Varför är hydromassage användbart?

En massage med en riktad ström av vatten har en avslappnande och vitaliserande effekt. Det används för att tona och återuppliva hela kroppen. Om du vill använda vattenbehandlingar måste du ta reda på vad som är hälsofördelarna och skadorna med hydromassage.

Vad är hydromassage

Hydromassage är en riktad effekt av vattenflöden på människokroppen. Denna behandling kombinerar de fördelaktiga effekterna av vatten och massage. En person är nedsänkt i en vätska med en behaglig temperatur, och dess strömmar med luftbubblor verkar på huden och musklerna och ger en avslappnande effekt. För närvarande ingår hydromassage i den komplexa behandlingen av störningar i muskuloskeletala systemet, nervsystemet, metabolism och fetma.

Typer av hydromassage

Inom medicin och kosmetologi används olika typer av hydromassage, beroende på patientens tillstånd, som behöver korrigeras. Undervattensduschmassage används ofta för sjukdomar i muskuloskeletala systemet och Charcots dusch - för fetma och celluliter.

Massage under vattendusch

Det används för att minska övervikt, korrigera nervsystemets upphetsning, eliminera ödem och behandla konsekvenserna av skador. En person är nedsänkt i ett bad med en vattentemperatur på 37 ° C och alterneras sedan med en kallare.

För att få resultatet måste du gå igenom 20-25 sessioner av sådana dyk. Vatten stimulerar blodcirkulationen, förbättrar vävnadsnäringen och påskyndar deras regenerering.

Duschmassage

Denna typ av terapi används för skador på muskuloskeletala systemet. Kan användas efter avlägsnande av gipsen. I flera dagar, massera huden runt det skadade området och först då skadan. Rörelserna ska vara lätta, vibrerande. Knåda mjuka vävnader i 15 minuter.

Duschmassage används också i kosmetologi för att bekämpa celluliter, öka hudtonen för att förbättra kroppens lindring.

Whirlpool undervattensmassage

Denna procedur äger rum i ett bad där speciella virvelströmmar skapas. De förbättrar blodcirkulationen, ämnesomsättningen, slappnar av, lindrar stress. Fördelarna med hydromassage i slå samman... Procedurens varaktighet är upp till en halvtimme.

Charcot dusch

Det används endast efter läkares recept. Från ett avstånd på 3 m utsätts patienten för en kraftfull ström av kontrasttemperatur. Effekten börjar med benen. Sådan hydromassage förbättrar blodcirkulationen och ämnesomsättningen. Experter noterar effektiviteten och fördelarna med hydromassage för viktminskning. En förbättring av kroppens tillstånd observeras med hög fysisk ansträngning. Kan skada människor med venös insufficiens.

Charcots dusch kan vara fläktformad när vatten sprutas med ett speciellt munstycke och skotskt - detta är en alternering av strålar med olika temperaturer.

Läkande egenskaper hos hydromassage

För första gången användes hydromassage på 1900-talet för återhämtning av patienter efter skador. Läkare noterade dess fördelar: hos patienter som badade svalnade svullnaden snabbare, sömnen återgick till det normala och hudens tillstånd förbättrades. De fördelaktiga egenskaperna hos hydromassage har gjort den till en av de mest populära terapeutiska hydromassagebehandlingarna. Det används i den komplexa behandlingen av många kroniska sjukdomar.

Dess användbara egenskaper utmärks:

• avlägsnande av muskelspasmer, återställande av motorisk funktion;
• återställande av rörlighet för skadade leder;
• främjar fusion av sönderrivna ledband och frakturer;
• förbättra ämnesomsättningen och matsmältningsfunktionen, stimulera blodcirkulationen;
• främjar viktminskning, minskar uppkomsten av celluliter.

Efter en hydromassagesession observeras en kraftig styrka och energi medan sömnen förbättras. Med hjälp av diet för viktminskning i kombination med hydroterapi kan du bli av med den oundvikliga slappningen av huden och förbättra dess tillstånd.

Främjar hydromassage viktminskning?

Hydromassage hjälper inte till att bränna fett utan förbättrar bara blodflödet och ämnesomsättningen, vilket kommer att bidra till viktminskning. Flödet av vätska, som verkar på huden, förbättrar utflödet av lymf och lindrar svullnad. De avslappnande egenskaperna hos den varma massagevätskan används för att lindra stress och spänning. Speciellt ton i hela kroppen och huden ökar. Det är jämnt och rengjort. Accelerationen av ämnesomsättningen bidrar till eliminering av toxiner och nedbrytning av fetter.

Hydromassage mot celluliter

För att bekämpa celluliter används hydromassagebad som kan frigöra tillräckligt kraftiga virvelströmmar. I början av ett dyk kopplar man helt enkelt av i varmt vatten. Om några minuter börjar vattenflödets inverkan på problemområdena. Dessa är främst höfter, skinkor, ben.

Den viktigaste användbara egenskapen för en sådan effekt är frånvaron av smärtsamma känslor och blåmärken som vid manuell massage. Den andra användbara egenskapen är fullständig avslappning och lindrar trötthet.

Fördelarna med hydromassage för barn

Vattendykning för barn ordineras för olika utvecklingspatologier och skador:

• neuralgi;
• förskjutna leder
• rachiocampsis;
• minskad muskeltonus;
• sjukdomar i nervsystemet och matsmältningsorganen.

Det är användbart att genomföra en hydromassage 3 månader efter födseln, tidigare är det skadligt. Beslutet att använda hydroterapi fattas av den behandlande barnläkaren. Endast han kan uppskatta fördelarna med hydromassage för barnets hälsa.

