Obsah
Sietnica oka vám umožňuje vnímať obraz, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou vizuálneho analyzátora, a preto potrebuje ochranu a podporu. Jednou z možností takejto ochrany sú vitamíny pre sietnicu.
Užívanie vitamínov sa považuje za účinný spôsob riešenia mnohých problémov v bežnej medicíne. Krehká a zraniteľná sietnica je nesmierne zaťažená namáhaním očí. Zmeny podliehajú nielen starším ľuďom, ale aj tým, ktorých práca sa týka výpočtovej techniky a optických zariadení.
Oddelenie sietnice nastáva v dôsledku zničenia sklovitého tela
Príčiny odlúčenia sietnice
Aby ste pochopili, čo je odlúčenie sietnice, musíte mať predstavu o štruktúre oka. Sieťka (sietnica) lemuje očnú guľu zvnútra. Je to súčasť mozgu. Vnímanie obrazu sietnica prevádza informácie na impulzy a posiela ich cez optický nerv do mozgu.
Ľudské oko má dosť zložitú štruktúru.
Sietnica sa skladá z desiatich vrstiev buniek a leží na cievnatke (choroid), ktorá je zodpovedná za prísun živín. Sklovité telo (sklovec) zaberá dutinu zadnej časti očnej gule, pozostáva z vody, malého množstva bielkovín a kyseliny hyalurónovej. Vitreum je zodpovedné za udržiavanie tvaru a tónu očnej gule a vedenie svetelných lúčov na sietnicu.
Primárnym štádiom vývoja patológie je zničenie sklovitého tela, ktoré sa tvorí pri jeho ťahaní. Tento jav vedie k prasknutiu sietnice, čo môže spôsobiť odlúčenie od choroidu.
Najbežnejšou príčinou problému sú očné choroby:
- krátkozrakosť;
- pseudofakia;
- afakia.
V 40-50% prípadov vedú tieto choroby k odlúčeniu sietnice. Druhým, nemenej dôležitým dôvodom sú poranenia očí. V takmer 20% prípadov sa choroba vyvíja po odstránení šošovky v dôsledku úrazov.
Rizikovú skupinu tvoria ľudia vo veku 40 až 70 rokov, pacienti s anamnézou poranenia očí, ako aj tí, ktorí sa venujú športom, ako je box, skoky na lyžiach a zápasenie.
V prípade makulárnych lézií dochádza k makulárnej degenerácii. Tejto skupine zmien sú najčastejšie vystavení starší ľudia. Komplexy vitamínov môžu pomôcť zabrániť týmto poruchám.
Ľudia s vaskulárnym ochorením v anamnéze by mali venovať osobitnú pozornosť zdraviu očí. Sú to cievne patológie, ktoré môžu významne znížiť kvalitu videnia a vyvolať očné choroby.
Pokles kvality zraku súvisiaci s vekom je často spôsobený dystrofiou sietnice a vaskulárnymi problémami (aterosklerotické zmeny). Zrakové postihnutie je tiež cena, ktorá sa platí za dlhodobé používanie počítača. Komplexy vitamínov preto pomôžu poskytnúť spoľahlivú ochranu vizuálneho prístroja.
Príznaky odlúčenia sietnice
Prvé príznaky ochorenia sa objavujú vo forme fotopsie - výskytu blesku, zábleskov a iskier v zornom poli. Takéto prejavy sú výsledkom podráždenia fotocitlivých buniek oka.
Náhle tmavé kruhy a pavučiny, ktoré sa považujú za príznaky krvácania do sklovca, môžu naznačovať problém. Závoj alebo závoj, ktorý sa objavuje pred očami, tiež naznačuje poškodenie zraku v dôsledku odlúčenia senzorickej vrstvy sietnice.
Medzi bežné príznaky choroby patria:
- znížená zraková ostrosť;
- fotopsie a vzhľad plávajúcich bodiek, mušiek, rúška pred očami;
- deformácia obrysov predmetov, nešpecifické vibrácie predmetov;
- prudká strata bočného videnia;
- zúženie zorného poľa;
- zvýšený stres pri čítaní a práci s kancelárskym vybavením.
Aké vitamíny sú potrebné na posilnenie sietnice
Sieťka je citlivá na účinky voľných radikálov, preto by sa do jej výživy mali zavádzať výrobky, ktoré obsahujú vitamíny E a C, zentaxín, luteín, zinok, selén a omega-3. Nemalý význam majú vitamíny A a skupina B. Všetky sú dôležité pre oddelenie sietnice, pretože majú antioxidačné vlastnosti.
