Слане купке: користи и штета, како то учинити

Благодати и штета морске соли за купке је занимљива тема за љубитеље кућних козметичких и медицинских поступака. Као део лековитих купки, својства адитива могу имати позитиван и негативан ефекат. Морате схватити како и под којим условима вреди додати воду у воду.

Хемијски састав морске соли

Главни хемијски елемент присутан у било којој соли је натријум хлорид. Међутим, морска сол се знатно разликује од соли за храну. Ако се додатни елементи вештачки додају у обичну јестиву сол да би се повећале користи производа, то није неопходно у случају морске соли. Природно садржи широк спектар корисних супстанци, и то:

• јод;
• селен;
• манган;
• калијум;
• цинк;
• магнезијум;
• калцијум.

Својства и користи морске соли за тело одређују се и одређеним местом на којем је супстанца сакупљена. Одређене врсте соли садрже нечистоће вулканског пепела и алги, глине и других корисних компоненти.

Зашто су купке са морском соли корисне?

Морска сол се чак користи у кувању, али много чешће се њена корисна својства користе у козметологији за лековите и јачање купки. Водени третмани имају здравствене користи јер сол:

• пилинг, затеже и подмлађује кожу целог тела;
• помаже у обнављању правилне равнотеже воде и соли;
• побољшава циркулацију крви и јача крвне судове;
• проширује поре коже и помаже у уклањању токсина и токсина из ткива;
• смирује бол и ублажава упале у зглобовима и мишићима;
• ефикасно се носи са гљивицама и микробима, помаже код кожних и гинеколошких обољења;
• опушта и тонира нервни систем.

Међу корисним својствима морске соли може се приметити и антиалергијски и имуномодулаторни ефекат; купање са соли корисно је за спречавање прехладе. Својства купке ретко штете здрављу ако се пажљиво користе.

Како направити слано купатило

Купка са морском сољу донеће корист за тело ако је правилно припремљена. Да не би било штете од својстава поступка, морате следити неколико важних препорука.

1. У просеку, температура воде за корисно купатило треба да буде у распону од 36 до 38 ° Ц, повремено су дозвољене веће вредности. За поступке је пожељно купити посебан термометар - важно је осигурати да температура течности буде управо онаква каква се захтева на рецепт.
2. Прво се врућа вода сипа у купку за око 2/3 укупне запремине и у њу се сипа морска сол да се раствори, а тек онда се течност разблажи хладном водом до потребних вредности.
3. Сам третман траје не више од 20 минута.Ако предуго седите у кади, његова својства ће почети да штете здрављу, а прекратак поступак једноставно неће бити од користи.
4. Не користите сапун, пену и гелове за туширање док се купате соли. Хемијски ароматизовани адитиви знатно ће смањити благодати сланих купки и потпуно поништити драгоцени ефекат на кожу.
5. Након завршетка поступка, не треба испирати под тушем - физиолошки раствор треба да остане на телу. Дозвољено је само нежно сушење коже меким пешкиром.
6. Благодати и штета слане купке зависе од учесталости поступака. Препоручује се да се такве купке узимају сваки други дан, а укупно курс здравља треба да садржи не више од 15 процедура.

Истовремено, строго је забрањено спровођење корисног поступка након пијења алкохола - у таквој ситуацији својства купке ће само наштетити.

Слане купке за тело

Предности сланих купки за тело нису само у чињеници да поступак ефикасно опушта и побољшава расположење. Особине морске соли помажу у борби против симптома многих болести и пружају озбиљну помоћ у њиховом излечењу.

За болове у зглобовима и лечење остеохондрозе

За артритис, реуматизам и остеохондрозо корисна су својства купке са морском соли, са или без додатних састојака. Основни рецепт изгледа овако:

• купка је напуњена врућом водом - температура може бити 40-42 ° Ц;
• додајте у воду 2 кг морске соли;
• тело је уроњено у врућу течност на 20 минута.

За псоријазу, ране и екцеме

Корисна својства морске соли ефикасно се боре против иритације, уклањају инфекције и подстичу регенерацију коже. Због тога слане купке неће штетити оштећењу и упалним болестима епидермиса.

Код рана, екцема и псоријазе можете направити следеће купатило:

• припремите инфузију секвенце унапред, сипајући 1 велику кашику биљака са кључањем воде и остављајући да се инфузира;
• након пола сата напуните купку врућом водом температуре до 38 ° Ц;
• додајте у купку 500 мл инфузије низа и чашу морске соли.

Корисна процедура се изводи за стандардних 20 минута и треба да је поновите три пута недељно. Читава терапија траје месец дана.

Са ишијасом

Особине слане купке помоћи ће у ублажавању болова у случају упале ишијасног нерва. Да бисте спровели корисну процедуру, требаће вам:

• напуните купку водом температуре од 36 до 38 ° Ц;
• сипајте у течност 1,5 кг морске соли и 1,5 кг кухињске соли;
• темељито промешајте кристале док се потпуно не растворе у води;
• уроните у врућу воду на четврт сата и покушајте да се опустите.

