วิตามินสำหรับฮอร์โมนเพศชายในผู้ชาย: ยาที่ดีที่สุด

ลักษณะของผู้ชายขึ้นอยู่กับปริมาณฮอร์โมนเพศชายในร่างกาย หากมีการขาดฮอร์โมนนี้จะไม่สามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้ จำเป็นต้องเพิ่มความแข็งแกร่งเพิ่มความแข็งแรงเพิ่มความต้องการทางเพศ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทราบว่าวิตามินใดที่จำเป็นในการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายในผู้ชาย

ประโยชน์และโทษของวิตามินในการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายในผู้ชาย

ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานวิตามินเสริมที่มีผลต่อระดับฮอร์โมนเพศชายในร่างกายผู้ชาย แพทย์ที่มีประสบการณ์หลังการตรวจจะสามารถบอกได้ว่าผู้ป่วยมีความบกพร่องของสารใด หากไม่มีสัญญาณที่ชัดเจนของ hypovitaminosis คุณสามารถตรวจสอบสภาพโดยใช้การทดสอบพิเศษ

หากผู้ชายกำลังประสบกับความเครียดทางร่างกายและอารมณ์อย่างรุนแรงก็เป็นไปไม่ได้ที่จะให้วิตามินตามความต้องการของร่างกายทั้งหมดโดยไม่ต้องทานยาพิเศษ

เมื่อใช้:

  • ความแข็งแรงความอดทนเพิ่มขึ้น
  • ปริมาณของมวลกล้ามเนื้อกำลังเติบโต
  • ความใคร่เพิ่มขึ้น
  • ลักษณะทางเพศที่สองเด่นชัดขึ้น (ขน, เสียงหยาบ, ใบหน้าและรูปร่างของผู้ชาย);
  • ไขมันจะถูกเผาผลาญในสถานที่ที่มักสะสมในผู้หญิง

เป็นการยากที่จะประเมินประโยชน์ของวิตามินที่มีผลต่อความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศชายสูงเกินไป ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากร้านขายยาคุณสามารถควบคุมระดับของฮอร์โมนนี้ได้ การทานยาสเตียรอยด์ที่มีผลโดยตรงต่อฮอร์โมนเพศชายเป็นทางเลือก

สิ่งสำคัญ! เมื่อทานวิตามินรวมคุณต้องแน่ใจว่าไม่มีการให้ยาเกินขนาด สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพและอาจกระตุ้นให้ภูมิคุ้มกันเสื่อมลง

อันตรายจากวิตามินอาจเกิดจากการแพ้หรือไม่ปฏิบัติตามกฎการใช้งาน หากคุณเน้นอาหารเสริมวิตามินมากกว่าสเตียรอยด์ก็จะไม่มีปัญหา

วิตามินอะไรเพิ่มฮอร์โมนเพศชายในผู้ชาย

เมื่อเลือกคอมเพล็กซ์วิตามินรวมซึ่งคุณสามารถเพิ่มปริมาณเทสโทสเตอโรนในผู้ชายคุณต้องศึกษาองค์ประกอบอย่างรอบคอบ การผลิตฮอร์โมนได้รับผลกระทบจาก:

  • โทโคฟีรอล;
  • cholecalciferol;
  • วิตามินซี;
  • วิตามินบี

ภายใต้อิทธิพลของวิตามินเหล่านี้ต่อมเพศชายและต่อมหมวกไตซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนเพศชายในร่างกายจะเริ่มทำงานได้ดีขึ้นในร่างกาย

การเลือกวิตามินคอมเพล็กซ์อย่างถูกต้องสำหรับผู้ชายเป็นพื้นฐานของสุขภาพและอายุที่ยืนยาว

การกระทำขององค์ประกอบการติดตามต่อไปนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย:

