Nội dung
- 1 Cỏ linh lăng trông như thế nào và nó mọc ở đâu?
- 2 Các loài cỏ linh lăng
- 3 Thành phần hóa học cỏ linh lăng
- 4 Cỏ linh lăng có ích gì cho con người
- 5 Cách lấy cỏ linh lăng và phương pháp nấu ăn
- 6 Việc sử dụng cỏ linh lăng trong y học cổ truyền
- 7 Ứng dụng trong thẩm mỹ
- 8 Ứng dụng nấu ăn
- 9 Lợi ích của cỏ linh lăng đối với đất
- 10 Chống chỉ định sử dụng cỏ linh lăng
- 11 Thu mua và thu mua
- 12 Phần kết luận
- 13 Nhận xét của bác sĩ về các đặc tính có lợi của cỏ linh lăng đối với con người
Các đặc tính có lợi của cỏ linh lăng đối với con người, trước hết, liên quan đến khả năng miễn dịch và hệ thống mạch máu. Từ thời cổ đại, nó đã được sử dụng cho mục đích y học ở Caucasus, Trung Quốc và Ba Tư. Ngày nay, cỏ linh lăng được sử dụng như một thành phần có giá trị của thực phẩm chức năng.
Cỏ linh lăng trông như thế nào và nó mọc ở đâu?
Cỏ linh lăng là một loại cây thức ăn gia súc thuộc họ đậu. Nó còn được gọi phổ biến là medunka hoặc burkunchik. Cỏ linh lăng thuộc loại thực vật đa thân. Nó được phân biệt bởi nhiều hoa đậu quả và ra hoa. Cây có bộ rễ khỏe và thân nhiều nhánh nên khả năng chống chịu cực tốt. Nó có thể đạt chiều cao 1,5 m, màu sắc của cánh hoa thay đổi, tùy thuộc vào giống. Nó có các màu trắng, tím, vàng hoặc xanh lam. Quả đậu màu nâu.
Medunka phát triển trên tất cả các lục địa ở vùng khí hậu ôn đới. Nó được phân phối trên Media, và sau đó xuất hiện ở Hy Lạp. Ban đầu cây được trồng làm thức ăn cho ngựa. Đó là lý do tại sao nó được gọi là "Mead food". Thông thường, cỏ linh lăng được tìm thấy ở các bìa rừng, bờ hồ và sông. Trên lãnh thổ của Nga, nó xuất hiện ở khắp mọi nơi. Dưới đây là một bức ảnh về cây cỏ linh lăng:
Các loài cỏ linh lăng
Trong tự nhiên, có hơn 100 loài thực vật. Có cả loại cỏ linh lăng hoang dã và được trồng. Không phải tất cả các giống đều được sử dụng cho mục đích y tế. Các loại cỏ linh lăng gieo hạt phổ biến nhất bao gồm loại cỏ linh lăng hình liềm (màu vàng), màu xanh lam, hình bông hoa, loại lai, và loại Tiên.
Thành phần hóa học cỏ linh lăng
Cỏ linh lăng chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Cụm hoa và mầm cây non được phân biệt bằng số lượng đặc tính hữu ích lớn nhất. Chúng không chỉ được sử dụng cho mục đích y học mà còn được dùng làm thực phẩm. Thành phần của cây được thể hiện bằng các thành phần sau:
- sợi alimentary;
- axit amin;
- flavonoid;
- saponin;
- anthocyanin;
- vitamin nhóm PP, B, A, C, K và E;
- các nguyên tố đa lượng và vi lượng (sắt, kẽm, đồng, phốt pho, canxi, magiê, selen, đồng, natri, kali);
- chất diệp lục;
- tinh dầu;
- phytoestrogen;
- axit béo;
- xeton;
- ancaloit.
Do có chứa ancaloit nên cây có tác dụng an thần nhẹ. Điều này cho phép nó được sử dụng để điều trị rối loạn giấc ngủ và rối loạn thần kinh.Anthocyanins được phân biệt bởi đặc tính kháng khuẩn, và saponin điều chỉnh quá trình truyền xung thần kinh từ hệ thần kinh trung ương đến cơ.
Xeton vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến các tế bào. Do chất xơ, cây có đặc tính bình thường hóa hoạt động của đường tiêu hóa. Do hàm lượng phytoestrogen, nó được sử dụng trong điều trị các bệnh phụ khoa. Chất diệp lục trong cây tăng cường mạch máu, do đó cải thiện lưu thông máu.
