Produkter som ökar blodplättarna hos män, hos kvinnor

Livsmedel som ökar blodplättarna är viktiga i kosten för att reglera blodproppar. Blodceller spelar en nyckelroll i hjärt- och kärlsystemet. När trombocyter avviker från normen utvecklas farliga sjukdomar som kan leda till oönskade konsekvenser.

Symtom på lågt antal blodplättar

Ett tillstånd där nivån av blodplättar i kroppen minskar kallas trombocytopeni. Det provoceras av dåliga vanor och ohälsosam kost. Patologi är farligt genom brott mot alla länkar av homeostas, vilket åtföljs av överdriven blödning.

Avvikelse regleras av droger och en speciell diet. Den andra metoden är mer föredragen, eftersom läkemedel har en systemisk effekt på hela kroppen.

De mest framträdande symptomen på trombocytopeni inkluderar:

• blödande tandkött;
• riklig menstruation
• fördröjd regenerering av huden;
• orimligt blåmärken
• näsblod.

Standarder

För att säkerställa kontroll över hemostas tillhandahålls standarder. Antalet blodplättar i blodet bestäms genom laboratorietester. Normen för män är 200-400 tusen enheter / l, och för kvinnor - från 180 till 320 tusen enheter / l. Under menstruationen minskar blodkroppens volym.

Anledningarna

En plötslig minskning av blodplättar i blodet är en allvarlig anledning till en omfattande undersökning. Celler kan förstöras av sin egen kropp eller helt enkelt inte produceras av den i önskad mängd. I vissa fall indikerar en minskning av indikatorn att mjälten inte fungerar. Möjliga orsaker till den patologiska processen inkluderar följande:

• vitamin B12-brist;
• tungmetallförgiftning;
• infektionssjukdomar (vattkoppor, HIV, hepatit C, etc.);
• autoimmuna sjukdomar;
• giftig förgiftning;
• blod cancer;
• Verlhofs sjukdom;
• tar mediciner som påverkar blodproppar.

Vilka livsmedel ökar blodplättarna

Homeostas kan normaliseras genom att införa livsmedel som ökar blodplättarna i kosten. Dessa inkluderar mineralkällor. Det är lika viktigt att återställa vatten-saltbalansen genom att kontrollera mängden vätska som konsumeras. Du bör också införa livsmedel som innehåller vitamin K. Den största fördelen med kosten framför läkemedelsbehandling är dess ofarlighet. De nödvändiga ämnena kommer in i kroppen i sin naturliga form. De absorberas perfekt utan att framkalla biverkningar.

För att förbättra blodkropparnas kvalitet måste du diversifiera kosten.

Mejeriprodukter som ökar blodplättarna

Med regelbunden konsumtion av mejeriprodukter är det möjligt att öka kalciumnivån i kroppen. Eftersom deras smältbarhet minskar med åldern är det nödvändigt att föredra prover med lågt laktosinnehåll. Mejeriprodukter för att öka blodplättarna inkluderar:

• hårda ostar;
• keso;
• ojämn mjölk;
• gräddfil;
• naturlig yoghurt.

Det är viktigt att komma ihåg att äta med måtta, eftersom alltför stora mängder laktos kan utlösa matsmältningsbesvär.

Köttprodukter som ökar blodplättarna

Var noga med att lägga kött i kosten med trombocytopeni. Nötköttlever är särskilt fördelaktigt i detta fall. Den innehåller en stor mängd järn, vilket har en positiv effekt på hemoglobin.

Det mest användbara är köttet från djur som odlas på gården.

Skaldjur

Du kan också öka trombocytnivåerna med hjälp av skaldjur. Särskild uppmärksamhet bör ägnas torskfisk. Det reglerar inte bara trombocytnivåerna, utan mättar också kroppen med protein.

Att äta tång och musslor är lika viktigt.

Spannmål

Produkter för att höja blodplättar inkluderar bovete. Det är känt för sitt rika innehåll av järn, kalcium och vitaminer. Dessutom rensar bovete effektivt kroppen från giftiga ämnen och ökar utbudet av blodplättar. Experter rekommenderar att du använder grön bovete, eftersom den innehåller mer näringsämnen.

Hirse, havregryn och ris bör läggas till kosten.

