Oksijen kokteyli ne kadar yararlıdır, kontrendikasyonlar

Oksijen kokteyli, çocuklar ve yetişkinler için bir inceliktir. Ek olarak, vitamin ve minerallerin yetersiz emiliminin yanı sıra kanda, organlarda ve dokularda oksijen eksikliğinden kaynaklanan bir dizi patolojik durumun tedavisi ve önlenmesi için popüler bir çare. Makalenin amacı, okuyucunun bir oksijen kokteylinin faydalarının ve zararlarının neler olduğunu, köpük iksirinin özelliklerini sadece kendi iyiliğiniz için nasıl kullanacağını ve kullanımından maksimum etkiyi nasıl elde edeceğini anlamasına yardımcı olmaktır.

Oksijen kokteyli nedir ve neyden yapılır

Değerli özelliklere sahip faydalı bir karışım, evde köpüklü bir toz ilavesiyle sıradan meyve suyu veya meyve içeceği ile değiştirilebilen özel bir şurup bazlı bir maddedir (kural olarak, yumurta akı veya meyan kökü temelinde yapılır).

Elde edilen karışım özel bir uzun bardağa yerleştirilir. Daha sonra, bir oksijen kartuşu ve bir difüzör tüpü veya özel bir oksijen yoğunlaştırıcı kullanılarak sıvı O₂ ile doyurulur.

Bir bardakta veya özel bir kapta - bir kokteyl - havuzu ziyaret ettikten veya hipotermiden zarar görmeden sıcak bir banyo yaptıktan sonra sıcağında ziyafet çekmesi keyifli olan sabit bir kabarık köpük oluşur.

Bir oksijen kokteylinin maksimum fayda sağlaması için şurup, meyve suyu veya meyve içeceği soğutulmalıdır: soğuk sıvılar, ılık olanlardan daha büyük bir O₂ katmanı içerir. Ek olarak, herhangi bir derecedeki ısıtma, sabit bir köpük oluşumunu engeller ve içecek, gözlerimizin önünde bir saniye içinde eriyebilir veya hiç çalışmayabilir.

Oksijen kokteylinin kimyasal bileşimi ve kalori içeriği

Oksijenli içeceğin kimyasal bileşimi, hazırlanmasında kullanılan bileşenlerin özelliklerine göre belirlenir.

Kabul edilebilir:

• doğal meyve suları, meyve içecekleri;
• Süt;
• bitkisel kaynaşmalar ve infüzyonlar;
• basit arıtılmış su.

Okul öncesi kurumlarda, sağlık kurumlarında ve sağlık tesislerinde son iki seçenek diğerlerinden daha yaygındır.

Bir kokteylin kalori içeriği günlük değerin yaklaşık% 15'ine veya yaklaşık 1300 kJ'ye (yaklaşık 310-330 kcal) ulaşabilir. Aynı zamanda sağlıklı bir ürün yağ içermez, minimum protein içeriği ve çok fazla karbonhidrat içerir.

Oksijen kokteylinin vücut için faydaları

Bir oksijen kokteyli içmenin sağlığa faydalarının listesi oldukça etkileyicidir:

• Ürünün özellikleri nedeniyle vücuttaki metabolik süreç üzerinde olumlu bir etkisi vardır, açlığı iyi giderir ve kilonun normalleştirilmesi için faydalıdır.
  Uyarı! Gastrit için bir oksijen kokteyli dikkatli kullanılmalıdır: zararlı olabilir, hastalığın asit formunun semptomlarını şiddetlendirebilir.
• Üründeki artan O₂ içeriği, kardiyovasküler sistemi canlandırmaya yardımcı olur ve baş ağrısı ve düşük tansiyon (hipotansiyon) semptomları ile mücadelede faydalıdır.
• Günde dört defaya kadar yüksek kan şekeri olan hastalar için diyabet için bir oksijen kokteyli endikedir. Bu, oksijen köpüğünün faydalarından kaynaklanmaktadır: gazı emildiği yerden karaciğere girdiği yerden sindirim sistemine verir. Orada, O₂, yağ infiltrasyonuna zarar verme olasılığını azaltmaya ve glikozun dokular tarafından emilimini artırmaya yardımcı olur, bunun sonucunda kan şekeri seviyesi düşer.

