Är vattenpipa hälsofarligt

Fördelarna och skadorna med en vattenpipa är en kontroversiell fråga. För att förstå detta ämne är det nödvändigt att studera i detalj effekten av vattenpipan på kroppen.

Vad är vattenpipa

Vattenpipa är en ovanlig och mycket snygg enhet ursprungligen från Indien, designad för att röka våt tobak med aromatiska föroreningar. Enheten består av flera delar:

• skålar;
• filteraxlar;
• kolvar med vatten;
• rör genom vilket direkt rökning utförs.

Vattenpipan fungerar enligt följande: först antänds en rökblandning i en skål. Varm rök från denna blandning går ner i axelröret och lämnar några av de skadliga tunga ämnena på väggarna. Axelns nedre ände går under vatten, så röken genomgår ytterligare rengöring med vatten. Som ett resultat stiger röken genom vattnet och kommer in i röret, som avgår från kolvväggen ovanför vätskenivån, och dras in av rökaren.

Vattenpipor är kommersiellt tillgängliga. De finns ofta på menyerna i barer och restauranger. Det finns även speciella anläggningar - vattenpipa barer. De viktigaste fansen av rökanordningen är ungdomar under 35 år som är mycket intresserade av fashionabla och ovanliga apparater.

Vad vattenpipa-blandningen består av

I enhetens skål är det vanligt att inte tända vanlig torr tobak utan en våt blandning. Den består alltid av flera komponenter:

• direkt tobak - starka eller svaga, grova, medelstora eller fina snitt;
• socker sirap - det är han som fungerar som huvudfuktighetskräm för tobak;
• smakämnen - de kan vara syntetiska eller identiska med naturliga, ansvariga för blandningens lukt och smak;
• glycerin - med hjälp av denna komponent regleras mängden rök från den antända blandningen, eftersom rökpuffar är en viktig estetisk och praktisk del av rökning;
• konserveringsmedel - tack vare dem kan den våta blandningen lagras under lång tid och samtidigt behålla sina egenskaper.

Komponenterna fördelas i ett ojämnt förhållande - cirka 20% av blandningen tas upp av tobak, de återstående 80% ges till hjälpkomponenter.

Är vattenpipa bra för dig

Rökanordningen anses vara mycket mindre skadlig än vanliga cigaretter. I själva verket - det finns inga cancerframkallande hartser i vattenpipeblandningar, och nikotin är bara cirka 0,5%. Men finns det någon verklig hälsovinst av vattenpipa?

En enhets mest värdefulla egenskap är dess avslappnande effekt. Inandning av doftande rök har en lugnande effekt på nervsystemet, hjälper till att distrahera från störande tankar och lindra fysisk stress.

Dessutom används ibland vattenpipa som inhalator, antänds inte en vanlig rökblandning i den utan fuktiga medicinska örter. Sådan användning kan inte betraktas som riktad, men det är naturligtvis ingen fråga om skada i det här fallet, men användbara egenskaper kan vara mycket betydelsefulla.

Är det skadligt att röka vattenpipa

Trots att enheten har användbara egenskaper är vattenpipan skadlig - och ganska stor. Vad exakt är det?

1. Inte alla farliga ämnen som bildas vid smältning av våt tobak sätter sig på axelns väggar och längst ner på kolven. Cirka 60% av de skadliga ämnena kommer in i rökarens lungor.
2. De flesta blandningar innehåller nikotin. Trots det faktum att dess volym bara är cirka 0,5%, bör man komma ihåg att vattenpipa röks mycket längre än en vanlig cigarett - cirka 40 minuter kontra 2-3 minuter. Följaktligen kommer ännu mer nikotin in i kroppen än under vanlig rökning.
3. Alla blandningar, oavsett sammansättning, innehåller ytterligare skadliga ämnen: bly och arsenik i små doser, cancerframkallande aromatiska kolhydrater, flyktiga aldehyder och nitrosaminer, kolmonoxid. Alla dessa komponenter kommer in i människokroppen och orsakar skada.

