Olej z čierneho kmínu: užitočné vlastnosti a kontraindikácie, použitie

Prospešné vlastnosti oleja z čierneho kmínu sú známe už od čias Hippokrata a dnes ho alternatívna medicína vo veľkej miere používa ako liek na množstvo chorôb. Jeho korenistá vôňa a chuť s horkosťou dodáva jedlám korenie. Výhody a poškodenia oleja z čierneho kmínu sa aktívne študujú dodnes kvôli bohatému chemickému zloženiu produktu.

Opis kmínového oleja

Čierny kmín alebo Kalindzhi patrí do rodiny masliakov. Rastlina je rozšírená v strednej Ázii a Rusku. Olej extrahovaný z jeho semien je viskózneho tekutého zloženia hnedozelenej farby s koláčovou dochuťou a nezabudnuteľnou vôňou korenia. Existuje niekoľko druhov výrobkov, ktoré sa vyrábajú v rôznych krajinách:

1. Etiópsky olej: číslo 1 vo výživových a prospešných vlastnostiach. Jeho chuť je horká a farba tmavá.
2. Sýrsky olej: svetlej farby, príjemnej vône a miernej chuti.
3. Turečtina: vyznačuje sa svetlým odtieňom a jemnou chuťou.
4. Royal: zloženie sýrskych a etiópskych olejov. Je cenený pre svoje vysoké liečivé vlastnosti. Má príjemnú chuť.

Chemické zloženie čierneho kmínového oleja

Olej z rasce sa môže pochváliť svojim užitočným zložením: je bohatý na komponenty, bez ktorých nemôže byť fungovanie tela úplné.

1. Mastné a aminokyseliny, vrátane linolovej, Omega-6, linolénovej, arachidónovej, olejovej.
2. Vitamíny skupiny B, A, C, E, D, ktoré zlepšujú prietok krvi, posilňujú kosti, svalové tkanivo a kardiovaskulárny systém, chránia imunitu, znižujú hladinu cholesterolu.
3. Anorganické látky zodpovedné za vysokokvalitné fungovanie motorického, reprodukčného, ​​nervového, endokrinného systému a prácu vnútorných orgánov.
4. Flavonoidy s vlastnosťami na rýchle hojenie rán a obnovu buniek, posilnenie imunitného systému.
5. Cukry, plniace telo energiou, zvyšujúce produkciu serotonínu.
6. Estery, ktorých blahodarné vlastnosti pomáhajú vyčistiť telo od škodlivých toxínov a toxínov, upokojiť nervy, vyrovnať sa so stresom a depresiou a zlepšiť stav pokožky.

Prečo je olej z čiernych semien užitočný

Klinické štúdie preukázali, že výhody čierneho kmínového oleja pre organizmus sa prejavujú antiseptickým a regeneračným účinkom. Má protizápalové a antiparazitárne vlastnosti, bojuje proti plesňovým a bakteriálnym infekciám.Výhody kmínového oleja sa tiež zaznamenávajú ako diuretikum, choleretikum, spazmolytikum a na tlmenie bolesti, ktoré sa používajú bez poškodenia zdravia bez kontraindikácií.

Pre mužov

Použitie čierneho kmínového oleja je veľkým prínosom aj pre mužov: zvyšuje sexuálnu príťažlivosť k opačnému pohlaviu a erekciu, pomáha zlepšovať pohodu v prípade hormonálnej nerovnováhy. Produkt sa tiež odporúča na prevenciu rakoviny prostaty a liečbu neplodnosti. Ak sa chcete brať ako liek, musíte kombinovať 1 lyžičku. Kalindzhi olej s 1 polievkovou lyžičkou. l. olivový a dobre premiešame. Rozdeľte výslednú kompozíciu na 3 rovnaké časti a pite 12 hodín. Trvanie liečby sa počíta na mesiac.

Ďalším spôsobom užívania pred jedlom:

• zmiešajte 25 kvapiek kalindžského oleja s 1 polievkovou lyžičkou. l. med;
• zmes rozdelíme na 3 časti.

Priebeh prijatia je mesiac.

Pre ženy

Pre ženy spočíva prínos čierneho oleja v zbavení sa nadváhy, ako aj v jeho vlastnostiach proti starnutiu. Kalindzhi olej sa používa na starostlivosť o pokožku, nechty, vlasy. Spravodlivé pohlavie bude užitočné použiť liek na hormonálnu nerovnováhu, poruchy reprodukčného systému, na obnovenie menštruačného cyklu a odstránenie bolesti. Na tieto účely sa olej užíva po raňajkách na 1 lyžičku. na mesiac, potom si daj dvojmesačnú prestávku.

