Koenzim Q10 (ubiquinone): içerdiği yer, yararları ve zararları, endikasyonları

Koenzim Q10, bir benzokinon türevidir. Koenzim, moleküller arası, moleküller arası ve yeniden orantılı reaksiyonlarda yer alır. Koenzim Q10, iki aktif formda bulunur: oksitlenmiş ubikinon ve indirgenmiş ubikinol. İkincisi, birincisinin restore edilmiş şeklidir. Ürünü kullanmaya başlamadan önce, hangisinin ubiquinone veya ubiquinol'den daha iyi olduğunu, koenzimlerin hangi niteliklere sahip olduğunu bulmanız gerekir.

Koenzim Q10 nedir

Vücudun tüm hücrelerinde vitamin benzeri bir bileşen bulunur. Ubiquinone, CoQ10 veya koenzim Q10 olarak da bilinir. Hücrelerde enerji üretmek için kullanılan doğal bir antioksidandır. Oksidatif hasara karşı korur.

Koenzim Q10, diyet takviyeleri ve ürünlerinden elde edilir. Doktorlar, kardiyovasküler patolojilerin, diabetes mellitusun ve kanserin tam olarak bu koenzimin eksikliğiyle ilişkili olduğuna inanıyor. Hastalıkların etkisi altında ubikinonun azalıp azalmadığı hala bilinmemektedir.

Koenzim Q10, mitokondride üretilir. Amino asitlerden sentezlenebilir. Ubiquinone seviyesinin düşmesiyle, kişi bağışıklık sisteminin korunmasında bir azalma hisseder ve bazı hastalıklar ağırlaşır.

Ubiquinone ne için?

Ubiquinone, vücuttaki enerji süreçleri için gereklidir. Koenzim, CPE'de (elektron transfer zinciri) yer alır.

Ubiquinone, antioksidan etki için gereklidir. Serbest radikalleri yakalar. Koenzim Q10'un diğer bir işlevi, glikoliz sistemi, yağ asidi oksidasyonu, trikarboksilik asit döngüsü, protein sentezi ve vücudun diğer enzim sistemlerini kullanarak oksidatif rejenerasyondur. Bu, antioksidan aktivitenin ubikinona geri yüklenmesine izin verir.

Koenzim Q10, enerji üretim sürecinin önemli bir koenzimi olduğundan, neredeyse tüm insan organlarına ve sistemlerine etki eder:

• kalbi oksijenle zenginleştirir;
• pankreasın kan şekeri seviyelerini normalleştirmesine yardımcı olur;
• kötü huylu tümörlerin önlenmesinde rol alır;
• kalbi korur;
• bağışıklık sistemini güçlendirir;
• biyojenik aminin etkisini nötralize eder;
• canlılığı artırır;
• hücreleri hızlı yaşlanmaya karşı korur (moleküler düzeyde cildi gençleştirir) ve ultraviyole ışınlarının neden olduğu hasarlar;
• cildin elastikiyetini ve gençliğini korur;
• kan damarlarını güçlendirir ve kan basıncını normalleştirir.

Koenzim Q10, doğurganlığı ve yumurta kalitesini iyileştirmek için gereklidir. Ubiquinone kullanımı, başarılı gebe kalma şansını artırır ve embriyo üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Endometrial hücrelerin çoğalması, kaynağı bilinmeyen kısırlık, polikistik yumurtalık ve PNI, adet düzensizlikleri vb. Oksidatif stres ile ilişkilidir. Gebe kalma şansını artıracak bir antioksidana ihtiyaç vardır, ubikinondur.

Koenzim Q10, yumurta ve sperm kalitesini, doğurganlık oranlarını ve sperm hareketliliğini iyileştirir.

Hangisi daha iyi - ubiquinone veya ubiquinol

Koenzim Q10'un iki formu vardır - ubiquinone ve ubiquinol (ubiquinol). CoQ10 tüketildiğinde vücutta ikinci bir forma dönüşür. Ubiquinol daha aktiftir, daha hızlı emilir. Buna göre daha pahalıdır.

Ubiquinol'ün biyolojik özellikleri şunları içerir:

• antioksidan etki;
• gelişmiş kan sayımı;
• epitel zarlarının işlevleri için destek;
• iyon kanalı iletkenliği desteği.

Ubiquinol ve ubiquinone arasındaki fark, suyu iyi emmesi ve oral biyoyararlanımı arttırmasıdır. Bu, daha yüksek bir verimlilik sağlar ve ilaçlardan tasarruf sağlar.

