Prečo sú užitočné pivovarské kvasnice, ktoré sú lepšie na priberanie

Je zvedavé vedieť, aké sú výhody a škody pivovarských kvasníc. Tento biologicky aktívny liek sa často odporúča na zlepšenie zdravia. Aby ste pochopili vlastnosti kvasiniek, musíte študovať ich zloženie a vlastnosti.

Čo je to pivovarské kvasnice a na čo sa používa

V podstate sú pivovarské kvasnice kvasnice alebo prvoky zodpovedné za proces fermentácie. Používajú sa pri výrobe piva. Práve oni dodávajú alkoholickému nápoju silu a príjemnú horkú chuť.

Ale pivné huby sa využívajú nielen v pivnom priemysle. V lekárňach sa predávajú ako doplnok výživy kvôli zdraviu prospešným látkam. Obsahujú veľa vitamínov a minerálov a účinok pivovarských kvasníc je prospešný pre všetky systémy tela.

Vitamíny a stopové prvky v pivovarských kvasniciach

Diskrétne vyzerajúce pilulky obsahujú celú škálu výživných látok. Zloženie obsahuje:

• vitamíny podskupiny B;
• vitamíny D a P;
• vitamíny E a H;
• kyselina listová;
• aminokyseliny;
• mastné kyseliny;
• minerály fosfor, železo, zinok;
• vápnik a horčík;
• selén a mangán.

Nutričná hodnota a obsah kalórií v pivovarských kvasniciach

Produkt je veľmi bohatý na bielkoviny, ktoré zaberajú asi 12,7 g celkového zloženia. Tiež droždie obsahuje tuky v množstve 2,7 g. Produkt vôbec neobsahuje sacharidy a jeho kalorický obsah na 100 g je 75 kcal, to znamená, že je dosť nízky.

Druhy pivovarských kvasníc

Môžete si kúpiť droždie v niekoľkých formách a každá z foriem má svoje vlastné vlastnosti a vlastnosti.

1. Kvapalina, alebo živé, droždie. Takýto výrobok predávajú pivovary a pokiaľ ide o výhody, prekonáva všetky hlavné odrody. Doplnok má však mínus - nie je dlho skladovaný, navyše pri dysbióze, kandidóze a iných plesňových ochoreniach ho nemôžete piť - vlastnosti budú škodlivé.
2. Prášok... Takýto užitočný doplnok si môžete kúpiť v lekárni. Je to pohodlné, pretože sa dá skladovať aj v izbovom teple a pomerne dlho. Pred použitím sa prášok zriedi vodou.
3. Tablety... Najobľúbenejší je kvasnicový doplnok výživy, pretože má dlhú trvanlivosť a ľahko sa berie - nie je potrebné merať dávkovanie a pripravovať výrobok na použitie. Navyše sú to tablety, ktoré môžu obsahovať užitočné ďalšie prvky.

Výhody pivovarských kvasníc

Kvôli veľkým výhodám pivných kvasníc pre ľudský organizmus sa odporúča užívať doplnok k pivu. V ktoromkoľvek z typov prísad:

• pomáha posilňovať nervový a imunitný systém;
• profylakticky chráni pred vírusmi a infekciami;
• zlepšuje tón a vitalitu;
• zvyšuje produkciu inzulínu v pankrease;
• zmierňuje syndróm chronickej únavy a zvyšuje vytrvalosť;
• reguluje tlak;
• pomáha vyrovnať sa so zápalmi kože a vyrážkami.

Výrobok je odporúčaný pre všetkých, pretože jeho vlastnosti sú obzvlášť výhodné pre dospelých a deti a zriedka spôsobujú ujmu.

Pre ženy

Výhodou pivovarských kvasnicových tabliet pre ženy je, že produkt pomáha výrazne udržiavať zdravie a vzhľad pokožky. Doplnok je vhodný na ekzémy a psoriázu, zjemňuje príliš suchú pokožku a posilňuje aj nechty a vlasy.

