Hur de gör det, fördelarna och skadorna med risolja

Innan du börjar använda bör du utvärdera de fördelaktiga egenskaperna hos risolja och kontraindikationer. Det kan ingå i kosten och användas i kosmetologi för att förbättra det allmänna tillståndet och utseendet. Experter rekommenderar att du gör detta endast under förutsättning att inga problem uppstår vid intag eller applicering på huden.

Den kemiska sammansättningen av riskliolja

Vegetabiliskt fett, som produceras från kli och ris, är en källa till vitaminer och antioxidanter. Mängden mättat fett i kompositionen är liten, så det kan konsumeras av människor som rekommenderas en diet.

Produkten är källan:

• vitamin A, E, PP, K, grupp B;
• fettsyror - linolsyra (Omega-6), oljesyra (Omega-9), palmetik, linolensyra (Omega-3), stearinsyra;
• lecitin;
• antioxidanter - gamma-oryzanol, ferulsyra, skvalen;
• körtel.

Det liknar majsolja i sin fettsyrasammansättning. Den produkt som erhålls som ett resultat av pressning av kli och risgrodd är en källa till en stor mängd antioxidanter. Det anses vara ledaren när det gäller tokoferoler. 100 g av produkten innehåller 221% av det dagliga behovet av vitamin E.

Den innehåller också fytosteroler. De har en negativ effekt på cancerframkallande ämnen som har kommit in i kroppen, stärker cellmembran och ökar hudens regenerativa förmåga. Deras effekt är mest märkbar om en person har sår, brännskador.

Risoljesmak

Oljan erhållen från riskli har en behaglig kryddig smak. Han är naturlig och diskret. Därför väljs risbearbetningsprodukten oftare av de människor för vilka smaken av liknande tillsatser är för ljus.

På grund av sin viskositet tränger den inte in i den värmebehandlade maten, därför ändras inte de färdiga rätternas doft och smak.

Använder risolja för stekning, stewing, grillning och dressing sallader

Hur risolja tillverkas och erhålls

Vegetabiliskt fett är tillverkat av riskli. Detta är namnet på skalet, som ligger mellan kärnan och kornets yttre skyddande film. Krossade spannmål och perikarp kommer också in i kli.

För produktion av vegetabiliskt fett används kallpressningsmetoden. Detta är en mödosam process som kräver mycket tid, arbetskraft och finansiella kostnader.

Som ett resultat av klämning erhålls en bärnstensfärgad produkt. Det har praktiskt taget ingen lukt och smaken är kryddig och behaglig.

Är risolja bra för dig och vad används den till?

Fördelarna och skadorna med raffinerad risolja uppskattas till fullo av invånarna i östra länder. Detta är en välbekant produkt för dem. I andra stater har det precis börjat bli populärt. Använd den:

• i matlagning för matlagning;
• inom kosmetologi, som ett botemedel mot hud och hår.

Den är rik på vitaminer, antioxidanter, fettsyror. Under påverkan av de innehållna komponenterna i kroppen sänks åldringsprocessen, koncentrationen av kolesterol minskar och kardiovaskulärsystemets tillstånd normaliseras.

Vid användning av denna naturliga antioxidant observeras följande effekt:

• blod tunnar ut, sannolikheten för blodproppar minskar;
• koncentrationen av skadligt kolesterol minskar;
• svårighetsgraden av inflammatoriska processer minskar;
• tillståndet hos patienter med irritabelt tarmsyndrom och magsårsjukdom förbättras.

Risolja kan neutralisera de negativa effekterna av fria radikaler som ackumuleras i kroppen. Det har också en mild smärtstillande effekt. Kvinnor som har denna produkt i sin kost rapporterar en minskning av smärta under menstruationen.

Studier visar att regelbunden konsumtion av detta vegetabiliska fett förhindrar utveckling av hjärt- och kärlsjukdomar. Vissa människor rekommenderar att använda det för att förebygga cancer.

Hur man använder och tar risolja

Användningsmetoderna beror på i vilket syfte personen bestämde sig för att använda risolja. Medlet ordineras för att normalisera tillståndet i huden, håret och förbättra hälsan.

Riskliolja i kosmetologi

Vegetabiliskt fett erhållet som ett resultat av bearbetning av risavfall är en unik kosmetisk produkt som används för att ta hand om huden i ansiktet, händerna och dekolletén.

Tillsätt naturligt vegetabiliskt fett härrörande från riskli till läppstift och solskyddsmedel

Extern användning har följande effekt:

• skyddar mot ultraviolett strålning;
• främjar regenerering av hudceller;
• har en föryngrande effekt;
• återfuktar och ger näring åt huden;
• stärker hårsäckarna
• förbättrar hårstrukturen, stimulerar hårväxt.

Kompositionen innehåller squalen. Detta ämne är en del av talg. Det är nödvändigt att säkerställa att epidermis fungerar normalt, för att uppfylla de skyddande funktioner som tilldelats den.

Applicera riskliolja i ansiktet

Du kan använda produkten för ansiktshudvård. Kosmetologer tillåter att den appliceras även på känsliga områden runt ögonen. Det skiljer sig från andra arter när det gäller allergivänlighet.

Det rekommenderas att använda riskliolja för ansiktshuden i sin rena form eller som en av komponenterna i naturliga krämer och masker. Vid applicering: de aktiva substanserna:

• ge näring och återställa torr, överkänslig hud;
• hjälper till att minska irritation, rodnad i ansiktet;
• förhindra uppkomsten av kapillära "stjärnor";
• förbättra blodmikrocirkulationen och cellulär metabolism.