Све купке се морају узимати месец дана сваког другог дана. Штавише, у интервалима између корисних купки можете организовати водене поступке користећи биљне декоције - мајчину душицу, календулу, камилицу, кантарион и друге.

Са дроздом

Вода са морском сољу имаће користи од гљивичне болести - дрозда. У медицинске сврхе дозвољено је редовно купатило, али чешће су жене ограничене на ситз купке и растварају сол у великом сливу.

1. Температура воде за ситз купку са дроздом треба да буде око 36 ° Ц, превише врућа течност може претворити у штету.
2. У 15 литара воде потребно је разблажити око 200 г морске соли и додати 10 капи уља чајевца.
3. Купати се 20 минута, а одмах након поступка, пожељно је ићи у кревет.

Морате свакодневно да спроводите медицинске поступке, али ток лечења је само недељу дана.

Купке за руке и нокте

Предности морске соли за кожу руку и нокатне плоче.Обично се у малом контејнеру сакупља само 1-2 литра вреле воде не више од 40 ° Ц, у њему се раствара 100 г морске соли и потапа у течност руку на 20 минута.

Купке не само да побољшавају стање коже, већ и зарастају кожицу, а такође ојачавају нокте и враћају им сјај и глаткоћу. Својства морске соли у великој мери ће имати користи од гљивичних инфекција ноктију.

Купке за стопала са морском сољу

Предности сланих купки за стопала су неспорне. Састојци у соли и својства додатних састојака помажу у побољшању стања у случају болести повезаних са доњим екстремитетима.

За ублажавање умора

Користиће слане купке за ноге са јаким умором, тежином и болом. Неопходно:

• сипајте неколико литара вреле воде у високи слив - око 40-42 ° Ц;
• додајте чашу инфузије коприве у мини-купку - за његову припрему 3 велике кашике сушене коприве сипају се кључалом водом и држе пола сата;
• сипајте чашу морске соли у воду са чорбом од коприве и добро промешајте.

Поступак траје 10 минута, а за то време врела вода неће оштетити тело. Препоручује се одлазак у кревет одмах након купања. Након сланог купатила није потребно испирати ноге.

Од знојења

Предности морске соли за стопала су у томе што помаже у регулисању знојења, посебно у комбинацији са својствима храстове коре.

1. У високи слив сипајте пола чаше морске соли и велику кашику сецкане храстове коре.
2. Састојци се прелијеју са 6 литара кључале воде.
3. Сол и кора се мешају у води и остављају да се инфузирају око пола сата.

Када се вода охлади на температуру од 42 ° Ц, мораћете да уроните стопала у њу на 10 минута. Поступак се понавља сваки други дан, а укупан третман треба да траје око 3 недеље.

Са варикозним венама

Купка за стопала са морском соли корисна је за проширене вене.

• За поступак узмите високи слив или канту - неопходно је да се вода подиже барем до средине ногу.
• На дно посуде ставите 2 велике кашике осушеног цвећа липе и сипајте пола чаше морске соли.
• Смеша се прелије кључалом водом и остави пола сата да се сол раствори и липа инфузира.
• Када се вода мало охлади, додајте јој 5 капи есенцијалног уља рузмарина.

Стопала држе у топлој води 20 минута, а поступак се мора понављати свака 3 дана како не би нанео непотребно оштећење посуда. Читав ток терапије треба да траје не више од 2 месеца.

Рецепти за купку од морске соли за мршављење

Будући да морска сол поспешује уклањање токсина из ткива, убрзава циркулацију крви и затеже кожу, њена корисна својства се често користе у козметичке сврхе за побољшање облика тела током губитка тежине. Неколико рецепата жене изузетно поштују.

Сода

Благодати соли и редовне соде бикарбоне помоћи ће вам да затегнете кожу и повећате јој еластичност. У регрутованој купки потребно је растворити 500 г морске соли и мало мање соде бикарбоне - само 300 г. У таквој купки треба лежати не дуже од 10 минута.

Са соком грејпа

Особине сока грејпа у комбинацији са морском сољу имаће тонични ефекат на кожу и поткожна ткива, побољшаће проток лимфе и учинити епидермис еластичнијим. У топлој купки растворите 600 г кристала соли, исцедите у њу 3 сочна зрела грејпа и додајте 6 капи есенцијалног уља грејпа.

Коре које су остале од воћа такође се могу бацити у воду. Они се купају само 20 минута, препоручује се понављање сесија свака 3 дана. Укупно, да бисте избегли штету у току, морате се ограничити на 15 процедура.

Са јодом

Слане купке са додатком јода ће у великој мери користити фигури. У пуној купки потребно је разблажити око 1/4 бочице јода и додати морску со у запремини од 700 г. Температура такве купке не би требало да прелази 36 ° Ц. Четврт сата треба лежати у корисној води.