Effekter på det kardiovaskulära systemet

Vattenpipa är mindre skadlig för blodkärl och hjärta än cigaretter, men dess egenskaper är fortfarande ganska farliga. Med konstant användning av enheten möter människor förr eller senare standardproblemen hos rökare - ateroskleros, högt blodtryck, angina pectoris, ischemi.

Effekter på synen

Fördelarna och skadorna med vattenpiparökning avspeglas i ögonens hälsa. Den kraftiga aromatiska röken irriterar slemhinnorna och kan orsaka obehagliga sjukdomar.

1. Med konstant rökning av aromatiska blandningar möter människor ofta inflammation i ögonkärlen - uveit.
2. En annan biverkning för det visuella systemet är xerophthalmia, som manifesterar sig som röda ögon och svår klåda.

Effekter på lungorna

Mänskliga lungor är mest utsatta för rökning, eftersom det är de som tar in skadliga ämnen. Och vattenpipan gör lätta skador precis som vanliga cigaretter. Eftersom röken inte på något sätt förlorar sina farliga egenskaper efter att ha passerat genom gruvan och vätskan. I filtreringsprocessen renas rökblandningen med endast 40%, de återstående 60% av skadliga komponenter kommer in i kroppen. Samtidigt hämmas det cilierade epitelet i lungsystemet och bronkiernas väggar irriteras, vilket inte bara kan leda till kronisk bronkit utan också till onkologiska sjukdomar.

Effekt på halsen

Vid förbränning och sönderfall frigör rökblandningar ämnen som irriterar slemhinnorna i halsen. Påverkar negativt slemhinnor och tobak av låg kvalitet. Att fylla kolven med alkohol istället för rent vatten gör inte något för kroppen. Det är inte ovanligt att rökare använder denna metod för att förbättra den avslappnande effekten.

Långvarig rökning orsakar halsont och hosta. Fans av exotiska rökningsanordningar har ofta en grov röst och kroppens motståndskraft mot förkylning faller.

Påverkan på styrka

De flesta män är väl medvetna om den negativa effekten av konventionella cigaretter på styrkan. Men få människor tror att den konstanta användningen av en vattenpipa har en liknande negativ effekt.

Nikotin och andra skadliga ämnen i rökblandningens sammansättning förvärrar blodkärlens tillstånd. Med tiden påverkar detta reproduktionssystemet och män står inför en försvagning av styrkan med erektil dysfunktion. Skadan från vattenpipa för män är att förmågan att bli barn blir försämrad.

Hookahberoende

Den viktigaste och farligaste egenskapen hos klassiska cigaretter är den snabba uppkomsten av starkt beroende. Många tycker att aromatiska blandningar inte är beroendeframkallande, skadorna och fördelarna med vattenpipa anses enligt läkare ofta vara ungefär lika. I verkligheten är dock situationen annorlunda.

Eftersom nikotin fortfarande kommer in i kroppen när du använder enheten bildas missbruk över tiden. En annan sak är att det händer långsammare. Och att känna igen missbruk kan vara svårt.Vattenpipaälskare fortsätter länge att tro att de inte upplever fysiska, men psykologiska begär för att andas in doftande rök.

Hookah förgiftning symptom

En annan fara med en exotisk anordning är att doftande rök är mycket lätt att förgifta. Berusning kan uppstå genom att röka för länge, använda en blandning av dålig kvalitet eller på grund av den försvagade hälsan hos rökaren själv vid en viss tidpunkt. Men förgiftningssymptomen kommer i alla fall att vara desamma:

• illamående;
• tyngd i huvudet, tinnitus, huvudvärk;
• svaghet i hela kroppen;
• obehaglig halsont
• trängsel av blod i huvudet;
• rodnad i ögon och hud.