Pre deti

Používanie čierneho kmínového oleja prospieva aj deťom ako prostriedku so všeobecným posilňujúcim účinkom - pri ochrane tela pred vírusmi a prechladnutím. Produkt pomáha pri liečbe chrípky, kašľa, nádchy. Dobre zmierňuje bolesti zubov.

Odporúčania pre používanie oleja deťmi sa líšia. Niektoré zdroje odporúčajú dávať deťom do 3 rokov 0,5 lyžičky. lieky, a po 3 rokoch - 1 lyžička. Iní tvrdia, že olej bude pre dieťa prospešný až po 6 rokoch. Pred použitím na zaistenie proti možnej ujme je preto nevyhnutné konzultovať s pediatrom.

Ako brať čierny olej na chudnutie

Vďaka obsahu cenných látok je olej prospešný pri očiste tela, normalizácii hladiny glukózy v krvi, zlepšovaní činnosti všetkých orgánov a stavu pokožky. Kurz pre tých, ktorí chcú schudnúť, sa počíta na dva mesiace:

1. Počas prvého týždňa, pol hodiny pred raňajkami, vypite 1 lyžičku. olej s 250 ml vody.
2. V druhom týždni použite to isté a pridajte večerné jedlo pol hodiny pred večerou.
3. Tretí týždeň pite iba ráno, dávku zdvojnásobte.
4. Na štvrtom - recepcia je podobná ako v prvom týždni.
5. Piaty: ráno na prázdny žalúdok, vezmite 1 lyžičku. olej bez pitia.
6. Šiesta dávka sa zvýši na 2 lyžičky. Zapite vodou. Pite pol hodinu pred raňajkami.
7. V siedmom týždni - 2 lyžičky. trikrát denne pol hodiny pred jedlom, nepite.
8. Na ôsmom - podľa schémy prvého týždňa.

V priebehu kurzu je lepšie vylúčiť z potravy tučné jedlá.

Ako piť čierny olej na liečivé účely

Liečivé vlastnosti oleja z čiernych semien prispievajú k jeho použitiu pri liečbe rôznych chorôb. Pri menších zdravotných problémoch a na preventívne účely sa konzumuje dvakrát denne, štvrť hodiny pred raňajkami a večerou, 1 lyžička. Musíte to vypiť. Kurz je 20 - 40 dní. Na zlepšenie prospešných vlastností sa odporúča pridať do vody 1⁄2 - 1 lyžičku. med.

Na posilnenie imunity

Výhody kmínového oleja pre ľudský organizmus sa prejavujú v jeho antioxidačných vlastnostiach, schopnosti posilniť imunitu, vyrovnať sa s prechladnutím, vírusovými a bakteriálnymi infekciami. Na tento účel sa agent užíva v 1 lyžičke. každý deň pol hodiny pred raňajkami a večerou, jesť rovnaké množstvo medu. Ak je to žiaduce, med sa môže zriediť vodou.

Pri nachladnutí a chrípke

Pri liečbe prechladnutia je veľkým prínosom vdýchnutie z kmínového oleja. Aby ste to dosiahli, musíte prevrieť vodu, pridať do nej 4 - 5 kvapiek produktu a vdýchnuť výpary.Ak máte upchatý nos, musíte si kvapkať 1 kvapku do každej nosnej dierky dvakrát denne.

Na liečbu chrípky sa vyrába zmes rovnakých častí kmínu a olivových olejov, pomocou ktorých sa nos kvapká 3-4 krát denne. Pri zvýšených teplotách sa do čaju pridá 7 kvapiek elixíru čierneho kmínu. Tento nápoj sa má užívať trikrát denne po jedle po dobu jedného týždňa. Počas choroby môžete prípravok v noci trieť.

S nádchou

Na liečbu prechladnutia musíte zriediť 5 kvapiek kalindžského oleja v 200 ml mierne teplej vody. Trikrát denne nakvapkajte 2 kvapky výsledného produktu do každej nosovej dierky.