С обзиром на то да вишак јода може бити веома штетан по здравље, такве купке морате узимати не дуже од месец дана и у интервалима од 3 дана.

Шта још можете додати у своје слано купатило

Поред главних медицинских и козметичких рецепата за слане купке, постоји још много варијација које доносе исте благодати и лепоти и здрављу. Биље, сокови, уља, па чак и храна могу бити адитиви.

Камилица и зелени чај

Купке са зеленим чајем и камилицом су од велике здравствене користи. Пре свега, благотворно делују на кожу и помажу у смањењу целулита. Поред тога, својства таквих купки делују умирујуће на нервни систем, смањују стрес и повећавају имуни отпор.

За припрему здраве купке потребно је:

• припремите јаки зелени чај унапред - инсистирајте на 2 велике кашике листова чаја у 500 мл вруће воде;
• припремите чорбу од камилице - кувајте 3 велике кашике сувог цвећа у 500 мл воде неколико минута;
• купати се потпуно и растворити у њему 2 чаше морске соли;
• сипајте у течност зелени чај и чорбу камилице.

Такве купке можете узимати сваког дана четврт сата, по могућности увече. Међутим, мора се запамтити да је вишак соли штетан за тело, чак и када се примењује споља. Према томе, укупно време поступка не би требало да прелази недељу дана.

Уље морске бучке

Благотворна својства уља чичак имају благотворно дејство на стање коже, на нервни и респираторни систем. Купку припремите на следећи начин:

• сакупите пун контејнер топле воде;
• сипајте 500 г морске соли у течност и мешајте док се потпуно не раствори;
• додајте 2 велике кашике уља чичак и 10 капи било ког есенцијалног уља.

Када се вода охлади на 37 ° Ц, у њој можете лежати четврт сата. Да бисте спречили штету на телу, потребно је правити паузе од најмање 3 дана између процедура.

Игле

Својства борових купки са сољу врло су корисна за респираторне болести и анксиозност. За припрему потребно је растворити 1 кг морске соли у врућој води, а затим додати инфузију борових четинара у запремини од 2 литра.

Инфузија је такође врло једноставна за припрему - свеже игле или зелене шишарке у количини од 300 г кувају се пола сата.

Потребно је само да се здраво купате 10 минута како не бисте наштетили. Али чак и за то време, расположење ће се знатно побољшати, а дисање ће постати лакше.

Млеко

Млеко у праху се може користити за омекшавање коже тела и лагано избељивање. У регрутованом купатилу морате га додати у количини од пола чаше, а затим у воду сипати пола чаше соде и чашу соли.

Можете узимати млечно-слане купке месец дана без икакве штете по тело, али не сваки дан, већ сваки други дан. Препоручује се да лежите у врућој води не више од четврт сата.

Купке са морском сољу за децу

Морска со и други адитиви благотворно делују на дететово тело. Али поступак се може спровести тек након што дете наврши 6 месеци, а правила за припрему купке биће мало другачија.

Дакле, за 10 литара топле воде за дете дозвољено је додавање не више од 100 г соли - раствор треба да буде слабо концентрован. Поред тога, претопла вода може наштетити осетљивом дететовом телу, његова температура не би требало да прелази 37 ° Ц.

Дечије слане купке се изводе само под будним надзором родитеља. Дете би требало да буде у води не више од 10 минута, а првих неколико поступака је боље ограничити на 2-3 минута.

Да ли је могуће купатила са морском сољу за труднице и дојиље

Током периода рађања детета, боље је одбити купке са додатком соли - врућа вода и додатак соли могу штетити не само будућој мајци, већ и фетусу. Купке могу изазвати поремећаје срчаног ритма, крварења, прекомерне контракције материце.

Али у исто време корисне слане купке за руке и ноге дозвољене су трудницама, само њихова температура треба да буде мало топла. На пример, хладна купка за ноге са додатком соли помоћи ће у ублажавању отечености и проширених вена на ногама.

Током лактације, боље је одбити слане купке. Прекомерна сол која улази у тело мајке кроз кожу може нанети штету беби. Препоручљивост употребе купке за руке или ноге треба индивидуално консултовати са лекаром.

Штета сланих купки и контраиндикације за употребу

Без обзира колико су корисне слане купке, за неке тегобе су потпуно контраиндиковане. Не можете додати морску сол у купку:

• са срчаном инсуфицијенцијом и аритмијама;
• са акутним заразним болестима;
• са погоршањима болести желуца и црева - гастритис, колитис, панкреатитис;
• са хипертензијом и болестима штитне жлезде;
• са гихтом;
• са онкологијом и после операција.

Такође је строго забрањено користити вруће слане купке након узимања алкохола, чак иу минималној количини. Купка се мора напустити на повишеној температури - поступак ће само наштетити.

Закључак

Благодати и штета морске соли за купке у великој мери зависе од здравственог стања. Ако не постоји ризик да слана вода изазове погоршање благостања, поступак ће бити од велике користи и помоћи ће у квалитативном опуштању.