Да ли је феијоа могућа за децу

Феијоа за децу од 1,5-2 године може се сигурно увести у исхрану. Истина, ово треба радити постепено, с обзиром да бобица има нека ограничења и контраиндикације. Такође је потребно узети у обзир могуће алергијске реакције из крхког тела детета и поштовати правила за употребу феијоа.

Може ли се феијоа давати деци

Биљка је први пут откривена у Бразилу и названа по природњаку по имену Феијо

За многе Русе бобица је егзотично воће. Феијоа се у нашу земљу доноси из Грузије, Јерменије, Азербејџана и неких других земаља. Окус воћа многи примећују као пријатан, јагода-банана са примесама ананаса, мирис је врло мирисан. Родитељи се питају да ли је могуће хранити децу таквом бобицом.

Лекари примећују да је феијоа ретко узрок алергијских реакција код деце и одраслих. Бобица не садржи токсичне супстанце и штетне компоненте. Међутим, треба га уводити у исхрану беба постепено, посматрајући слузокожу, кожу и столицу бебе. Ако за дан или два нема нежељених реакција из тела, онда можете пажљиво повећати део. Увек постоји могућност индивидуалне нетолеранције за производ.

Вредност и састав феијоа

Садржај калорија је само 49 кцал. Нутритивна вредност производа потиче од протеина, угљених хидрата и масти. Б и Г по 1%, И око 11% на 100 г производа.

Феијоа је јединствени производ у погледу хемијског састава. Бобица садржи следеће витамине: тиамин, рибофлавин, адермин и ниацин растворљив у води. Феијоа у садржају аскорбинске киселине знатно надмашује мноштво агрума, стога добро стимулише имуни систем деце.

Од минерала, феијоа садржи:

• калцијум;
• калијум;
• гвожђе;
• јод;
• манган;
• магнезијум;
• натријум;
• фосфор;
• цинк.

Пријатан кисели укус бобице заслужан је због фолне и јабучне органске киселине у производу.

Зашто је феијоа корисна за децу

Цвета бујно, расте у суптропским климатским условима, што омогућава да бобица буде сочна и да има благотворна својства

Корисна својства феијоа бобица за децу настају због богатог састава овог производа:

1. Због високог садржаја јода, воћна каша се посебно препоручује деци која немају ову супстанцу. Елемент који је део феијоје младо тело много лакше апсорбује и позитивно утиче на развој штитне жлезде.
2. Витамини групе Б помажу деци да се мишићи складно развијају. Такође витамини имају позитиван ефекат на нервни систем.
3. Аскорбинска киселина јача имуни систем, што је посебно важно у јесенско-зимском периоду.
4. Због ниског садржаја калорија, феијоа могу да једу деца са знацима гојазности. Бобица је у стању да стимулише метаболичке процесе у телу захваљујући рибофлавину укљученом у састав. Позитивно делује на срце и крвне судове беба.
5. Танини и органске киселине воћа стабилизују пробавне процесе у гастроинтестиналном тракту.

Богат витамински и минерални састав производа омогућава вам успешну борбу против недостатка витамина. Стога, од одређеног узраста, феијоа се може и треба увести у исхрану деце, након консултација са педијатром.

У ком добу дете може дати феијоа

Упркос богатом витаминском и минералном саставу производа, одсуству алергена и токсина, родитељи не би требало да забораве да свака беба може имати индивидуалну нетолеранцију, алергијску реакцију на феијоа. Поред тога, бобица је егзотична за Русију. Ово је добар разлог да се феијоа даје деци постепено, почев од 1,5-2 године. По правилу, у овом добу родитељи већ знају колико је њихова беба склона алергијама.

Правила за увођење феијое у дечију исхрану

Због високог садржаја пектина, бобица је веома корисна за многе органе и ткива.

Сваки нови производ може наштетити деци. Немогуће је унапред предвидети како ће дететово тело реаговати. Из тог разлога, бобицу треба увести у исхрану са опрезом, посматрајући реакцију. Ако постоји тенденција ка алергијама, не бисте требали давати бобицу деци млађој од 3 године. Неће бити сувишно консултовати специјалисте.

Како не давати феијоа деци

Уводећи воће у исхрану деце, посебно први пут, морате имати на уму нека правила за употребу ове бобице:

• феијоа треба да буде само зрела;
• не можете их комбиновати са млечним производима;
• деца се могу хранити искључиво пулпом, без употребе коре;
• свеже исцеђени сок може пореметити варење.

Кора плода је врло погодна за припрему компота, инфузије, чаја и џема, јер такође није лишена корисних супстанци. Међутим, није препоручљиво да се користи свеж, а још више да се нуди деци. Тако да свеже исцеђени сок не ствара проблеме бебином телу, мора се мало разблажити куханом водом.

Ограничења и контраиндикације

Упркос многим корисним својствима, феијоа има низ контраиндикација и ограничења за децу. По правилу су повезани са злоупотребом воћа, незрелих или трулих бобица, употребом коре. Важно је правилно их увести у исхрану, постепено, посматрајући реакцију тела. Деци не треба давати другу нову храну неколико дана након конзумације. Ако алергија или пробавне тегобе започну, биће јасно да је узрок бобица. Са великом пажњом и уз дозволу педијатра, воће можете користити деци са дијабетес мелитусом, хиперфункцијом штитне жлезде, неким патологијама желуца и црева.

Правила избора и складиштења

Од воћа феијоа праве се укусни џемови и конзерве

Најбоље време за куповину воћа је током јесенских месеци. Током овог периода сазревају и улазе на руско тржиште. Приликом одабира бобице, морате обратити пажњу на следеће:

• феијоа треба да буде чврста, глатка, са целом кожом;
• боја - засићена зелена;
• месо на резу је провидно;
• облик бобице је издужен, овални;
• кора је мало наборана.

Највредније воће је оно веће од осталог. Пре употребе морају се опрати и ољуштити. Бобице можете чувати у фрижидеру у одељку за воће и поврће. Воће може остати свеже неколико дана на собној температури, посебно ако је купљено мало незрело. За дуготрајно складиштење треба их замрзнути или прерадити.

Закључак

Феијоа за децу од 1,5 до 3 године може се опрезно додавати у храну. У присуству било које акутне хроничне патологије, то треба урадити након консултације са лекаром и узимајући у обзир контраиндикације и ограничења.Бобица има пуно корисних квалитета, а њен укус и арома неће оставити децу равнодушним.