Noni suyu: kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları, nasıl içilir, doktorların yorumları

Noni suyunun faydalı özellikleri ayrıntılı bir değerlendirmeyi hak ediyor. Rusya için hem noni meyvesi hem de suyu egzotik kalır, bu nedenle ürünün bileşimi ve özellikleri hakkında bilgi edinmek özellikle ilginçtir.

Bu noni meyvesi nedir

Noni'nin meyvesine, Güney Asya'da ve Güney Pasifik bölgesinde büyüyen tropikal bir ağaç olan narenciye yapraklı morinda'nın meyvesi denir. Ağaç 7 m yüksekliğe ulaşır, derin damarlı parlak koyu yeşil yapraklara sahiptir ve morindanın çiçeklenmesi ve meyve vermesi yıl boyunca devam eder.

Meyveler oval şekli ve küçük boyları ile 7 cm uzunluğa kadar patatese benzer. Olgunlaşma döneminde, meyvenin kabuğu yeşildir ve olgun noni açık sarıya veya beyaza döner ve neredeyse şeffaf, kahverengi renkli büyük, yuvarlak "gözlerle" kaplıdır.

Noni meyveleri belli belirsiz patatese benziyor

Meyvenin çekici bir tadı olamaz. Hamuru özellikle acıdır ve kokusu küflü bozulmuş peynirin aromasına benzer. Bununla birlikte, noni'nin birçok yararlı özelliği vardır.

Noni suyunun değeri ve bileşimi

Noni suyu oldukça besleyicidir. Temel olarak, bileşimindeki besinler karbonhidratlarla temsil edilir - 100 ml içecek başına 11 g. Diğer 0,5 g proteinler tarafından işgal edilir ve yağların payı yalnızca 0,2 g İçeceğin kalori içeriğinin oldukça yüksek bir rakam olan 197 kcal olması ilginçtir.

Noni'deki vitamin içeriği

Egzotik meyve suyu, bileşimindeki yüksek miktarda vitamin ve mineral nedeniyle takdir edilmektedir. İçecek şunları içerir:

• beta-karoten -% 140 DV
• pantotenik asit -% 100 DV
• B1, B2, B6 ve B12 vitaminleri - ortalama olarak normun% 0,6 ila% 10'u;
• askorbik asit - günlük ihtiyacın% 28'i;
• E vitamini - normun% 6.7'si.

Mineral bileşimi sunulmuştur:

• fosfor;
• potasyum;
• Demir;
• kalsiyum ve magnezyum;
• sodyum.

Meyveli içecek noni'deki tüm besinleri içerir.

Aynı zamanda arginin ve tirozin, acı glikozitler ve aspartik asit, histidin, glikoz ve fruktoz içerir. Taze meyveler gibi, meyve suyunun da kendine özgü bir kokusu ve tadı vardır, ancak bu faydalarını olumsuz etkilemez.

Noni meyvesinin faydalı özellikleri

Alışılmadık bir meyve tüketildiğinde insan sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir:

• hücre yenilenme sürecini uyarır ve vücudun yaşlanmasını önler;
• kan basıncını düzenler ve kan damarlarını güçlendirir;
• şişliği hafifletir ve böbrek fonksiyonu üzerinde olumlu bir etkisi vardır;
• sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve uykusuzlukla mücadeleye yardımcı olur;
• doğal bir antidepresan olarak hizmet eder ve enerji ve canlılık rezervlerini artırır;
• beyin fonksiyonunu iyileştirir;
• bağışıklığı uyarır ve soğuk algınlığı ve viral hastalıkları önler;
• tiroid bezine fayda sağlar.

Noni meyvelerin faydalı özellikleri cilt ve saçın çekiciliğini korumaya yardımcı olur ve analjezik özelliklere sahiptir. Meyve suyunun profilaksi olarak ve kanser tedavisinde faydalı olduğuna inanılmaktadır.

Noni ekstresinin faydalı özellikleri

Eczanelerde, besin takviyesi olan noni ekstraktı kapsülleri bulabilirsiniz. Kullanmanızda fayda var:

• azaltılmış bağışıklıkla;
• farklı nitelikteki enflamatuar süreçlerle;
• mantar ve bakteri rahatsızlıkları ile;
• yüksek kolesterol ve kan şekeri ile;
• kronik yorgunluk ve ilgisizlik ile.