Zo sínusitídy

V prípade zápalu vedľajších nosových dutín zmiešajte 7 kvapiek oleja so 150 ml teplej vody a opláchnite nos trikrát denne. Instilácia s neriedenými prostriedkami neprinesie poškodenie nosovej dutiny: stačí to urobiť dvakrát denne. Znateľným prínosom bude mazanie nosovej priehradky olejom z čierneho kmínu, ako aj jeho použitie ako inhalácií, pre ktoré musíte zriediť 2 polievkové lyžice. l. znamená v litri horúcej vody.

So zápalom pľúc

Pri zápale pľúc sa odporúča inhalácia. Za týmto účelom zriedte 10 kvapiek produktu v 175 ml horúcej vody. Dýchajte vo dvojiciach najmenej dvakrát denne.

Ráno a večer môžete piť olej z čierneho kmínu s medom, ktorý ešte viac zvýrazní priaznivé vlastnosti Kalindzhy. Pridajte 1 lyžičku do teplej vody (250 ml). maslo a 1 polievková lyžica. l. med. Poriadne premiešajte a pite po malých dúškoch.

Od parazitov

Blahodarné vlastnosti oleja tiež pomôžu zbaviť telo škodlivých červov. Aby ste sa zbavili týchto parazitov, mali by ste piť 1 lyžičku po dobu 20 dní. oleje trikrát denne. Deťom by sa malo dať po 0,5 lyžičky: v takom prípade je lepšie zvoliť produkt s jemnou chuťou. V boji proti červom a škrkavkám tiež účinne pomáha mazanie análneho priechodu malým množstvom oleja.

Ďalšia metóda spočíva v zmiešaní 1 lyžičky. maslo s 1 polievkovou lyžičkou. l. med a pohár mierne ochladenej vody, ktorú je potrebné najskôr prevariť. Pite 15 - 20 dní 30 minút pred raňajkami a večerou. Na ošetrenie parazitov si môžete vziať čierny alebo zelený čaj s prídavkom 5 kvapiek prospešného liečiva proti rasci.

S onkológiou

Na liečbu novotvarov sa odporúča používať etiópsky olej, ktorý má najvyššie liečivé vlastnosti. Pri príprave lieku by ste mali:

1. Stlačte pohár mrkvovej šťavy.
2. Nalejte 1 lyžičku. Kalindzhi oleje.

Pite 90 dní dvakrát denne.

Pri onkológii hrdla sú pokyny na použitie kmínového oleja rôzne: musíte zmiešať šťavu z cibule s 10 g produktu a vypiť 1 polievkovú lyžičku. l. do 30 dní. Postup opakujte, ak je to potrebné, po dvojtýždňovej prestávke.

S kardiovaskulárnymi chorobami

Výhody oleja z čierneho kmínu sú významné pre prácu srdca, pretože pomáhajú normalizovať krvný obeh, čistiť cievy a vyrovnávať sa s hypertenziou. V prípade porušenia fungovania kardiovaskulárneho systému sa odporúča vypiť 5 g prospešného prostriedku ráno a večer pred jedlom. Výhody pridania medu sa prejavia v zjemnení chuti a zosilnení účinku akcie.

Prevencia mŕtvice

Vďaka svojim liečivým vlastnostiam je možné kmínový olej preventívne užívať proti poškodeniu tela ako preventívne opatrenie proti mozgovej príhode vo forme teplého čaju s prídavkom medu. Vezmite výrobok na prázdny žalúdok. Do mätového vývaru môžete pridať 7 kvapiek čierneho oleja a trochu medu a vypiť ráno pred jedlom. Dĺžka liečby je 90 dní.

S gastritídou a žalúdočnými vredmi

Na liečbu peptického vredu a zápalu žalúdka by ste mali zmiešať pohár medu a 10 kvapiek oleja. Vezmite 1 lyžičku pred jedlom s teplým mliekom po dobu 60 dní.

S pankreatitídou

Pretože kmínový olej má choleretický účinok, je dovolené ho brať iba v počiatočnom štádiu ochorenia pankreasu.V prípade exacerbácie ochorenia môže jeho použitie zhoršiť situáciu a namiesto očakávaného prínosu spôsobiť škodu. V počiatočnom štádiu môžete piť 1 lyžičku. prostriedky za deň. V prípade alergií alebo ochorení žlčových kameňov by malo byť použitie výrobku úplne vylúčené.