• Sağlıklı bir kokteylin özellikleri hipoksiden muzdarip olanlar için mükemmeldir. Meyan kökü ile oksijen kokteyli, sinir ve bağışıklık sistemlerini güçlendirmek için olağanüstü faydalar sağlar.
• Yararlı özelliklere sahip bir oksijen kokteylinin sürekli kullanımı, bir kişinin duygusal durumunu dengeler, uykusuzluğu giderir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve cildin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
• Oksijen kokteylleri, sağlık yararları sağlayan harika antioksidanlardır. Bu özellik, uzun süreli sigara içenler arasında bile nikotin bağımlılığının zararlarını ortadan kaldırmak için aktif olarak kullanılmaktadır. Bir kokteyl, solunum yollarını ve akciğerleri zararlı kimyasal bileşiklerden temizlemek ve bağımlılığı zayıflatmak için nispeten kısa bir süre sağlar.

Çocuklar için oksijen kokteylinin yararları ve zararları

Çocuklar çok hareketli oldukları ve günlük olarak oynayarak, yürürken, birbirleriyle iletişim kurarak ve öğrenerek çok fazla enerji harcadıkları için çok fazla yararlı oksijene ihtiyaç duyarlar. Ayrıca şehirde çocuklar, elverişsiz ortamın verdiği zarar nedeniyle oldukça savunmasızdır.

Okul öncesi çocuklar için oksijen kokteylinin faydaları:

• vücuttaki günlük stresle daha iyi başa çıkmaya yardımcı olur;
• sağlığa zarar veren patojenik bakterilere, virüslere ve dolaşımdaki mevsimsel enfeksiyonlara karşı direnci artırır;
• hiperaktivite semptomlarını düzeltir.

Ergenlik döneminde ergenler, cildin durumuna zarar veren hormonal dengesizlik yaşayabilir: akne oluşabilir. Bu gibi durumlarda vücutta kollajen üretim sürecini uyarmak için oksijen kokteyli tüketilmesi önerilir. Böyle bir terapinin özellikleri cilt yenilenmesini güçlendirmek için faydalıdır.

Herhangi bir gıda ürününde olduğu gibi, oksijen tıbbının kullanımda kendi sınırlamaları vardır. Örneğin, süt veya peynir altı suyuyla yapılan bir kokteyl, laktoz intoleransı olan çocuklar için zararlı olabilir. Ayrıca ürolitiyazis, mide ülseri ve bronşiyal astım için bir kokteyl kullanamazsınız.

Çocuğunuza oksijenli bir içecek sunmadan önce, ürünün ona zarar vermeyeceğinden emin olmanız gerekir: bebeğin, örneğin portakal suyuna veya içinde bulunan diğer doğal bileşenlere gıda alerjisi olmamalıdır.

Hamile ve emziren için oksijen kokteyli içmek mümkün mü

Doktorların incelemelerine göre, hamilelik sırasında kadın vücudu için bir oksijen kokteylinin faydaları açıktır: hamile annelerde kan dolaşımındaki artış, yeterli doygunluğu için O концентрации konsantrasyonunda bir artış anlamına gelir.

Emziren anneler için, yararlı bir oksijen ajanı, laktasyon krizleri olarak adlandırılan dönemde iyi bir yardımcı olabilir (ayda yaklaşık 1 kez gözlenen süt miktarında bir azalma ile kendini gösterir). Oksijenasyon, amaçlanan bezde yeterli anne sütü üretiminden sorumlu beyin bölgesinin çalışmasını aktive etme eğilimindedir.

Oksijen kokteyli nasıl içilir

Bir oksijen kokteyli en çok aktif gündüz saatlerinde faydalı olacaktır. Bu, tonik özelliklere sahip oldukça etkili bir çözümdür, bu nedenle akşamları bir oksijen içeceği içtikten sonra her zamanki saatte uykuya dalmama riski vardır.

Yararlı özellikleri korumak için, hazırlandıktan sonra kokteyli karıştırmaktan kaçınmalısınız: bu, köpüğü oluşturan baloncukları yok eder ve oksijen buharlaşır.

Yemeklerden önce veya sonra

Bir yandan, aç karnına bir oksijen içeceği tüketirseniz, bağırsak mukozasına ve şişkinlik şeklinde hoş olmayan tezahürlerine zarar verir.

