức uống không chống chỉ định trong trường hợp này, nhưng được các bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng. Melissa trong thời kỳ đầu mang thai giúp phụ nữ chống lại bọng mắt và nhiễm độc. Tác dụng hữu ích của nó ngăn chặn phản xạ bịt miệng và giảm cảm giác buồn nôn.

Melissa cho các bà mẹ cho con bú là một loại cây hữu ích, vì nó không chỉ làm tăng tiết sữa mà còn làm dịu mẹ và con. Ngoài ra, nhiều nguyên tố vi lượng và vitamin nhóm B đi vào cơ thể của trẻ, nhờ sử dụng tía tô đất mà khả năng miễn dịch của trẻ được tăng cường, đường tiêu hóa được ổn định.

Trẻ ở độ tuổi nào thì được

Không có sự thống nhất về độ tuổi mà trẻ em có thể tiêu thụ thức uống thực vật. Theo quan điểm của y học cổ điển, húng chanh có thể được sử dụng từ sáu tháng, tuy nhiên tác dụng của nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé. Vì vậy, nhiều chuyên gia khuyên không nên sử dụng nó trước khi trẻ lên ba tuổi.

Trong mọi trường hợp, việc sử dụng các loại trà và nước sắc từ cây nên được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ.

Công thức truyền thống với húng chanh để điều trị bệnh

Lợi ích của một loại cây như tía tô đất có thể được thể hiện trong nhiều trường hợp khác nhau và nó có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức.Thông thường, các bài thuốc dân gian có nguồn gốc từ thực vật được sử dụng dưới dạng thuốc sắc, thuốc sắc.

Tẩm chanh

Bài thuốc này được sử dụng trong điều trị các bệnh về hệ tiêu hóa. Để chuẩn bị nó, bạn sẽ cần:

• lá cây (khô - 5 g hoặc tươi - 15-20 g);
• nửa lít nước.

Cắt nhỏ lá và thêm nước nóng. Sau đó, hộp phải được đóng lại và truyền trong khoảng một giờ. Sau đó, thức uống thu được được lọc và tiêu thụ trong 100-150 ml nửa giờ trước bữa ăn. Mỗi ngày dịch truyền được chuẩn bị một lần nữa. Giúp giảm đau dạ dày (được sử dụng cho loét và viêm dạ dày).

Nước sắc tía tô đất

Để làm nước sắc từ các loại thảo mộc khô, bạn sẽ cần:

• chanh khô - 1 muỗng canh. l & agrave;
• nước sôi - 250 ml.

Chuẩn bị: vị thuốc hãm với nước sôi không xay rồi cho vào nồi cách thủy 3 phút. Sau đó hỗn hợp thu được được truyền trong khoảng 2 giờ. Nước dùng này được sử dụng cho chứng mất ngủ: chất lỏng thu được được chia thành 2 phần và uống vào buổi tối và ngay trước khi đi ngủ.

Nước sắc của các loại thảo mộc tươi rất hữu ích cho các bệnh về đường tiêu hóa, cảm lạnh và thần kinh.

Công thức chuẩn bị của nó:

• 10 g rau ngót thái nhỏ cho vào 300 ml nước;
• hỗn hợp được đun sôi trong 10 phút;
• sau đó nước dùng được lọc và để nguội.

Bạn cần uống 5-10 ml ba lần một ngày trong bữa ăn. Nước dùng bảo quản trong tủ lạnh không quá 1 tuần.

Melissa cồn

Tùy thuộc vào số lượng lá cây được sử dụng để chuẩn bị, cồn thuốc có thể được sử dụng để điều trị cảm lạnh hoặc viêm dạ dày và loét.

Công thức cồn thuốc trị cảm lạnh bao gồm các thành phần sau:

• lá (khô - 10 g, tươi - 50 g);
• rượu vodka - 150 ml;
• nước - 100 ml.

Lá tươi cần được làm khô một chút, nhưng không phải cho đến khi hơi ẩm hoàn toàn. Sau đó, các nguyên liệu thô được nghiền nhỏ và cho vào một thùng chứa đầy rượu vodka, sau đó thêm nước vào. Hỗn hợp được đậy chặt bằng nắp và đặt ở nơi tối trong một tháng.

Trong trường hợp bị cảm lạnh hoặc để cải thiện khả năng miễn dịch, bạn cần sử dụng cồn thuốc với số lượng 25 giọt ba lần một ngày, kết hợp với thức ăn. Đối với bệnh dạ dày, cồn thuốc được sử dụng với liều lượng như nhau, quá trình điều trị chung là bốn tuần. Cồn rượu còn giúp chữa các bệnh ngoài da. Để làm điều này, nó cần được áp dụng 2-3 giọt vào các khu vực có vấn đề.

Tắm và chườm bằng tía tô

Phương thuốc hữu ích này giúp chữa các vết bầm tím, phát ban và các bệnh về khớp, đặc biệt là viêm khớp. Để chuẩn bị dung dịch cho một miếng gạc, bạn cần 50 g thảo mộc khô. Nó được đổ với 2 lít nước sôi, sau đó nó được truyền trong 60 phút.

