Retinayı güçlendirmek ve eski haline getirmek için vitaminler

Gözün retinası, görsel analizörün ayrılmaz bir parçası olan görüntüyü algılamanıza izin verir ve bu nedenle koruma ve desteğe ihtiyaç duyar. Retina için vitaminler, bu tür koruma seçeneklerinden biridir.

Vitamin kullanımı, ana akım tıpta birçok sorunu çözmenin etkili bir yolu olarak kabul edilmektedir. Kırılgan ve savunmasız retina, gözler gergin olduğunda muazzam bir strese maruz kalır. Yalnızca yaşlılar değil, aynı zamanda çalışmaları bilgisayar teknolojisi ve optik aletlerle ilgili olanlar da değişikliklere tabidir.

Retina dekolmanı, vitröz gövdenin tahrip olması nedeniyle oluşur.

Retina dekolmanının nedenleri

Retina dekolmanının ne olduğunu anlamak için gözün yapısı hakkında fikir sahibi olmanız gerekir. Retina (retina), göz küresini içeriden çizer. Beynin bir parçasıdır. Bir görüntüyü algılayan retina, bilgiyi uyarılara dönüştürerek optik sinir yoluyla beyne gönderir.

İnsan gözünün oldukça karmaşık bir yapısı vardır.

Retina, on hücre katmanından oluşur ve besinlerin sağlanmasından sorumlu olan koroidin (koroid) üzerinde bulunur. Vitröz gövde (vitreum), göz küresinin arka kısmının boşluğunu kaplar, su, az miktarda protein ve hyaluronik asitten oluşur. Vitreum, göz küresinin şeklini ve tonunu korumaktan ve retinaya ışık ışınlarını iletmekten sorumludur.

Patolojinin gelişimindeki birincil aşama, çekildiğinde oluşan vitröz gövdenin tahrip edilmesidir. Bu fenomen, koroidden ayrılmaya neden olabilecek retina rüptürüne yol açar.

Sorunun en yaygın nedeni oftalmik hastalıklardır:

• miyopi;
• psödofaki;
• afaki.

Vakaların% 40-50'sinde bu hastalıklar retina dekolmanına neden olur. İkincisi, daha az önemli olmayan neden göz yaralanmalarıdır. Vakaların neredeyse% 20'sinde hastalık, yaralanmalar sonucu lensin çıkarılmasından sonra gelişir.

Risk grubu, 40 ila 70 yaşları arasındaki kişilerden, göz yaralanması öyküsü olan hastaların yanı sıra boks, kayakla atlama ve güreş gibi sporlarla uğraşanlardan oluşur.

Maküler lezyonlarda maküler dejenerasyon meydana gelir. Yaşlı insanlar çoğu zaman bu değişiklik grubuna tabidir. Vitamin kompleksleri bu bozuklukları önlemeye yardımcı olabilir.

Damar hastalığı öyküsü olan kişiler, göz sağlığına özellikle dikkat etmelidir. Görme kalitesini önemli ölçüde azaltabilen ve göz hastalıklarına neden olan vasküler patolojilerdir.

Görme kalitesindeki yaşa bağlı düşüş genellikle retina distrofisi ve vasküler problemlere (aterosklerotik değişiklikler) bağlı olarak ortaya çıkar. Görme bozukluğu aynı zamanda bilgisayarın uzun süreli kullanımı için ödenmesi gereken bir bedeldir. Bu nedenle, vitamin kompleksleri, görsel aparatın güvenilir bir şekilde korunmasına yardımcı olacaktır.

Retina Dekolmanı Belirtileri

Hastalığın ilk belirtileri fotopsi şeklinde ortaya çıkar - görüş alanında şimşek, parlama ve kıvılcımların ortaya çıkması. Bu tür belirtiler, gözün ışığa duyarlı hücrelerinin tahrişinin sonucudur.

Vitröz kanama belirtileri olarak kabul edilen aniden oluşan koyu halkalar ve örümcek ağları bir soruna işaret edebilir. Gözlerin önünde beliren bir örtü veya peçe, retinanın duyusal tabakasının kopması nedeniyle görme bozukluğunu da gösterir.

Hastalığın yaygın semptomları aşağıdaki belirtileri içerir:

• görme keskinliğinde azalma;
• fotopsiler ve yüzen noktaların, sineklerin, gözlerin önünde kefenlerin görünümü;
• nesnelerin ana hatlarının deformasyonu, nesnelerin spesifik olmayan titreşimleri;
• keskin bir yanal görme kaybı;
• görüş alanının daraltılması;
• ofis ekipmanıyla çalışırken ve okurken artan stres.

Retinayı güçlendirmek için hangi vitaminlere ihtiyaç vardır?

Retina serbest radikallerin etkilerine duyarlıdır, bu nedenle onu güçlendirmek için E ve C vitaminleri, zentaksin, lutein, çinko, selenyum ve omega-3 içeren ürünler diyete dahil edilmelidir. A ve grup B vitaminlerinin önemi yoktur, antioksidan özelliklere sahip oldukları için hepsi retina dekolmanı için önemlidir.