Öte yandan, yemek sırasında veya hemen sonrasında bir kokteyl içmek de pek sağlıklı değildir: Sindirmek zor olabilir, bu da şişkinlik ve mide bulantısı ile belirtilecektir.

Evde oksijen kokteyli nasıl yapılır

Evde sağlıklı bir oksijen kokteyli yapmak mümkündür.

Bu durumda ihtiyacınız olacak:

• O концентра konsantrasyonu% 90 veya daha fazla olan bir oksijen kartuşu (ticari olarak mevcuttur, fiyat 16 litre için 10–12 $ 'a eşittir);
• köpüren bileşim;
• meyve suyu, meyve suyu veya şurup;
• özel bir kap - bir kokteyl partisi - veya sadece uzun bir bardak;
• difüzör tüpü.

Pişirme süreci:

1. Bir bardağa yaklaşık 100 ml sıvı dökülür ve içine 1-2 çay kaşığı köpük yapıcı madde karıştırılır.
2. Bundan sonra, difüzör tüpü bir tarafı O with ile teneke kutuya tutturulur, diğeri karışım ile cama indirilir.
3. Kutunun üzerindeki özel bir kaldıraç kapağını döndürürler (veya basitçe bastırırlar) ve oksijen, camdaki sıvıyı doyurmaya başlar, bu da kalın ve sabit bir köpük oluşturur.
4. Köpük camın kenarlarına ulaşır ulaşmaz, teneke kutu üzerindeki kapak kolu veya difüzör tüpünün mandalı, oksijenin erişimini bloke ederek orijinal konumuna döndürülür.

Oksijen kokteyllerini ciddiye alanların çoğu ve uzun süredir kendi özel aparatlarını - oksijen yoğunlaştırıcı - almaya karar verir. Standart bir mutfağa küçük bir oksijen yoğunlaştırıcı kurabilirsiniz, ancak düşük güçlü bir ünite olmalıdır - 1 veya 1,5 l / dak.

Cihazda bir içecek hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• oksijen kokteyli;
• 3 hisse soğutulmuş su;
• 1 porsiyon şurup veya meyve suyu posasız;
• 1-2 çay kaşığı köpük yapıcı.

Pişirme süreci:

1. Bir kokteyle su ve şurubu dökün, kapatın ve oksijen yoğunlaştırıcıya takın.
2. Yoğunlaştırıcıyı ağa bağlayın, oksijen üretim hızını dakikada 1-1,5 litre olarak ayarlayın.
3. Bağlantı borusundaki özel bir cihaz kullanarak kabın O₂ beslemesini açtıktan sonra, gözenekli püskürtme taşından oksijen kabarcıklarının kokteyle nasıl çıktığını görebilirsiniz, yani köpürme işlemi devam ediyor.
4. Kokteyldeki musluğu açın ve altına köpüğün toplanacağı bir bardak koyun.

Şifalı kokteyl tarifi

0,5 litre hacimli uzun bir plastik veya cam beherde sıvı bir karışım hazırlamanız gerekir:

• kuşburnu suyu (100 mi);
• doğal bal (1 çay kaşığı);
• meyan kökü bazlı köpürtücü ajan.

Hazırlık:

1. Balı et suyunda iyice karıştırın ve elde edilen faydalı baza meyan kökü köpürtücü ajanı ekleyin.
2. Sıvıyı bir kokteyl bardağına koyun.
3. Köpük camın kenarına yükselene kadar karışımı bir oksijen kartuşu veya oksijen yoğunlaştırıcı kullanarak O₂ ile doyurun.

Canlandırıcı kokteyl tarifi

Taze bir canlandırıcı hava iksiri hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• limon - 50 g;
• zencefil - dövülmüş bir parça, yaklaşık 100 g;
• elma - 100 g;
• maydanoz - yaklaşık 60 g;
• 200 ml soğutulmuş içme suyu.

Pişirme teknolojisi:

1. Malzemeleri karıştırın, bir mutfak robotuna veya doğrayıcıya 1,5 dakika koyun.
2. Elde edilen posayı 200 ml soğutulmuş içme suyu ile seyreltin.
3. Elde edilen maddeyi bir kokteyl bardağına yerleştirin.
4. Köpük camın kenarlarına yükselene kadar bir oksijen kartuşu veya yoğunlaştırıcı kullanarak bileşimi oksijenle doyurun.

