กรดนิโคตินคืออะไรวิธีใช้การออกฤทธิ์

เนื้อหา

เมื่อพวกเขาพูดว่า "กรดนิโคติน" สำหรับหลาย ๆ คนจะทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ไม่พึงประสงค์กับการสูบบุหรี่และข้อมูลที่ว่าผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายทำให้เกิดความสับสนอย่างแท้จริง แต่ประโยชน์และโทษของกรดนิโคตินนั้นมีเหตุผลที่แท้จริงดังนั้นจึงจะมีประโยชน์ในการพิจารณาว่ามันเป็นสารประเภทใด

กรดนิโคตินิกคืออะไร

กรดนิโคตินิกและอนุพันธ์ - นิโคตินาไมด์, นิเกทาไมด์ - ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสารที่มีอยู่ในยาสูบและบุหรี่ ในความเป็นจริงพวกเขาเป็นกลุ่มของสารประกอบที่ละลายน้ำได้ซึ่งบางครั้งเรียกว่าวิตามินบี 3 สารประกอบเหล่านี้ในระหว่างการทำงานของร่างกายสามารถเปลี่ยนรูปเป็นกันและกันได้ง่ายดังนั้นจึงมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์คล้ายกันและมีผลต่อมนุษย์

ทำไมกรดนิโคตินจึงมีประโยชน์?

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกรดนิโคตินจะขยายไปทั่วร่างกายโดยไม่คำนึงถึงเพศอายุและสภาพทางคลินิก มีส่วนช่วยในการทำงานที่เหมาะสมของระบบหัวใจและหลอดเลือดและลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือดซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ

นอกจากนี้กรดนิโคตินยังช่วยเร่งการเผาผลาญทำให้เซลล์อิ่มตัวด้วยออกซิเจนและขยายหลอดเลือดซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพของผู้ป่วยความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการหูอื้อวิงเวียนศีรษะและปวดศีรษะ นอกจากนี้ยังสนับสนุนการทำงานของตับและทำความสะอาดจากอันตรายของสารพิษและสารพิษดังนั้นจึงเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับพิษจากแอลกอฮอล์

แต่ประโยชน์ของวิตามินบี 3 ไม่ได้จบแค่นั้น กรดนิโคตินิกพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์สำหรับผู้หญิง การใช้วิตามินบี 3 ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งในการฟื้นฟูโครงสร้างของเส้นผม นอกจากนี้ยังเสริมสร้างหลอดเลือดของหนังศีรษะเพิ่มความยืดหยุ่น: เซลล์อิ่มตัวมากขึ้นด้วยออกซิเจนและสารประกอบที่มีประโยชน์เลือดไหลเวียนไปที่รูขุมขนดังนั้นพวกมันจึงเติบโตเร็วขึ้นและทนทานมากขึ้น

กรดนิโคตินิกมีประโยชน์ไม่น้อยสำหรับผู้ชาย เนื่องจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์อื่น ๆ nicotinamide มีความสามารถในการควบคุมการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตการรับประทานเป็นยาจึงมีประโยชน์ต่อความแรงและความต้องการทางเพศ กรดนี้มีผลดีต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและเป็นวิธีการรักษาศีรษะล้านที่มีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของไนอาซินยังใช้ในการแพทย์แผนโบราณในการรักษาโรคต่างๆเช่น pellagra โรคประสาทอักเสบและอื่น ๆ

ข้อบ่งชี้ในการใช้กรดนิโคติน

แม้ว่ากรดนิโคตินจะมีอยู่ในความเข้มข้นที่แตกต่างกันในผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ของกลุ่มอาหารหลัก แต่ก็มีคนประเภทพิเศษที่กำหนดให้สารนี้เป็นยา หมวดหมู่เหล่านี้รวมถึงผู้ที่ประสบ:

  • เพลลากร้า;
  • ความผิดปกติของการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
  • โรคตับอักเสบเรื้อรัง
  • โรคประสาทอักเสบ;
  • โรคตับแข็งในตับ
  • อาการกระตุกของหลอดเลือด
  • แผลที่หายเป็นเวลานาน

อย่างไรก็ตามแม้แต่ผู้ที่เป็นโรคข้างต้นก็ไม่ควรรับประทานยาด้วยตนเองและรับประทานยาด้วยตนเอง เพื่อให้เครื่องมือเกิดประโยชน์สูงสุดคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน

การรับประทานกรดนิโคตินิกทุกวัน

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต้องบริโภคนิโคตินาไมด์ตามปริมาณที่ระบุเพื่อให้การรับประทานวิตามินไม่ก่อให้เกิดอันตราย

สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีอัตรารายวันจะกำหนดไว้ที่ 6.6 มก. ต่อ 1,000 แคลอรี่ซึ่งเท่ากับ 15-25 มก. ต่อวันโดยประมาณขึ้นอยู่กับวิถีชีวิต

เด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีถึง 6 ปีต้องรับประทานไนอาซิน 10 - 12 มก. ทุกวันและอายุ 10 ถึง 13 ปี - 15 - 19 มก. วัยรุ่นอายุต่ำกว่า 18 ปีต้องการวิตามิน 20 มก. ต่อวัน

สิ่งสำคัญ! ไม่แนะนำให้ให้ยาเม็ดและหลอด nicotinamide แก่เด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี

อาการของการขาดกรดนิโคตินิกในร่างกาย

เนื่องจากกรดนิโคตินก่อให้เกิดประโยชน์อย่างมากจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่การขาดอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ ดังนั้นด้วยการขาดวิตามินบี 3 อาการหลายอย่างของการขาดวิตามินจึงพัฒนา:

  • ความง่วงไม่แยแส;
  • ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
  • เบื่ออาหาร;
  • ปวดหัว;
  • ความผิดปกติของความจำและความสนใจ
  • ความผิดปกติของการนอนหลับ
  • ปัญหาการย่อยอาหาร
  • หงุดหงิด;
  • ภาวะก่อนซึมเศร้า

การขาดวิตามินบี 3 อาจเกิดจาก:

  • การบริโภคน้ำตาลมากเกินไป
  • สูบบุหรี่;
  • การรับประทานลิวซีนในปริมาณมาก
  • การละเมิดแอลกอฮอล์

อาการข้างต้นจะถูกกำจัดโดยการใช้ยาเม็ดหรือการฉีดนิโคตินาไมด์

อาหารชนิดใดที่มีกรดนิโคติน

ตามธรรมชาติแล้วกรดนิโคตินิกพบได้ในอาหารจากพืชหลายชนิด วิตามินบี 3 ในปริมาณสูงประกอบด้วย:

การอ่านที่แนะนำ:  ทำไมพริกหยวกจึงมีประโยชน์คุณสมบัติ
  • ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากพวกเขา (ขนมปังข้าวและรำข้าวสาลีแป้ง);
  • ถั่วและเมล็ดพืช (ถั่วลิสงเมล็ดทานตะวันเมล็ดงา);
  • เห็ด (เห็ดหอม, วุ้นน้ำผึ้ง, แชมปิญอง)
  • พืชตระกูลถั่ว (ถั่วเหลืองถั่วถั่วเลนทิล);
  • ผักสีเหลืองและสีแดง (มันฝรั่งมะเขือเทศพริกหวาน);
  • ผลไม้แห้ง (แอปริคอตแห้งลูกพรุน)
การอ่านที่แนะนำ:  ทำไมหัวบีทต้มจึงมีประโยชน์ต่อร่างกาย

ในขณะเดียวกันกรดนิโคตินิกของพืชตระกูลถั่วจะถูกดูดซึมโดยร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ในผลิตภัณฑ์จากสัตว์กรดนิโคตินิกมีอยู่ในรูปของนิโคตินาไมด์ สามารถพบได้:

  • ในตับเนื้อ
  • ไข่ไก่
  • ผลิตภัณฑ์นม
  • ปลา (ปลาทูน่าปลาแซลมอน)

คุณสมบัติเฉพาะของนิโคตินาไมด์คือความสามารถในการรักษาคุณภาพที่เป็นประโยชน์ในอุณหภูมิสูงซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผลิตภัณฑ์ที่มีจึงเหมาะสำหรับการอบด้วยความร้อนต่างๆ

คำแนะนำสำหรับการใช้กรดนิโคติน

ปัจจุบันร้านขายยามียาที่ใช้กรดนิโคตินจาก บริษัท ต่างๆมากมาย แต่ไม่ว่าจะเป็นยี่ห้อใดราคาของผลิตภัณฑ์นี้ก็ไม่แพงมากและทุกคนจะไม่แพง Nicotinamide มีจำหน่ายสองรุ่น:

