Je vodná fajka zdraviu škodlivá

Výhody a škody na vodnej fajke sú predmetom mnohých kontroverzií. Aby sme pochopili túto tému, je potrebné podrobne študovať vplyv vodnej fajky na telo.

Čo je vodná fajka

Vodná fajka je neobvyklé a veľmi štýlové zariadenie pôvodom z Indie, určené na fajčenie vlhkého tabaku s aromatickými nečistotami. Zariadenie sa skladá z niekoľkých častí:

• misky;
• filtračné hriadele;
• banky s vodou;
• potrubie, ktorým sa vykonáva priame fajčenie.

Vodná fajka funguje nasledovne: najskôr sa v miske zapáli fajčiarska zmes. Teplý dym z tejto zmesi padá dolu cez rúrku šachty a na jej stenách zostáva časť škodlivých ťažkých látok. Dolný koniec šachty ide pod vodu, takže dym sa ďalej čistí vodou. Výsledkom je, že dym stúpa cez vodu a vstupuje do trubice, ktorá odchádza zo steny banky nad hladinou kvapaliny, a je fajčiarom nasávaná.

Vodné fajky sú komerčne dostupné. Často sa nachádzajú v ponuke barov a reštaurácií. Existujú dokonca aj špeciálne podniky - vodné fajky. Hlavnými fanúšikmi fajčenia sú mladí ľudia do 35 rokov, ktorí sa veľmi zaujímajú o módne a neobvyklé prístroje.

Z čoho sa skladá vodná fajka

V miske zariadenia je zvykom podpaľovať nie obyčajný suchý tabak, ale vlhkú zmes. Skladá sa vždy z niekoľkých komponentov:

• priamo tabak - silné alebo slabé, hrubé, stredné alebo jemné rezy;
• cukrový sirup - je to ten, kto slúži ako hlavný zvlhčovač tabaku;
• príchute - môžu byť syntetické alebo identické s prírodnými, zodpovedné za vôňu a chuť zmesi;
• glycerín - pomocou tejto zložky sa reguluje množstvo dymu zo zapálenej zmesi, pretože dymové ťahy sú dôležitou estetickou a praktickou súčasťou fajčenia;
• konzervačné látky - vďaka nim je možné mokrú zmes dlhodobo skladovať a zároveň si zachovať svoje vlastnosti.

Zložky sú distribuované v nerovnakom pomere - asi 20% zmesi je absorbovaných tabakom, zvyšných 80% je použitých ako pomocné zložky.

Je vodná fajka pre vás dobrá?

Fajčiarske zariadenie sa považuje za oveľa menej škodlivé ako bežné cigarety. Skutočne - v zmesiach s vodnou fajkou nie sú žiadne karcinogénne živice a nikotín je len asi 0,5%. Existuje však z vodnej fajky skutočný prínos pre zdravie?

Najcennejšou vlastnosťou zariadenia je jeho relaxačný účinok. Vdychovanie voňavého dymu má upokojujúci účinok na nervový systém, pomáha odvádzať pozornosť od rušivých myšlienok a odbúravať fyzický stres.

Okrem toho sa niekedy vodná fajka používa ako inhalátor, ktorý v ňom zapaľuje nie obyčajnú fajčiarsku zmes, ale vlhké liečivé byliny. Takéto použitie nemožno považovať za cielené, ale v tomto prípade samozrejme nejde o škodu, ale užitočné vlastnosti môžu byť veľmi významné.

Je škodlivé fajčiť vodnú fajku

Napriek skutočnosti, že zariadenie má užitočné vlastnosti, vodná fajka je škodlivá - a dosť veľká. Čo to vlastne je?

1. Nie všetky nebezpečné látky, ktoré sa tvoria počas tenia vlhkého tabaku, sa usadzujú na stenách šachty a na dne banky. Približne 60% škodlivých látok sa dostane do pľúc fajčiara.
2. Väčšina zmesí obsahuje nikotín. Napriek skutočnosti, že jeho objem je iba asi 0,5%, treba mať na pamäti, že vodná fajka sa fajčí oveľa dlhšie ako bežná cigareta - asi 40 minút oproti 2 - 3 minútam. Podľa toho teda do tela vstupuje ešte viac nikotínu ako pri bežnom fajčení.
3. Akékoľvek zmesi bez ohľadu na zloženie obsahujú ďalšie škodlivé látky: olovo a arzén v malých dávkach, karcinogénne aromatické uhľohydráty, prchavé aldehydy a nitrozamíny, oxid uhoľnatý. Všetky tieto zložky vstupujú do ľudského tela a spôsobujú ujmu.