Güvenlik önlemleri

• En sevdiğiniz ikramın hazırlanması sırasında bir oksijen yoğunlaştırıcı veya hava kabı kullanmaya karar verirseniz, tüm sürecin mümkün olduğunca açık ateşten veya ısıtma panellerinden yapılmasını sağlamak yararlıdır.
• Havadar bir şaheser yaratırken, sıvı baz olarak gaz içeren içecekleri veya alkolü kullanamazsınız.
• Oksijen kokteyli hazırlandıktan hemen sonra tüketilmeli, saklanmamalı veya dondurulmamalıdır.
• Ürünü bir yudumda veya çok sık yudumda içmenize gerek yoktur - bu, ürünün düzgün bir şekilde emilmesine izin vermez ve sindirime zarar verir. Aynı nedenle aç karnına veya yemek yerken oksijen tüketmekten kaçının.
• Bir gıda alerjiniz, protein veya başka bir madde intoleransınız varsa, oksijen tedavisinin bileşenleri arasında tehlikeli içerik bulunmadığından emin olun. Bir mağazada veya eczanede standart bir set satın alınırsa, içerikleri ayrı ayrı seçilmemişse, kompozisyonu dikkatlice incelemelisiniz.

Oksijen kokteyli zararı

Oksijen kokteylinin belirli özelliklerinden kaynaklanan zarar, çoğunlukla yanlış kullanıldığında ve yukarıda açıklanan güvenlik önlemlerine uyulmadığında kendini gösterir.

Yeterince geniş olmayan bir tüpten acele bir kokteyl yemek borusunda yanmaya neden olabileceğinden, ürünün yavaş yavaş, tercihen bir kaşıkla tüketilmesi gerektiğini anlamak önemlidir.

Bir oksijen ürününün, gastrointestinal sistemin şiddetli patolojileri olan hastalar tarafından kullanılması için bir dizi kontrendikasyon vardır.

Çare, yüksek sıcaklıkta veya aktif bir enflamatuar sürecin varlığında insanlara zararlıdır - genel tonik etki ve metabolizma üzerindeki etki nedeniyle, köpüklü tedavinin özellikleri bu tür koşulları şiddetlendirir.

Oksijen kokteyli kullanımına kontrendikasyonlar

Bir oksijenli içeceğin kullanımına yönelik iki tür kontrendikasyon vardır: mutlak ve göreceli. İkinci tip kontrendikasyonlar geçicidir ve listelenen patolojilerin ortadan kaldırılmasından sonra bir kokteyl kullanımına izin verir.

Almak için mutlak kontrendikasyonlar:

• hipertansiyon;
• iç organların yapışıklıkları;
• mide ve duodenumun peptik ülseri, gastrointestinal sistemin ciddi patolojileri;
• Kronik gastrit;
• astım;
• ürolitiyazis ve safra kesesi hastalığı;
• içeceğin bileşenlerinden birine karşı alerji veya aşırı duyarlılık varlığı.

Kullanım için göreceli kontrendikasyonlar:

• zehirlenme, şiddetli zehirlenme;
• yüksek ateş, aktif enflamatuar süreç;
• düşük kan şekeri;
• şişkinlik, şişkinlik, gastrointestinal sistemin geçici akut bozulması;
• günde 300 ml'den fazla kokteyl tüketimi.

Sonuç

Bir oksijen kokteylinin yararları ve zararları internette ve süreli yayınlarda geniş çapta tartışılmaktadır, ancak doktorlar, mutlak ve göreceli kontrendikasyonların yokluğunda sürekli veya kurslarda kullanılmasını kesin olarak önermektedir.

Bir oksijen kokteyli hazırlamak için modern teknolojilerin akıllıca kullanılması ve insan vücudunun bireysel özelliklerini hesaba katmak, bu köpük bileşimini güvenli bir şekilde ve sağlık yararları ile kullanmayı mümkün kılar.

Kokteyl, sağlıklı insanlara ve çeşitli rahatsızlıkları olan hastaları tedavi etmek için karmaşık terapide reçete edilir. İçeceğin özellikleri çocuklar, hamile ve emziren kadınlar için faydalıdır, tadı mükemmeldir ve hazırlanması kolaydır.

Yorumlar