Frukt och grönsaker, örter

För att fylla på tillförseln av vitaminer och mineraler med trombocytopeni bör frukt inkluderas i kosten. Kiwi är särskilt användbart. Det anses vara den rikaste källan till vitamin B och C. Kiwi reglerar inte bara blodvätskans sammansättning utan stärker också immunförsvaret.

Pitahaya och papaya blad har liknande egenskaper. Deras enda nackdel är svårigheten att förvärva. Bär som ökar trombocytnivåerna inkluderar:

• jordgubbar;
• svart vinbär;
• krusbär;
• björnbär;
• jordgubbar.

För att öka antalet blodplättar bör du ta hand om gröna och grönsaker i kosten

Fiber accelererar absorptionen av proteinmat och vitaminer bibehåller blodkompositionen. För att förbättra välbefinnandet med trombocytopeni bör du använda:

• morot;
• dill;
• selleri;
• spenat;
• paprika;
• persilja.

Torkade frukter

Istället för feta och kaloririka efterrätter rekommenderar experter att äta torkad frukt. De minskar inte bara godisbehovet utan fyller också på tillgången på spårämnen. De mest användbara torkade frukterna som ökar trombocytnivån inkluderar torkade aprikoser och katrinplommon. Deras fördelar beror på deras rika järninnehåll.

På grund av det höga kaloriinnehållet bör torkad frukt konsumeras i begränsade mängder

Hur man lyfter blodplättar med mat

Livsmedel som behöver ätas med låga blodplättar införs gradvis i kosten. Det är viktigt att konsumera dem med måtta, eftersom ett överskott av näringsämnen är lika skadligt som en brist på dem. När du utarbetar en diet måste du övervaka dess balans. Den måste innehålla proteinmat och grönsaker som bidrar till dess smältbarhet. När du väljer produkter i en butik måste du vara uppmärksam på deras färskhet.

För män

Hos män förklaras en minskning av blodplättar ofta av bildandet av blodproppar. Därför måste beredningen av en diet behandlas med särskilt ansvar. Det är oerhört viktigt att införa kött, ägg och grönsaker i kosten. Proteinmat som ökar blodplättar kommer att påskynda muskeluppbyggnadsprocessen och hjälpa dig att återhämta dig efter ansträngande träning.

För kvinnor

Hos kvinnor kan trombocytnivåerna förändras under menstruationscykeln. Under kritiska dagar ökar behovet av näringsämnen. Därför är det extremt viktigt att veta vilka livsmedel som är mest föredragna med låga blodplättar. Under denna period måste du konsumera mer bovetegröt, nötlever, ägg och kiwi. Detta kommer att förbättra ditt välbefinnande och förhindra oönskade komplikationer.

För gravida

Under graviditeten minskar antalet blodplättar i blodet naturligt. Dessutom bör vitaminer och mineraler tillföras kvinnans kropp, eftersom barnets utveckling beror på detta. Livsmedel som ökar blodplättarna under graviditeten inkluderar morötter, lever, paprika, ägg, röda bär och gröna. Mejeriprodukter bör konsumeras med måtta eftersom de kan orsaka avföring.

För barn

Produkter som ökar blodplättarna hos barn införs i kosten efter samråd med en barnläkare. Det är viktigt att utesluta förekomsten av en allergisk reaktion. Mejeriprodukter, proteinmat, grönsaker och frukt måste finnas i barnets kost. Det är lämpligt att begränsa användningen av mjölprodukter och olika halvfabrikat.

Läkemedel

I de fall en diet som ökar trombocyter inte räcker, ordineras läkemedel. Dessa inkluderar hemostatiska och hormonella medel. Om trombocytopeni är dåligt uttryckt utförs vitaminbehandling.

Prednisolon

Mottagning av prednisolon indikeras med en minskning av trombocyter mot bakgrund av onkologiska processer. Läkemedlet har ett hormonellt ursprung. Det tas i korta kurser på grund av den höga sannolikheten för biverkningar.

Prednisolon ökar blodplättarna på kort tid

Trombopoietin

Trombopoietin är den aktiva ingrediensen i ett antal läkemedel som ökar trombocytvolymen. Det tas när patienten har ett akut behov av att öka blodplättarna. Den aktiva substansen i läkemedlet riktar sin verkan på könsorganen, njurarna och benmärgen. Således säkerställs produktionen av nya blodkroppar.