Pre mužov

Výhodou pivovarských kvasnicových tabliet pre mužov je to, že doplnok pomáha pri chudnutí počas cvičenia aj pri chudnutí pri nadváhe. Produkt priaznivo ovplyvňuje fyzickú a psychickú výdrž, zlepšuje chuť do jedla a priaznivo ovplyvňuje metabolické procesy.

Pre deti

Vlastnosti produktu sú veľmi užitočné pre deti a dospievajúcich, pretože droždie posilňuje imunitu dieťaťa, slúži ako profylaxia proti anémii, nedostatku vitamínov a poruchám žalúdka. Pre tínedžerov je doplnok k pivu cenným pomocníkom pri zvládaní akné a pupienkov bez poškodenia pokožky.

Spravidla je pre deti po 3 rokoch predpísaný doplnok k pivu a denná dávka je iba 0,5 g výrobku. Po 6 rokoch sa dávka môže zvýšiť na 1 g denne.

Individuálne dávkovanie musí určiť tiež lekár.

Počas tehotenstva

Doplnok je veľmi užitočný pre ženy v období nosenia dieťaťa, pretože nasýti telo bielkovinami a aminokyselinami, zabráni vzniku akné a lámavosti nechtov. Musíte ho však používať opatrne a mali by ste sa zdržať konzumácie tekutých kvasníc, aby ste nepoškodili črevá.

Najlepšie je poradiť sa s gynekológom ohľadom použitia užitočného prostriedku. Ak nie sú žiadne choroby obličiek, žalúdka a čriev a žena netrpí drozdom, doplnok bude s najväčšou pravdepodobnosťou povolený, pretože sa ukáže, že nie je škodlivý.

Indikácie pre použitie pivovarských kvasníc

Typicky je doplnok piva predpísaný na použitie za nasledujúcich podmienok:

• zlyhania metabolických procesov;
• akútne a chronické ochorenia kože a slizníc;
• zvýšený fyzický a psychický stres;
• črevná dysbióza;
• kardiovaskulárne ochorenia;
• nedostatok vitamínov skupiny B.

Pivné huby sa neodporúča konzumovať v tabletách a práškoch bez vhodných označení. Pravda je, že môže dôjsť k prebytku vitamínov a minerálov, a to prináša rovnaké škody ako nedostatok výživných látok.

Ako užívať tablety z pivovarských kvasníc

Aby boli pivné huby v tabletkách prospešné a nespôsobili náhodnú ujmu, musia sa používať podľa schémy uvedenej v pokynoch.

• Denná dávka pre deti od 3 do 12 rokov nie je viac ako 3 tablety denne - jedna tableta na plný žalúdok.
• Dospievajúci a dospelí by tiež mali užívať doplnok trikrát denne, každá však po 2 tabletách.

Potom musíte medzi jednotlivými chodmi urobiť interval, aby vám nepoškodil nadbytok živín.

Schéma užívania pivovarského droždia v prášku

Doplnok práškového piva by sa mal pred použitím zriediť v pohári teplej vody. Dávky sú nasledujúce:

• pre deti do 12 rokov - 1 čajová lyžička produktu denne;
• pre dospievajúcich do 16 rokov - 1 veľká lyžica denne;
• pre dospelých - nie viac ako 2 veľké lyžice denne.

Pokiaľ ide o dávkovanie pre deti mladšie ako 6 rokov, mal by ich určiť lekár, aby sa predišlo poškodeniu a tiež všeobecne používaniu prídavných látok v potravinách.

Pivovarské kvasnice na priberanie

Pri správnom pravidelnom používaní má vplyv pivovarských kvasníc priaznivý vplyv na činnosť žalúdka a čriev. Doplnok výživy pomáha nastoliť metabolizmus, dodáva telu cenné minerály a vitamíny. Produkt navyše obsahuje veľa aminokyselín a prírodných bielkovín.

Vďaka týmto vlastnostiam doplnku sa normalizuje práca vnútorných orgánov a zlepšuje sa chuť do jedla. V súlade s tým sa zvyšuje aj telesná hmotnosť - produkt je veľmi užitočný pri nadmernom chudnutí.

