Благодати и штета морске бучке за људско тело, састав, витамине

Благодати и штетност боквице од великог су интереса за летње становнике и вртларе, а посебно оне који воле кућно лечење. Ефекат морске бучке на тело може бити веома различит, да бисте га проценили, морате проучити својства биљке.

Како изгледа боквица и где расте

Прилично је лако препознати боквицу - то је разгранати грм или мало дрво до 5 м висине са бодљикавим изданцима и танким оштрим листовима. У августу или почетком септембра, чичак даје сферно наранџасто сферно воће - бобице пречника око 7 мм са једном коштицом унутра. Плод букве даје плодове врло обилно, због чега је и добио ово име, јер се бобице око њега буквално држе са свих страна.

Грм се често може видети у летњим викендицама и баштама у централној Русији. Оплодњак добро успева у европском делу земље и у Сибиру, Алтају и Бурјатији, широм Европе и у азијским земљама. Биљка воли лагана песковита тла и у дивљини се често налази на обалама резервоара, а понекад је посебно засађена у близини језера и река да би ојачала канале.

Састав, садржај калорија и хранљива вредност морске бучке

Здравствене благодати и штетност боквице могу се проценити гледањем у састав плода. Бобице садрже:

• витамин Ц у великим количинама;
• витамини подгрупе Б - од Б1 до Б9;
• витамини Е, К, А и ПП;
• гвожђе, фосфор, натријум, алуминијум, калијум и магнезијум;
• калцијум, сумпор, силицијум, титан, бор;
• мононезасићене киселине и органске киселине;
• фитонциди и пектини.

Бобица садржи хормон серотонин, једињење одговорно за стабилно функционисање нервног система.

100 г свежих бобица биљке садржи око 82 кцал. Истовремено, угљени хидрати и масти су представљени у приближно једнаким количинама - 5,7 г и 5,4 г, респективно. Морски бучак садржи мало протеина - само 1,2 г.

Зашто је морски буквица корисна

Бобице и други делови биљке имају повећану вредност за људско тело. Уз правилну употребу чичак:

• бори се против запаљенских процеса и генерално јача отпор тела;
• има добар ефекат у лечењу кашља и прехладе, брзо ублажавајући непријатне симптоме;
• јача крвне судове и срце, јер уклања нагомилане штетне материје и побољшава циркулацију крви - ово је уједно и благодати боквице за јетру;
• смањује крвни притисак и штити од развоја срчаног и можданог удара;
• служи као превенција остеопорозе;
• убрзава метаболичке процесе, помаже у лечењу гастритиса и чирева, може деловати као благи природни лаксатив;
• помаже код гинеколошких обољења и репродуктивних поремећаја код жена;
• има благотворно дејство на функцију штитне жлезде;
• штити вид од болести и лечи упале ока;
• смирује живце, побољшава активност мозга и памћење;
• делује лековито на оштећења коже и дерматолошке болести.

За жене

Предности морске бучке за жене изражавају се у чињеници да биљка помаже у суочавању са гинеколошким обољењима. Бобице се могу и требају јести у случају неуспеха циклуса и ерозије грлића материце, са упалним процесима.

Особине биљке позитивно утичу на женску лепоту. Благотворни чичак користи се за негу косе и коже, има благи подмлађујући ефекат и омогућава вам да дуже останете атрактивни.

За мушкарце

Корист морске бучке за мушкарце је што плодови биљке помажу у обнављању умируће потенције након 40-50 година. Бобица делује ефикасно, али не штети телу, као фармаколошка средства.

Поред тога, биљка штити јачи пол од раних проблема са срцем и крвним судовима. Генерално, својства бобица помажу да се продужи живот и побољша његов квалитет.

Предности морске кркавине за мршављење

Нискокалоричне наранџасте бобице су одличан дијететски производ. Морски бучак садржи масне киселине које нормализују метаболизам липида - то значи да биљка не смањује директно тежину, већ помаже да се одржи у границама нормале.

Благодати бобица морске бучке током дијете исказаће се чињеницом да ће воће помоћи диверзификацији оскудне исхране и пригушити осећај глади. Али они неће нанети никакву штету фигури.