  1. โทโคฟีรอล (E) มีผลในการป้องกัน ผลของวิตามินนี้ต่อฮอร์โมนเพศชายเป็นเรื่องยากที่จะประเมินค่าสูงเกินไป ช่วยเพิ่มการหลั่งของอวัยวะสืบพันธุ์และกระตุ้นการผลิตฮอร์โมน นอกจากนี้โทโคฟีรอยังชะลอการเกิดริ้วรอยฟื้นฟูระบบสืบพันธุ์ ขอแนะนำให้ใช้เพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคชาย วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์
  2. Cholecalciferol (วิตามินดี) มีหน้าที่ในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสเข้าสู่ร่างกายมันจะปล่อยฮอร์โมนเพศชายและทำให้สามารถออกฤทธิ์โดยตรงกับร่างกายและยังช่วยลดผลกระทบของฮอร์โมนเพศหญิง - เอสโตรเจน เมื่อขาดผู้ป่วยอาจบ่นว่าอ่อนแอน้ำหนักลด
  3. ในบรรดาวิตามินสำหรับเพิ่มฮอร์โมนเพศชายกรดแอสคอร์บิกมีความโดดเด่น วิตามินซีมีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการสร้างเนื้อเยื่อเสริมสร้างกระดูกและช่วยต่อต้านคอร์ติซอล หากมีกรดแอสคอร์บิกเพียงพอในร่างกายก็จะช่วยรักษาความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศชายป้องกันไม่ให้ระดับลดลง
  4. วิตามินของกลุ่ม B มีอิทธิพลต่อปริมาณฮอร์โมนเพศชายช่วยในการรับมือกับความเครียดปรับปรุงการเผาผลาญการทำงานของระบบสืบพันธุ์และทำให้กระบวนการผลิตฮอร์โมนเป็นปกติ
การอ่านที่แนะนำ:  วิตามินบี 10: อาหารชนิดใดมีคำแนะนำในการใช้

วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับฮอร์โมนเพศชาย

ชายหนุ่มไม่จำเป็นต้องคิดถึงความจำเป็นในการรับประทานยาที่มีผลต่อฮอร์โมน แต่หลังจากผ่านไป 25 ปีปริมาณฮอร์โมนเพศชายในร่างกายจะเริ่มลดลง คุณสามารถหยุดการร่วงหล่นได้ด้วยความช่วยเหลือของสารเติมแต่งพิเศษ

Opti-Men

Opti-Men Complex ของ Optimum Nutrition ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ชาย ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุ 25 ชนิดที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติเพิ่มประสิทธิภาพและความอดทน เมื่อใช้งานมากเกินไปการทำงานของอวัยวะที่สร้างฮอร์โมนเพศชายจะเสื่อมลง สิ่งนี้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงสมดุลของฮอร์โมน

โปรดทราบ! อาหารเสริม Opti-Men แนะนำโดยนักโภชนาการการกีฬาและผู้ฝึกสอน ช่วยเติมเต็มการขาดสารซึ่งหลีกเลี่ยงไม่ได้กับการออกแรงทางกายภาพที่เพิ่มขึ้น
Opti-Men ประกอบด้วยเบต้าแคโรทีนกรดแอสคอร์บิก cholecalciferol โทโคฟีรอลและส่วนประกอบอื่น ๆ ที่กระตุ้นการเผาผลาญของเซลล์และการทำงานของอวัยวะที่รับผิดชอบในการผลิตฮอร์โมนเพศชาย

Animal Pak โภชนาการสากล

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการการกีฬาแนะนำให้ตรวจสอบ Animal Pak อาหารเสริมตัวนี้ประกอบด้วยวิตามิน 11 ชนิดและแร่ธาตุ 10 ชนิดมีส่วนผสมของกรดอะมิโนสารต้านอนุมูลอิสระเอนไซม์ที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมด การทำงานของส่วนประกอบที่เป็นส่วนประกอบมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารสร้างกล้ามเนื้อและการเผาผลาญชั้นไขมันใต้ผิวหนัง

การตรวจสอบระดับฮอร์โมนเพศชายแสดงให้เห็นว่าการบริโภค Animal Pak เป็นประจำเริ่มต้นกระบวนการผลิตฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายทุกวัย สิ่งนี้ช่วยให้บรรลุผลการเล่นกีฬาที่ดีและมีผลดีต่อสุขภาพรวมถึงสุขภาพทางเพศ

เมื่อรับความซับซ้อนความอดทนเพิ่มขึ้นประสิทธิภาพจะดีขึ้น

ต้นฉบับ Wellman

ผู้ชายที่เล่นกีฬามีความเครียดบ่อยทำงานหนักเกินไปจำเป็นต้องตรวจสอบระดับฮอร์โมนเพศชาย ด้วยความช่วยเหลือของแท็บเล็ต Wellman Original พวกเขาสามารถปรับสมดุลของวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายให้เป็นปกติและป้องกันการลดลงของระดับฮอร์โมน

เมื่อวิตามินเหล่านี้ถูกนำไปผลิตฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายภูมิคุ้มกันจะแข็งแรงขึ้นการทำงานของหัวใจหลอดเลือดและอวัยวะย่อยอาหารจะกลับมาเป็นปกติ