  • ในแท็บเล็ต
  • ในรูปแบบของหลอดสำหรับฉีด

ขึ้นอยู่กับเป้าหมายคุณสามารถเลือกตัวเลือกที่สะดวกที่สุด ควรปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดซึ่งแตกต่างกันบ้างสำหรับยาประเภทต่างๆ

ในแท็บเล็ต

เพื่อให้เม็ดกรดนิโคตินก่อให้เกิดประโยชน์ที่เป็นรูปธรรมสิ่งสำคัญคือต้องใช้ตามคำสั่งของแพทย์เท่านั้น โดยทั่วไปจะใช้ยาเม็ดในการรักษา pellagra หลังอาหาร ปริมาณของยาในกรณีนี้แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุดังนั้นผู้ใหญ่จะได้รับ 0.1 กรัม 3-4 ครั้งต่อวันในขณะที่เด็ก ๆ จะได้รับ 0.02-0.05 มก. 2-3 ครั้งต่อวัน ระยะเวลาการรักษาในกรณีนี้คือ 2 ถึง 3 สัปดาห์

ด้วยโรคขาดเลือด, การขยายตัวของขา, โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำและความผิดปกติอื่น ๆ นิโคตินาไมด์กำหนดไว้สำหรับผู้ใหญ่เพียงครั้งเดียวที่ 0.05 - 0.1 กรัมเป็นเวลา 1 เดือน

ในหลอดสำหรับฉีด

ประโยชน์ของการฉีดกรดนิโคตินิกมีไว้สำหรับ pellagra โรค Raynaud และ hypovitaminosis ในกรณีแรกการฉีดจะดำเนินการทางหลอดเลือดดำเข้ากล้ามหรือฉีดเข้าใต้ผิวหนัง 1 มิลลิลิตรของสารละลาย 1% 2-3 ครั้งต่อวัน หลักสูตรนี้ดำเนินต่อไปเป็นเวลา 10-15 วัน สำหรับข้อบ่งชี้อื่น ๆ ขนาดยาจะเปลี่ยนเป็น 10 มก. 1-2 ครั้งต่อวันในช่วงเวลาเดียวกัน

คุณสมบัติของไนอาซินยังใช้ได้ผลกับโรค Hartnup ซึ่งรักษาได้ด้วยการฉีดยา ปริมาณของยาที่นี่แตกต่างกันไปตั้งแต่ 40 ถึง 200 มก. ต่อวัน

สิ่งสำคัญ! ห้ามฉีดให้เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี

กรดนิโคตินิกสำหรับการลดน้ำหนัก

กรดนิโคตินิกสามารถเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติและบรรเทาตับของสารพิษที่เป็นอันตรายจึงทำให้ร่างกายสลายไขมันได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังควบคุมกระบวนการย่อยอาหารซึ่งทำให้กระเพาะอาหารทำงานได้ดีขึ้นสารอาหารจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นดังนั้นคุณจึงต้องการกินน้อยลง นอกจากนี้วิตามินบี 3 ยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านความเครียดและบรรเทาอาการประสาทมากเกินไปซึ่งมักมาพร้อมกับการกินมากเกินไปดังนั้นประโยชน์ในการลดน้ำหนักจึงไม่อาจปฏิเสธได้

อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่ากรดนิโคตินิกไม่ได้เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักและจะให้ผลลัพธ์ที่ต้องการเมื่อใช้ร่วมกับการออกกำลังกายในระดับปานกลางและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น

การใช้กรดนิโคตินในเครื่องสำอางค์

นอกเหนือจากการใช้งานทางการแพทย์แล้วคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของไนอาซินยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการผลิตเครื่องสำอางสำหรับใบหน้าและเส้นผมและไม่เพียง แต่ในระดับอุตสาหกรรมเท่านั้น วิตามินบี 3 เป็นส่วนประกอบยอดนิยมในสูตรความงามที่บ้าน

สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

กรดนิโคตินิกมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเส้นผมอ่อนแอลงจากการขาดสารอาหารการดูแลที่ไม่เหมาะสมความเครียดหรือสภาพอากาศ ในการคืนความเงางามให้กับเส้นผมและกระตุ้นการเจริญเติบโตคุณสามารถใช้วิธีง่ายๆและมีประสิทธิภาพ:

  1. ทันทีหลังล้างให้ใช้สารละลายนิโคตินาไมด์จาก 2 หลอดลงบนหนังศีรษะ ในเวลาเดียวกันการนวดจะดำเนินการถูยาลงในรากเบา ๆ
  2. ของเหลวไม่ได้ถูกชะล้างออก หลังจากขั้นตอนอย่าใช้ไดร์เป่าผมเป็นเวลา 30 นาที คุณต้องทามาส์กวันเว้นวันเป็นเวลา 15 ครั้ง
สิ่งสำคัญ! เมื่อใช้นิโคตินาไมด์กับศีรษะการตอบสนองตามปกติของร่างกายคือความรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยและความอบอุ่นที่น่าพอใจ อาการคันและแสบร้อนอย่างรุนแรงอาจเป็นสัญญาณของอาการแพ้: ในกรณีนี้ต้องล้างหน้ากากออกทันที

ต่อต้านผมร่วง

เนื่องจากคุณสมบัติของไนอาซินช่วยต่อสู้กับผมร่วงผู้ที่มีปัญหานี้ควรลองใช้หน้ากากพิเศษ:

  1. นิโคตินาไมด์หนึ่งหลอดผสมกับวิตามินเอ 1 หลอดและวิตามินอีในปริมาณเท่ากัน
  2. เชื่อมด้วย 2 ช้อนโต๊ะล. ล. น้ำมันลินสีดและไข่แดง 1 ฟอง
  3. ส่วนประกอบถูกผสมและถูลงในหนังศีรษะ สวมหมวกเทอร์รี่หรือหมวกอุ่น ๆ
  4. หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงหน้ากากจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น แชมพูเป็นตัวเลือก
สิ่งสำคัญ! ขั้นตอนนี้เป็นเพียงมาตรการชั่วคราว เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของผมร่วงได้

รังแค

กรดนิโคตินิกค่อนข้างประสบความสำเร็จในการขจัดรังแค ในการเตรียมหน้ากากสำหรับโรคนี้:

  1. ขั้นแรกเตรียมอ่างน้ำ พรอพอลิสเทลงบนน้ำปริมาณเล็กน้อยและปรุงด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 20 นาที
  2. สารละลายที่ได้จะถูกทำให้เย็นและกรอง
  3. น้ำว่านหางจระเข้ผสมกับไนอาซิน เติมน้ำซุปโพลิส
  4. องค์ประกอบจะถูกล้างลงในรากและทิ้งไว้ 30 นาที
  5. จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและแชมพูอ่อน ๆ

สำหรับผิวหน้า

Nicotinamide ยังมีคุณสมบัติในการฟื้นฟูซึ่งทำให้เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับผิวที่มีปัญหา นอกจากนี้มักรวมอยู่ในมาสก์ต่อต้านริ้วรอย สำหรับสิ่งนี้:

  1. ไข่ขาว 1 ฟองรวมกับ 1 ช้อนชา น้ำผึ้งและ 2 ช้อนโต๊ะล. ล. เยื่อกล้วย
  2. เพิ่มวิตามินบี 3 และผสมจนเนียน
  3. ทาลงบนใบหน้า 15 นาที ขั้นตอนควรดำเนินการไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์
คำแนะนำ! ก่อนทามาส์กแนะนำให้ใช้โลชั่นทำความสะอาดผิวหน้า

กรดนิโคตินเป็นไปได้สำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร

กรดนิโคตินิกอาจเป็นประโยชน์สำหรับสตรีในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร การมีวิตามินบี 3 อย่างเพียงพอนั้นจำเป็นต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์และสุขภาพของมารดาตามปกติ ดังนั้นผู้หญิงที่อยู่ในสถานการณ์พิเศษควรอย่างยิ่งที่จะรับประทานอาหารที่มีนิโคตินาไมด์

แต่การรับประทานวิตามินบี 3 เม็ดเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในระหว่างการให้นมบุตรและการตั้งครรภ์นั้นมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด

การใช้กรดนิโคตินสำหรับเด็ก

คุณสมบัติของนิโคตินาไมด์ไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ต่อผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย อย่างไรก็ตามในรูปแบบของยาเม็ดหรือยาฉีดขอแนะนำให้รับประทานหลังจากอายุครบ 10 ขวบเท่านั้นเนื่องจากสารที่มีความเข้มข้นสูงอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ สำหรับเด็กเล็กปริมาณวิตามินบี 3 ที่พวกเขาได้รับทุกวันจากอาหารจะเพียงพอโดยที่อาหารของเด็กนั้นสมดุล