Да ли је могуће давати морски буч децу

Витамини и друге корисне супстанце у чичак имају високу вредност за дечје тело. Бебама можете понудити компоте, воћне напитке и сирупе након 8 месеци живота.

Истовремено, бобица често изазива алергијске реакције код деце. Да бисте били сигурни да су одсутни, прво је вредно понудити детету мора у врло малим количинама и посматрати реакцију тела.

Да ли је могуће јести чичак за труднице и дојиље

Благодати боквице током трудноће је што бобица стимулише имуни систем и помаже у решавању прехладе без употребе фармаколошких препарата. У одсуству алергија, морски бучак није штетан, главна ствар је да га не једете превише. 100 г бобица биће довољно дневно, заједно са њима тело ће добити дневну дозу витамина Ц.

Што се тиче периода лактације, током храњења можете користити здраву бобицу, али са опрезом. Његова својства могу изазвати негативну реакцију код бебе, поред тога, требало би да се уверите да дете не пати од алергија.

Благодати лишћа, гранчица и семена мора

Благодати и штетност боквице за људско здравље нису само у плодовима, већ и у лишћу, гранама са кором, костима.

1. Гране биљке и кора морске бучке често се користе у спољним лековима, ефикасно зарастају ране и ублажавају упале на кожи.
2. Листови биљке имају моћан анти-аге ефекат и видљиво побољшавају стање коже. Поред тога, пића на бази лишћа јачају имунитет и повећавају издржљивост.
3. Благодати семена морске бучке су у њиховом лаксативном дејству. Инфузије и декокције на семенима помажу у ослобађању од затвора и генерално регулишу варење.

Морски бучак је изузетно користан грм на летњој викендици, јер се буквално сви делови биљке могу убрати за кућну апотеку.

Како медицински узимати боквицу

Да би бобице, лишће и други делови биљке имали благотворно дејство на тело и не би нанели штету, морају се узимати према доказаним рецептима. Традиционална медицина нуди многе производе на бази бобица, лишћа и других делова.

Хладна смеша

Смеша на бази морске бучке и млека помаже да се решите симптома АРВИ. Да бисте је припремили, потребно је:

• исцедити свеж сок од 100 г биљног воћа;
• помешајте 2 велике кашике сока са 100 мл млека;
• попијте по пола чаше сваки пут пре јела.

Морски бучак и млеко имају брз ефекат - хладноћа се повлачи. По жељи млеко се може заменити минералном водом, важно је само да у њему нема гаса.

Алкохолна тинктура морске бучке за имунитет

Одбрану тела добро ојачава алкохолна тинктура на плодовима биљке. Да бисте је добили, морате:

• сипајте 1 кг свежих бобица у стаклену посуду;
• додајте 200 г шећера или природног меда у истој количини;
• сипајте састојке у 1 литар алкохола или водке и уклоните месец дана на хладном осенченом месту.

Након што се здраво пиће улије, мораћете да га процедите. Пију кашичицу тинктуре два пута дневно, средство се може додати у чај. Предности тинктуре морске бучке са шећером остају исте, а укус пића постаје много пријатнији.

Инфузија морске бучке за дијабетес

Витамински састав морске бучке не штети дијабетичарима, али помаже у побољшању квалитета живота. Бобица брине о стању коже, побољшава пробавне процесе и јача имунолошки систем који слаби са овом болешћу.

Једноставна инфузија донеће користи код дијабетеса - 10 г сувог лишћа биљке прелије се чашом кључале воде и остави да се инфузира 3 сата. Након тога, инфузија се филтрира и треба је пити два пута дневно, само 15 мл по дози.

Инфузија код гихта и ноћног слепила

За лечење је погодна корисна инфузија која се истовремено припрема на лишћу и плодовима биљке. Бобице у запремини кашичице и иста количина сувог лишћа се мешају, сипају врелом куханом водом и држе под поклопцем 6 сати.

Процеђена инфузија пије се три пута дневно у само четвртине чаше. Особине боквице доприносе уклањању соли из тела код гихта и уклањању непријатних симптома код ноћног слепила.

