วิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเด็ก

ปัจจัยหลายอย่างมีบทบาทในการเจริญเติบโตของเด็ก - พันธุกรรมโรคและการขาดวิตามินในอาหารซึ่งทำให้ร่างกายพัฒนาได้เต็มที่ การเพิ่มขึ้นของความยาวของร่างกายไม่สม่ำเสมอกระบวนการนี้ขึ้นอยู่กับการสร้างเซลล์ใหม่เนื่องจากกระดูกจะยาวขึ้น วิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเด็กที่มีความสูงใช้ในการรักษาและป้องกันโรค สิ่งสำคัญคือต้องเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมและปฏิบัติตามกฎการรับเข้าเพื่อให้การใช้งานมีประสิทธิภาพและให้ผลลัพธ์ที่ดี

ทำไมเด็กถึงแคระแกรน

ความสูงแคระแกรนส่งผลกระทบต่อประมาณ 6-7% ของประชากรเด็ก ความล่าช้าอย่างมีนัยสำคัญอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิต มีรูปแบบที่รวบรวมโดยแพทย์ต่อมไร้ท่อและกุมารแพทย์ มีบรรทัดฐานที่แน่นอนและ 3 ขั้นตอนของการเติบโตอย่างเข้มข้นของบุคคลที่มีความสูง - 1 ปีของชีวิต, 4-5 ปี, วัยแรกรุ่น

ตารางตัวบ่งชี้ส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับเด็กผู้ชายตามข้อมูลของ WHO ถึง 10 ปี

ตารางความสูงและน้ำหนักสำหรับเด็กผู้หญิงตั้งแต่ 15 เดือนถึง 10 ปีตาม WHO

อายุต่ำกว่า 13 ปีเด็กผู้หญิงนำหน้าเด็กผู้ชายนี่เป็นเรื่องปกติ หลังจากผ่านไป 13 ปีวัยแรกรุ่นเริ่มต้นขึ้นและคนหนุ่มสาวก็สูงขึ้นด้วย

สาเหตุของการมีรูปร่างเตี้ยแตกต่างกันไปในเด็ก ๆ บางส่วนของพวกเขา:

1. พันธุศาสตร์... ถ้าพ่อแม่ของเด็กตัวเตี้ยเขาก็จะตัวเตี้ย
2. โรคทางพันธุกรรม... Turner syndrome พบได้บ่อยในเด็กผู้หญิง ทารกเกิดมาพร้อมโครโมโซม X ที่ขาดหายไปหรือเสียหาย เด็กผู้หญิงที่เป็นโรค Turner ไม่สามารถมีทายาทได้เนื่องจากรังไข่ไม่พัฒนาอย่างถูกต้อง เงื่อนไขทางพันธุกรรมอื่น ๆ ที่นำไปสู่ความสูงที่แคระแกรน ได้แก่ Noonan และ Prader-Willi syndrome
3. โรคเรื้อรัง... โกรทฮอร์โมนผลิตโดยต่อมใต้สมองซึ่งอยู่ตรงกลางของสมอง ดังนั้นปัญหาทางการแพทย์เรื้อรังที่มีผลต่อต่อมนี้อาจส่งผลต่อการเติบโตของความสูง ตัวอย่างเช่นการฉายรังสีไปยังสมองอาจส่งผลต่อการทำงานของต่อมใต้สมองดังนั้นมะเร็งหรือการรักษามะเร็งจึงชะลอได้ โรคระบบทางเดินอาหารเช่นโรคลำไส้อักเสบและโรค celiac อาจส่งผลต่อการเติบโตของความสูง ความเจ็บป่วยเช่นภาวะพร่องไทรอยด์โรคหัวใจโรคไตโรคภูมิคุ้มกันและความผิดปกติของต่อมไร้ท่อบางอย่างอาจทำให้ก้าวเดินช้าลง
4. การขาดฮอร์โมนเจริญเติบโต... บางชนิดผลิต GH ไม่เพียงพอรวมถึงผู้ที่เกิดมาพร้อมกับต่อมใต้สมองที่พัฒนาไม่ดี สาเหตุเกิดจากการกลายพันธุ์ทางกรรมพันธุ์หรือการกลายพันธุ์เป็นระยะ ๆ โรคของอวัยวะและระบบต่างๆ (ปากแหว่ง, panhypopituitarism, วัณโรค, toxoplasmosis)
5. ภาวะทุพโภชนาการ... การขาดสารอาหารที่เหมาะสมเป็นสาเหตุของการเจริญเติบโตที่แคระแกรน การอดอาหารจากกรดอะมิโนเป็นเวลานานจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่อเด็กโตขึ้น การเติบโตของความสูงจะหยุดลงและน้ำหนักตัวลดลง เมื่อกรดอะมิโนเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่เพียงพอทุกอย่างจะกลับคืนมา
6. วิตามินจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเด็ก... เมื่อขาดแคลซิเฟอรอลความตื่นเต้นทางประสาทจะเพิ่มขึ้นและมีแนวโน้มที่จะชัก การขาดวิตามินดีทำให้การเจริญเติบโตของความสูงและความสมบูรณ์ของกระดูกบกพร่องเมื่อขาดวิตามินเอกระดูกจะไม่สร้างขึ้นในอัตราปกติ การขาดมันทำให้การผลิตฮอร์โมนเจริญเติบโตเสื่อมลง