Pivovarské kvasnice na chudnutie

Produkt je možné brať, aby sa úspešne zbavil nadbytočných kilogramov. Nadváha je často výsledkom nesprávne fungujúceho výmenného systému. Pri metabolických poruchách sa toxíny zadržiavajú v tele, čo ovplyvňuje telesnú hmotnosť. Výhodou pivovarských kvasníc pre črevá je, že ich vlastnosti urýchľujú metabolické procesy. Chudnutie je rýchlejšie. Hlavná vec je skombinovať príjem doplnku piva s diétou a cvičením.

Pivovarské kvasnice v kulturistike

Pretože nápoje sú bohaté na bielkoviny, ktoré zohrávajú hlavnú úlohu pri budovaní svalov, doplnok užívajú kulturisti, ktorí sa snažia budovať svalovú hmotu. Pivovarské kvasnice pre športovcov poskytujú dobré výsledky v kombinácii s cvičením a zdravou stravou - prebytočný telesný tuk sa rýchlo znižuje a zvyšuje sa svalová hmota.

Aby vlastnosti doplnku umožňovali zväčšenie svalov, musí sa užívať vo vyšších dávkach. Jedna dávka môže byť až 5 tabliet liečiva a doplnok sa môže používať až 5-krát denne. Zároveň je mimoriadne dôležité piť dostatok vody - najmenej 2 litre denne, inak môže byť liek škodlivý.

Využitie pivovarských kvasníc v kozmeteológii

Pivné huby majú najpriaznivejší vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Preto sa ich vlastnosti aktívne využívajú v kozmeteológii - produkt sa často dá nájsť ako prísada do šampónov a masiek. Populárne sú aj domáce recepty na krásu.

Pivovarské kvasnicové masky na tvár

Pivný doplnok zlepšuje tón pokožky, pomáha zbaviť sa podráždenia a vyrovnáva tón pleti. Pre normálny typ epidermy môžete vytvoriť nasledujúcu masku:

• kvasnicový prášok v množstve 2 čajové lyžičky sa zriedi v kefíre;
• zmes trvá na hodine a pol;
• potom sa maska ​​aplikuje na tvár a krk a udržiava sa štvrť hodiny.

Ak je pokožka suchá, potom je potrebné recept trochu zmeniť - zrieďte prášok nie v kefíre, ale v zahriatom mlieku a trvajte iba hodinu. Produkt sa tiež udržuje na tvári najviac 15 minút.

Pivovarské kvasnice pre krásu vlasov

Pivovarské kvasnice sú užitočné pre rast vlasov. Ak sú kudrlinky suché a náchylné na stratu, potom takýto nástroj pomôže posilniť ich a obnoviť objem:

• 10 g kvasnicového prášku sa zriedi v polovici pohára kefíru;
• pridajte čajovú lyžičku medu;
• vylúhujte zmes pol hodiny a potom ju rozdeľte cez vlasy, zabaľte hlavu uterákom a hodinu držte výživnú masku.

Pre mastné vlasy sa recept bude mierne líšiť:

• Musí sa zmiešať s 10 g prášku surové kuracie vajce;
• zrieďte veľkou lyžicou teplej vody;
• zmes nechajte hodinu lúhovať, potom naneste na vlasy a držte ich na hlave ďalšiu hodinu zabalené v uteráku.

Je potrebné používať prostriedky na čistenie a spevnenie vlasov asi 20 dní po sebe, po ktorých by mala nasledovať dvojtýždňová prestávka.

Pivovarské kvasnice na nechty

Prísada do piva má posilňujúci účinok na nechtové platničky - prestávajú sa odlupovať a drobiť.Aby ste obnovili zdravie a lesk nechtov, musíte pravidelne robiť mini kúpele. Pivovarské kvasnice sa jednoducho zriedia v malom množstve vody a potom sa štvrť hodiny končeky prstov uchovávajú v užitočnej pomôcke.

Vlastnosti lieku vo forme tabliet majú priaznivý vplyv na stav nechtov - doplnková látka doplňuje nedostatok výživných látok v tele.