Som ett resultat av huvudkomponenternas verkan blir huden mer elastisk, ansiktskonturen dras åt. De använder det som ett medel som:

• främjar regenerering av epidermis;
• förhindrar uppkomsten av nya rynkor och minskar svårighetsgraden av befintliga;
• har en lokal antiinflammatorisk effekt.

Risolja kan appliceras i ansiktet på kvällen istället för en närande kräm. Kosmetologer rekommenderar kvinnor med torr hud att göra en mask av följande komponenter:

• 2 tsk oljor;
• ½ banan;
• 1 äggula;
• 1 msk. l. mjöl.

Bananen ska mosas med en gaffel och blandas med andra ingredienser tills en jämn pasta erhålls.

På ansiktet appliceras en bananrismask med äggula i 15 minuter

Det kommer att visa sig öka hudens elasticitet, göra den mindre slapp och rynkor kommer inte att märkas så mycket om du blandar lika stora mängder oljor extraherade från ris, ros, mynta, sandelträ och applicerar den beredda produkten på ansiktet med klapprörelser.

Riskliolja för hår

Du kan förbättra hårbotten, hårsäckarna och lockarna om du gör masker med tillsats av risolja. Det stimulerar hårtillväxten, förbättrar tillståndet för epidermis och har en lokal antiinflammatorisk effekt.

Masker rekommenderas för kvinnor som:

• äger tunna, torra, skadade lockar;
• använd metoder för heta styling (locktång, hårtork, strykjärn);
• vill bli av med mjäll.

Tokoferol i kompositionen främjar håråterställning, förhindrar förlust av näringsämnen. Det "förseglar" spetsarna och förhindrar deras dissektion.

En mask tillverkad av följande komponenter fungerar bra på hår och hårbotten:

• 1 äggula;
• 1 msk. l. risolja;
• 3 msk. l. majonnäs.

Alla komponenter ska blandas och värmas i ett vattenbad. Den varma blandningen fördelas jämnt över hårbotten och hårfästet och förpackas i en timme. Efter angiven tid bör den tvättas på vanligt sätt.

Ris kroppssmör

Kosmetologer rekommenderar att du använder riskliolja för att förbättra kroppens hudtillstånd. Det rekommenderas för kvinnor som har bristningar efter förlossning eller plötslig viktökning. Den kan också användas för att:

• minska uppkomsten av celluliter;
• bli av med hudskalning, återfukta den
• ta bort mindre skador, påskynda läkning av sår och brännskador.
• förhindra uppkomsten av åldersfläckar, fräknar.

De lägger till riskliolja till färdig kosmetika eller gör naturliga skyddande läppbalsam, krämer från UV-strålar och brännskador på grundval.

Risolja för massage

Du kan använda risolja för massage. Dess fördelar inkluderar:

• brist på fet glans;
• bra glidning
• ekonomisk konsumtion.

På grund av dess densitet och viskositet är produkten väl fördelad över huden.

Tillämpning inom medicin

Oljan som erhålls genom att pressa kli ris har funnits tillämplig i folkmedicin och officiell medicin. Det rekommenderas att använda det för behandling:

• sår;
• brännskador;
• eksem;
• peeling;
• sprucken hud
• dermatit
• herpes;
• utslag
• inflammation.

För dermatologiska sjukdomar appliceras det på problemområden.

Du kan äta risolja inuti för att rengöra kroppen från gifter. Det hjälper till att neutralisera de negativa effekterna av fria radikaler och cancerframkallande ämnen. Det ordineras för att minska risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar och cancer.

Matlagningsapplikationer

I östländerna har risolja använts vid matlagning sedan urminnes tider. I andra stater blev möjligheten för dess användning vid matlagning känd för inte så länge sedan. Produkten läggs till bakverk som används som salladsdressing.

En utmärkande egenskap hos produkten är den låga oxidationshastigheten, därför används den för konservering av andra fetter. För att förlänga hållbarheten måste du hälla i en liten mängd riskliolja.

Oljan används för beredning av olika marinader, såser, inklusive naturlig majonnäs

Kan jag steka i risolja

Vegetabiliskt fett ger alla livsmedel en behaglig smak och arom. Många undrar om det är bra eller dåligt att använda risolja för stekning. Den är idealisk för värmebehandling av livsmedel, eftersom den tål temperaturer upp till 264 ° C.

Under stekningsprocessen bildas praktiskt taget inga ångor, utsläppen av rök är minimal. På grund av den höga sönderdelningstemperaturen bryts inte fettsyror ner, så kokt mat är inte skadligt.

Produkter stekta i risolja kommer mindre fettiga ut än när du använder solros eller olivolja. De behåller sin naturliga smak och arom.

Kontraindikationer för användning av risolja

Den enda kontraindikationen för att ta risolja är individuell intolerans. Detta är ett allergivänligt botemedel som är tillåtet även för barn.

Slutsats

Det är tillrådligt att ta reda på de fördelaktiga egenskaperna hos risolja och kontraindikationer för intaget innan det tas med i kosten. Men de flesta kan inte begränsa sig själva, produkten är säker, orsakar inte allergier eller intoleransreaktioner. Det rekommenderas att läggas till maten och användas som ett externt medel inom kosmetologi.

Recensioner av de fördelaktiga egenskaperna hos risolja och kontraindikationer