Cỏ linh lăng có ích gì cho con người
Cỏ linh lăng được sử dụng rộng rãi trong y học thay thế. Nó thường được sử dụng như một chất chống oxy hóa và cầm máu mạnh mẽ. Cây cũng có thể được sử dụng như một phần của liệu pháp phức tạp. Ngoài ra, nó có hiệu quả làm giảm cholesterol và tăng cường miễn dịch. Chỉ định cho việc sử dụng cỏ linh lăng:
- bệnh lao;
- viêm khớp và bệnh gút;
- cảm lạnh;
- giảm huyết áp;
- suy giảm miễn dịch;
- phục hồi sau phẫu thuật;
- nhiễm nấm;
- da bị tổn thương;
- bệnh của hệ thống sinh dục;
- khó tiêu;
- nhiễm độc chất độc.
Trong số các đặc tính có lợi của cỏ linh lăng, khả năng làm sạch cơ thể của độc tố và chất độc được phân biệt. Vì vậy, nó thường được sử dụng để phục hồi sớm sau khi bị bệnh hoặc phẫu thuật. Ngoài ra, một loại cây hữu ích đối phó hiệu quả với các bệnh ký sinh trùng và các biến chứng của chúng.
Lợi ích của cỏ linh lăng đối với phụ nữ
Cây thuốc được đánh giá là đặc biệt có lợi cho cơ thể phụ nữ. Nó chứa các axit không bão hòa đa và phytoestrogen có ảnh hưởng tích cực đến hoạt động của hệ thống sinh sản. Cây có thể chống lại xói mòn và viêm cổ tử cung. Nó cũng thường được sử dụng cho mục đích thẩm mỹ. Cỏ linh lăng loại bỏ hoàn hảo mụn trứng cá và mụn nhọt.
Trong thời kỳ mang thai, cây làm bão hòa cơ thể bằng các chất vôi, cần thiết cho sự phát triển xương và răng của trẻ. Trong thời kỳ cho con bú, cỏ linh lăng kích thích sản xuất sữa mẹ. Trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ sử dụng nó để bình thường hóa mức độ nội tiết tố và loại bỏ các triệu chứng đặc trưng.
Đặc tính hữu ích của cỏ linh lăng cho nam giới
Cây thuốc có thể được bao gồm trong các chất bổ sung chế độ ăn uống được thiết kế để tăng cường sức khỏe nam giới. Nó chỉ đạo hành động của nó chống lại viêm tuyến tiền liệt và bất lực. Cây có đặc tính chống phù nề và chống viêm. Tuy nhiên, nó được coi là hiệu quả nhất trong giai đoạn đầu của sự phát triển của bệnh. Trong những trường hợp tiên tiến hơn, điều trị bằng thuốc được sử dụng.
Các đặc tính chữa bệnh của cỏ linh lăng cho trẻ em
Trẻ em được cho uống nước sắc tổ ong để tăng khả năng miễn dịch và tăng cường độ chắc khỏe của xương. Đối với điều này, 1 muỗng cà phê là đủ. cây hữu ích mỗi ngày. Hiệu quả mong muốn đạt được bằng cách bổ sung dự trữ vitamin và khoáng chất. Trước khi sử dụng một bài thuốc, nên hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa.
Cách lấy cỏ linh lăng và phương pháp nấu ăn
Thuốc thay thế sử dụng hạt cỏ linh lăng, mầm, rễ và nước ép. Mỗi dạng bài thuốc đều có phác đồ và chỉ định cụ thể. Để thuốc có hiệu quả, bạn phải tuân theo các quy tắc và công thức pha chế.
Cồn thuốc
Cồn rượu thường được dùng trong điều trị các bệnh về khớp. Nó được sử dụng để chà xát và làm nén. Tiếp nhận bên trong của cồn thuốc được chỉ định cho chứng mất ngủ và căng thẳng thần kinh.
Các thành phần:
- 1 muỗng canh. l. bột tổ ong;
- 500 ml rượu vodka.
Công thức:
- Nguyên liệu được đổ vào chai thủy tinh sẫm màu và rót rượu vodka.
- Trong 2 tuần, thuốc được truyền ở nơi tối. Lắc hộp 2-3 ngày một lần.
- Lọc sản phẩm trước khi sử dụng.
- Tiếp nhận được thực hiện trong 10 giọt nửa giờ trước bữa ăn.
Trà
Nên uống trà cỏ linh lăng để tăng cường khả năng miễn dịch và làm trẻ hóa. Nó có đặc tính tiếp thêm sinh lực và bổ. Ngoài ra, trà là một chất làm dịu cơn khát tuyệt vời và có hương vị dễ chịu.
Thành phần:
- 2 muỗng canh. l. cỏ linh lăng;
- 500 ml nước.