Pomáhajú pivovarské kvasnice akné

Liečivé vlastnosti pivovarských kvasníc pre pokožku sú také, že účinne čistia hlboké vrstvy pokožky, zmierňujú podráždenie a tiež pomáhajú zlepšovať metabolické procesy v kožných bunkách. Preto s veľkým množstvom akné a vyrážok na akné je výrobok veľkým prínosom - dodáva bunkám epidermis vitamín B a podieľa sa na syntéze elastínu a kolagénu.

Na boj proti akné je najlepšie zvoliť lieky v lekárňach, ktoré sú určené špeciálne na normalizáciu stavu pokožky. Mnoho doplnkov v tabletách je označených špeciálnou značkou - „na akné“. Účinne pôsobia doplnky obohatené o zinok a síru.

Pivovarské kvasnice na akné prinesú maximálny účinok, ak kombinujete tabletky s domácimi maskami na báze kvasnicového prášku. Napríklad takáto maska ​​má univerzálny účinok:

• 2 čajové lyžičky práškového droždia sa zmiešajú s olivovým olejom a prírodným jogurtom v rovnakých objemoch;
• do zmesi pridajte 1 čajovú lyžičku pomaranča, mrkvy a citrónovej šťavy;
• rozmixujte do hladka a po štvrťhodine rozotierajte po tvári.

Ak sa pozriete na fotografie pred a po pivovarských kvasniciach, výsledok je úplne zrejmý. Komplexná terapia navyše prináša efekt veľmi rýchlo - po niekoľkých týždňoch sa pokožka stáva čistejšou.

Ako sa používajú pivovarské kvasnice vo veterinárnej medicíne

Prírodné kyseliny, vitamíny B1 a B6, minerály v doplnku sú užitočné nielen pre ľudské telo. Vlastnosti produktu sa aktívne používajú vo veterinárnej medicíne na boj proti kožným chorobám zvierat - ekzémy a dermatitídy.

Okrem toho je doplnok často predpísaný štvornohým miláčikom pred výstavami, pretože liek dodáva zvieraťu srsť a predchádza vypadávaniu vlasov.

Prečo sú pivovarské kvasnice užitočné s ďalšími stopovými prvkami?

Prospešné vlastnosti pivovarských kvasníc sa prejavia, aj keď je doplnok užívaný v čistej forme. Ale doplnky s ďalšími prvkami sú pre telo obzvlášť cenné - pôsobia na telo komplexne.

Pivovarské kvasnice so sírou

Výhody pivných kvasníc so sírou sú obzvlášť dobré pre pokožku - ďalšia minerálna zložka v doplnku pomáha v boji proti akné, akné a zápalom. Síra normalizuje produkciu podkožného tuku, pomáha zužovať póry a urýchľuje regeneráciu kožných buniek.

Pivovarské kvasnice s vápnikom a horčíkom

Prítomnosť vápnika v doplnku výživy má priaznivý vplyv na kosti a kĺby. Pri používaní takýchto liekov sa zlepšuje stav zubnej skloviny, menej často sa vyvíjajú chronické ochorenia pohybového aparátu. Vápnik vo výrobku je tiež dobrý pre vlasy a nechty, doplnková látka má priaznivý vplyv na nervový systém.

Doplnky horčíka sú obzvlášť výhodné pre ľudí, ktorí sa venujú namáhavej fyzickej alebo duševnej práci. Horčík udržuje energetické zásoby v tele, pomáha udržiavať vždy dobrú formu a slúži ako prevencia chronickej únavy.

Pivovarské kvasnice so selénom

Výhody a škody na pivných kvasniciach so selénom spočívajú v tom, že obohatený doplnok pozitívne ovplyvňuje imunitný systém, chráni telo pred nachladnutím a infekciami. Selén v prípravku podporuje zdravé fungovanie pečene a zabraňuje vzniku nádorov.

Pokiaľ ide o poškodenie, doplnky selénu môžu byť nebezpečné, ak ste precitlivení na túto zložku. Predávkovanie touto chemickou látkou by sa nemalo tolerovať - ​​nadbytok selénu v tele zvyšuje riziko rakoviny.

