Hint yağı neden yararlıdır, evde kullanım talimatları

Hint yağının yararları ve zararları, genel olarak inanılandan çok daha geniştir. Bu basit ve zaman içinde test edilmiş çözüm, yalnızca bağırsak sorunlarına değil, diğer birçok durumda da yardımcı olabilir. Bu nedenle, ürünün özellikleri dikkatli bir değerlendirmeyi hak etmektedir.

Hint yağı rengi, kokusu ve tadı

Hint yağı, hint yağı bitkisi adı verilen bir bitkiden sıkılarak elde edilen bir üründür. Renk oldukça geniş bir yelpazede değişebilir - eczanelerde renksiz, sarımsı ve hatta koyu kahverengi yağlar bulabilirsiniz. Gölge, ürünü temizleme yöntemine bağlıdır, ancak zar zor farkedilir bir sarılığa sahip hafif hint yağı en büyük yarara sahiptir.

Hint yağının belirgin bir kokusu yoktur, eğer düzgün bir şekilde koklarsanız, yalnızca hafif bir balmumu aroması hissedebilirsiniz. Çok daha ilginç olanı, yararlı bir ürünün gliserin tadıdır - oldukça zayıf bir şekilde ifade edilir, ancak yutulduktan sonra uzun süre nahoş bir tat bırakır. Bu nedenle çoğu insan, hint yağının iyi bilinen yararlarına ve zararlarına rağmen, ürüne karşı ihtiyatlı davranır ve onu saf formda almaktan hoşlanmaz.

Hint yağının kimyasal bileşimi ve kalori içeriği

Hint yağı bileşimi gerçekten benzersiz kabul edilebilir. Neredeyse tamamen sağlıklı yağ, yağ asitlerinden oluşur - oleik, palmitik, stearik. Bileşimindeki ana asit, risinoleik asittir - toplam hacmin yaklaşık% 90'ını kaplar.

Hint yağı kesinlikle mineral içermez, bileşimde protein veya karbonhidrat yoktur ve içerdiği besinler sadece yağ içerir. Vitamin grubu tokoferol veya E vitamini ile temsil edilir.

Ürünün kalori içeriğine gelince, çok yüksektir - 100 ml'de neredeyse 900 kcal. Ancak aynı zamanda, günlük yağ dozu sadece yaklaşık 10 ml'dir, bu nedenle artan besin değeri, şekle nadiren zarar verir.

Hint yağının yararlı özellikleri

Hint yağının vücut için yararları ve zararları çok geniştir. Doğru kullanıldığında Hint yağı:

• soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir ve bronşiti hafifletir;
• bağırsakları etkili bir şekilde temizler ve toksinleri ve zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırır;
• kendi sağlığınıza zarar vermeden hızlı kilo vermenize yardımcı olur;
• eklem ve kas ağrısını hafifletir;
• cilt üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir - yaraları, ülserleri ve yanıkları iyileştirir, tahrişi giderir;
• papillomları ve siğilleri giderir;
• kuru gözlere yardımcı olur;
• saçı güçlendirir ve bol büyümesini destekler;
• hemoroit ile durumu hafifletir ve ortadan kaldırmaya yardımcı olur;
• Yüzdeki sivilceler, yaşlılık lekeleri ve siyah noktaların cildini temizler.

Hint yağının en ünlü özelliğinden bahsetmek imkansızdır - kabızlığa yardımcı olacak en etkili ürünlerden biridir.

Hint yağı kullanımı için endikasyonlar

Yararlı hint yağı vücudu oldukça güçlü etkilediğinden, zarar görmemesi için sadece özel endikasyonlar varsa kullanılması tavsiye edilir. Bunlar şunları içerir:

• bağırsakta kabızlık ve cüruf;
• hemoroid;
• genitoüriner kürenin enflamatuar hastalıkları;
• safra kesesi ve böbreklerde kum ve taşlar;
• eklem hastalıkları;
• kas burkulmaları ve deri lezyonları;
• kadın jinekolojik rahatsızlıkları;
• soğuk algınlığı;
• karaciğer rahatsızlıkları.

Hint yağı, gözlerdeki katarakt ve iltihaplanma süreçleri için kullanılabilir. Enfeksiyonu ortadan kaldırmaya ve kuru mukoza zarlarını rahatlatmaya yardımcı olacaktır.