Sau khi sản phẩm nguội, bạn có thể dùng để tắm cho tay hoặc chân. Áp dụng cho các khu vực khác của da được thực hiện bằng cách sử dụng bông gạc nén.

Tắm Melissa

Cách tắm thảo dược được chuẩn bị như sau: Lấy 50 g lá cây và đổ vào một lít nước. Sau đó, hỗn hợp được đun sôi trong 10 phút và lọc thành một bồn nước.

Các đặc tính có lợi của quy trình này là giảm mệt mỏi hoặc căng thẳng và kích hoạt lưu thông máu.

Gối lá chanh

Mùi thơm của cây không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn cải thiện quá trình trao đổi chất. Tác dụng chống co giật của tác nhân này cũng đã được ghi nhận.

Thường làm những chiếc gối nhỏ, có kích thước 20 x 20 cm, bằng vải lanh hoặc bông. Chúng được nhồi bằng lá khô và thân cây. Trong trường hợp này, nên sử dụng cỏ được trồng ở vụ trước để bảo quản được đặc tính lâu nhất có thể. Tuổi thọ của một chiếc gối như vậy là khoảng hai năm, sau đó nên đổ lại.

Tinh dầu tía tô đất: lợi ích và công dụng

Tinh dầu thu được có tất cả các đặc tính của một loại thực vật và được sử dụng cả trong y học và thẩm mỹ. Người ta tin rằng loại thuốc này là một trong những chất chống lại cảm lạnh và ARVI tốt nhất trong số tất cả các loại tinh dầu.

Một trong những đặc tính quan trọng của dầu là tác dụng giảm đau tăng cường đối với chứng đau đầu và đau bụng kinh.Ngoài ra, nó làm giảm huyết áp và bình thường hóa hệ thống tim mạch.

Công dụng của trà tía tô đất

Mặc dù có nhiều loại chế phẩm thu được từ cây, trà là cách phổ biến nhất để sử dụng tía tô đất. Các đặc tính hữu ích của nước dùng như sau:

• duy trì giai điệu của cơ thể,
• cải thiện hoạt động của tim,
• kích thích sự thèm ăn.

Ngoài ra, thức uống này giúp chống lại mệt mỏi và cảm lạnh, có tác dụng thư giãn.

Lợi ích của trà kết hợp với bạc hà và tía tô đặc biệt được thể hiện rõ ràng, vì tác dụng phức tạp của các loại thảo mộc này cao hơn một chút so với từng loại riêng biệt.

Cách pha trà tía tô đất

Công thức pha chế của nó khá đơn giản: bạn cần đổ một thìa cà phê lá thái nhỏ của cây với 1,5 cốc nước sôi và để nó ủ trong nửa giờ. Thức uống được uống không đường.

Công thức pha trà Melissa

Ngoài trà từ lá tía tô, một thức uống từ hoa của nó được sử dụng. Tác dụng của nó ít rõ rệt hơn và thường được sử dụng như một chất làm dịu cơn khát. Công thức tương tự như kiểu "cổ điển", chỉ lấy hoa chứ không lấy lá.

Trà xanh với tía tô được sử dụng để giảm cân hoặc tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó được thực hiện như sau:

• trộn 100 g trà xanh với 2 muỗng cà phê. tía tô đất, bạc hà, cây nữ lang và cây ngải cứu;
• 2 muỗng cà phê hỗn hợp trà-thảo dược thu được được đổ đầy 200 g nước sôi và ngâm trong 20-30 phút.

Công cụ được sử dụng tối đa bốn lần một ngày.

Để cải thiện tiêu hóa, trà tía tô đất được sử dụng cho dạ dày. Công thức như sau: 30-50 g thảo mộc khô đổ vào 1 lít nước sôi và hãm trong nửa giờ. Tiêu thụ 200 g 3 lần một ngày trước bữa ăn.

Các đặc tính có lợi của trà húng chanh đối với bệnh viêm tụy trong đợt cấp của bệnh giúp đối phó với sự khó chịu. Việc chuẩn bị đồ uống được thực hiện bằng cách trộn các thành phần sau:

• 2 muỗng canh. l. tía tô đất và bồ công anh;
• 1,5 sl. l. Hoa cúc;
• 5 muỗng canh. l. Yến mạch.

Hỗn hợp thu được được chia thành 2 phần, và một phần được đổ với 1 lít nước sôi. Nó được truyền trong nửa giờ và uống 100 ml trước bữa ăn.

Tía tô đất chữa viêm dạ dày

Thuốc trị viêm dạ dày có thể dùng Melissa dưới dạng thuốc sắc, dịch truyền hoặc cồn thuốc. Thông thường, nó được áp dụng 10-15 ml sản phẩm trong nước hoặc 20-30 giọt trong rượu 2-3 lần một ngày trong bữa ăn.

