Saç büyümesi ve güçlenmesi için vitaminler: en etkili kompleksler, incelemeler

Herkes güzel, güçlü ve sağlıklı buklelerle övünemez. Modern yaşam ritmi, sık stres, ekoloji ve diğer nedenler saç stilini daha az çekici kılar. Çoğu zaman vücudun içinden geldiği için çeşitli kozmetikler sorunu tamamen ortadan kaldıramaz. Bu durumda saçı güçlendirmek için çeşitli vitaminler içeren daha etkili restorasyon yöntemlerine başvurmak gerekir. Mevcut ilk karmaşık ilaçları satın almadan önce, etkinliklerini anlamak önemlidir.

Özel olarak seçilmiş bir vitamin kompleksi yardımıyla sadece saçı güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda büyümesini de hızlandırabilirsiniz.

Saçları güçlendirmek için vitaminlerin faydaları

Kişi kendisi için nasıl dengeli bir diyet oluşturmaya çalışırsa çalışsın, vücudu her gün tüm faydalı maddeler ve vitaminlerle zenginleştirebilir, bunu yapmak oldukça zordur. Bu nedenle, vücuttaki eser elementleri fazla çaba harcamadan yenilemenize yardımcı olmak için çeşitli vitamin kompleksleri geliştirilmiştir. Bu kompleksler, vücuda sağlıklı büyümeleri için gerekli maksimum maddeleri sağlamayı amaçlayan saçları güçlendirmek için vitaminler içerir.

Kural olarak komplekslerin çoğu A, C, E gibi vitaminlerin yanı sıra B, P gruplarını da içerir.Ayrıca saç oluşumu için önemli bir element olan protein, çeşitli mineraller gibi diğer bileşenleri de içerirler. fosfor, silikon, çinko, iyot ve diğerleri gibi.

Saçlar için zenginleştirilmiş vitamin kompleksleri bileşimi sayesinde, vücut gerekli günlük iz element alımını alır, bu da buklelerin durumunda, güçlenmelerinde ve büyümesinde bir iyileşmeye yol açar.

Saçı güçlendirmek için hangi vitaminlere ihtiyaç vardır?

Saç, tüm vücut gibi sürekli bir vitamin, mineral ve diğer faydalı maddelere ihtiyaç duyar. En az bir önemli eser element eksikliğinde bukleler parlaklığını kaybeder, kırılgan hale gelir ve dökülür. Bu nedenle saçların güçlü ve sağlıklı olması için hangi vitaminlerin gerekli olduğunu herkes bilmelidir:

  • retinol (A vitamini) - buklelerin esnekliğini ve sıkılığını korumak için gereklidir;
  • tiamin ve nikotinik asit (B1, B3) - renk yoğunluğunu korumaya yardımcı olur;
  • riboflavin (B2) - kırılganlığı önler;
  • piridoksin (B6) - büyümeyi uyarır ve ayrıca saç dökülmesini önler;
  • biotin (B7) - iplikçiklerin genel sağlığına katılarak onları güçlü ve güçlü kılar;
  • folik asit (B9) - büyümeyi hızlandırır, saçı güçlendirir ve onarır;
  • B10 - saç dökülmesini önler ve erken gri saçla savaşır;
  • B12 - saç büyümesini harekete geçirir;
  • E vitamini - folikülleri besler;
  • kalsiferol (D) - kırılganlığı önler, telleri parlak ve ipeksi yapar, ayrıca kökleri doyurur;
  • C vitamini (C) - kafa derisine kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur.
Vücudun yiyeceklerden alabileceği tüm vitaminler değildir, bu nedenle özel olarak tasarlanmış karmaşık preparatların kullanımına başvurabilirsiniz.