Potraviny, ktoré sú prospešné pre udržanie zdravia očí
Tieto položky môžete získať z nasledujúcich produktov:
- obilniny, otruby, celozrnný chlieb;
- mliečne výrobky;
- všetky morské plody;
- zelenina, korene, bylinky, korenie (zázvor, klinčeky, feferónky);
- čerstvé bobule a ovocie;
- obilniny a cestoviny z odrôd tmavej pšenice;
- orechy a sušené ovocie;
- rastlinné oleje.
Vyvážená strava pomôže posilniť sietnicu, ale lekárske komplexy vitamínov vyrábané v tabletách, dražé, kapsulách a očných kvapkách pomôžu vyriešiť už vzniknuté problémy.
Aj menšie prejavy zhoršeného videnia alebo jeho napätia si vyžadujú konzultáciu s oftalmológom. U rizikových osôb: ľudí so zlými návykmi, cukrovkou a hypertenziou je potrebné pravidelné vyšetrenie.
Najlepšie komplexy vitamínov pre sietnicu
Na doplnenie nedostatku vitamínov v tele nestačí prijímať zdroje výživných látok. Napríklad na to, aby ste z mrkvy dostali dennú dávku vitamínu A (karotén), budete ho musieť zjesť v množstve 2 kg.
Na uľahčenie riešenia problému pomôžu farmaceutické prípravky - biologicky aktívne prísady a komplexy vitamínov, ktoré môžu posilniť sietnicu oka. Ich príjem pomáha zlepšovať trofizmus.
Oční lekári ponúkajú nasledujúce komplexy a lieky:
- Bude režírovať... Biologicky aktívny extrakt z vitamínov, odporúčaný pri degenerácii sietnice. Komplex obsahuje: vitamín A, C, P, skupinu B, zinok, výťažok z čučoriedok, svetlo očí, ginkgo biloba. Liek je predpísaný v komplexnej terapii na zníženie rizika deštruktívnych zmien v sietnici, šošovke a sklovci. Dostupné v tabletách.
- Čučoriedková forte... Patrí do triedy doplnkov výživy. Používa sa na prevenciu a ochorenia očí. Zloženie je podobné lieku Directed. Dostupné v tabletách.
- Luteínový komplex... Jeden z najobľúbenejších vitamínov na posilnenie sietnice luteínom. Doplnok výživy vo forme tabliet obsahuje: vitamíny A, E, C, luteín, taurín, zinok, meď, selén, extrakt z čučoriedok. Považuje sa za účinný prostriedok prevencie odlúčenia sietnice.
Luteín hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní a obnove zdravia očí - Vitrum Vision okrem komplexu užitočných látok podobných predchádzajúcemu lieku obsahuje aj zeaxantín. Hladina luteínu vo Vitrum Vision je vyššia v porovnaní s doplnkami výživy tejto skupiny. Užívanie piluliek sa odporúča ľuďom so zvýšeným vizuálnym stresom.
Vitrum Vision dodáva telu dennú dávku základných vitamínov a minerálov, ktoré posilňujú sietnicu - Taufon - očné kvapky, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie očí a zrakovú ostrosť. Týka sa vitamínov predpísaných pre makulárnu degeneráciu sietnice. Okrem liečiva v kvapkách ponúka výrobca vitamínový komplex v tabletách - Taufon Tabs Lutein. Pri dlhodobej práci za počítačom výrazne znižuje zaťaženie zrakového orgánu.
- Okuwaite Lutein Forte - ďalší účinný komplex vitamínov na posilnenie sietnice v tabletách. Zlepšuje vnímanie farieb, znižuje stres, pomáha zachovávať ostrosť zraku. Doplnok výživy na báze karotenoidov (luteín, zeaxantín), ktorý funguje ako svetelný filter.
Existuje mnoho prípravkov na posilnenie sietnice. O tom, ktorý z nich je vhodný v konkrétnom prípade, môže rozhodnúť iba lekár, berúc do úvahy individuálne vlastnosti pacienta a jeho zdravotný stav.
Záver
Vitamíny pre sietnicu sú dôležitým nástrojom v boji proti zrakovému postihnutiu, ktorý môže významne znížiť kvalitu života. Oddelenie sietnice spôsobuje vážne problémy, ktoré sa často vyriešia chirurgickým zákrokom.
Je potrebné si uvedomiť, že dystrofické zmeny môžu byť dlho asymptomatické, čo následne spôsobí odlúčenie sietnice. Komplikácia postupuje rýchlo a vyžaduje si dlhodobú liečbu. Tento jav je dôležitý najmä pre starších ľudí.
Recenzie