วิตามินอะไรที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก

ร่างกายของเด็กต้องการสารอาหารตลอดเวลา การเสริมวิตามินจำเป็นต่อพลังงานการทำงานที่เหมาะสมของระบบและอวัยวะทั้งหมด วิตามินมากกว่าหนึ่งชนิดมีหน้าที่ในการเจริญเติบโตของเด็ก สารอินทรีย์หลักคือ A, D3 E, C, K, B - วิตามินเสริมที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเด็ก

การรับประทานวิตามินในแต่ละวันสามารถเกินได้ไม่เกิน 50 ไมโครกรัม

A เป็นสารที่ละลายในไขมัน สะสมในตับและเนื้อเยื่อไขมัน หากการเจริญเติบโตช้าในวัยเด็กเกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินเอปริมาณเรตินอลที่แนะนำคือ:

• 1-3 ปี - 300 mcg;
• 3-7 ปี - 450mkg;
• 7 ขึ้นไป - 600 มคก.

ผู้ปกครองเลือกวิธีป้องกันภาวะวิตามินดีในเด็กและวัยรุ่นมากกว่าการรักษา ดังนั้นจึงควรเลือกอาหารที่อุดมด้วยแคลซิเฟอรอล ผลของวิตามินดีต่อความสูงของเด็กได้รับการพิสูจน์ซ้ำแล้วซ้ำเล่าโดยนักวิทยาศาสตร์ ส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกด้วยแร่ธาตุ เมื่อขาดวิตามินอาการของโรคกระดูกอ่อนจะปรากฏขึ้นกระดูกผิดรูปปัญหาเริ่มต้นในการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง

อาหารอะไรบ้างที่มีวิตามินเพื่อการเจริญเติบโต

จากอาหารเด็กจะได้รับสารที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับการทำงานของร่างกายอย่างเต็มที่ โภชนาการมีผลต่อการยืดตัวของทารก ส่วนประกอบที่มีประโยชน์จากผลิตภัณฑ์ช่วยในการสร้างกระดูกและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนอย่างเข้มข้น

หากคุณต้องการเพิ่มความยาวของร่างกายขอแนะนำให้เปลี่ยนอาหารให้มากที่สุด วิตามินสำหรับเด็กสำหรับการเจริญเติบโตของกระดูกพบได้ในเนื้อสัตว์ปลาผลิตภัณฑ์จากนมผักและผลไม้ถั่วและพืชตระกูลถั่ว เป็นอาหารที่มี 2-amino-5-guanidine pentanoic acid ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับการหลั่งโกรทฮอร์โมน

ในกรณีที่มีสารอินทรีย์ถูกระบุไว้ในตาราง:

วิตามินเชิงซ้อนที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเด็ก

ก่อนที่จะซื้อวิตามินเพื่อให้เด็กมีส่วนสูงและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นควรได้รับการทดสอบธาตุและสารอินทรีย์ เลือดทั้งหมดเซรุ่มตัวอย่างผมเล็บหรือปัสสาวะถูกใช้เป็นวัสดุชีวภาพ

การเลือกวิตามินจะขึ้นอยู่กับอายุของเด็กและเนื้อหาเชิงปริมาณของสารในร่างกาย

ตั้งแต่แรกเกิดถึง 1 ปี

นานถึง 12 เดือนพวกเขาให้ยาในรูปแบบของผงหรือยาหยอดเนื่องจากเป็นเรื่องยากสำหรับทารกที่จะกลืนเม็ดยา วิตามินเพื่อปรับปรุงการเจริญเติบโตของเด็กมีรสชาติที่น่าพอใจไม่ขม บางอย่างสามารถเติมลงในน้ำผลไม้และน้ำเปล่าได้

วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับการเติบโตของทารกที่สูง:

1. เด็กหลายแท็บ... ใช้สำหรับป้องกันโรคกระดูกอ่อนและขาดวิตามิน A, D, C
   
   

   ไม่เกินหนึ่งปีขอแนะนำให้ดื่มในหลักสูตรตามฤดูกาล 0.5-1 มล. ต่อวัน
2. ยูp Spring, D3 Drops, Baby... ขวดเดียวใช้ได้ 90 วัน ไม่มีสีรสหรือน้ำตาลเทียม หยดวิตามินมี แต่ส่วนผสมจากธรรมชาติรสและไม่มีกลิ่น
   
3. Aquadetrim... วิตามินดูดซึมได้ง่าย Aquadetrim ผลิตจากน้ำ 1 หยดมี 500 IU ของสารออกฤทธิ์
   
4. เดวิซอล... หยดวิตามินเหมาะสำหรับทารกวัยรุ่นและผู้ใหญ่ Devisol มีรสชาติเป็นกลางและรับประทานพร้อมอาหารหรือเครื่องดื่ม
   
5. Laboratoires INELDEA - ข้อมูลสำคัญของ PEDIAKID D3 เหมาะสำหรับทารกตั้งแต่ 1 เดือนขึ้นไป ผลิตโดย บริษัท ฝรั่งเศสใส่โยเกิร์ตนมหรือน้ำ
   

ตั้งแต่ 1 ปีถึง 3 ปี

ในช่วงที่มีการเจริญเติบโตจำเป็นต้องเสริมอาหารด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ ในวัยนี้เด็กจะอ่อนแอต่อโรคต่างๆมากขึ้นใช้พลังงานได้เร็วขึ้น วิตามินสามารถตอบสนองความต้องการของร่างกายที่กำลังเติบโต

วิธีแก้ไขที่ดีที่สุด:

1. คินเดอร์ไบโอไวทัลเจล... วิตามินคอมเพล็กซ์ประกอบด้วยการบริโภคสารที่จำเป็นต่อการพัฒนาทุกวัน ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ดูดซึมได้ดี
   
2. น้ำเชื่อม Pikovit-Omega แนะนำให้ใช้ในช่วงที่มีการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอิ่มตัวไปด้วยกรดไขมันและวิตามินช่วยให้มั่นใจได้ถึงพัฒนาการและการทำงานของสมองและยังเพิ่มการป้องกันของร่างกาย
   
3. เด็ก Vitrum ประกอบด้วยวิตามิน 12 ชนิดและแร่ธาตุ 10 ชนิด ขายในรูปสัตว์ รสชาติเป็นที่พอใจไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาข้างเคียง
   

ตั้งแต่ 3 ถึง 7 ปี

มีการผลิตวิตามินแยกกันสำหรับแต่ละวัย มีสารอินทรีย์จำนวนหนึ่งที่เป็นไปตามมาตรฐานสำหรับเด็กในช่วงอายุนี้

วิตามินเร่งการเจริญเติบโตสำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป:

1. พิโควิต (เม็ดเคี้ยว) ไม่มีสารให้สีสารให้ความหวานหรือรสชาติ วิตามินสำหรับเด็กสำหรับการเจริญเติบโตของเด็กและการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้รับคำแนะนำจาก Dr.Komarovsky Pikovit สามารถมอบให้กับผู้คนที่มีอายุต่างกัน
   
2. หลายแท็บ ไม่ใช้กับผลิตภัณฑ์ยาเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวิตามิน 13 และแร่ธาตุ 6 ชนิด ใช้ Multi-Tabs กับผมหงอกหรือหลังอาหาร
   
3. เวโตรอน - เม็ดเคี้ยว กำหนดไว้สำหรับภาวะทุพโภชนาการที่ไม่สมดุลและ ใช้ในการบำบัดที่ซับซ้อนของโรคบางชนิด
   

7 ปีขึ้นไป

ความต้องการวิตามินประจำวันสำหรับการเจริญเติบโตของเด็กอายุ 13 ปีคือ:

• ในเด็กผู้หญิง: A - 3000 IU, B6 - 1.6 มก., D - 400 IU, C - 60 มก.
• ในเด็กผู้ชาย: A - 3000 IU, B6 - 2 มก., D - 400 IU, C - 60 มก.

วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับเด็กอายุ 7 ปีขึ้นไป:

1. Pikovit Forte - หมายถึงกระบวนการเผาผลาญตามปกติ ตั้งแต่อายุ 7 ปีรับประทานวันละ 1 เม็ดเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษา ระยะเวลาการใช้งาน - ตามคำแนะนำของแพทย์
   
   

   ใช้ความระมัดระวังนำไปสู่อาการของ hypervitaminosis
2. วัยรุ่น Vitrum กำหนดให้กับวัยรุ่นในช่วงที่มีการเจริญเติบโตและวัยแรกรุ่นอย่างเข้มข้น ทำให้เกิดผื่นที่ผิวหนังและลมพิษหากไม่ปฏิบัติตาม
   
3. สมาร์ทโอเมก้า... ผลิตในแคปซูล อย่าให้เกินปริมาณที่แนะนำของวิตามินอาจทำให้เกิดผลเป็นยาระบายได้
   

เพื่อการดูดซึมสารอินทรีย์และแร่ธาตุที่ดีขึ้นขอแนะนำให้ใช้ในตอนเช้า ดื่มคอมเพล็กซ์ในช่วงฤดูหนาว - ฤดูใบไม้ผลิเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

การให้วิตามินเพื่อการเจริญเติบโตส่วนสูงมีข้อห้ามในกรณีที่ไม่สามารถทนต่อส่วนประกอบของยาและ hypercalcemin ได้ (ความเข้มข้นของแคลเซียมที่เพิ่มขึ้นในเลือด)

วิตามินไม่ได้ทดแทนโภชนาการที่ดีสำหรับเด็ก คุณไม่สามารถแยกอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างสมบูรณ์เมื่อรับประทานยาเหล่านี้

ยาแต่ละชนิดอาจมีข้อห้ามแยกกัน สิ่งสำคัญคือต้องทำความคุ้นเคยกับสิ่งเหล่านี้ก่อนใช้ ตัวอย่างเช่น Pikovit มือขวาไม่ได้ใช้สำหรับโรคเกาต์, เม็ดเลือดแดง, ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง, hypervitaminosis และ thrombophlebitis

สรุป

ต้องรับประทานวิตามินเพื่อการเจริญเติบโตของเด็กหากมีข้อบ่งชี้บางประการ มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ความสูงช้าลง บางครั้งความล่าช้าเกิดจากการขาดไทรอยด์หรือฮอร์โมนสืบพันธุ์ ปัญหาเหล่านี้ได้รับการรักษา สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจเหตุผลในเวลาและให้วิตามินที่มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของเด็ก

รีวิววิตามินเสริมการเจริญเติบโตสำหรับเด็ก