Saçı güçlendirmek için en iyi vitaminler

Farmakoloji bugün, açıklamaya göre bukleler üzerinde çok faydalı bir etkiye sahip olan çok çeşitli diyet takviyeleri ve diğer takviye edilmiş kompleksleri temsil etmektedir. Aslında, gerçekten bu tür pek çok ilaç vardır, ancak hepsi etkili değildir. Yanılmamak için, aşağıda hem kadınlar hem de erkekler için saçları güçlendirmek için en iyi vitaminlerin listeleri sunulacak.

Önemli! Saçı güçlendirmek için herhangi bir vitamin kompleksi kullanmadan önce bir trichologist'e danışmalısınız.

Kadınlar için saçı güçlendirmek için vitaminler

Kadınlar için saçları güçlendirmek ve eski haline getirmek için önerilen çok sayıda vitamin arasında aşağıdakiler ayırt edilebilir:

  1. Pantovigar - kompleks, B1, B5, keratin ve amino asitler gibi vitaminler içeren sert bir jelatin kapsüldür. Bu ilacın etkinliği klinik olarak kanıtlanmıştır. Boya ile veya perma sonrası alınmalıdır. Kompozisyon, foliküller, telleri güçlendirmek ve eski haline getirmek üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Uygulama süresi 4 ila 5 ay sürer, dozaj günde 3 kapsüldür.
  2. Merz - ilaç hap şeklinde sunulur, sistin, beta-karoten, maya özü içerir. Saç dökülmesiyle mücadele amaçlı olup, aynı zamanda saç tellerinin elastikiyetini güçlendirir ve arttırır.
  3. Perfectil - Kapsamlı bir vitamin, mineral ve bitki özleri listesi içeren kapsüller şeklinde üretilir. Beta-karoten, B vitaminleri ve C, E gibi varlığından dolayı bu kompleks saç büyümesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Yüzeysel damarlarda kan mikrosirkülasyonunu iyileştirerek kafa derisini korur.
  4. Polipant - "uykuda" ampuller üzerinde olumlu bir karmaşık etkiye sahip ampullerdeki saçları güçlendirmek için vitaminler. Alet, saç büyümesini iyileştirir ve ayrıca bukleleri içeriden canlandırarak yapıya nüfuz eder.
  5. Revalid - ilaç bir jelatin kapsül içinde üretilir, etki, değeri yeri doldurulamayan amino asitler sistin ve metiyonin de içeren çok bileşenli bileşimden kaynaklanır. Bu vitaminler saç köklerini güçlendirmenin yanı sıra hasar görmüş tellerin yapısını eski haline getirmek ve saç dökülmesini önlemek için karmaşık bir etkiye sahiptir.
Önerilen Kaynaklar:  C vitamini ile kolajen özü

Yukarıdaki preparatlara ek olarak, saçları güçlendirmek için maskede kullanmak üzere eczanede ampullerde (E, grup B, C) başka vitaminler de satın alabilirsiniz.

Erkekler için saç güçlendirici vitaminler

Erkekler de kadınlar kadar sıklıkla kafa derisi ve saç telleri ile ilgili sorunlardan muzdariptir, bu nedenle saçlarını güçlendirmek için birçok etkili kompleks vitamin de geliştirilmiştir. Farmakolojik pazarda bulunan tüm ilaçlar arasında, erkekler aşağıdakilere dikkat etmelidir:

  1. Evicent - ilaç, ana bileşenleri maya ve kükürt olan tabletler şeklindedir. Saç derisinde ve saçta yenileyici etkisi vardır.
  2. Fitoval - buklelerin büyümesini harekete geçirmeyi amaçlayan kapsül şeklinde evrensel bir hazırlık. Tedavi süresi oldukça kısadır ve sadece 2 haftadır.
  3. Erkekler için Duovit - sadece saça değil, bütün vücuda olumlu etkisi olan karmaşık bir preparattır.
  4. Selencin - dökülen buklelerin sayısını azaltmak için tasarlanmış tablet şeklinde bir ilaç. "Hareketsiz" ampulleri harekete geçirir, saçın zarar görmesini önler ve saç büyümesini destekler.
  5. Erkekler için Inneov Tablet şeklinde üretilen bir besin takviyesidir. O içerir taurinçinko ve steroidal alkol, dihidrosteron oluşumunu azaltan ve böylece saç dökülmesini azaltan maddelerdir.