Trombopoietin är en del av Revolade

Derinat

Derinat innehåller nukleinsyror extraherade från laxfisk. De har en stimulerande effekt på benmärgens funktion. Läkemedlet normaliserar blodkoagulering och förhindrar blödningar i kroppen. Dess fördelar inkluderar låg sannolikhet för biverkningar.

Läkemedlet administreras intramuskulärt i kroppen.

Sodecor

Läkemedlets huvuddrag är dess naturliga ursprung. Den innehåller växtextrakt som ökar tillgången på blodceller. Dess mottagning hjälper till att snabbt och utan komplikationer klara manifestationerna av trombocytopeni.

Sodecor produceras som en tinktur

Vitaminer

Vitaminer behövs för att stärka kroppen under behandlingen. De ökar effektiviteten av huvudterapin och stärker immunförsvaret. De kan tas både som en del av produkterna och i form av vitaminkomplex.

Järn

Järn är direkt involverat i homeostasprocessen. Det måste nödvändigtvis komma in i kroppen med låga blodplättar. Produkter med dess innehåll inkluderar:

• bovete;
• lever;
• baljväxter;
• nötter;
• spenat.

Folsyra

Folsyra kallas också vitamin B9. Det hjälper till att snabbt och effektivt öka nivån av blodplättar i kroppen. Ämnet finns i rödbetor, sallad, zucchini, aprikoser och äggula.

Vitamin B12

Brist på vitamin B12 kan utlösa en minskning av blodplättarna. Därför är det nödvändigt att lägga till livsmedel med dess innehåll i kosten.Dessa inkluderar mjölk, flingor, skaldjur och nötlever.

K-vitamin

När det kommer in i kroppen har vitamin K en stimulerande effekt på benmärgens funktion. Med trombocytopeni hjälper livsmedel som innehåller trombocytopeni att normalisera blodkompositionen. Dessa inkluderar broccoli, morötter, potatis och tomater.

Folkläkemedel

Det är möjligt att öka blodplättarna inte bara med mat utan också med folkmedicin. De kan vara ett bra alternativ till droger. Deras huvudsakliga inslag är låg sannolikhet för biverkningar.

sesamolja

Sesamolja ökar inte bara blodplättar effektivt utan har också en positiv effekt på hela blodsystemets sammansättning. Det tas i 1 msk. l. en halvtimme före måltiderna. Mottagning sker 1 gång om dagen, på morgonen. Varaktigheten av behandlingen bestäms individuellt.

Den mest fördelaktiga anses vara oraffinerad kallpressad sesamolja.

Nässla

Örter som ökar volymen av essentiella blodkroppar inkluderar nässla. Det tas i två variationer - i form av juice och avkok. Juice blandas med mjölk i förhållandet 1: 5. Den resulterande blandningen tas tre gånger om dagen, 50 ml. Med laktosintolerans ersätts mjölk med kokt vatten. Ta 120 ml nässelavkok på morgonen. Behandlingen utförs i minst 3 veckor.

Nettle-avkok har en hemostatisk effekt

Chokeberry

De substanser som finns i chokeberry ökar kvaliteten på blodets enzymkomposition. Bären måste ätas i sin rena form varje dag i 50 g. Terapin utförs i 3 veckor.

Chokeberry innehåller många organiska syror

Vad ska kasseras

Förutom mat som ökar trombocytvolymen måste du bekanta dig med de som har motsatt effekt. De måste elimineras helt från kosten. Annars ökar risken för blödning. Förbjudna livsmedel inkluderar:

• Granat;
• kaffe;
• vitlök;
• gurkor;
• svamp;
• zucchini;
• rädisa.

Vilka livsmedel kan du äta med höga blodplättar

Vid trombocytopeni är det tillåtet att konsumera mat som ökar tillgången på järn och B-vitaminer. Samtidigt bör kosten förbli balanserad. Det är tillrådligt att äta mejeriprodukter och spannmål till frukost. Till lunch och middag måste du äta proteinmat med örter och grönsaker. Det är lämpligt att använda bovete eller ris som tillbehör. Efterrätter bör ersättas med frukt eller torkad frukt.

Slutsats

Livsmedel som ökar blodplättarna kan hjälpa dig att må bättre och förhindra eventuella komplikationer. De bör konsumeras med måtta, med hänsyn till kontraindikationer. Innan du utarbetar en diet är det lämpligt att rådgöra med din läkare.