Om tecken på berusning uppträder bör du omedelbart sluta använda vattenpipan, gå till ett annat rum eller ut i den friska luften, knäppa upp dina trånga kläder och dricka varmt te med citron.

Är det möjligt att röka en vattenpipa under graviditeten

Eftersom vattenpipans egenskaper felaktigt anses vara ofarliga är många kvinnor säkra på att det fortfarande är möjligt att använda enheten även när hon bär ett barn.

Det här är inte så - skadorna från en vattenpipa för tjejer är så stora att vattenpiparökning måste stoppas helt under graviditeten. Ännu bättre, vägra att andas in doftande rök i planeringsstadiet för barnet, så att kroppen får tid att rengöra sig från alla skadliga ämnen.

Nikotin och andra negativa egenskaper hos vattenpipa har en skadlig effekt på fostret som utvecklas och kan orsaka medfödda abnormiteter och kroniska sjukdomar hos ett barn.

Kontraindikationer

Fördelarna med en vattenpipa är extremt små, men det skadar tillräckligt. Men friska människor som vill röka vattenpipa kan använda den. Med vissa sjukdomar och förhållanden är det nödvändigt att helt och permanent överge den exotiska enheten, eftersom dess egenskaper kommer att vara dödliga.

Hookah-rökning är kontraindicerad:

• under graviditet;
• under amning;
• om du är allergisk mot någon av komponenterna i vattenpipeblandningar;
• med allvarliga sjukdomar i hjärtat och blodkärlen;
• med sjukdomar i luftvägarna;
• med en förkylning.

Hur man röker ordentligt för att inte skada din hälsa

Hookah kan inte ge fördelar ensam, men om du följer flera regler kan du balansera skadorna och fördelarna med vattenpipa för människokroppen.

1. Rökningstiden bör inte vara längre än 40-60 minuter.
2. Puffar bör inte vara frekventa och mycket djupa - det är bättre att röka långsamt och njuta av smaken.
3. Du bör njuta av aromatisk rökning inte mer än ett par gånger i månaden - då kommer inte nikotinberoende att bildas och skadan blir minimal.
4. Det är bättre att välja blandningar för vattenpipa av högsta kvalitet, från välkända märken, även om de kostar mer - deras egenskaper är mindre farliga.
5. Efter varje användning måste kolven, axeln och vattenpipans munstycke sköljas noggrant så att skadliga ämnen inte ackumuleras på väggarna.

Vad som är mer skadligt: ​​vattenpipa eller cigaretter

Även om egenskaperna hos en rökanordning ger mycket liten fördel för kroppen, är vattenpipa fortfarande mindre skadlig än klassiska cigaretter.

Först och främst, när en vattenpipeblandning luktar, bildas mycket mindre cancerframkallande ämnen än när en cigarett bränns. Trots allt orsakas den största skadan under vanlig rökning av sönderfallsprodukter av hartser och omslagspapper, och i våta blandningar finns det varken det ena eller det andra.

Dessutom genomgår vattenpiparök en ganska högkvalitativ rengöring, även om den inte blir 100% ofarlig.Våta blandningar innehåller mycket mindre nikotin än cigaretter. Och slutligen, även de mest ivriga vattenpipafans använder det mycket mindre ofta än cigarettrökare. Därför är fördelarna och skadorna med vattenpipa för människors hälsa mycket annorlunda till det bättre från skadorna på vanliga cigaretter.

Är en vattenpipa utan nikotin skadlig?

Många tror att skadan från en rökanordning kan reduceras till noll genom att använda blandningar utan nikotin. Faktum är att sådan rökning ändå inte är säker - till och med nikotinfri vattenpipa innehåller acetaldehyd och aromatiska kolhydrater, som är hälsoskadliga och inte ger någon nytta.

Slutsats

Fördelarna och skadorna med en vattenpipa är inte lika med varandra - en rökanordning skadar i alla fall hälsan. Men med försiktig användning kan skador minimeras.