กรดนิโคตินิกและแอลกอฮอล์

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อย่างหนึ่งของนิโคตินาไมด์คือสามารถต่อต้านผลกระทบที่เป็นอันตรายของผลิตภัณฑ์สลายสารที่มีแอลกอฮอล์ในตับซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการมึนเมาจากแอลกอฮอล์ได้ ความสามารถนี้มักเป็นสาเหตุของความเข้าใจผิดว่าวิตามินบี 3 สามารถบริโภคร่วมกับแอลกอฮอล์ได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ในความเป็นจริงสถานการณ์แตกต่างกันบ้าง เอทานอลมีแนวโน้มที่จะล้างสารประกอบที่เป็นประโยชน์ออกจากร่างกายรวมทั้งวิตามินบี 3 ซึ่งจะเป็นการปฏิเสธประโยชน์ทั้งหมดของยา

นอกจากนี้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มคุณสมบัติบางอย่างของไนอาซินได้ เอทานอลซึ่งมีฤทธิ์ยับยั้งความดันโลหิตสูงควบคู่ไปกับคุณสมบัติเดียวกันของวิตามินบี 3 สามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะ hypotonic ซึ่งเต็มไปด้วยอันตรายร้ายแรงต่อร่างกาย

แอลกอฮอล์ผสมกับนิโคตินาไมด์ทำให้ผลข้างเคียงรุนแรงขึ้นเมื่อรับประทานยา ดังนั้นจึงมักสังเกตเห็นอาการง่วงนอนอย่างรุนแรงอาการทางจิตที่ไม่มั่นคงความหงุดหงิดและความก้าวร้าวเพิ่มขึ้น

อย่างไรก็ตามการใช้วิตามินบี 3 หลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะมีประโยชน์ในการขจัดผลกระทบจากความมึนเมาหากรับประทานยาตามคำแนะนำ

ปฏิสัมพันธ์ของกรดนิโคตินกับยาอื่น ๆ

ควรระมัดระวังเมื่อใช้กรดนิโคตินร่วมกับยาบางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้ใช้กับยาใด ๆ ที่มีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการอุดตันของเลือดเนื่องจากนิโคตินาไมด์มีคุณสมบัติคล้ายคลึงกันและเมื่อใช้ร่วมกับยาที่คล้ายคลึงกันอาจทำให้เกิดอาการตกเลือดได้

ไม่แนะนำให้ใช้วิตามินบี 3 ร่วมกับยาที่ช่วยลดความดันโลหิตซึ่งจะช่วยเพิ่มคุณสมบัติของยาหลังได้เท่านั้น เช่นเดียวกับ antispasmodics

ปฏิกิริยาระหว่างกรดนิโคตินิกกับยาต้านโรคเบาหวานจะทำให้ผลประโยชน์ทั้งหมดของยาลดระดับน้ำตาลเป็นกลาง

นอกจากนี้ nicotinamide ไม่สามารถใช้ร่วมกับสารต่อไปนี้:

  • วิตามิน B2 และ B6;
  • ยูฟิลิน;
  • ซาลิไซเลต;
  • เตตราไซคลีน;
  • ไฮโดรคอร์ติโซน.
สิ่งสำคัญ! หากคุณใช้ยาอื่นควบคู่ไปกับวิตามินบี 3 เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่เป็นอันตรายคุณต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้

ผลข้างเคียงของกรดนิโคตินิกและการให้ยาเกินขนาด

แม้จะคำนึงถึงประโยชน์ทั้งหมดของนิโคตินาไมด์และการไม่มีผลเสียต่อคนส่วนใหญ่เกือบทั้งหมด แต่ก็ควรจดจำว่าในบางกรณีการใช้วิตามินบี 3 อาจทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย ผลข้างเคียงของยา ได้แก่ :

  • อาการแพ้
  • เวียนหัว;
  • ลมพิษ;
  • รอยแดงบนใบหน้า
  • ความรู้สึกร้อนโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของร่างกาย
  • การสูญเสียความไวชั่วคราวในบางพื้นที่ของร่างกาย
  • ความรู้สึกชา

อาการเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาและหายไปอย่างรวดเร็วหลังจากลดปริมาณวิตามินบี 3 หรือยกเลิกโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตามการละเลยอาการหลักเป็นเวลานานอาจนำไปสู่อันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพตัวอย่างเช่น:

  • การเสื่อมของไขมันในตับ
  • ภาวะไขมันในเลือดสูง
  • ลดความสามารถของร่างกายในการประมวลผลกลูโคส

แต่เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อยู่ในระดับหนึ่งหรืออีกระดับหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของตับจึงเป็นไปได้ที่จะลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของการใช้กรดนิโคตินโดยการเพิ่มอาหารที่มีเมไทโอนีนสูงในเมนูประจำวัน ชีส "Poshekhonsky" ปลาทะเลไก่งวงและอัลมอนด์ในอาหารจะช่วยรักษาการทำงานปกติของอวัยวะโดยไม่ต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์เพิ่มเติม

การอ่านที่แนะนำ:  ทำไมอัลมอนด์จึงมีประโยชน์คุณสมบัติและข้อห้าม

ข้อห้ามในการใช้กรดนิโคตินิก

แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายในบางกรณีนิโคตินาไมด์ก็ยังสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ ในเรื่องนี้ไม่แนะนำให้ใช้ยาสำหรับผู้ที่มีสุขภาพดี ได้แก่ :

  • ด้วยการแพ้วิตามินแต่ละตัว
  • มีความรู้สึกไวต่อส่วนผสมของยา
  • ในระหว่างตั้งครรภ์
  • ระหว่างการให้นมบุตร
  • ด้วยความดันโลหิตสูง
  • กับโรคเบาหวาน
  • มีแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เฉียบพลัน
  • กับโรคเกาต์

เนื่องจากการใช้นิโคตินาไมด์จะมาพร้อมกับอาการง่วงนอนและความง่วงเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้งานผู้ที่มีอาชีพเกี่ยวข้องกับการขับขี่อย่างต่อเนื่องหรือต้องการความสนใจเพิ่มขึ้นควรละทิ้ง

สรุป

ประโยชน์และอันตรายของกรดนิโคตินขึ้นอยู่กับปริมาณโดยตรง ปริมาณยาที่คำนวณอย่างถูกต้องจะแสดงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์พร้อมประสิทธิภาพทั้งหมด แต่ในกรณีที่แพทย์สั่งยาเท่านั้น การใช้ยาด้วยตนเองอาจส่งผลร้ายต่อบุคคลและทำให้โรคที่มีอยู่แย่ลง

ความคิดเห็นก่อนและหลังภาพถ่าย

Rudkovskaya Anastasia Gennadievna อายุ 36 ปี Khabarovsk
หลังจากการคลอดครั้งที่สองฉันประสบปัญหา - ผมของฉันเริ่มร่วงหล่น เป็นเวลาหลายปีที่ฉันมีความซับซ้อนเกี่ยวกับเรื่องนี้อายุยังไม่ถึงสี่สิบ แต่ฉันหัวล้านแล้ว จากนั้นฉันได้เรียนรู้จากเพื่อนว่ากรดนิโคตินิกช่วยเรื่องผมร่วง ฉันตัดสินใจที่จะลองแม้ว่าฉันจะไม่ได้มีความหวังมากนัก แต่แท้จริงแล้วหนึ่งเดือนต่อมาผมดูเหมือนแข็งแรงขึ้นและจุดหัวล้านลดลงอย่างเห็นได้ชัด ตอนนี้ฉันกำลังพยายามให้สามีหาผลิตภัณฑ์สำหรับปลูกผมที่มีส่วนผสมของไนอาซิน เราจะได้รับการปฏิบัติร่วมกัน

Kulsh Evgeniya Olegovna อายุ 29 ปี Dnepropetrovsk
โดยส่วนตัวฉันไม่เข้าใจว่าทำไมต้องใช้กรดนิโคตินในการลดน้ำหนัก? การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจะดีขึ้นมาก - และคุณจะลดน้ำหนักและคุณจะรู้สึกดีมาก แต่การใช้ไนอาซินสำหรับใบหน้าอย่างน้อยก็น่าสนใจ ฉันจะต้องทดลอง โชคดีที่มีสูตรสำหรับมาสก์ที่มีกรดนิโคตินอยู่มากมายบนอินเทอร์เน็ต
ลิงก์ไปยังโพสต์หลัก

สุขภาพ

สวย

อาหาร