Eteriska oljor: användbara egenskaper och kontraindikationer, hur man använder

Fördelarna och skadorna med eteriska oljor är individuella för varje person. Användningen av aktiva substanser motiveras av mål för specifika problem eller sjukdomar. mer om detta senare.

Vad är eterisk olja

Eterisk olja är ett koncentrerat extrakt från växtdelar. De innehåller kemiska föreningar som har medicinska egenskaper. Den kemiska sammansättningen är komplex och innehåller: terpener, ketoner, alkoholer, aldehyder. Produkten kan erhållas på flera sätt:

1. Destillering med ånga eller vakuum (destillation).
2. Urlakning - extrahera från växter med vegetabiliska oljor med en neutral lukt. Därefter avlägsnas fettkomponenten med alkoholer. Extraktionsprocessen med icke-polära lösningsmedel baseras på samma princip.
3. Kallpressning... Den används för att extrahera värdefulla komponenter från fruktens skal.
4. Enflerage - absorption av fetter. Metoden är tillämpbar för särskilt sällsynta växter.

Det är möjligt att erhålla flera typer av användbart extrakt från en anläggning med olika metoder.

Varför eteriska oljor är användbara

Hälsofördelarna och skadorna med eteriska oljor beror på deras kemiska sammansättning.

Att lägga till dem i massageblandningen kommer att förbättra dess fördelaktiga egenskaper: det normaliserar det fysiska och mentala tillståndet. Egenskaperna hos citrusfrukter används i anti-cellulitmassage för att bryta ner fetter. Ansiktsmassage med extrakt av rosor och sandelträ kommer att ha en föryngrande effekt.

Att lägga till värdefulla ingredienser i kosmetika kommer att fördela fördelarna.

Aktiv med bakteriedödande egenskaper är användbar vid förkylning och lindrar inflammation.

Fördelarna med eteriska oljor ligger i egenskaperna hos deras beståndsdelar:

1. Ketoner främjar sårläkning. Ren keton är kamfer. Ett stort antal ketoner finns i den kemiska sammansättningen av salvia, rosmarin, isop, rosmarin och eukalyptus.
2. Eter fungerar som antiseptika, antispasmodika och diuretika. De innehåller kryddnejlika, basilika, persilja, anis, dragon.
3. Aldehyder har antiinflammatoriska, lugnande och antivirala egenskaper. Fördelarna med aldehyder finns i citronmeliss, citrongräs, citronella.
4. Sesquiterpenes har höga immunstimulerande egenskaper. De är användbara för lugnande och bakteriedödande effekter. Ett stort antal sesquiterpenes har hittats i kamomill, ringblommor, immortelle.
5. Fenoler har bakteriedödande och värmande egenskaper. De är rika på kanel, kryddnejlika, oregano, salta.
6. Terpener bränner fett och är användbara som antivirus. Dessa egenskaper ägs av apelsin, citron, tall, muskotnöt.
7. Alkoholer drar nytta av deras antiseptiska och förkylningsegenskaper. Många alkoholer innehåller myrtle, patchouli, sandelträ, ingefära, tea tree.

Användningen av eteriska oljor i kosmetologi

Egenskaperna hos eteriska oljor i kosmetologi manifesteras i att förbättra hudens och hårets tillstånd. Tillgångarna används i professionell och hemmakosmetologi genom att berika kosmetika med dem.De läggs till färdiga kosmetiska produkter eller självberedda masker strax före användning.

För ansiktshud

Fördelarna med eteriska oljor för ansiktshud beror på typ. Dessutom väljs kompositionen efter hudtyp.

Egenskaperna hos de mest populära eteriska oljorna för ansiktet visas i tabellen.

Användningen av eteriska oljor beroende på hudtyp:

Beroende på din hudtyp kan du använda olika recept på kosmetiska masker.

För den torra typen bereds masken enligt följande:

Att värma basolja i en mängd av 1 tsk. (riskli, mandel, jojoba) tillsätt 2 droppar sandelträ och rosenträ och 1 droppe jasmin. Kompositionen appliceras på ansiktet i 30 minuter. Resterna tas bort med en fuktig trasa.

För den djärva typen tillämpa följande recept:

1. 2 msk vit lera blandas med varmt vatten tills konsistensen av gräddfil. Tillsätt 1 tsk. honung.
2. I den resulterande blandningen av lera och honung tillsätts 1 droppe eteriska oljor av enbär och citron.
3. Fördela i ansiktet, låt torka och tvätta av med varmt vatten.

För normal typ användbar mask:

1. 1 tsk basolja av aprikos, persika eller druvkärnor berikas med 1 droppe grapefrukt och myntaetrar.
2. Ett alternativ skulle vara ros eller lavendel.
3. Applicera i 20 - 30 minuter, ta bort resterna med en fuktig trasa.

För hår

Fördelarna och skadorna med eteriska oljor för hår manifesteras, beroende på hur väl de är använda, i läkning, påskyndande tillväxt, att bli av med mjäll och ge glans.

Tabell över användningar och egenskaper hos eteriska oljor, beroende på problemet

Eteriska oljor används i masker, tillsätts till schampon och sköljningar före användning i en dos av högst 1 droppe.

För masker är basoljor basen, vars fördelar är olika beroende på egenskaperna hos var och en av dem:

1. Hårtillväxt stimuleras av pumpa, ricinolja, senapsolja.
2. Minskar håravfall och släpper ut argan och kardborre. Oljorna av pinjenötter och hasselnötter har samma egenskap.
3. Minskar sprödheten av makadamia, avokado och hampa.
4. Minska utseendet på fet seborré med sesam, ringblomma och avokado.
5. Ta bort torr mjällceder, vallmo, persika och senap.
6. Universella oljor som förbättrar tillståndet i allmänhet är ricinol, linfrö, oliv, jojoba.

