Садржај
- 1 Историја појава слане пећине
- 2 Како слана пећина ради
- 3 Индикације за посету сланим пећинама
- 4 Зашто је слана соба корисна
- 5 Слане пећине у козметологији
- 6 Благодати сланих пећина за децу
- 7 Зашто је слана пећина корисна за старије особе
- 8 Да ли је могуће да труднице оду у слану пећину
- 9 Какав је поступак
- 10 Колико често можете посетити слану пећину
- 11 Коме се не препоручује посета сланој пећини
- 12 Компликације након посете хало комори
- 13 Закључак
- 14 Прегледи лекара и специјалиста
- 15 Рецензије посетилаца
Слане пећине (медицинско име - халокоморе) су данас веома популарне. Ове пећине пружају собу чији су зидови, под и плафон потпуно прекривени сољу. Било који лаик зна да испарења овог минерала благотворно делују на респираторни систем и имуни систем. Али не знају сви истинске користи и штете слане пећине.
Историја појава слане пећине
Благотворна својства удисаних испарења соли била су позната још у Древној Грчкој и Древном Риму. Већ тада се разумело да сол лечи тело и јача имуни систем.
Прва вештачка слана пећина саграђена је 1976. године. Дизајнирао га је лекар П.П.Горбенко. Халокомора је смештена у спелеотерапијску болницу у селу Солотвино. Рудници соли постали су раширенији 90-их, када су почели да се користе у сврху опоравка широм Русије.
Како слана пећина ради
Предности лечења у сланој соби су због присуства посебне микроклиме у њој. Температура, влажност, притисак, засићење јона - сви ови показатељи су строго верификовани. Ваздух у сланим пећинама је потпуно стерилан. Због тога је множење бактерија и других патогених микроорганизама у њему искључено.
Из назива је јасно да главно корисно својство халокоморе пружају најмање честице соли прскане у ваздух. Натријум и калијум хлориди се користе у вештачки створеним сланим пећинама. Величина честица је од 1 до 5 микрона. Због ове величине, сол слободно продире у дисајне путеве.
Индикације за посету сланим пећинама
Можда се чини да посета сланој пећини неће нанети штету. Али то је и даље медицински поступак. Због тога, да бисте из солних комора извукли максимум, морате га строго користити према индикацијама. Ови укључују:
- хроничне болести плућног система;
- алергијске манифестације;
- кожне болести (дерматозе);
- патологија срца и крвних судова;
- ментални поремећаји (хронични умор, анксиозност, депресија);
- хормонски поремећаји (дијабетес мелитус, болести штитне жлезде);
- период опоравка након акутних респираторних вирусних болести, грипа.
Зашто је слана соба корисна
Користи и штета рудника соли су неупоредиве. Са разумним приступом и одсуством контраиндикација, они имају благотворно дејство на људско здравље. Верује се да је 1 сесија у сланој пећини еквивалент 4 дана одмора на морској обали.
Удисање сланих пара побољшава опште добро и побољшава расположење. После 1 сесије, пацијенти примећују смањење умора, ослобађање унутрашњег стреса.Због високе концентрације негативних јона у ваздуху слане пећине, метаболички процеси су бржи. Ово доводи тело у тон.
Још једно корисно својство халокоморе је повећање општег и локалног имунитета. Повећава се отпорност на патогене микробе, повећава се активност лимфоцита - "чувара" тела.
Негативни јони инхибирају производњу медијатора упале у слузници респираторног тракта. Због овога се смањује интензитет запаљеног процеса, смањује се едем ткива и ствара мање слузи. У комбинацији са лековима, слане пећине се боре против симптома хроничних респираторних болести:
- кашаљ;
- кратак дах;
- цурење из носа;
- упаљено грло.
Здравствене добробити слане пећине нису ограничене на ефекте на респираторни и имуни систем. Благотворно делује на процесе хематопоезе. После неколико сесија спелеотерапије, ниво хемоглобина расте - протеин неопходан за транспорт кисеоника до ткива.