Ekstresi talimatlara göre, genellikle 2-3 kapsül aç karnına sadece 5 gün boyunca alın.

Noni mükemmel tonlar verir ve bağışıklık sistemini güçlendirir

Noni meyvesi neden faydalıdır?

Bu egzotik meyvenin kadınlar için faydaları tonik ve sıkılaştırıcı özellikleridir. Ağır adet kanaması ile meyve, duygusal arka planı düzleştirmeye, kansızlığı önlemeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Menopoz döneminde meyvenin tiroid bezi üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Noni tüketmek güzellik bakımı için iyidir. Meyvede bol miktarda vitamin bulunduğu için uygulandığında cilt durumu hızla düzelir ve saçlar daha güçlü ve kalın hale gelir.

Erkekler için meyve damar sistemini güçlendirmesi ve kan dolaşımını iyileştirmesi açısından faydalıdır. Bu sadece erken kalp krizi ve felç riskini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda üreme sisteminin işleyişi üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir. Pelvik organlardaki kan akışı sırasıyla hızlanır, güç artar ve gebe kalma yeteneği artar.

Noni suyu neden faydalıdır?

Egzotik bir meyvenin tüm değerli maddeleri, morinda meyvelerinin suyunda yoğunlaştığı için daha da yüksek faydalar sağlar. İçecek yardımcı olur:

• mantar ve viral enfeksiyonlarla başa çıkmak;
• soğuk algınlığı veya gribi hızla tedavi edin;
• ağrılı hisleri anjin veya ağız boşluğu hastalıkları ile ortadan kaldırmak;
• öksürük ile başa çıkmak;
• cildi döküntülerden arındırın;
• bir gece uykusu kurun ve sinir sistemini stabilize edin;
• kronik yorgunluk ve ilgisizlikten kurtulun;
• sindirimi normalleştir.

Meyve suyu, vücuttaki vitamin eksikliğini gidermenizi ve hastalıklardan hızla iyileşmenizi sağlar.

Sigara İçenler İçin Noni Suyunun Faydaları

Sigara içmek insan sağlığı üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahiptir, özellikle ağır sigara içenler neredeyse her zaman yüksek kolesterol seviyelerine sahiptir. Bu, kan damarlarını zayıflatır ve kalp krizi ve felç riskini artırır.

Araştırmaya göre, Tayland'daki noni suyu kan kolesterol seviyelerini düşürüyor. Bileşimdeki antioksidanlar kanı temizler ve kan damarlarını güçlendirir. Meyve suyu, sigaranın olumsuz etkilerini tamamen etkisiz hale getiremese de tehlikeli hastalıklara yakalanma olasılığını azaltabilir.

Bir içki içmek, sigara içenlerin kan damarlarını güçlendirmesi için faydalıdır.

Morinda meyve içeceği su ve diğer içecekler yerine kullanılmaz, ilaç olarak az miktarda içilir. Küçük dozlarda meyve suyu içme kursuna başlarlar, hafta boyunca aç karnına günde iki kez 1 küçük kaşık meyve suyu içerler. Bu süre zarfında vücut yeni ürüne alışır, ayrıca doğru bir tedavi başlangıcı ile meyve suyuna bireysel bir alerji olup olmadığını gereksiz risk olmadan kontrol edebilirsiniz.

Kullanımın ikinci haftasında dozaj 200 ml'ye çıkarılır. Meyve suyu da yemeklerden kısa bir süre önce günde iki kez alınır.

Üçüncü haftada dozaj değişmeden bırakılır, ancak günlük alım miktarı azaltılır ve önlenmesi için içecek günde sadece bir kez içilir.

İçeceği küçük porsiyonlarda almak - ilaç gibi, su değil

Suyu küçük yudumlarla ve acele etmeden içmeniz önerilir. İçeceği içme döneminde diyete daha fazla sebze ve meyve eklemelisiniz, bu da noni'nin faydalı özelliklerini artıracaktır.

Hamilelik ve Hepatit B sırasında alabilir miyim?

Hamile kadınların egzotik bir içecek almaları önerilmez. Yararlı özelliklerine rağmen noni, gebelik döneminde iç kanamaya neden olabilir ve bu fetüs için tehlike oluşturacaktır.

Çocuklara Noni suyu vermek mümkün mü

Ürünün bileşimindeki vitamin ve mineraller çocuğun vücudu için büyük talep görebilir. Noni'nin özellikleri bebeğin bağışıklığını güçlendirecek, enerji rezervlerini yenileyecek ve çocuğu soğuktan koruyacaktır.