Hint yağının geleneksel tıpta kullanımı

Hint yağının iyileştirici özelliklerini doğru kullanmak için ne zaman ve ne kadar tüketeceğinizi bilmeniz gerekir. Geleneksel tıbbın kanıtlanmış birçok tarifi vardır.

Kolon Temizliği ve Kabızlık Giderici

Hint yağının bağırsaklar için iyileştirici özellikleri güçlü bir müshil etkisidir. Hint yağı ile kabızlıktan kurtulmak çok kolaydır - sadece sabahın erken saatlerinde aç karnına küçük bir kaşık yağ almanız gerekir. Ürünün tadı çok hoş değilse, su veya portakal suyu ile içilmesine izin verilir.

Kabızlık ile sağlıklı hint yağı çok çabuk yardımcı olur. Ancak etki hemen gelmezse, tedaviye 3 gün devam edilebilir - bundan herhangi bir zarar gelmez.

Parazitlerden

Parazitlerden kurtulmak için dahili olarak hint yağından yararlanır. Kolon temizliği şu şekilde yapılır:

• temizlik gününde, işlemden 5 saat önce son kez yemelisiniz - tercihen öğleden sonra geç olmamak üzere;
• İşlemden önce, bireysel dozu hesaplamak için kendinizi tartmanız gerekir - 1 kg vücut ağırlığı için 1 ml hint yağı almanız gerekir;
• gerekli miktar ölçülür ve taze sıkılmış limon suyu ile karıştırılır ve iki kat daha fazla limon almanız gerekir;
• karışım hazırlandıktan hemen sonra bir yudumda içilir.

Bundan sonra 10-12 saat su veya yiyecek alamazsınız, temizlik işlemlerine müdahale ederler. Bu süre zarfında, tüm parazitler vücudu ve onlarla birlikte - toksinler ve toksinler terk etmelidir.

Otitis media ile

Hint yağında büyük miktarlarda bulunan risinoleik asit, güçlü antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bu nedenle, yağ otitis eksterna tedavisi için çok uygundur, kükürt tıkaçlarını giderir, iltihabı hafifletir ve ağrıyı ortadan kaldırır.

Sağlıklı yağ kullanmak oldukça basittir - her kulak kepçesine günde en az üç kez 2 damla hint yağı damlatmanız gerekir. Öncelikle, hint yağı oda sıcaklığına hafifçe buharda pişirilir ve damlatmadan sonra kulağa birkaç dakika pamuklu çubuk sokulur. Hint yağının kulak üzerinde eşit olarak dağılması için baş, farklı yönlerde birkaç kez eğilmelidir. Toplamda, prosedürlerin seyri 5 gün sürmelidir.

Nasır ve hemoroid ile

Hint yağı cildi etkili bir şekilde yumuşatır, böylece ayaklardaki nasır ve nasırlardan kurtulmaya yardımcı olur. Sorunlu alan yağ ile uygun şekilde yağlanmalı ve ardından birkaç saat temiz pamuklu çoraplar giyilmelidir. Daha sonra nasırlar süngertaşı veya bıçakla kolayca çıkarılabilir ve nasırlar birkaç gün içinde kaybolur ve fazla rahatsızlık vermez.

Dışarıdan, hemoroid için hint yağı kullanılır. Anüs hastalıkları için kompres yapılır - bir parça gazlı bez hint yağı ile nemlendirilir ve gerekirse tüm gece bir bandajla sabitlenerek boğaz bölgesine uygulanır.İç hemoroitlerde rektal ekler faydalıdır - eczaneden yararlı yağ içeren kapsüller satın almanız ve bunları günde üç kez anüse yerleştirmeniz gerekir.

Artrit ve artroz ile

Hint yağının iyileştirici özellikleri eklem hastalıkları için büyük fayda sağlar. Her şeyden önce, artrit ve artroz ile, hint yağı kullanarak terapötik bir masaj yapabilirsiniz - yağ dokulara deri yoluyla nüfuz eder ve iltihabı ve ağrıyı giderir.

Ayrıca hint yağına batırılmış bir gazlı bezi bir kompres ile boğaz eklemine uygulayabilirsiniz. İşlemi yatmadan önce akşam yapmak en iyisidir, daha sonra bir bandajla sabitlenen kompres gece boyunca bırakılabilir.

Siğiller ve papillomlardan

Hint yağının kozmetik özellikleri, ciltteki çirkin papillomlardan ve siğillerden kurtulmanızı sağlar. Her bir büyümeye günlük olarak az miktarda hint yağı uygulamak ve çeyrek saat boyunca hafif masaj hareketleriyle ovalamak gerekir.