Слане пећине у козметологији
Лечење соли такође се активно користи у козметолошкој пракси. Слане пећине помажу у уклањању акни или акни. Корисне паре исушују кожу и дезинфикују је. Овај ефекат је користан код екцема, алергијског осипа.
Честице соли из халокомора помажу у подмлађивању коже. Побољшана је микроциркулација у поткожним капиларама и фоликулима длаке. Као резултат, ћелије површине лица се обнављају, постаје глатко и затегнутије. Коса на глави расте активније, стимулише се раст нове косе.
Као нико други, пацијенти са псоријазом цениће благодати сланих пећина за тело. Редовним проласком поступка (сваки дан по 30 минута током 15 дана), озбиљност свраба и стварање вага се значајно смањују.
Благодати сланих пећина за децу
Предности слане собе су веће за дете него за одрасле. Дечје тело је лабилније и подложније променама. Због тога је у детињству могуће спречити патолошке промене које су већ заживеле код одрасле особе.
Ова изјава се посебно односи на ментално здравље. Мала хиперактивна деца у сланој пећини се опусте и смире. Током сесије спелеотерапије, тинејџери су ометени од проблема у школи са својим вршњацима.
За многу децу током пубертета карактеристично је стање које се назива вегетативно-васкуларна дистонија (ВВД). Карактерише га нестабилност тонуса васкуларног зида, оштре промене крвног притиска и откуцаја срца, емоционална лабилност адолесцента. У овом стању, препоручује се проћи курс лечења у халокомори.
Слана пећина је индикована за све болести ЕНТ органа:
- ринитис - упала носне слузнице;
- трахеитис - запаљен процес у душнику;
- ларингитис - инфекције ларинкса;
- бронхитис - упала слузокоже бронхијалног стабла;
- упала плућа - инфективна упала плућа.
Предности халокоморе за дете нису ограничене на његова лековита својства. Повремена посета сланој пећини јача имунитет и ефикасна је превенција од вируса и прехладе.
Зашто је слана пећина корисна за старије особе
Старији људи треба да одмере корист и штету пре него што посете слану пећину. Напокон, старије особе су склоније развоју проблема васкуларне, ендокрине природе. Имају ове болести у тежем облику. А присуство срчане инсуфицијенције, декомпензоване болести ендокриног система су директне контраиндикације сланих пећина. Због тога је препоручљиво консултовати лекара пре посете халокомори.
Ако нема контраиндикација, добробити слане пећине за старије особе су веома велике.Халоцамера је ефикасна превенција развоја неуродегенеративних болести. Такве патологије укључују Паркинсонову болест, Алзхеимерову болест и дисциркулацијску енцефалопатију. Удисање сланих пара промовише боље снабдевање мозга кисеоником, побољшава активност нервних ћелија и проводљивост у нервним влакнима.
Да ли је могуће да труднице оду у слану пећину
О сврсисходности посете хало комори труднице треба одлучити са њеним акушером-гинекологом. Само лекар који је присутан у стању је да у потпуности процени здравствено стање девојчице. Морате бити посебно опрезни у првом тромесечју трудноће, када су положени унутрашњи органи детета. Сваки утицај на фетус у овом тренутку може довести до озбиљних последица.
Ако се жена осећа одлично, а тестови су јој нормални, лекар може препоручити посету халокомори како би спречио токсикозу.
Какав је поступак
За клијента није тешко проћи поступак лечења у халокомори. Само треба да уђе у посебну собу, да легне на лежаљку и опусти се. Да би се клијент осећао што угодније, у соби свира тиха пријатна музика и излази пригушено светло. Само једна фотографија слане пећине изазива осећај смирености и опуштености.
Поред слане пећине налази се соба за оператере. Суви аеросол из ове просторије излази кроз посебан уређај - халогени генератор. Ваздух улази у пећину након проласка кроз неколико степени филтрације у блоковима соли. Треба дисати полако, мирно. Засићени солима ваздух прелази чак и у најуже бронхије, темељито прочишћавајући дисајне путеве.