เม็ดช่วยเพิ่มความอดทนสร้างมวลกล้ามเนื้อ

ชายหลายคน

Solgar's Male Multiple ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้ชายเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดโดยผู้เชี่ยวชาญ ประกอบด้วยสารที่ช่วยเพิ่มความอดทนรับมือกับผลเสียของความเครียดภาวะร่างกายเกินกำลัง พวกเขามีผลประโยชน์ต่อสถานะของระบบประสาทช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อรัดตัวที่ถูกต้อง

การใช้ตัวผู้หลายตัวช่วยส่งเสริมการผลิตสเปิร์มคุณภาพสูงและปรับปรุงการทำงานของอวัยวะที่รับผิดชอบในการผลิตฮอร์โมน

วิธีรับประทานวิตามินเพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย

วิตามินคอมเพล็กซ์ส่วนใหญ่ควรรับประทานพร้อมกับมื้ออาหาร ร่างกายต้องได้รับสารอาหารพร้อมอาหารซึ่งจะช่วยให้ดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

การอ่านที่แนะนำ:  Turboslim Alpha lipoic acid และ L-carnitine: บทวิจารณ์

ผู้ผลิตแนะนำให้ทานแท็บเล็ต Opti-Men วันละสามครั้ง 1 ชิ้นปริมาณที่กำหนดของยาช่วยให้ครอบคลุมความต้องการของร่างกายสำหรับสารที่จำเป็น

Animal Pak ควรบริโภควันละ 1 ซองตามคำแนะนำในการใช้ ในช่วงที่มีการบรรทุกหนักการแสดงสาธิตคุณสามารถเพิ่มปริมาณเป็น 2 ชิ้น

Wellman Original ควรรับประทานวันละ 1 เม็ด

ชายหลายคนควรดื่มวันละ 3 เม็ดในช่วงเวลาปกติ

คำแนะนำ! ควรดื่มคอมเพล็กซ์วิตามินรวมเป็นเวลา 1-2 เดือนติดต่อกันโดยไม่หยุดชะงัก คุณสามารถเข้ารับการบำบัดได้ 2-4 หลักสูตรต่อปีแพทย์แนะนำให้ใช้ยาสลับกัน

ข้อควรระวัง

ก่อนที่คุณจะเริ่มทานวิตามินคุณควรแน่ใจว่าผู้ชายต้องการวิตามินเหล่านี้ Hypervitaminosis ไม่อันตรายน้อยกว่า hypovitaminosis

คำเตือน! การได้รับวิตามินมากเกินไปอาจนำไปสู่การพัฒนาของโรคต่างๆ

ไม่แนะนำให้ทานวิตามินรวมหลายชนิดในเวลาเดียวกัน คุณควรละทิ้งการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารร่วมกันซึ่งการกระทำดังกล่าวมีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มกระบวนการสร้างฮอร์โมนเพศชายและสเตียรอยด์

ข้อห้ามและผลข้างเคียงของวิตามินเทสโทสเตอโรนชาย

ข้อห้ามในการรับประทานยาที่มีผลต่อการผลิตฮอร์โมนเพศชาย ได้แก่ :

  • การไม่ยอมรับองค์ประกอบของกองทุน
  • hypervitaminosis;
  • การหยุดชะงักของระบบย่อยอาหารซึ่งกระบวนการดูดซึมสารอาหารหยุดชะงัก

ผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงปัญหาเกี่ยวกับตับควรใช้คอมเพล็กซ์ด้วยความระมัดระวัง

เมื่อรับประทานวิตามินชายภาวะแทรกซ้อนตามกฎแล้วจะไม่เกิดขึ้น แต่บางคนต้องเผชิญกับผลข้างเคียงเหล่านี้:

  • การพัฒนาปฏิกิริยาภูมิไวเกินในรูปแบบของผื่นที่ผิวหนังอาการคัน
  • เพิ่มความตื่นเต้นทางประสาท
  • จุดอ่อน;
  • เบื่ออาหาร;
  • ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารแสดงโดยอาการท้องร่วงคลื่นไส้

การให้ยาเกินขนาดจะเพิ่มโอกาสในการเกิดผลข้างเคียง

สรุป

วิตามินเพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายมีผลต่อการผลิตฮอร์โมนในร่างกายทำให้การทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆเป็นปกติและช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน อาหารเสริมแนะนำให้รวมอยู่ในอาหารของผู้ชายที่เล่นกีฬาต้องเผชิญกับภาวะร่างกายและอารมณ์มากเกินไป

ลิงก์ไปยังโพสต์หลัก

สุขภาพ

สวย

อาหาร