Gözlerinizi sağlıklı tutmaya yardımcı olan yiyecekler

Bu ürünleri aşağıdaki ürünlerden edinebilirsiniz:

• tahıllar, kepek, tam tahıllı ekmek;
• süt ürünleri;
• tüm deniz ürünleri;
• sebzeler, kökler, otlar, baharatlar (zencefil, karanfil, acı biber);

• taze meyveler ve meyveler;
• koyu buğday çeşitlerinden elde edilen tahıllar ve makarna;
• fındık ve kuru meyveler;
• sebze yağları.

Dengeli bir diyet retinayı güçlendirmeye yardımcı olur, ancak tabletlerde, drajelerde, kapsüllerde ve göz damlalarında üretilen eczane vitamin kompleksleri, halihazırda ortaya çıkan sorunların çözülmesine yardımcı olacaktır.

Azalmış görme veya gerginliğinin küçük belirtileri bile bir göz doktoruna danışmayı gerektirir. Risk altındaki kişiler için periyodik muayene gereklidir: kötü alışkanlıkları olan kişiler, diyabet ve hipertansiyon.

Retina için en iyi vitamin kompleksleri

Vücuttaki vitamin eksikliğini gidermek için besin kaynaklarını yemek yeterli değildir. Örneğin havuçtan günlük A vitamini (karoten) dozunu alabilmek için 2 kg yemeniz gerekir.

Farmasötik preparatlar - biyolojik olarak aktif katkı maddeleri ve gözün retinasını güçlendirebilen vitamin kompleksleri - sorunun çözümünü kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır. Alımları trofizmi iyileştirmeye yardımcı olur.

Göz doktorları aşağıdaki kompleksleri ve ilaçları sunar:

1. Yönetecek... Retina dejenerasyonu için önerilen biyolojik olarak aktif vitamin özü. Kompleks şunları içerir: A vitamini, C, P, B grubu, çinko, yaban mersini özü, eyebright, ginkgo biloba. İlaç, retina, lens ve vitröz gövdede yıkıcı değişiklik riskini azaltmak için karmaşık tedavide reçete edilir. Tabletlerde mevcuttur.
   
2. Yaban mersini forte... Diyet takviyeleri sınıfına aittir. Göz hastalıklarının önlenmesinde kullanılır. Kompozisyon, Directed ilaca benzer. Tabletlerde mevcuttur.
   
3. Lutein kompleksi... Retinayı lutein ile güçlendirmek için en popüler vitaminlerden biridir. Tablet formundaki besin takviyesi şunları içerir: A, E, C vitaminleri, lutein, taurin, çinko, bakır, selenyum, yaban mersini özü. Retina dekolmanını önlemenin etkili bir yolu olarak kabul edilir.
   
   Lutein, göz sağlığının korunmasında ve geri kazanılmasında önemli bir rol oynar
4. Vitrum Vision önceki ilaca benzer bir faydalı madde kompleksine ek olarak, aynı zamanda zeaksantin de içerir. Vitrum Vision'daki lutein seviyesi, bu gruptaki besin takviyelerine göre daha yüksektir. Görme stresi artmış kişiler için hap almanız önerilir.
   
   Vitrum Vision vücuda retinayı güçlendiren günlük dozda gerekli vitamin ve mineralleri sağlar.
5. Taufon - göz sağlığını ve görme keskinliğini korumaya yardımcı olan göz damlaları. Retinanın maküler dejenerasyonu için reçete edilen vitaminleri ifade eder. Damlalardaki ilaca ek olarak, üretici tabletlerde bir vitamin kompleksi sunar - Taufon Tabs Lutein. Bilgisayarda uzun süreli çalışma sırasında görme organı üzerindeki yükü önemli ölçüde azaltır.
   
6. Okuwaite Lutein Forte - tabletlerdeki retinayı güçlendirmek için başka bir etkili vitamin kompleksi. Renk algısını geliştirir, stresi azaltır, görme keskinliğini korumaya yardımcı olur. Hafif filtre görevi gören karotenoidlere (lutein, zeaksantin) dayalı bir diyet takviyesi.
   

Retinayı güçlendirmek için birçok hazırlık vardır. Belirli bir durumda hangisinin uygun olduğuna, hastanın bireysel özellikleri ve sağlık durumu dikkate alınarak ancak bir doktor tarafından karar verilebilir.

Sonuç

Retina için vitaminler, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilen görme bozukluğuna karşı mücadelede önemli bir araçtır. Retinanın ayrılması, genellikle ameliyatla çözülen ciddi sorunları beraberinde getirir.

Distrofik değişikliklerin uzun süre asemptomatik olabileceğini ve ardından retina dekolmanına neden olabileceğini anlamak gerekir. Komplikasyon hızla ilerler ve uzun süreli tedavi gerektirir. Bu fenomen özellikle yaşlılar için geçerlidir.

Yorumlar