Ubiquinol, ubiquinone'dan daha biyoaktiftir. 3.5 mgl / ml'lik bir kan konsantrasyonu elde etmek için 1200 mg koenzim Q10 tüketmeniz gerekir ve sadece 150 mg ubikinol gerekir. Ubiquinol daha iyidir, daha ekonomik tüketilir ve daha hızlı emilir. Bu, klinik çalışmaların sonuçlarıyla doğrulanmaktadır.

Ubikinonun faydaları

Vücuda faydaları konusunda çalışmalar yapıldı, bunlara 420 kişi katıldı. İki yıllık ubikinon kullanımından sonra test sonuçları ve hastaların sağlığı iyileşti. Doktorlar, kalp yetmezliği olan hastalar arasında, özellikle kadınlar arasında ölüm oranının azaldığını belirtti.

Kalp için koenzim ubiquinone, işlevlerini iyileştirmesi açısından faydalıdır. Semptomları azaltır ve hastalığın tedavisine yardımcı olur ve ATP üretimini artırır.

Ubiquinone'un insan vücudu için faydaları:

1. Beyin damarlarının duvarlarındaki iltihaplanma sürecini azaltarak baş ağrılarını azaltır. Çalışma, deneklerin takviyesinin migren şikayetlerinin sayısını önemli ölçüde azalttığını buldu.
2. Sporcular için faydaları arasında artan güç ve dayanıklılık bulunur. Ubiquinone, şiddetli kas stresinden hızlı iyileşmeyi destekler.
3. Koenzim, hücrelerdeki reseptörlerin duyarlılığını artırır. Bu eylem sayesinde vücut, kandaki şeker miktarını bağımsız olarak düzenler. Glikoz seviyeleri düşük olduğunda, koenzim Q10 glikoz konsantrasyonunu artırır.
4. Ubiquinone'un antioksidan etkisi hücreleri korur. Koenzim, serbest radikallerin sağlıklı hücreleri etkilemesini önler ve oksidatif strese karşı korur. Yararı, kanserin tekrarlama olasılığını azaltmaktır.
5. Ubiquinone, beyin hücreleri üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Oksidatif hasara karşı korur ve beyin hastalığına (Alzheimer ve Parkinson) yol açabilecek zararlı bileşenlerin etkilerini azaltır.
6. Ubiquinone kullanırken, pulmoner patolojiler geliştirme riski azalır. Astımlı kişilerde iltihaplanma sürecini azaltır. Steroid ilaç alma ihtiyacı azalır.
7. Ubiquinone, adiposit segregasyonunda önemli bir koenzimdir. Bu mekanizmayı güçlendirir ve ağırlığı azaltır.

Ayrıca ubikinon, hızlı büyüyen dokuların, özellikle dişeti mukozasının iyileşmesini hızlandırır.

Hamilelik sırasında ubiquinone kullanımı, ayrıca basınç düşüşlerine ve hipotansiyona yatkın kişiler için tavsiye edilmez.

Ubiquinone nerede bulunur

Koenzim Q10'un ana kaynağı, düzgün çalışması için 12 gen gerektiren biyosentezdir. Ayrıca genetik kusurlarla birlikte Q10 eksikliği oluşur.

Koenzim eksikliğini telafi etmek için belirli yiyecekler tüketilmelidir.

Koenzim Q10 içeriği aşağıdaki tabloda sunulmaktadır:

Koenzim Q10, brokolide bulunur. Sık kullanımla kalp hastalığını ve kan pıhtılarını önlemek mümkün olacaktır. Bu etki, koenzim Q10 dahil olmak üzere antioksidanların varlığından kaynaklanmaktadır.

En zengin koenzim kaynağı ıspanaktır. Koenzim Q10'un varlığının yanı sıra lif, mineral ve vitamin bakımından da zengindir.Hücreleri oksidatif stresten koruyan başka faydalı maddeler de vardır.

Koenzim Q10 balık, kuruyemiş, karaciğer ve kalpte bulunur. Ayrıca tüm organizmanın normal işleyişi sırasında bağırsakta tek başına sentezlenir.

Ubiquinone kullanımı için endikasyonlar

Birkaç tür ubikinon preparatı vardır. Her tür farklı amaçlar için kullanılır. Ubiquinone kullanımı için endikasyonlar:

1. Enjeksiyonluk çözelti, toksinlere karşı savunma mekanizmalarını harekete geçirmek için kullanılır. İlaç, hücre fazının dejeneratif hastalıkları, bloke edilmiş enzim sistemlerinin işlevsizliği için reçete edilir. İlaca 6 yaşından büyük çocuklar için izin verilir.
2. Kapsüllerdeki Koenzim Q10 3 blister, kan dolaşımını sağlayan organların sistemini korumak için tasarlanmıştır, hücrelerin enerji metabolizmasını ve hücresel düzeyde gençleşmeyi sürdürmek için endikedir. Koenzim Q10, obezite, solunum sistemi hastalıkları, yorgunluk, astım, stomatit ve kronik enfeksiyon hastalıklarına karşı etkilidir.
   