Behandlingen utförs på medicinska institutioner under överinseende av lämpliga specialister, om barnet har skador eller patologier. Hemma kan du massera med vatten på alla friska barn i flera minuter om dagen. Hydromassage har en avslappnande och lugnande effekt på nervsystemet och förbättrar sömnen. Sådana hydroterapisessioner kommer inte att skada.

Varför är hydromassage av fötter användbart?

Hela arbetsbördan och arbetsbördan faller på dina fötter. På kvällen tenderar de att svälla och göra ont. Hydromassage kan vara ett effektivt och användbart medel för behandling av bensjukdomar. Dess fördelaktiga, avslappnande egenskaper lindrar trötthet och är effektiva för älskare av höga klackar.

Att agera på biologiskt aktiva punkter på fötterna, massage med vatten läker inte bara benen utan också de inre organen, stärker immunförsvaret. Hemma görs användbara spa-procedurer för fötterna med hjälp av ett hydromassagebad, vilket definitivt inte kommer att skada dig. Det är viktigt att du läser instruktionerna innan du använder enheten för att inte skada dig själv.

Påverka benen, strålar av vatten slappnar av ledband och muskler, lindrar smärta. Efter 20 minuter försvinner ödem, blod- och lymfcirkulationen förbättras. Blodkärlens väggar blir starkare, trötthet försvinner.

Indikationer för hydromassage

Läkning och massering med vatten är fördelaktigt vid behandling av kroniska sjukdomar. Dessa kan vara patologier av inre organ och kosmetiska defekter.

Hydromassage är användbart för sådana problem:

• störningar i nervsystemet
• kroniskt trötthetssyndrom;
• lemödem och posttraumatiskt ödem;
• muskelsvaghet och slapphet i huden;
• dysfunktion av inre organ, särskilt tarmarna;
• förgiftning av kroppen
• tung fysisk aktivitet
• tidig eller komplicerad klimakteriet.

Som ett ytterligare botemedel används det för personer med sjukdomar i muskuloskeletala systemet. De lugnande och avslappnande egenskaperna hos varmt vatten används för att behandla sömnlöshet och öka kroppens motståndskraft mot stress. Det bör noteras att fördelarna och skadorna med bubbelbad i varje enskilt fall endast kan bedömas av den behandlande läkaren. För allvarliga sjukdomar är det viktigt att inte skada.

Förfarandets funktioner och regler

En hydromassagesession utförs i ett speciellt bad. Personen tar en bekväm, fysiologisk position. Små flöden av vätska påverkar varje centimeter av kroppen från munstyckena. De är placerade på behållarens botten och väggar.

För att öka fördelarna, tillsätt havssalt och eteriska oljor. Underkroppen utsätts direkt för vattenstrålar. För maximal effekt, reglera temperatur och vattentryck.

För att dra nytta måste du följa dessa regler:

1. Vattentemperaturen bör ligga inom 35–38 ° С.
2. Sessionen ska inte ta mer än 20 minuter, det är skadligt.
3. Trycket väljs i enlighet med skadan.
4. Strålen ska verka på huden tangentiellt och inte direkt.

Ett starkt tryck används vid massering av armar och ben, och ett svagare tryck används när du arbetar med en torso.

Hydromassage hemma

Hemma kan hydromassage göras med dusch och jacuzzi. För en dusch måste du köpa ett speciellt munstycke där du kan justera trycket. Monoläge är perfekt för massage. En kraftig vattenstråle gör att du kan arbeta bra på alla problemområden.

Hemma används en jacuzzi med hälsofördelar. Kroppen är under vatten, så avslappnad som möjligt. Det är bra att göra detta på kvällen, men inte på morgonen. För personer med sjukdomar i hjärt-kärlsystemet och med hudskador är det bättre att vägra hydromassage. Det är skadligt.

Skadan av hydromassage och kontraindikationer för proceduren

Hydroterapiproceduren utförs endast efter samråd med den behandlande läkaren.

Vilka sjukdomar används inte för:

• med trombos, genom att agera med en vattenström, är det möjligt att provocera sönderrivning av en blodpropp;
• med hjärtsjukdomar och blodkärl, blödning, högt blodtryck;
• onkologi;
• hudinfektioner, vatten kan orsaka spridning;
• urolitism, kolelithiasis är en kontraindikation;
• graviditet och amning;
• onkologiska sjukdomar.

Detta är i allmänhet fördelaktigt, men det finns också skadliga egenskaper. Munstycken för massagebad är svåra att rengöra och olika mikroorganismer förökar sig i dem i stora mängder. De är skadliga: de orsakar infektioner i huden och urinvägarna.

Slutsats

Fördelarna och skadorna med hydromassage uppträder först efter en dykkurs. Utför som måste göras efter samråd och under överinseende av en specialist. Detta är inte bara en ofarlig kosmetisk procedur utan också en allvarlig medicinsk behandling.

Recensioner och åsikter från läkare

Hydromassage har använts för terapeutiska ändamål inom medicin sedan 30-talet av förra seklet och har inte tappat sin relevans i vår tid. Så kosmetologen A.V.Moskovkina rekommenderar det till sina patienter med viktminskning som en komplex terapi. ”När man går ner i vikt försämras hudens tillstånd ofta, medan man snabbt går ner i vikt, sackar det. Massage med jetstrålar förbättrar dess kvalitet och utseende ”- kosmetologen delade sina observationer.

På grund av vätskans avslappnande egenskaper används hydromassage i stor utsträckning i terapeutisk praxis.Somnolog Alexander Fadeev anser att det är användbart att genomgå en behandling med hydroterapi för sömnstörningar.

Patientrecensioner