Các bước nấu ăn:
- Nguyên liệu cho vào ấm đổ nước sôi.
- Hộp được đậy bằng nắp và để trong 15 phút.
- Sau khi truyền, thức uống được rót vào cốc. Nếu muốn, bạn có thể thêm mật ong vào.
Thuốc sắc
Nước sắc thảo mộc có một loạt các đặc tính hữu ích. Nó bổ sung nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất, do đó tăng cường hệ thống miễn dịch. Đồng thời, áp suất được ổn định và quá trình tiêu hóa được diễn ra bình thường.
Các thành phần:
- 100 g cỏ linh lăng;
- 500 ml nước.
Quá trình nấu ăn:
- Cây khô được đổ với nước và đốt cháy.
- Sau khi đun sôi, giữ phương thuốc trên lửa nhỏ trong 10 phút.
- Sau khi bắc ra khỏi bếp, nước dùng để nguội rồi lọc lấy nước.
- Tiếp nhận được thực hiện trong 80-100 ml 3 lần một ngày.
Việc sử dụng cỏ linh lăng trong y học cổ truyền
Những lợi ích và tác hại của cỏ linh lăng đối với cơ thể thường được thảo luận bởi những người ủng hộ các phương pháp điều trị thay thế. Theo thống kê, cây có nhiều tính chất hữu ích hơn là tiêu cực. Do sự phong phú của các đặc tính có lợi, nó giúp đối phó với hàng loạt bệnh tật và ngăn chặn sự phát triển của chúng.
Cách dùng cỏ linh lăng cho bệnh tiểu đường
Các đặc tính y học của cỏ linh lăng làm cho nó có hiệu quả chống lại bệnh tiểu đường. Nó nổi tiếng với khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu. Đối với bệnh đái tháo đường, thuốc sắc từ thảo dược được sử dụng. Một liều duy nhất là 60 ml. Lễ tân được thực hiện 2-3 lần một ngày. Nước dùng hữu ích nên được uống thành từng ngụm nhỏ để nguội.
Đối với đau khớp và cơ
Để giảm đau ở cơ và khớp, hãy dùng cồn rượu. Một liều duy nhất là 10 giọt. Trước khi dùng sản phẩm, pha loãng với nước. Nên uống cồn trước bữa ăn 20-30 phút. Ngoài ra, các vết đau phải được lau bằng cồn thuốc 1 lần mỗi ngày.
Với bệnh trĩ
Cỏ linh lăng cũng chữa lành bệnh trĩ. Trong trường hợp này, hãy sử dụng thuốc sắc từ thảo dược. Nó được thêm vào trong khi tắm. Quy trình này cho phép bạn giảm cường độ đau và ngừng viêm. Điều trị được thực hiện cho đến khi các triệu chứng biến mất hoàn toàn.
Cỏ linh lăng để giảm cholesterol
Lợi ích chính của mầm cỏ linh lăng là làm giảm mức cholesterol xấu. Điều này cho phép bạn ngăn ngừa sự phát triển của xơ vữa động mạch bằng cách phá hủy các mảng cholesterol. Nước trái cây phải được chế biến từ rau mầm. Nó được thực hiện trong 2 muỗng canh. l. 3 lần một ngày.
Đối với bệnh ngoài da
Trong số các đặc tính có lợi của cỏ linh lăng nảy mầm, khả năng tăng tốc tái tạo mô và loại bỏ trọng tâm của chứng viêm được phân biệt. Chính vì vậy mà cây được dùng để chữa bệnh ngoài da. Nước dùng được uống trong 2 muỗng canh. l. và áp dụng cho các khu vực bị ảnh hưởng theo chiều kim loại.
Cỏ linh lăng cho bệnh thiếu máu
Thiếu máu phát triển khi thiếu hemoglobin trong máu. Để khôi phục lại nguồn cung cấp của nó, hãy uống một giọt mật ong. Để chuẩn bị đồ uống, hãy lấy 1 muỗng cà phê. cỏ đuôi ngựa, cây tầm ma xanh và mầm cỏ linh lăng. Các đặc tính có lợi được bộc lộ khi hỗn hợp thảo dược được ngâm trong 5 phút.Thuốc đã hoàn thành được uống trong 100 ml 1 lần mỗi ngày. Sau một tuần thực hiện bài thuốc, tình trạng bệnh nhân ổn định trở lại.