3. Doppelgerz Aktif Koenzim Q10, artan fiziksel eforu olan sporcular ve kilo vermek isteyen kişiler için önerilir. Bağışıklık sistemini güçlendirmede etkilidir. Erken yaşlanma süreçlerini azaltır.
   
4. Diyet takviyesi Koenzim Q10 60 mg kapsül - ek bir koenzim kaynağı. Diş eti ve diş hastalıkları için endikedir, kan basıncını geri kazandırır.
   
5. Coenzyme Q10 Ultra Healthway tabletleri, Coenzyme Q10 kapsülleri ile aynı endikasyonlara sahiptir. Hücrelerin enerji metabolizmasını destekler.

Çoğu ilaç, 14 yaşın altındaki çocuklarda aktif koenzim veya katkı bileşenlerine aşırı duyarlılıkla kontrendikedir.

En iyi 9 tablet ve yağ kapsülü üreticisi:

• ŞİMDİ BESLENME;
  
• MRM;
  
• California Altın;
  
• Sağlıklı kökenler;
  
• Solgar;
  
• Doktorun En İyisi;
  
• Doppelgerz Aktif;
  
• Evalar;
  
• Doğal
  

Kozmetolojide ubiquinone

Koenzim Q10 cildin gençleşmesine etki eder ve metabolik süreçleri düzenler. Koenzim cildin nemlenmesini artırır ve temizler. Kozmetolojide krema, süt, selülit önleyici ve modelleme sargılarına, şampuanlara, serumlara ve maskelere eklenir.

Koenzim, Japonya Denizi'nde çıkarılan alglerden elde edilir. Kurutulur, yıkanır, ezilir. Tozun turuncu olduğu ortaya çıktı. Uzun süre ışığa maruz kaldığında ayrışır ve koyulaşır, bu nedenle teknik nedenlerden dolayı dikkatli kullanım gerektirir.

Yeterli koenzim olmadığında cilt incelir, elastikiyeti azalır ve dış uyaranlara tepki verir. 40 yaşına kadar koenzim Q10 tek başına sentezlenir, 40 yıl sonra üretimi azalır ve bu dönemden itibaren koenzim içeren kremlerin kullanılması tavsiye edilir.

Ubiquinone ile mezoterapi daha etkilidir. Manipülasyon, hızla gençleştirici bir etki elde etmenizi sağlar. Prosedür özel salonlarda gerçekleştirilir. Koenzim Q10 çeşitli kokteyllerde kullanılır. Hyaluronat, kısa protein fragmanları ve şifalı bitkilerden elde edilen ekstreler ile kombine edilmesi önerilir.

Bir kurs mezoterapi 12 seanstan oluşur. İşlem 7 günde bir 3-4 kez yapılır. Etkiyi uzatmak için enjeksiyonlar yapılır. Koenzim 2 haftada bir enjekte edilir. 40 gün sonra ubikinon enjeksiyonları her 20 günde bir verilebilir.

Kozmetolojide kullanım hamile ve emziren kadınlarda kontrendikedir. Hipotansif hastalar ve dengesiz kan basıncı olan hastalar için yüz için ubikinon enjeksiyonu yasaktır.

Ubiquinone analogları

Bir ilaç seçerken bileşime dikkat edin.Kozmetikte ağartıcı madde olmamalıdır. Ubiquinone'u yok ederler. Son kullanma tarihine baktığınızdan emin olun, ne kadar azsa, kremadaki o kadar doğal içerikler.

Enjeksiyon için çözelti Ubiquinone compositum aşağıdaki analoglara sahiptir:

• metabolik ilaçlar kategorisinden Mildronate, Actovegin, Asparkam, Panangin, Neoton;
• kalp ve kan damarlarının hastalıkları kategorisinden - Actovegin, Limontar, Cytochrome, Methyluracil.

Sonuç

Ubiquinone veya ubiquinol, oksijeni hücrelere taşıyan maddelerdir. Koenzimler çoğu reaksiyonu etkiler. Canlılığı desteklemek, aktiviteyi artırmak ve hamileliği planlamak için iyi bir besin takviyesidir.