Erkeklerde, kadınlarda kan trombositlerini artıran ürünler

Kan pıhtılaşmasını düzenlemek için diyette kan trombositlerini artıran besinler gereklidir. Kan hücreleri, kardiyovasküler sistemin işleyişinde önemli bir rol oynar. Trombositler normdan saptığında, istenmeyen sonuçlara yol açabilecek tehlikeli hastalıklar gelişir.

Düşük trombosit sayısının belirtileri

Vücuttaki trombosit seviyesinin azaldığı bir duruma trombositopeni denir. Kötü alışkanlıklar ve sağlıksız beslenme ile kışkırtır. Patoloji, aşırı kanamanın eşlik ettiği tüm homeostaz bağlantılarının ihlali nedeniyle tehlikelidir.

Sapma, ilaçlar ve özel bir diyetle düzenlenir. İkinci yöntem daha çok tercih edilir çünkü ilaçlar tüm vücut üzerinde sistemik bir etkiye sahiptir.

Trombositopeninin en belirgin semptomları şunları içerir:

• diş eti kanaması;
• bol adet kanaması;
• cildin gecikmiş yenilenmesi;
• mantıksız morarma;
• burun kanaması.

Standartlar

Hemostaz üzerinde kontrol sağlamak için standartlar sağlanmıştır. Kandaki trombosit sayısı laboratuar testleri ile belirlenir. Erkekler için norm 200-400 bin birim / ul ve kadınlar için - 180 ila 320 bin birim / ul'dir. Adet sırasında kan hücrelerinin hacmi azalır.

Nedenler

Kandaki trombositlerde ani düşüş, kapsamlı bir inceleme için ciddi bir nedendir. Hücreler kendi vücutları tarafından yok edilebilir ya da gerekli miktarda üretilemezler. Bazı durumlarda, göstergede bir azalma dalağın ihlal edildiğini gösterir. Patolojik sürecin olası nedenleri aşağıdakileri içerir:

• B12 vitamini eksikliği;
• ağır metal zehirlenmesi;
• bulaşıcı hastalıklar (su çiçeği, HIV, hepatit C, vb.);
• otoimmün hastalıklar;
• toksik zehirlenme;
• kan kanseri;
• Verlhof hastalığı;
• kanın pıhtılaşmasını etkileyen ilaçlar almak.

Hangi besinler kan trombositlerini artırır?

Homeostaz, diyete trombositleri artıran yiyecekler eklenerek normalleştirilebilir. Bunlar mineral kaynaklarını içerir. Tüketilen sıvı miktarını kontrol ederek su-tuz dengesini eski haline getirmek de aynı derecede önemlidir. K vitamini içeren diyet yiyeceklerine de eklemelisiniz. Diyetin ilaç tedavisine göre en büyük avantajı zararsızlığıdır. Gerekli maddeler vücuda doğal haliyle girer. Yan semptomlara neden olmadan mükemmel şekilde emilirler.

Kan hücrelerinin kalitesini artırmak için diyeti çeşitlendirmeniz gerekir.

Trombositleri artıran süt ürünleri

Düzenli süt ürünleri tüketimi ile vücuttaki kalsiyum seviyesini arttırmak mümkündür. Sindirilebilirlikleri yaşla birlikte azaldığından, düşük laktoz içerikli örneklerin tercih edilmesi gerekir. Trombositleri artıran süt ürünleri şunları içerir:

• sert peynirler;
• süzme peynir;
• kesilmiş süt;
• Ekşi krema;
• doğal yoğurt.

Aşırı miktarda laktoz sindirim rahatsızlığına neden olabileceğinden, ölçülü yemek yemeyi hatırlamak önemlidir.

Kan trombositlerini artıran et ürünleri

Trombositopeni ile diyete et eklediğinizden emin olun. Sığır karaciğeri bu durumda özellikle faydalıdır. Hemoglobin üzerinde olumlu etkisi olan çok miktarda demir içerir.

En yararlı olanı çiftlikte yetiştirilen hayvanların etidir.

Deniz ürünleri

Ayrıca deniz ürünleri yardımıyla trombosit seviyelerini artırabilirsiniz. Morina balığına özel dikkat gösterilmelidir. Sadece trombosit seviyelerini düzenlemekle kalmaz, aynı zamanda vücudu proteinle doyurur.

Deniz yosunu ve midye yemek de aynı derecede önemlidir.

Hububat

Trombosit yetiştirmeye yönelik ürünler arasında karabuğday bulunur. Zengin demir, kalsiyum ve vitamin içeriği ile ünlüdür. Ayrıca karabuğday, vücudu toksik maddelerden etkili bir şekilde temizler ve trombosit tedarikini artırır. Uzmanlar, daha fazla besin içerdiği için yeşil karabuğdayı kullanmanızı tavsiye ediyor.

Darı, yulaf ezmesi ve pirinç diyete eklenmelidir.