Децокција лишћа морске бучке

За упале, проблеме са крвним судовима и за јачање имунолошког система, добро одговара одвар од листова морске бучке. Припрема је врло једноставна - потребно је да кашичицу сувог лишћа прелијете са 500 мл кључале воде, а затим инсистирате на око 10 минута.

Користите користан лек топао три пута дневно. Важно је напоменути да се, чак и у фрижидеру, чорба чува само 2 дана. После тога, лек почиње да штети, а морачак мора поново да се скува.

Децокција од морске бучке

Такође можете припремити децукцију на бази наранџастих бобица. Да бисте то урадили, 3 велике кашике воћа прелијте са 500 мл кључале воде, кувајте још 10 минута, а затим филтрирајте и пијте 2-3 чаше дневно уместо чаја. Благодати децокције морске бучке имају позитиван ефекат на црева и стомак, поред тога, лек помаже против прехладе.

Колекција са морском буцктхорн за тонзилитис и стоматитис

Код упала у грлу и усној шупљини добро помаже лековита колекција која садржи и морску кркавину. Неопходно:

• помешајте 15 г биљних цветова са лишћем жалфије и еукалиптуса, узетим у запремини од 20 г;
• сипати сировине са 500 мл кључале воде и инсистирати на пола сата;
• процедите добијени производ и гргљајте их неколико пута дневно.

Поред тога, удисање неће штетити. Да бисте то урадили, прелијте 2 велике кашике колекције кипућом водом у чајник, мало инсистирајте, а затим ставите папирну цев на излив чајника и неколико минута удишите врућу пару кроз уста.

Морски бучак за тровање храном

Корисна својства биљке помажу у суочавању са симптомима тровања.Осушене бобице морају се помешати у једнаким количинама са кореном елекампана и семеном коријандера, а затим сипати чашу вреле воде.

Лек се инсистира на 2 сата, а пију чашу два пута дневно. Морски бучак брзо уклања све штетне токсине и токсине.

Лосиони за лечење артритиса

Зглобови ће имати користи од лековитих лосиона из сложене мешавине биљака. За припрему 1 део морске кркавине помеша се са 5 делова дивљег рузмарина, 3 дела брезових пупољака и кантариона, 2 дела канапа, коприве, менте и пољске љубичице. Све компоненте се сипају кључалом водом и оставе 4 сата.

У случају болова у зглобовима, потребно је навлажити газу или памучне брисаче у насталој инфузији и пола сата наносити на погођена подручја.

Употреба морске бучке у кувању

Наранџасте здраве бобице се врло активно користе у кувању - како у индустријским размерама, тако и у домаћим препаратима. Од воћа можете припремити:

• укусно и здраво уље морске бучке;
• ароматични чај од бобица са лековитим својствима;
• конзерве и џемови, мармелада - због високог садржаја пектина, чичак има структуру врло погодну за прављење слатких посластица, бобице се брзо претварају у желе;
• пасиране бобице, погодне за дугорочно очување;
• бели слез;
• сирупи и десерти.

Такође, бобица се може наћи у сосевима. Воћни напитак од морске бучке и друга пића су од велике користи, бобице биљке дају необичан додир вину, ликерима, ликерима и домаћим ликерима.

Џем од морске бучке

Након прављења слатког џема, бобице морске бучке не губе своја вредна својства. Још увек садрже много витамина, природних киселина и минерала. Употреба џема од морске бучке је да производ јача имуни систем - врло је корисно за децу и одрасле да користе деликатесу као превенцију прехладе. Такође, џем добро делује на стомак, делује тонично и јача крвне судове.

Понекад џем може бити штетан. Због велике количине шећера, контраиндикована је код дијабетес мелитуса, не треба је конзумирати са гастритисом са високом киселошћу, холециститисом и болешћу жучних каменаца.

Компот од морза, желеа и морске бучке

Пића на бази лековитих бобица су веома популарна у домаћим препаратима.