Bununla birlikte, bebek tüm ana meyve ve sebze suları ile güvenli bir şekilde tanıştıktan sonra 1-2 yaşından küçük bir çocuğa sağlıklı bir meyve suyu vermek gerekir. Alerjiye yatkınsanız, noni ile tanışmayı 3-4 yıla kadar ertelemek daha iyidir. İlk kez, bir çocuğa sadece birkaç damla sağlıklı meyve suyu verilebilir, daha sonra dozaj 15 ml'ye yükseltilebilir.

Noni suyu diyabet için alabilir miyim

Narenciye yapraklı morinda içeceği, tüm diyabet türlerinde kullanım için onaylanmıştır. Ölçülü olarak, meyve suyu glikoz seviyelerini artırmaz, ancak pankreasın işleyişini iyileştirir ve dokuların insüline duyarlılığını artırır. İçeceği alırken kan damarları güçlenir ve metabolizma hızlanır, bu da diyabet komplikasyonlarının önlenmesine yardımcı olur.

Şeker hastalığında içecek yasak değildir, ancak dikkatli olunmalıdır

Noni, diyabet için düşük dozlarda tüketilmelidir. İçeceğin en başında kandaki glikoz seviyesini yakından izlemek gerekir, bu, vücudun yeni bir ürüne nasıl tepki verdiğini anlamanızı sağlar.

Noni Suyu Uygulaması

Tropikal meyve içeceği, tıbbi tedaviden daha fazlası için kullanılır. Güzellik bakımı ve kilo kaybı için kullanılabilir.

Kozmetolojide

Noni suyu, birçok çevre dostu kozmetik ürününün bir bileşenidir. Ürünün faydalı özellikleri cildi yumuşatır, gözenekleri temizler, yaş kırışıklıklarıyla mücadeleye yardımcı olur ve epidermisi UV ışınlarından korur. Ürünün önemli bir avantajı, nadiren alerjik cilt tahrişine neden olmasıdır.

Evde, meyve suyu yüz derisini silmek için ve normal maskelerin bir parçası olarak kullanılabilir. Meyve, sebze, fermente süt maskelerine noni eklenir, her durumda ürün kozmetiklerin yararlı etkisini artırır.

Kilo verirken

Noni'nin diyetle beslenmedeki faydaları, ürünün dışkıyı normalleştirmeye yardımcı olması, metabolik süreçleri hızlandırması ve toksinlerden ve ödemden kurtulmaya yardımcı olmasıyla ifade edilmektedir. Fazla sıvılar ve zararlı maddeler aktif olarak vücuttan ayrıldığı için kilo vermek daha hızlı gerçekleşir.

İçecek kilo vermeye ve sağlığa zarar vermemeye yardımcı olur

Kilo kaybı için noni kullanımı sağlıklı bir diyet ve fiziksel aktivite ile birleştirilmelidir, bu durumda meyve suyunun özellikleri en iyi etkiyi getirecektir.

Noni suyunun onkolojide kullanımına ilişkin doktorların yorumları

Noni suyunun faydalı özellikleri hakkında hasta yorumları

Doktorlar, içeceğin anti-kanser özelliklerine şüpheyle yaklaşıyor

Sınırlamalar ve kontrendikasyonlar

Çok sayıda değerli özelliği ile noni'nin bir kontrendikasyon listesi vardır. Bir içki alamazsınız:

• çocuk sahibi olma döneminde ve hepatit B ile;
• pankreatit veya peptik ülserin alevlenmesi ile;
• akut gastrit ve özofajit ile;
• ishal ile;
• bireysel alerjiler ile.

Noni süt, kahve, alkol ve siyah çay ile içilmemeli, içecekler arasında 30-60 dakika ara verilmelidir. Ürün tüketilirken sigara içilmesi tavsiye edilmez. İlaç tedavisi sürecinde noni kullanımı doktor ile kararlaştırılmalı ve meyve suyunun ilaçlarla kombine edilebilmesi sağlanmalıdır.

Sonuç

Noni suyunun faydalı özellikleri tüm hastalıklar için her derde deva değildir. Bununla birlikte, içeceğin gerçekten güçlendirici bir etkisi olabilir, bileşimindeki vitaminler bağışıklık, damar sistemi ve sindirim üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.