Meyve ve sebzeler, otlar

Vitamin ve mineral arzını trombositopeni ile yenilemek için meyveler diyete dahil edilmelidir. Kivi özellikle faydalıdır. En zengin B ve C vitamini kaynağı olarak kabul edilir. Kivi, sadece kan sıvısının bileşimini düzenlemekle kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendirir.

Pitahaya ve papaya yaprakları benzer özelliklere sahiptir. Tek dezavantajı, edinmenin zorluğudur. Trombosit seviyelerini artıran meyveler şunları içerir:

• çilekler;
• siyah frenk üzümü;
• Bektaşi üzümü;
• böğürtlenler;
• çilekler.

Trombosit sayısını artırmak için diyete yeşillik ve sebze eklemeye devam etmelisiniz.

Lif, proteinli yiyeceklerin emilimini hızlandırır ve vitaminler kan bileşimini korur. Trombositopeni ile refahı iyileştirmek için şunları kullanmalısınız:

• havuç;
• Dereotu;
• kereviz;
• ıspanak;
• dolmalık biber;
• maydanoz.

Kurutulmuş meyveler

Yağlı ve yüksek kalorili tatlılar yerine uzmanlar kuru meyveler yemeyi tavsiye ediyor. Sadece tatlı ihtiyacını azaltmakla kalmaz, aynı zamanda eser element arzını da yeniler. Trombosit seviyesini artıran en faydalı kuru meyveler kuru kayısı ve kuru eriktir. Faydaları, zengin demir içeriğinden kaynaklanmaktadır.

Yüksek kalori içeriği nedeniyle kurutulmuş meyveler sınırlı miktarlarda tüketilmelidir.

Yiyeceklerle kandaki trombositler nasıl yükseltilir

Düşük trombosit ile yenmesi gereken yiyecekler yavaş yavaş diyete dahil edilir. Bunları ölçülü bir şekilde tüketmek önemlidir, çünkü fazla besin maddesi eksikliği kadar zararlıdır. Bir diyet derlerken, dengesini izlemeniz gerekir. Sindirilebilirliğine katkıda bulunan proteinli yiyecekler ve sebzeler içermelidir. Bir mağazada ürün seçerken tazeliğine dikkat etmeniz gerekir.

Erkekler için

Erkeklerde kan trombositlerinde azalma genellikle kan pıhtılarının oluşmasıyla açıklanır. Bu nedenle, bir diyetin hazırlanmasına özel bir sorumluluk yüklenmelidir. Diyete et, yumurta ve sebzelerin dahil edilmesi son derece önemlidir. Trombositleri artıran proteinli yiyecekler, kas yapımını hızlandıracak ve yorucu egzersizden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Kadınlar için

Kadınlarda trombosit seviyeleri adet döngüsü boyunca değişebilir. Kritik günlerde besin ihtiyacı artar. Bu nedenle düşük trombosit içeren besinlerin en çok tercih edildiğini bilmek son derece önemlidir. Bu dönemde daha fazla karabuğday lapası, dana karaciğeri, yumurta ve kivi tüketmelisiniz. Bu, sağlığınızı iyileştirecek ve istenmeyen komplikasyonları önleyecektir.

Hamile için

Gebelikte doğal olarak kandaki trombosit sayısı azalır. Ayrıca bebeğin gelişimi buna bağlı olduğundan vitamin ve mineraller kadının vücuduna sağlanmalıdır. Hamilelik sırasında kan trombositlerini artıran yiyecekler arasında havuç, karaciğer, dolmalık biber, yumurta, kırmızı meyveler ve yeşillikler bulunur. Süt ürünleri, dışkı rahatsızlığına neden olabileceğinden ölçülü tüketilmelidir.

Çocuklar için

Çocuklarda kan trombositlerini artıran ürünler, çocuk doktoruna danıştıktan sonra diyete dahil edilir. Alerjik reaksiyonun varlığını dışlamak önemlidir. Çocuğun diyetinde süt ürünleri, proteinli yiyecekler, sebzeler ve meyveler bulunmalıdır. Unlu ürünlerin ve çeşitli yarı mamul ürünlerin kullanımının sınırlandırılması tavsiye edilir.

İlaçlar

Trombositi artıran bir diyetin yeterli olmadığı durumlarda ilaçlar reçete edilir. Bunlar hemostatik ve hormonal ajanları içerir. Trombositopeni zayıf bir şekilde ifade edilirse, vitamin tedavisi yapılır.

Prednizolon

Prednisolone alımı, onkolojik süreçlerin arka planına karşı trombositlerde azalma ile gösterilir. İlaç hormonal bir kökene sahiptir. Yan etki olasılığının yüksek olması nedeniyle kısa kurslarda alınır.

Prednizolon kısa sürede trombositleri artırır

Trombopoietin

Trombopoietin, trombosit hacmini artıran bir dizi ilaçtaki aktif bileşendir. Hastanın acil trombosit artırma ihtiyacı olduğunda alınır. İlacın aktif maddesi, cinsel organlar, böbrekler ve kemik iliği üzerindeki etkisini yönlendirir. Böylece yeni kan hücrelerinin üretilmesi sağlanır.