Önlemler

Herhangi bir vitamin kompleksinin kullanımı, ilaç alımını güvence altına almaya yardımcı olacak belirli kurallara uymayı gerektirir, böylece yalnızca fayda sağlarlar:

  • herhangi bir ilacı kullanmadan önce, önerilen dozajı ve uygulama yöntemini gösteren talimatları okumak önemlidir;
  • hiçbir durumda dozu kendiniz artırmamalısınız;
  • ilacın bileşiminde alerjisi olan bir madde belirtilirse, bu kompleks kullanılanlar listesinden hemen çıkarılabilir;
  • kendi başınıza vitamin kompleksleri almaya başlamamalısınız; bir trichologist ile görüşmeniz gerekir.
Dikkat! 55 yaşın üzerindeki bir kişi için bir vitamin kompleksi almak gerekliyse, bir doktorun konsültasyonu gereklidir, çünkü bu yaşta ilaca verilen reaksiyonu tahmin etmek oldukça zordur.

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

Saçı güçlendirmek için birçok vitamin en etkili olanlardan biri olarak adlandırılabilmesine rağmen, yine de kontrendikasyonları ve yan etkileri vardır.

Olası kontrendikasyonları hesaba katmazsanız, ilaçlar zararlı olacaktır.

Telleri sağlıklı bir durumda tutmak için vitamin kompleksleri, aşağıdaki fenomen ve patolojilerin varlığında kullanılması tavsiye edilmez:

  • aşırı duyarlılık;
  • kompleksin bileşenlerinden herhangi birine bireysel hoşgörüsüzlük;
  • gastrointestinal sistem ve karaciğer hastalıkları;
  • gebelik ve emzirme.
Önerilen Kaynaklar:  Beyindeki kan dolaşımını iyileştirmek için vitaminler

Yan etkiler şunları içerir:

  • vitamin kompleksinin aşırı dozda alınması durumunda hipovitaminoz meydana gelebilir;
  • baş ağrısı ve baş dönmesi;
  • ishal;
  • alerjik reaksiyon.

Sonuç

Doğru seçimle saçları güçlendirmek için vitaminler, sadece telleri güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda saç dökülmesini durdurur ve saç şeklinin görünümünü iyileştirir. Doğal olarak anlık bir sonuç beklememek gerekir, ancak periyodik uygulama ile gelişmeler fark edilir olacaktır.

Saçı güçlendirmek için vitamin incelemeleri

Christina Wenger, 24 yaşında, Perm.
Sonbahardan beri saç stilim neredeyse her zaman acı çekiyor ve çok üzücü görünüyor. Bu nedenle sonbaharın ilk ayından itibaren "Merz Beauty" vitaminlerini içmeye başlıyorum. Ve her yıl doğru seçimi yaptığıma ikna oluyorum. Daha önce başka diyet takviyeleri almıştım, ancak en iyi etki, saçlar güçlenip daha az döküldüğü için "Merz" drajesi.
Natalia Osipova, 30 yaşında, Kazan.
Doğum yaptıktan sonra saçlarım çok kırılgan ve ağrıyordu. Kendim vitamin açısından tükenmişti, ancak resepsiyonda doktorum bir vitamin kompleksi ile tedavi görmemi tavsiye etti. Beni "Pantovigar" olarak atadı. Satın aldım, aldıktan 2 hafta sonra gelişmeler olduğunu fark ettim. Saçlar kalınlaştı, ipeksi bir parlaklık ortaya çıktı.
Ana gönderiye bağlantı

Sağlık

güzellik

Gıda