Ứng dụng trong thẩm mỹ
Các đặc tính có lợi của rễ cỏ linh lăng bao gồm khả năng làm trẻ hóa làn da. Nó phù hợp cho mọi loại da. Trước khi sử dụng, phần rễ được sấy khô và nghiền thành bột. Mặt nạ chăm sóc được làm từ hỗn hợp làm sẵn. Ngoài thành phần chính, dầu và nước sắc thảo mộc được thêm vào chúng. Những loại mặt nạ như vậy được sử dụng để loại bỏ các dấu hiệu lão hóa đầu tiên và làm mịn da.
Đá viên được làm từ nước luộc rau, dùng để lau da. Chúng ngăn chặn sự xuất hiện của những thay đổi liên quan đến tuổi đầu tiên. Nước sắc từ thảo dược có tác dụng tích cực đối với tình trạng của tóc. Nó được sử dụng như một loại nước súc miệng sau quy trình xóa nhăn. Điều này giúp loại bỏ gàu và bình thường hóa sản xuất bã nhờn. Xoa bóp chế phẩm vào da đầu giúp ngăn ngừa rụng tóc.
Ứng dụng nấu ăn
Do những lợi ích rõ rệt của nó, vi nấm cỏ linh lăng cũng đang được yêu cầu trong nấu ăn. Phần lá của cây được sử dụng để làm món salad và súp. Rau mầm được coi là đặc biệt hữu ích. Chúng thường được sử dụng để làm nhân bánh burrito. Chúng cũng rất hợp với thịt và rau. Họ làm món thịt hầm và thịt hầm tuyệt vời.
Việc sử dụng hạt cỏ linh lăng là phổ biến trong các món nướng. Chúng được nghiền thành bột và trộn với bột. Nhựa cây được sử dụng để làm cocktail sinh tố. Nó được trộn với nước và đồ uống khác.
Lợi ích của cỏ linh lăng đối với đất
Lợi ích của cỏ linh lăng đối với con người nằm ở chỗ nó có thể được sử dụng làm phân xanh. Thuật ngữ này dùng để chỉ những loại cây được trồng đặc biệt để bón đất. Phân xanh làm bão hòa nó với khoáng chất và nitơ, đồng thời ngăn chặn sự phát triển của cỏ dại. Các chức năng của cỏ linh lăng sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại đất. Cây làm tơi xốp đất sét, tăng cường độ cứng cho đất cát. Đôi khi một cây thuốc được sử dụng để chuẩn bị một loại phân bón lỏng. Nó chống lại sự chua hóa đất và bão hòa nó bằng phốt pho.
Chống chỉ định sử dụng cỏ linh lăng
Ngoài các đặc tính y học, cỏ linh lăng có chống chỉ định. Bao gồm các:
- không khoan dung cá nhân;
- Bệnh ban đỏ;
- đợt cấp của các bệnh tiêu hóa mãn tính;
- thai kỳ.
Cần nhớ rằng cây thuốc không được dùng chung với thuốc ức chế miễn dịch và thuốc tránh thai. Nó làm giảm hiệu quả của chúng. Việc sử dụng quá nhiều loại thảo mộc này có thể gây ra sự mất cân bằng axit amin trong cơ thể. Điều này góp phần vào sự phát triển của các triệu chứng ngộ độc độc hại. Để loại bỏ chúng, liệu pháp thích hợp được thực hiện.
Thu mua và thu mua
Việc thu hái cây thuốc bằng cách cắt tỉa được thực hiện trong thời kỳ ra hoa. Điều này xảy ra 50-60 ngày sau khi gieo. Sau khi thu thập, tổ ong được cho vào ủ hoặc dùng làm thức ăn gia súc. Bạn cần phải cắt bỏ không quá một nửa bụi cây. Điều này là cần thiết để ngăn chặn cái chết của anh ta.
Cây được sấy khô để sử dụng như một chất chữa bệnh. Nó được đặt trên một mặt phẳng trong phòng có thông gió tốt và tránh ánh sáng trực tiếp. Bạn cũng có thể tạo thành các bó từ cây và treo chúng ở vị trí thẳng đứng. Nguyên liệu khô nên được bảo quản trong túi vải lanh, bảo vệ khỏi độ ẩm và ánh nắng mặt trời. Bạn cũng có thể đặt cỏ linh lăng trong hộp thủy tinh. Để dễ bảo quản và sử dụng, nó được nghiền thành bột. Nếu tất cả các điều kiện được đáp ứng, cỏ linh lăng vẫn giữ được lợi ích của nó trong suốt cả năm.
Phần kết luận
Các đặc tính có lợi của cỏ linh lăng đối với con người là không thể nghi ngờ. Trong cây có chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng có tác dụng bồi bổ sức khỏe. Nhưng để ngăn chặn các tác dụng phụ có thể xảy ra, nó phải được sử dụng một cách thận trọng.