Pri zápche

Kalindzhi extrakt obsahuje prvky s laxatívnymi vlastnosťami, takže jeho použitie pomáha vyrovnať sa so zápchou. Ďalším plusom prostriedkov je prevencia tvorby plynov, čo pomôže eliminovať škody spôsobené plynatosťou.

Večer pred jedlom musíte piť olej. Môžete ho zriediť medom alebo vodou: potom je príjem dvakrát denne. Norma pre dospelých je 1 lyžička, pre deti - 0,5 lyžičky.

Z hemoroidov

Na boľavé miesto sa v noci nanáša malé množstvo oleja. Ráno treba postihnuté miesto opláchnuť. Na zníženie bolesti môžete urobiť kúpele, na prípravu ktorých musíte zriediť 15 ml kmínu v 1 litri horúcej vody a ochladiť na mierne teplý stav. Takéto kúpele môžete robiť bez ujmy 15 - 20 minút.

S diabetes mellitus

Výhodou čierneho rascového oleja pre organizmus je tiež to, že pomáha neutralizovať poškodenie „zlého“ cholesterolu a normalizovať cukor. Preto sa odporúča užívať ho pre diabetikov 20 - 25 kvapiek dvakrát denne. Musíte piť mesiac, potom si urobte prestávku v rovnakom období.

Pri artritíde a iných ochoreniach kĺbov

Priaznivé vlastnosti lieku Kalindzha sú známe pre bolesti kĺbov, ako aj pre posilnenie pohybového aparátu a urýchlenie hojenia rán. Za týmto účelom použite 25 kvapiek produktu pred jedlom. Pite liek po dobu 90 dní. Na zmiernenie bolesti si môžete kĺby namazať zmesou kmínového oleja a jablčného octu. Ale je potrebné pripomenúť, že výrobok nemôže zastaviť poškodenie kĺbových zmien, ktoré prichádzajú s vekom.

Z bradavíc a papilómov

Ak chcete odstrániť papilómy, musíte pripraviť nasledujúci prostriedok:

1. Nastrúhajte pol pohára šupky z granátového jablka.
2. Zmiešajte so 125 ml jablčného octu.
3. Výsledná zmes sa zahreje.
4. Pridajte nejaké kalindži.
5. Zmiešať.

Výslednú kompozíciu použite na pleťové vody.

Aby ste sa zbavili bradavíc, ktoré tak veľmi škodia vzhľadu a zdraviu, mali by ste ich vysušiť pomocou bylinnej šťavy čakanky alebo portulaky. Produkt by sa mal nanášať, keď sú suché. Tento postup by sa mal vykonávať, kým bradavice úplne nezmiznú.

Na psoriázu

Pri liečbe psoriázy pomocou prírodného liečiva zo rascového semena sa musíte vzdať sladkých jedál a nápojov a do jedálnička zaviesť jedlo bohaté na zdravé mastné kyseliny. Na vnútorné použitie zmiešajte 1 ČL. rascový a ľanový olej. Vezmite výslednú kompozíciu po jedle po dobu 90 - 120 dní, potom urobte dvojmesačnú prestávku a v prípade potreby opakujte kurz. Zloženie rasce a ľanu možno použiť ako obväz na šaláty a ľahké jedlá.

Prospešné vlastnosti takejto zmesi sa využívajú aj pridávaním do krémov - stačí pár kvapiek. Namažte boľavé miesta výrobkom.

S vitiligom

1 lyžičku zriedime v 100 ml vody. kmínový olej. Pite 5 týždňov 2 krát denne. Poškodené miesta môžete ošetriť 9% octom, namazať ich produktom a opaľovať sa 30 minút.

S prostatitídou

Pri liečbe prostaty prinesie recept úžitok: do 100 ml teplej vody pridajte 7 g medu a po 5 g rascového oleja a vývaru harmančeka. Pite na obed 30 minút pred jedlom. Je tiež užitočné masírovať oblasť dolných častí chrbta a slabín olejom z čiernych semien.

Liečba chorôb žien

Vďaka svojim blahodarným vlastnostiam sa čierny olej zo semien odporúča ženám pri liečbe mnohých chorôb.