Pivovarské kvasnice so zinkom

Výhody pivných kvasníc so zinkom sú obzvlášť dobré pre reprodukčný systém. Odporúča sa používať liek pre ženy s menštruačnými nepravidelnosťami a pre mužov s problémami s potenciou.

Užitočný doplnok sa používa ako adjuvans pri liečbe neplodnosti. Zinkové prípravky sú navyše prospešné pre sklon k kŕčovým žilám a cukrovke.

Poškodenie pivovarskými kvasnicami a vedľajšie účinky

Výhody plynúce z používania pivovarských kvasníc sa pri správnom použití zriedka poškodia. Na predávkovanie však číha určité nebezpečenstvo. Pri nadmernom používaní sa môžu vyskytnúť nepríjemné účinky - napríklad grganie a hnačky, plynatosť a nadúvanie, v tele sa začnú kvasné procesy.

Za určitých podmienok môže prospešný doplnok spôsobiť dysbiózu. Ak existujú plesňové choroby, je lepšie sa ich používania zdržať - výrobok môže prispieť k rozvoju choroby. Najmä počas príjmu živých húb v tekutej forme sa často pozoruje zhoršenie drozdov.

Kontraindikácie pri použití pivovarských kvasníc

V niektorých prípadoch sú pivovarské kvasnice nezdravé aj v malom množstve. Kontraindikácie pre ne sú:

• pokročilý vek nad 70 rokov - kvasnicové doplnky obsahujú príliš veľa nukleovej kyseliny;
• individuálna alergia;
• dna a zlyhanie obličiek;
• plesňové choroby vrátane drozdov;
• hypervitaminóza.

S opatrnosťou a so súhlasom lekára by sa kvasnice mali používať počas tehotenstva a laktácie, ako aj pre dojčatá do 3 rokov - vo všetkých týchto prípadoch môžu byť vlastnosti škodlivé.

Kde sa nachádzajú pivovarské kvasnice

V prírodnej forme nájdete droždie iba v živom pive. Výhody kvasiniek v pive sú tiež pomerne veľké, ale musíte tento nápoj používať veľmi opatrne, aby ste nepoškodili.

Môžete ho piť v malom množstve a veľmi zriedka musí byť pivo úplne prírodné. A samozrejme, nápoj je úplne kontraindikovaný pre tehotné a dojčiace ženy, deti a ľudí s chronickými ochoreniami - pre nich vlastnosti alkoholu iba ublížia.

Ako si správne zvoliť pivovarské kvasnice

Najprospešnejšie sú pivné kvasnice obohatené o ďalšie minerály. Pri konzumácii sa pôsobením určitej látky zvyšujú vlastnosti pivovarských kvasníc a priaznivý účinok je silnejší.

Ak chcete zvoliť správnu prísadu, musíte presne pochopiť, ktoré systémy potrebujú ďalšiu ochranu. Napríklad:

• železné kvasnice sú najlepšie pre tých, ktorí majú nízky hemoglobín a anémiu;
• doplnok s kyselinou jantárovou sa odporúča pre športovcov a ľudí, ktorých práca je spojená s intenzívnou fyzickou aktivitou;
• vlastnosti prípravkov s jódom dobre pomáhajú pri ochoreniach štítnej žľazy;
• s ochoreniami pečene sa odporúčajú kvasnice so zinkom;
• droždie, ktoré obsahuje vápnik, pomôže posilniť kĺby, nechty a zubnú sklovinu.

Klasické pivovarské kvasnice je možné užívať na všeobecné posilňovacie účely. Musíte sa len uistiť, že na túto prídavnú látku v potravinách nie je žiadna alergia a že jej vlastnosti nepoškodia.

Záver

Výhody a škody na pivovarských kvasniciach závisia od toho, či existujú prísne kontraindikácie pre ich použitie. Ak je povolené používanie prídavných látok v potravinách, budú mať bezpodmienečné zdravotné výhody - dokonca aj klasické droždie pomôže zlepšiť pohodu.

Recenzie