1. Употреба воћног напитка од морске кркавине је у томе што због третмана на минималној температури задржава максимум својих драгоцених својстава, стога помаже код гинеколошких обољења, користи се за чишћење јетре и подстицање имунитета. Посебно се истичу благодати сока од морске бучке за стомак - пиће побољшава варење и користи се у многим програмима за мршављење.
2. Благодати желеа од морске бучке посебно су изражене у случају иритације слузокоже једњака, желуца и црева. Овојна структура пића промовише бржу регенерацију ткива и ублажава непријатне сензације.
3. Компот од морске бучке - пиће са високим садржајем витамина и минерала - биће од користи. Препоручује се да га пијете топло како бисте спречили авитаминозу и прехладу, а хладан напитак ће вас спасити од прегревања тела и жеђи у летњим врућинама.

Морски бучак у кућној козметологији

Вредне особине бобица користе се за негу косе и лица. Морски бучак помаже подмлађивању коже и јачању косе, а производи на њеној бази делују врло брзо.

Маске за лице

Корисна својства бобица затежу старење коже, уклањају боре и помажу у решавању акни, јер производи на бази бобица регулишу масноћу коже.

За подмлађивање можете користити следећу маску:

• свеже бобице у количини од 1 велике кашике су исецкане;
• добијени пире се помеша са 1 кашичицом уситњених клица пшенице;
• смеша се прелије са 1 кашичицом маслиновог уља и шири преко коже четврт сата.

Маске на бази бобица биће најкорисније ако се раде најмање два пута недељно.Тада ће, након неколико процедура, први резултат постати очигледан.

Морски бучак за лепоту косе

Плодови биљке и лекови на њиховој основи ефикасно помажу код губитка косе код жена и ћелавости код мушкараца. Да бисте ојачали увојке, довољно је редовно их испирати након прања чорбом од морске бучке.

За суву и нормалну косу препоручује се следећа маска:

• свеже бобице биљке су срушене у таквој количини да би се добила велика кашика сока;
• сок се помеша са пилећим жуманцем и доведе до хомогености;
• смеша се дистрибуира кроз косу четврт сата.

Ако је ваша коса превише масна, може се користити још један користан рецепт:

• млевене бобице поморанџе у запремини од 1 шоље помешају се са 100 г суве коприве;
• сипајте 2 чаше воде;
• кувати производ пола сата и филтрирати из талога.

Течна чорба у запремини од пола чаше сипа се у литар топле воде и коса се испере овим раствором.

Купка од морске бучке

Особине боквице помоћи ће омекшавању и влажењу коже по целом телу, а имаће и учвршћујући ефекат. За припрему здраве купке потребно је:

• прелити 200 г сувог лишћа и биљних грана са литром кључале воде;
• оставити око 15 минута и процедити;
• у чорбу додајте 2 велике кашике уља чичак.

Смеша се сипа у припремљену топлу купку и урони у њу око 20 минута.

Штета морске бучке и контраиндикације за употребу

У свој својој корисности и драгоценим својствима, биљка у било ком облику може нанети озбиљну штету. Контраиндикације за употребу чичак су:

• хронична хипотензија;
• тешка обољења јетре и холециститис;
• болест уролитијазе;
• пептични чир дуоденума или желуца у акутној фази;
• панкреатитис.

Када је боље брати боквицу

Разни делови боквице беру се у различито доба године.

1. Препоручује се берба коре рано у пролеће, с почетком кретања сокова дуж грана биљке.
2. Да бисте убрали лишће, сачекајте до периода цветања.
3. Што се тиче плодова, најбоље је уклонити их са грана почетком јесени - у септембру и октобру. Иако наранџасте бобице могу остати на гранама током целе зиме, са почетком хладног времена оне губе нека од својих корисних својстава и, штавише, могу постати плен птица.

Свежа ракија чува се само недељу дана, чак и у фрижидеру. Због тога се препоручује сушење бобица - сушено воће задржава своја вредна својства 2 године.

Закључак

Благодати и штетност боквице углавном зависе од присуства или одсуства забрана његове употребе. Ако не постоје строге контраиндикације, онда се бобица може користити и у кувању и за лечење - подржаће снагу тела и имаће само користи.

Коментара