Tía tô đất có tốt cho bệnh tiểu đường không

Theo các bác sĩ, những người bị bệnh tiểu đường có thể uống nước từ cây vì chúng làm tăng tốc độ trao đổi chất và giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể. Ngoài ra, việc sử dụng nó cải thiện công việc của đường tiêu hóa và hệ tuần hoàn. Không có hạn chế cho bệnh nhân tiểu đường.

Công dụng của húng chanh trong thẩm mỹ

Tác dụng hữu ích của các thành phần tạo nên cây phát huy công dụng của nó trong thẩm mỹ. Do các đặc tính có lợi của chúng, nước sắc và dịch truyền được sử dụng như các sản phẩm chăm sóc da và tóc độc lập, và như một phần của các loại kem hoặc mặt nạ khác nhau.

Mặt nạ

Mặt nạ chống nếp nhăn cần có các thành phần sau:

• 20 ml nước thảo mộc truyền;
• 10 g tảo bẹ;
• 15 giọt dầu gạo.

Laminaria được đổ với truyền trong 45-60 phút, sau đó dầu được thêm vào hỗn hợp. Mặt nạ được thoa lên vùng da mặt đã được hấp và rửa sạch sau nửa giờ với nước.

Mặt nạ trị mụn:

• 10 ml nước ép thực vật;
• 20 g đất sét trắng;
• 5 giọt dầu gừng.

Tất cả các thành phần được trộn để có độ sệt của kem chua và thoa lên da mặt đã được làm sạch bằng kem dưỡng da. Mặt nạ được rửa sạch sau 15 phút

Melissa để làm đẹp tóc

Tinh dầu của cây được sử dụng chủ yếu. 10 - 20 ml dầu được đun nóng trong nồi cách thủy và xoa lên tóc. Sau đó, bạn cần đặt một nắp nhựa lên chúng và để yên trong khoảng nửa giờ. Mặt nạ được gội sạch bằng dầu gội đầu với dầu xả.

Tía tô đất có được dùng trong nấu ăn không?

Cây được dùng làm gia vị. Lá của nó, có hương vị chanh, được sử dụng chủ yếu.Chúng tươi được thêm vào món salad, súp và các món ăn kèm rau. Lá khô được sử dụng trong các món thịt và cá. Melissa được sử dụng trong nước sốt và dưa chua.

Tác hại tiềm ẩn đối với húng chanh và chống chỉ định

Lợi ích và tác hại đối với sức khỏe của cây húng chanh đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, có thể nói loại cây này không có bất kỳ chống chỉ định nào, trừ những trường hợp sau:

• không khoan dung cá nhân;
• huyết áp thấp.

Loại nào tốt cho sức khỏe hơn: tía tô đất hoặc bạc hà

Các đặc tính y học và ẩm thực tinh khiết ở cả hai cây rất giống nhau. Một sự khác biệt nhỏ xuất hiện khi tiếp xúc với dầu từ thành phần của chúng. Nếu như húng chanh giữ được tác dụng an thần thì bạc hà lại có tác dụng ngược lại.

Bạc hà có nhiều chống chỉ định hơn. Chúng bao gồm giãn tĩnh mạch, ợ chua và buồn ngủ. Hạn chế nghiêm trọng trong bạc hà và khi phụ nữ mang thai và cho con bú, cũng như trẻ em sử dụng. Lợi ích của bạc hà đối với cơ thể nam giới cũng được coi là vấn đề đáng nghi ngờ.

Giá trị dinh dưỡng của cây cũng khác nhau: bạc hà nhiều calo hơn húng chanh khoảng 50%. Thành phần vitamin gần giống nhau, tuy nhiên, axit ascorbic và vitamin B có nhiều hơn trong bạc hà (50-100%).

Thu hái khi nào và làm thế nào để làm khô sả chanh tại nhà

Tía tô đất được thu hoạch khi nó ra hoa, hầu như trong suốt mùa hè. Điều này sử dụng lá và hoa của cây. Bạn có thể lấy 2-3 vụ mỗi mùa. Cắt bỏ chồi được thực hiện sau khi sương đã hoàn toàn biến mất khỏi cây.

Làm khô cây được thực hiện trong bóng râm. Điều này thường được thực hiện ở những nơi thông thoáng: trên gác mái, vọng lâu mùa hè, dưới mái hiên. Có thể làm khô nó trong lò (ở nhiệt độ khoảng + 35 ° C), nhưng điều này sẽ làm giảm đáng kể các đặc tính có lợi của cây.

Các loại thảo mộc khô được bảo quản trong lọ thủy tinh đậy kín, không tiếp xúc với ánh nắng ở nhiệt độ không quá + 20 ° C và độ ẩm tương đối không quá 60%.

Phần kết luận

Lợi ích và tác hại của húng chanh từ lâu đã được biết đến, loại cây này được sử dụng rộng rãi trong y học, nấu ăn và thẩm mỹ. Theo đặc tính của nó, nó mềm hơn bạc hà và có ít chống chỉ định hơn. Tính linh hoạt của cây cho phép nó được sử dụng trong nhiều trường hợp khác nhau mà không gây hậu quả nghiêm trọng.

Nhận xét