Hårmasken bereds på basis av en bas med tillsats av 2 droppar olika aktiva substanser enligt de specifika problemen som anges i tabellen. För 2 matskedar av basen, tillsätt 2 droppar eter, applicera på hårbotten och längs hårets längd. Blandningen hålls under en värmningslock i en timme och tvättas av med schampo.

För kropp

För kroppen används eteriska oljor som tillsatsmedel för massageolja och under bad. Per portion massagekräm tillsätts 2 droppar eterisk olja med en avslappnande eller uppfriskande effekt. När du badar måste de tillsättas i skummet eller direkt i vattnet.

Egenskaper hos eteriska oljor i aromaterapi

Under aromterapi absorberas koncentrerade ämnen genom luktsinne. Kärnan i aromterapimekanismen är som följer: extraktens molekyler genom inandning kommer in i blodomloppet och har en gynnsam effekt på kroppen. Med hjälp av behagliga dofter kan du förbättra ditt humör, eliminera den negativa effekten av stressfaktorer. Fördelen i detta fall består i den allmänna harmoniseringen av det mänskliga tillståndet.

De helande egenskaperna hos eteriska oljor i aromaterapi:

1. Uppfriskande: gran, mynta, citrus, lavendel och odödlig ..
2. Rengör kroppen av toxiner: rosmarin, citrongräs, citrusfrukter, ros, salvia.
3. Stimulerande medel: isop, enbär, tall, gran, verbena, koriander.
4. Harmonisering av det inre tillståndet: alla blommeextrakt.
5. Inandning av lukt av sandelträ, barrträd och lavendelbark har en avslappnande effekt.
6. De lugnande egenskaperna är karakteristiska för mynta, jasmin, rökelse, vanilj.
7. Anti-stress: alla blommiga dofter.

I aromterapi är det möjligt att använda värdefulla extrakt genom att lägga dem till bad, massageblandningar och aromlampor.

Användningen av eteriska oljor i traditionell medicin

I folkmedicin används aktiva substanser för kompresser, inandningar. Grundläggande egenskaper:

1. För förkylning rekommenderas nålar, anis, timjan, citrusfrukter.
2. Rosmarin, timjan, salvia, lavendel är användbara för sårläkning.

Kan eteriska oljor användas av gravida och ammande kvinnor

Användningen av eteriska oljor under graviditet och amning kan skada både mor och barn och måste användas med försiktighet. Kan läggas till kosmetika om det inte finns någon allergi. Du bör konsultera en specialist.

Otvetydig skada under graviditeten ger extrakt av kamfer, svartpeppar, barrträd, jasmin, kanel, mynta, timjan, mejram, malurt, senap, ingefära. De stimulerar livmodern.

Är eteriska oljor bra för barn

För barn under ett år kan estrar som innehåller mentol orsaka irreparabel skada. Exponeringsskadorna manifesteras i det faktum att de kan orsaka gulsot och till och med andningsstopp. Mentol innehåller vintergrönt, mynta, eukalyptus.

Rökelse, kamomill, citrusfrukter är relativt säkra. Skada är möjlig i närvaro av individuell intolerans.

Hur man väljer en kvalitetsolja

Det finns ingen kvalitetsstandard för eteriska oljor i Ryssland, vilket komplicerar deras val. Naturliga och syntetiska ämnen kallas eteriska oljor. Apotekskoncentrat är mestadels syntetiska och det är inte värt att köpa dem för kosmetologi och behandling.

Många konsumenter köper tillgångar till låga priser, vilket visar att produkten är tillverkad av syntetiska ingredienser. Det verkliga extraktet kan inte vara billigt på grund av den komplexa tekniken och dyra råvaror. De dyraste är blommeextrakt, de billigaste är barrträd och citrusfrukter.

Flaskan av denna produkt måste vara gjord av mörkt glas, ha en dispenser och en förpackning på 1 till 15 ml. Injektionsflaskan anger tillverkarens namn, växtnamn och utgångsdatum. Det är också obligatoriskt att markera att kompositionen är 100% naturlig - på ryska eller engelska.

Hur du hittar din eteriska olja

Att bestämma den eteriska oljan som är lämplig för dig själv kan bara göras genom testning. Du måste se till att du inte är allergisk mot det, lukten ska vara trevlig och inte leda till huvudvärk.

Skada på eteriska oljor och kontraindikationer

Skada kan orsakas av felaktig användning, så du måste följa begränsningarna:

1. Applicera inte det snyggt på huden.
2. Överskrid inte 1-2 droppar per portion bas.
3. Kombinera inte mer än 5 typer samtidigt.
4. Använd inte samma eter i mer än 3 veckor.
5. Får inte förtäras.

Man måste komma ihåg att kompositionen är brandfarlig, så den kan inte öppnas eller blandas med basen nära en öppen eld.

Den allvarligaste skadan kan orsakas av allergier. Det manifesterar sig i ett brett spektrum av symtom, från ansiktsspolning till kvävning.

Slutsats

Fördelarna och skadorna med eteriska oljor beror på deras egenskaper och kvalitet. Det är nödvändigt att ta ett ansvarsfullt sätt att välja produkt och endast använda i den angivna dosen. Ämnen har stark biologisk aktivitet och ger påtagliga fördelar för kroppen endast med korrekt användning. Skada kan också hända från falska blandningar.