Колико често можете посетити слану пећину
Учесталост посете сланој пећини и трајање курса су строго индивидуални. Они се разликују у зависности од жељеног ефекта, тежине стања пацијента. Доктор, проценивши све корисне особине и могућу штету, препоручиће пацијенту потребно трајање курса. Ово се посебно односи на малу децу. Предности и штете слане собе за децу треба да процени педијатар.
Ако говоримо о посети пећини у превентивне сврхе, неопходно је проћи курс лечења сваких шест месеци до годину дана. 1 стандардни курс укључује 10 процедура. Обављају се сваки дан или свака 2 дана. Трајање 1 поступка за одрасле је од 40 до 60 минута, за децу - од 20 до 30 минута.
Коме се не препоручује посета сланој пећини
Сразмерност благодати и штете слане коморе зависи од стања у којем је особа посећује. Није дозвољено посетити пећину у присуству активног запаљеног процеса, високе температуре, тешког општег стања пацијента.
Што се тиче болести кардиоваскуларних, ендокриних система, дозвољено је посетити халокомору само у фази компензације патолошког процеса. То подразумева одсуство симптома болести, нормалне лабораторијске вредности. Ако одете у слану пећину у присуству срчане инсуфицијенције, дијабетес мелитуса у фази декомпензације, сва корисна својства се изравнавају. Ово ће нанети велику штету, погоршавајући ток основне болести.
Раније је поменуто да су кожне болести индикација за поступак. Али у присуству гнојних инфекција коже (флегмон, апсцес), крварења рана, ерозија и чирева, боље је да се уздржите од посете халокомори.
Онколошке болести (посебно малигне), тешки ментални поремећаји, зависност од алкохола и дрога - у свим овим условима поступак ће донети само штету.
Апсолутна контраиндикација за посету рудницима соли је преосетљивост на халоаеросол. У овом случају, особа ће имати алергијску реакцију. Може бити блага (алергијски ринитис, осип на кожи) или опасна по живот (анафилактички шок, Куинцке-ов едем).
Компликације након посете хало комори
Иако су корисна својства халокоморе велика, у ретким случајевима се након посете развијају компликације. То је обично због чињенице да људи подлежу процедури, упркос присуству контраиндикација. Али чак иу њиховом одсуству могу се појавити непријатни симптоми. Најчешће су кратког века и пролазе сами.
Кашаљ
Кашаљ након сесије халотерапије није неуобичајен. Ово је потпуно природан ефекат првих поступака. Корисно својство аеросола је испуштање стајаћег спутума и његово разблаживање. Као резултат, започиње влажни кашаљ. Најчешће се симптом појављује након прве 2-3 сесије. Кашаљ нестаје када главнина спутума прође и тело се навикне на микроклиму слане собе.
Симптом је чешћи код малих пацијената. На крају крајева, њихово тело је осетљивије на било какве промене у окружењу.
Ако кашаљ не нестане након неколико сесија или ако је пацијент веома забринут, боље је отказати сесије халотерапије. Ово би могао бити знак нетолеранције за аеросол. Тада ће поступак донети више штете него користи.
Температура
Повећање температуре до субфебрилних бројева (до 37,5 ° Ц) је нормална појава за људе са хроничним заразним процесима. Након посете сланој пећини, тело почиње да се активно бори против инфекције, што доводи до повећања телесне температуре.
Цурење из носа
Цурење из носа је чак и чешће од кашља. Механизам развоја ових симптома је сличан. Суви аеросол разређује секрете носне слузнице и поспешује њено излучивање. Цурење из носа развија се након прве сесије халотерапије. Због тога је препоручљиво да узмете марамице пре него што се подвргнете процедури.
Закључак
Благодати и штете слане пећине су неупоредиве. Благотворна својства која поседује знатно премашују могуће негативне последице. Али пре посете, дефинитивно морате искључити присуство контраиндикација. Тада ће поступак бити задовољство!
Прегледи лекара и специјалиста