Trombopoietin Revolade'in bir parçasıdır

Derinat

Derinat, somon balığından elde edilen nükleik asitleri içerir. Kemik iliğinin işleyişi üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptirler. İlaç kanın pıhtılaşmasını normalleştirir ve vücuttaki hemorajik bozuklukları önler. Faydaları, düşük yan etki olasılığını içerir.

İlaç vücuda kas içinden verilir.

Sodecor

İlacın temel özelliği doğal kökenidir. Kan hücrelerinin tedarikini artıran bitki özleri içerir. Alımı, trombositopeninin tezahürleriyle hızlı ve komplikasyonsuz başa çıkmaya yardımcı olur.

Sodecor bir tentür olarak üretilir

Vitaminler

Tedavi sırasında vücudu güçlendirmek için vitaminlere ihtiyaç vardır. Ana tedavinin etkinliğini arttırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Hem yiyeceklerin bir parçası olarak hem de vitamin kompleksleri şeklinde alınabilirler.

Demir

Demir, homeostaz sürecine doğrudan dahil olur. Vücuda mutlaka düşük trombositlerle girmesi gerekir. İçeriği olan ürünler şunları içerir:

• karabuğday;
• karaciğer;
• baklagiller;
• Fındık;
• ıspanak.

Folik asit

Folik asit aynı zamanda B9 vitamini olarak da adlandırılır. Vücuttaki trombosit seviyesinin hızlı ve etkili bir şekilde artmasına yardımcı olur. Bu madde pancar, marul, kabak, kayısı ve yumurta sarısında bulunur.

B12 vitamini

B12 vitamini eksikliği trombositlerde bir azalmayı tetikleyebilir. Bu nedenle içeriği ile diyete besinlerin eklenmesi gerekmektedir.Bunlara süt, tahıllar, deniz ürünleri ve sığır karaciğeri dahildir.

K vitamini

Vücuda girdiğinde, K vitamini kemik iliğinin işleyişi üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir. Trombositopeni ile trombositopeni içeren besinler kan bileşiminin normalleşmesine yardımcı olur. Bunlara brokoli, havuç, patates ve domates dahildir.

Halk ilaçları

Trombositleri sadece yiyeceklerle değil halk ilaçlarıyla da artırmak mümkündür. İlaçlara harika bir alternatif olabilirler. Ana özelliği, yan etki olasılığının düşük olmasıdır.

Susam yağı

Susam yağı sadece trombositleri etkili bir şekilde artırmakla kalmaz, aynı zamanda kan sisteminin tüm bileşimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. 1 çorba kaşığı alınır. l. yemeklerden yarım saat önce. Resepsiyon sabahları günde 1 kez yapılır. Terapi süresi ayrı ayrı belirlenir.

En faydalı olanı, rafine edilmemiş soğuk preslenmiş susam yağı olarak kabul edilir.

Isırgan

Esansiyel kan hücrelerinin hacmini artıran otlar arasında ısırgan bulunur. İki varyasyonda alınır - meyve suyu ve kaynatma şeklinde. Meyve suyu 1: 5 oranında sütle karıştırılır. Elde edilen karışım günde üç kez 50 ml alınır. Laktoz intoleransı ile süt, kaynamış su ile değiştirilir. Sabah 120 ml ısırgan otu kaynatma yapın. Tedavi en az 3 hafta sürmektedir.

Isırgan otu kaynatmasının hemostatik bir etkisi vardır

Chokeberry

Chokeberry'de bulunan maddeler, kandaki enzim bileşiminin kalitesini artırır. Meyvenin her gün saf haliyle 50 gr yenmesi gerekir Terapi 3 hafta süreyle yapılır.

Chokeberry birçok organik asit içerir

Neler atılmalı

Trombosit hacmini artıran yiyeceklere ek olarak, ters etkiye sahip olanları da tanımanız gerekir. Diyetten tamamen çıkarılmaları gerekir. Aksi takdirde kanama riski artacaktır. Yasaklı yiyecekler şunları içerir:

• Garnet;
• Kahve;
• Sarımsak;
• salatalıklar;
• mantarlar;
• kabak;
• turp.

Yüksek trombosit ile hangi yiyecekleri yiyebilirsiniz

Trombositopeni durumunda demir ve B vitamini arzını artıran besinlerin tüketilmesine izin verilir, aynı zamanda diyet dengeli kalmalıdır. Kahvaltıda süt ürünleri ve tahıl gevrekleri tavsiye edilir. Öğle ve akşam yemeklerinde, otlar ve sebzelerle proteinli yiyecekler yemelisiniz. Garnitür olarak karabuğday veya pirinç kullanılması tavsiye edilir. Tatlılar, meyveler veya kuru meyvelerle değiştirilmelidir.

Sonuç

Kan trombositlerini artıran yiyecekler daha iyi hissetmenize ve olası komplikasyonları önlemenize yardımcı olabilir. Kontrendikasyonları dikkate alarak ölçülü olarak tüketilmelidirler. Bir diyet hazırlamadan önce doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.