Účinky na kardiovaskulárny systém

Vodná fajka je pre cievy a srdce menej škodlivá ako cigarety, ale jej vlastnosti sú stále dosť nebezpečné. Pri neustálom používaní prístroja ľudia skôr či neskôr čelia štandardným problémom fajčiarov - ateroskleróze, hypertenzii, angíne pectoris, ischémii.

Účinky na videnie

Výhody a poškodenia fajčenia vodnej fajky sa prejavia na zdraví očí. Silný aromatický dym dráždi sliznice a môže spôsobiť nepríjemné choroby.

1. Pri neustálom fajčení aromatických zmesí ľudia často čelia zápalu očných ciev - uveitíde.
2. Ďalším vedľajším účinkom na vizuálny systém je xeroftalmia, ktorá sa prejavuje ako začervenanie očí a silné svrbenie.

Účinky na pľúca

Ľudské pľúca sú najviac náchylné na fajčenie, pretože sú to tie, ktoré prijímajú škodlivé látky. A vodná fajka poškodzuje svetlo rovnako ako bežné cigarety. Pretože dym v žiadnom prípade nestráca svoje nebezpečné vlastnosti po prechode cez baňu a kvapalinu. V procese filtrácie je fajčiarska zmes vyčistená iba z 40%, zvyšných 60% škodlivých zložiek vstupuje do tela. Zároveň je inhibovaný ciliálny epitel pľúcneho systému a podráždené steny priedušiek, čo môže viesť nielen k chronickej bronchitíde, ale aj k onkologickým ochoreniam.

Účinok na hrdlo

V procese spaľovania a rozpadu fajčiarske zmesi uvoľňujú látky, ktoré dráždia sliznicu hrdla. Negatívne ovplyvňuje sliznice a nekvalitný tabak. Naplnenie banky alkoholom namiesto čistej vody telu neprospieva. Nie je nezvyčajné, že fajčiari používajú túto metódu na zvýšenie relaxačného účinku.

Dlhodobé fajčenie spôsobuje bolesti v krku a kašeľ. Fanúšikovia zariadení na exotické fajčenie majú často hrubý hlas, odolnosť tela proti nachladnutiu klesá.

Vplyv na potenciu

Väčšina mužov si dobre uvedomuje negatívny vplyv konvenčných cigariet na potenciu. Ale len málo ľudí si myslí, že neustále používanie vodnej fajky má podobný negatívny vplyv.

Nikotín a ďalšie škodlivé látky v zložení fajčiarskych zmesí zhoršujú stav krvných ciev. To časom ovplyvňuje reprodukčný systém a muži čelia oslabeniu potencie a erektilnej dysfunkcii. Vodná fajka pre mužov škodí tým, že sa zhoršuje schopnosť počať dieťa.

Závislosť na vodnej fajke

Hlavnou a nebezpečnou vlastnosťou klasických cigariet je rýchly nástup silnej závislosti. Mnoho ľudí si myslí, že aromatické zmesi nie sú návykové, škodlivosť a prínos vodnej fajky sa podľa lekárov často považujú za približne rovnaké. V skutočnosti je však situácia iná.

Keďže pri používaní prístroja nikotín stále vstupuje do tela, časom sa vytvára závislosť. Ďalšia vec je, že sa to deje pomalšie. A môže byť ťažké rozpoznať závislosť.Milovníci vodnej fajky si dlho myslia, že po vdýchnutí aromatického dymu neprežívajú fyzickú, ale psychologickú chuť.

Príznaky otravy vodnou fajkou

Ďalším nebezpečenstvom exotického zariadenia je, že voňavý dym sa veľmi ľahko otrávi. K intoxikácii môže dôjsť z príliš dlhého fajčenia, z použitia nekvalitnej zmesi alebo z dôvodu oslabeného zdravia samotného fajčiara v konkrétnom okamihu. Príznaky otravy však budú vo všetkých prípadoch rovnaké:

• nevoľnosť;
• ťažkosti v hlave, tinnitus, bolesti hlavy;
• slabosť v celom tele;
• nepríjemná bolesť v krku;
• prekrvenie krvi do hlavy;
• začervenanie očí a pokožky.