1. Pri endometrióze sa odporúča užívať 1 lyžičku dvakrát denne. zariadení. Dĺžka prijatia je 15 - 21 dní, po ktorých nasleduje dvojtýždňová prestávka.
2. Na ošetrenie erózie zmiešajte rovnaké množstvo rasce a olivového oleja. Zmes sa používa na zvlhčenie tampónov, ktoré sa musia používať po skončení menštruácie.Takéto postupy trvajú týždeň. Ak je to potrebné, kurz opakujte do 15 dní.
3. Pri mastopatii treba hrudník potierať olejom z čierneho kmínu - až kým ochorenie neustúpi.
   
4. Ak chcete vyliečiť polycystické ochorenie, musíte si pripraviť nápoj zo strúhaného zázvoru. Nastrúhaný koreň sa zaleje 500 ml vriacej vody a varí sa pol hodiny na miernom ohni. Preceďte a pridajte 2 ČL do vývaru. kmínový olej a 1 lyžička. med. Pite 250 ml denne počas 12 až 24 týždňov. Aby nedošlo k predávkovaniu, je dôležité neprekračovať dennú dávku.
5. Cystitída je liečená 1 lyžičkou. Kalindzhi dvakrát denne. Odporúča sa tiež mazať kostrč v oblasti slabín produktom v noci.

Použitie oleja z čiernych semien v kozmeteológii

Výhody oleja z čiernych semien sú zosilnené obsahom zložiek, ktoré pomáhajú zlepšovať stav pokožky a vlasov. Produkt má výživné, tonizujúce a zjemňujúce vlastnosti. Chráni pokožku a vlasy pred vonkajším poškodením. Okrem toho vyhladzuje vrásky a zlepšuje pleť.

Na vlasy

Nanesenie oleja na vlasy ich posilní, dodá kučerám hebkosť a lesk. Kmínový elixír môžete použiť nielen svojpomocne, ale aj na prípravu užitočných masiek.

Na výrobu masky s regeneračnými vlastnosťami, ktorá je ideálna na starostlivosť o poškodené a suché vlasy, je potrebné do nádoby naliať 1 polievkovú lyžičku. l. kokosový éter a rozpustiť vo vodnom kúpeli. Po pridaní 1 polievkovej lyžice. l. kmínový olej. Pred nanesením masky by ste si mali pokožku hlavy masírovať vtieraním pár kvapiek oleja z čierneho korenia do koreňov. Vydržte 15 minút a potom naneste pripravenú masku na 2 hodiny. Potom zmyte šampónom. Pre maximálny úžitok by sa maska ​​mala nanášať každých 7 dní po dobu 2,5 mesiaca.

Na boj proti lupinám a nadmernému masteniu vlasov je pripravený nasledujúci prostriedok. V 100 ml kefíru musíte naliať 1 polievkovú lyžičku. l. liek proti rasci a 10 kvapiek éteru rozmarínu. Maska sa nanáša pol hodiny masážnymi pohybmi. Výsledky používajte dvakrát týždenne.

Pre pokožku tváre

Pokiaľ ide o tvár, výhody použitia oleja z čierneho kmínu spočívajú predovšetkým v jeho omladzujúcom a vyhladzujúcom účinku. Použitie produktu pomáha znižovať mastnotu pokožky, vyrovnávať sa s akné a uvoľňovať póry.

1. Ak chcete pripraviť masku proti vráskam, rozbite vajíčko do nádoby, pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. čierny kmínový olej a 2 lyžičky. škrobové zemiaky. Ingrediencie sú dôkladne premiešané a rovnomerne nanesené na zaparenú tvár. Po štvrťhodine by sa maska ​​mala umyť vodou alebo bylinkovým odvarom. Používajte 2-krát týždenne.
2. Ak chcete pripraviť masku s hydratačnými vlastnosťami, musíte zmiešať 1 polievkovú lyžičku. l. Produkt Kalindzhi s 1 lyžičkou. krupicu a uhorku nasekanú do kašovitého stavu. Tvár si naparíme a zmes nanášame 15 minút. Odstráňte vatovým tampónom. Masku používajte dvakrát týždenne.

Na mihalnice

Výhody čierneho oleja pre mihalnice spočívajú v jeho posilňujúcom a vyživujúcom účinku. Produkt sa odporúča nanášať na noc čistou kefkou na maskaru.

Na ruky a nechty

Na starostlivosť o nechty je užitočné namiesto čističa kutikuly použiť produkt z čierneho semena. Pred spaním si vtierajte niekoľko kvapiek do rúk: pokožka bude pružnejšia a jemnejšia. Produkt môže navyše zvlhčiť vaše ruky.