Kilo kaybı için hint yağı nasıl alınır

Hint yağının temizleme özellikleri sadece kabızlık ile mücadele etmek için kullanılmaz. Yararlı bir ürünün yetkin kullanımı, hızlı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olur - ağızdan alındığında, yağ, vücut ağırlığının hemen azalması nedeniyle vücuttaki toksinleri ve fazla sıvıyı giderir.

Hint yağı, kalıcı diyet kullanımı için uygun değildir. Hint yağı sadece bir gün temizlenebilir ve çok sık değil, aksi takdirde vücuda zarar verme riski vardır. Hint yağının müshil etkisi olduğu düşünüldüğünde, işlem için gün serbest seçilmelidir. Dozu dikkatlice ölçmek gerekir - 1 kg ağırlık için 1 ml'den fazla hint yağına izin verilmez.

Ev kozmetolojisinde hint yağı kullanımı

Hint yağı kozmetolojide faydalıdır, saç, tüm vücut derisi ve tırnaklar üzerinde karmaşık bir etkiye sahiptir. Basit ve ucuz bir ürün kullanarak, görünüşte önemli bir iyileşme elde edebilirsiniz.

Saç için hint yağı

Her kadın saç için hint yağının özelliklerini duymuştur. Ev yapımı çare, tellerin dökülmesini önler ve hacmi artırır, yeni saçların hızlı büyümesini uyarır ve buklelere güzel bir doğal parlaklık verir.

Düşmekten

Hint yağının saça faydaları, öncelikle hint yağının saç köklerini güçlendirmesi, saç derisi altındaki kan dolaşımını uyarması ve böylece saç dökülme sürecini durdurmasıdır. Banyoda ve tarakta çok fazla saç kalmışsa, aşağıdaki maske fayda sağlayacaktır:

• eşit hacimlerde hint yağı diğer faydalı yağlarla karıştırılır - zeytin, dulavratotu veya badem;
• karışım buklelerin tüm uzunluğu boyunca eşit olarak dağıtılır ve kafayı streç filmle kaplar;
• üstte saçlar bir havluyla yalıtılır ve maske 40 dakika bekletilir.

Son kullanma tarihinden sonra, yağın şampuanla yıkanması gerekecektir. Tedavi prosedürünü 3 ay boyunca haftada iki kez tekrar etmeye değer ve ilk sonuç birkaç uygulamadan sonra farkedilir hale gelecektir.

Büyüme için

Saç hacminde bir artış sağlamak için, hint yağını düzenli olarak deriye köklerden sürmek yeterlidir. İşlemden sonra saçın yıkanması gerektiğinden, en iyisi planlanan yıkamadan bir gün önce yapılmasıdır - yağ bir gece saçta bırakılabilir. Yastığı lekelememek için başınıza plastik bir kapak koymak daha iyidir.

Hint yağının yararlı özellikleri, uyuyan saç köklerinin büyümesini sağlayacaktır. Bu nedenle, birkaç haftalık uygulamadan sonra bukleler belirgin şekilde kalınlaşacaktır.

Bölünmüş uçlardan

Zayıflamış saçlar için üç bileşenli bir maske fayda sağlayacaktır. Oluşturmak için 50 ml hint yağını yumurta sarısı ve büyük bir kaşık elma sirkesi ile karıştırmanız gerekir. Karışım saça dağıtılır ve standart prosedüre göre bir film ve bir havlu ile yalıtılır. 45 dakika sonra maskenin yıkanması gerekecek ve tüm prosedür haftada en az üç kez yapılmalıdır.

Yüz maskeleri

Hint yağının yüz cildi için özellikleri son derece faydalıdır - epidermisin durumunu kapsamlı bir şekilde iyileştirir, kırışıklıkları yumuşatır ve iltihabı ortadan kaldırır. Buna dayalı iyileştirici maskeler, neredeyse tüm yaygın kozmetik problemlerle baş edebilir.

Sivilce için

Akne, siyah nokta ve siyah nokta eğilimi gösteren yüz cildi için hint yağı faydaları vardır. Bu maske ile cilt kusurlarından kurtulabilirsiniz:

• küçük bir kaşık hint yağı, benzer miktarda nergis suyu ile karıştırılır;
• yumurta akı ve ezilmiş aspirin tableti ekleyin;
• Maskeyi her seferinde bir öncekinin kurumasını bekleyerek dört katman halinde uygulayın.