Ak sa objavia príznaky intoxikácie, mali by ste okamžite prestať používať vodnú fajku, ísť do inej miestnosti alebo na čerstvý vzduch, rozopnúť si tesné oblečenie a vypiť horúci čaj s citrónom.

Je možné fajčiť vodnú fajku počas tehotenstva

Pretože vlastnosti vodnej fajky sa mylne považujú za neškodné, veľa žien si je istých, že je stále možné prístroj používať aj pri nosení dieťaťa.

Nie je to tak - poškodenie vodnou fajkou pre dievčatá je také veľké, že počas tehotenstva musí byť fajčenie vodnej fajky úplne zastavené. Ešte lepšie je odmietnuť inhalovať voňavý dym vo fáze plánovania dieťaťa, aby malo telo čas vyčistiť sa od všetkých škodlivých látok.

Nikotín a ďalšie negatívne vlastnosti vodnej fajky majú škodlivý vplyv na vyvíjajúci sa plod a môžu u dieťaťa spôsobiť vrodené abnormality a chronické ochorenia.

Kontraindikácie

Výhody vodnej fajky sú extrémne malé, ale dostatočne škodia. Ale zdraví ľudia, ktorí chcú fajčiť vodnú fajku, ju môžu používať. Pri určitých ochoreniach a podmienkach je potrebné exotické zariadenie úplne a natrvalo opustiť, pretože jeho vlastnosti budú smrteľné.

Fajčenie vodnej fajky je kontraindikované:

• počas tehotenstva;
• počas laktácie;
• ak ste alergický na niektorú zo zložiek zmesi vodnej fajky;
• s ťažkými chorobami srdca a krvných ciev;
• s ochoreniami dýchacích ciest;
• s prechladnutím.

Ako správne fajčiť, aby ste nepoškodili zdravie

Vodná fajka nemôže priniesť výhody sama, ale ak budete postupovať podľa niekoľkých pravidiel, môžete vyvážiť škody a výhody vodnej fajky pre ľudské telo.

1. Fajčenie by nemalo trvať dlhšie ako 40-60 minút.
2. Vdychovanie by nemalo byť časté a veľmi hlboké - je lepšie fajčiť pomaly a vychutnávať si chuť.
3. Aromatickému fajčeniu by ste si mali dopriať nie viac ako dvakrát mesačne - potom už nevznikne závislosť od nikotínu a škoda bude minimálna.
4. Je lepšie zvoliť zmesi pre vodnú fajku najvyššej kvality od známych značiek, aj keď stoja viac - ich vlastnosti sú menej nebezpečné.
5. Po každom použití je potrebné banku, hriadeľ a náustok pre vodnú fajku dôkladne opláchnuť, aby sa na stenách nehromadili škodlivé látky.

Čo je škodlivejšie: vodná fajka alebo cigarety

Aj keď vlastnosti fajčiarskeho zariadenia poskytujú telu veľmi malú výhodu, vodná fajka zostáva menej škodlivá ako klasické cigarety.

Najskôr, keď zmes vodnej fajky roztaví, vytvorí sa oveľa menej karcinogénnych látok ako pri spálení cigarety. Koniec koncov, hlavnú škodu pri bežnom fajčení prinášajú produkty rozkladu živíc a baliaceho papiera a vo vlhkých zmesiach nie je ani jedno, ani druhé.

Dym z vodnej fajky navyše prechádza pomerne kvalitným čistením, aj keď sa nestane stopercentne neškodným.Mokré recepty obsahujú oveľa menej nikotínu ako cigarety. A nakoniec ju aj tí najhorlivejší fanúšikovia vodných fajok používajú oveľa menej často ako fajčiari cigariet. Preto sa prínos a škoda na vodnej fajke pre zdravie človeka veľmi líši od škodlivosti bežných cigariet.

Je vodná fajka bez nikotínu škodlivá?

Mnoho ľudí verí, že poškodenie fajčenia sa dá znížiť na nulu použitím zmesí bez nikotínu. V skutočnosti také fajčenie nebude bezpečné - dokonca aj vodná fajka bez obsahu nikotínu obsahuje acetaldehyd a aromatické uhľohydráty, ktoré sú zdraviu škodlivé a neprinášajú úžitok.

Záver

Výhody a poškodenia vodnej fajky sa navzájom nerovnajú - fajčiarske zariadenie v každom prípade poškodzuje zdravie. Pri opatrnom používaní sa však dá minimalizovať škoda.