Kúpeľ na celulitídu a strie

Použitie kmínového oleja na masáž pomáha vyhladiť celulitídu, strie a jazvy. Pre postup musíte urobiť žinku naplnenú užitočnými prísadami. K tomu sa dobre hodí gázová tkanina, ktorú je potrebné zložiť do 5 vrstiev, aby sa vytvoril štvorec. V strede rozložte kompozíciu z pohára ovsených vločiek s prídavkom 1 lyžice. l. kmínový olej, 15 kvapiek cédru a 4 kvapky éterov ružovej a rozmarínovej. Zhromaždite gázu do vrecka a pevne ich zaviažte. Používajte zakaždým, keď sa okúpete, premasírujte telo a hlavne problémové partie.Výsledok sa dosiahne po 10 - 15 aplikáciách.

Ako si vyrobiť čierny olej zo semien doma

Môžete si pripraviť užitočný liek dvoma spôsobmi: studenou a horúcou infúziou. Metóda varenia podľa prvej metódy:

1. Na základňu musíte brať nerafinovaný olej získaný v dôsledku lisovania za studena. Výhodné sú slnečnicové, ryžové alebo olivové oleje, pretože majú neutrálny zápach a chuť.
2. Zomeľte zrná Kalindžy.
3. Nalejte do misky z tmavého skla.
4. Nalejte olej až po hrdlo.
5. Trvajte na 15 - 20 dňoch na teplom mieste mimo slnečného žiarenia. V takom prípade každý deň pretrepte kompozíciu vo fľaši.

Pred použitím musí byť produkt prefiltrovaný.

Pri horúcej kuchyni sa zrná tiež nalejú s olejom: v tomto prípade je lepšie uprednostniť ryžu. Potom by sa vo vodnom kúpeli mala zmes trikrát zahriať na 60 stupňov. Potom ho nechajte vychladnúť a prefiltrujte.

Poškodenie čiernym kmínom a kontraindikácie

Olej z čierneho kmínu má množstvo užitočných vlastností a liečivých vlastností, nezabudnite však, že niekedy môže byť zdraviu škodlivý. Preto pred použitím nezabudnite konzultovať s lekárom. Odmietnuť použitie čierneho oleja by malo:

1. Počas tehotenstva. Nástroj uvoľňuje hladké svaly maternice, čo zabraňuje potratu alebo skorému pôrodu.
2. V prítomnosti chronických ochorení: užívanie produktu môže spôsobiť ujmu na zhoršení choroby.
3. Ľudia, ktorí podstúpili transplantáciu orgánov alebo tkanív: použitie čierneho oleja môže zvýšiť aktivitu imunitného systému a vyvolať hrozbu odmietnutia orgánu.
4. S hypotenziou: Olej z čierneho kmínu má schopnosť znižovať krvný tlak.
5. S osobnou neznášanlivosťou voči zložkám čierneho kmínu a sklonom k ​​alergiám.

Ako si pri nákupe zvoliť kmínový olej

Produkt z čierneho kmínu najlepšie kúpite v lekárni alebo v renomovaných obchodoch. Fľaša s produktom by mala byť bez usadenín, vločiek alebo bieleho plaku v blízkosti hrdla. Je dôležité venovať pozornosť tomu, aby nedošlo k poškodeniu fľaše a uzáveru, a brať do úvahy aj dátum výroby a trvanlivosť.

Ako skladovať čierny olej

Olej skladujte na tmavom mieste. Neodporúča sa dávať ho do chladničky. Vhodná skladovacia teplota je od +7 do +25 stupňov. Výhody oleja môžu byť vyvrátené priamymi slnečnými lúčmi: pod ich vplyvom začne oxidačná reakcia, prostriedok uvoľní toxické látky, ktoré môžu poškodiť zdravie. To isté sa stane v dôsledku zahriatia. Výrobok preto neumiestňujte do blízkosti vykurovacích zariadení.

Záver

Výhody a škody na čiernom oleji zo semien závisia od veľkého množstva liečivých zložiek, ktoré obsahuje, a od jeho správneho použitia. Ak ho použijete, pri dodržaní odporúčaní môžete urýchliť liečbu mnohých chorôb, zlepšiť stav pokožky, posilniť vlasy a nechty. Ale nepoužívajte nadmerne výhody produktu: nadmerné používanie môže viesť k nežiaducim výsledkom.

Recenzie lekárov a kupujúcich