Maskeyi sadece 5 dakika saklayın, aksi takdirde aspirin cilde zarar verir ve kimyasal bir yanık bırakır. İlk uygulamadan sonra etki fark edilir hale gelir.

Kırışıklıklardan

Hint yağı sıkılaştırıcı ve yumuşatıcı özelliklere sahiptir, bu nedenle ilk kırışıklıklarla savaşmaya yardımcı olur. Hint yağı, genellikle 30 yaşında bir kırışıklık ağının ortaya çıktığı göz çevresindeki cilt için faydalı olacaktır. Maske şu şekilde hazırlanmıştır:

• büyük bir kaşık dolusu yağ yumurta sarısı ile karıştırılır;
• tüm yüze eşit bir tabaka halinde yayıldı;
• Çeyrek saat sonra karışımı ılık suyla yıkayın.

İşlemi haftada en az iki kez tekrarlamak faydalı ise derinin elastikiyeti çok kısa sürede düzelecek, göz çevresi, alın ve çene kırışıklıkları kaybolacaktır.

Kaşlar ve kirpikler için

Fotoğraflara hint yağı öncesi ve sonrası bakarsanız, ürünün sadece cilt kusurlarına değil, nadir bulunan kirpik ve kaşlara da iyi geldiğinden emin olabilirsiniz. Saç büyümesini teşvik etmek için, akşamları her gün kaşlarınıza hint yağı sürmeniz ve sabahları yağı durulamanız gerekir. Hint yağının kirpikler ve kaşlar için faydaları birkaç hafta içinde ortaya çıkacak - tüyler daha kalın ve daha hacimli hale gelecek ve saç dökülmesi azalacaktır.

Kirpikler için hint yağının özellikleri, gözlerin güzelliğini vurgulamaya ve kozmetik kullanımını neredeyse tamamen ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Kirpiklere hint yağı uygulamak için eski bir rimel fırçası kullanabilirsiniz, elbette kullanmadan önce iyice yıkanması gerekir.

Tırnaklar için

Hint yağı tırnak plakalarına zarar vermeyecek, aksine sürekli fayda sağlayacaktır. Tırnaklar çok matlaşırsa, pul pul dökülmeye ve parçalanmaya başlarsa, sorun günlük olarak hint yağı kütikülüne ve tırnağın kendisine sürülerek çözülecektir. Yararlı maddeler dokulara nüfuz ederek plakayı güçlendirmeye yardımcı olur, hücre yenilenmesini başlatır ve hızlı büyümeyi teşvik eder.

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

Hint yağının faydaları, dikkatsizce kullanıldığında kolayca geri tepebilir. Hint yağı için kontrendikasyonlar şunlardır:

• gebelik ve emzirme:
• teker ilacı veya tek tek bileşenlerine alerji;
• bağırsak tıkanıklığı - bu durumda müshil özellikler zararlı olacaktır.

Aşırı dozda hint yağı önlenmelidir, ciddi dehidrasyona neden olabilir ve ciddi zararlara neden olabilir. Yağlı ciltler için, kozmetik amaçlı yağ dikkatli kullanılmalıdır - hint yağı gözenekleri tıkayabilir ve bu da epidermisin durumunu olumsuz yönde etkileyebilir.

Hint yağı nasıl seçilir ve saklanır

Eczanelerde ve süpermarketlerde hint yağı çok çeşitli olarak mevcuttur. Bir ürün seçerken birkaç noktaya dikkat etmeniz gerekir:

• eğirme - en fazla sayıda faydalı özellik, soğuk presleme teknolojisi kullanılarak yapılan hint yağı ile korunur;
• Renk - en yüksek kalitede yağ, hafif sarımsı bir renk tonu ile şeffaf olarak kabul edilir;
• tutarlılık - sağlıklı yağ kalın ve viskoz olmalıdır, ancak çok sıvı olmamalıdır.

Hint yağını sıkıca vidalanmış bir kapağın altında, karanlık duvarlı bir cam kapta saklamak gerekir.Hint yağını buzdolabına koymak daha iyidir - düşük sıcaklıkta ve karanlıkta, faydalı özelliklerini 2 yıl boyunca koruyabilirken, ışıkta hızla ekşimiş olur ve zararlı olmaya başlar.

Sonuç

Hint yağının yararları ve zararları, kullanım dikkatine bağlıdır. Ürün aşırı doz durumunda veya kontrendikasyon varlığında zarar verebilir, ancak küçük dozlarda hint yağı vücut için çok faydalıdır.

Yorumlar