Vitamíny pre pokožku tváre z akné: ktoré pomáhajú, recenzia

Adekvátna starostlivosť o pleť nemusí vždy vyliečiť akné a iné škvrny na pleti. Je to spôsobené vanutrenickými procesmi, ktoré sa vyskytujú v tele. Vitamíny na akné sú predpísané v prítomnosti akné v dôsledku hyperfunkcie mazových žliaz kože.

Účinné látky pôsobia na pokožku

Ako vitamíny ovplyvňujú stav pokožky

Pohoda a vzhľad závisia od dostatočného príjmu potravy alebo ako súčasť komplexov potrebných vitamínov. Nedostatok vitamínov sa spravidla prejavuje zmenou epidermy:

  • zvýšená citlivosť;
  • suchosť;
  • lúpanie;
  • mastný lesk;
  • praskliny v rohoch pier;
  • pigmentácia.
Dôležité! Poruchy kože sú sprevádzané zmenami stavu vlasov a nechtov, ktoré sa stávajú krehkými a matnými.

Kozmetológovia menujú nasledujúce produkty, ktoré tiež zhoršujú vzhľad dermy a spôsobujú akné:

  • alkoholické nápoje;
  • Biely chlieb;
  • výrobky obsahujúce cukor;
  • čaj a káva, sýtené nápoje;
  • konzervy;
  • údené mäso, klobásy;
  • polotovary a korenené jedlá.
Pozor! Dodržiavanie zásad zdravej výživy a používania vitamínov prispieva k zachovaniu krásy pokožky.

Aké vitamíny piť z akné na tvári

Vo väčšine prípadov sa akné vyskytuje na mastnej alebo zmiešanej pokožke. Kozmetológovia nazývajú nasledujúce živiny, ktoré môžu pomôcť eliminovať mastný lesk a akné:

Odporúčané čítanie:  Čili paprička: výhody a škody, vlastnosti, spôsob stravovania
  1. Vitamíny patriace do skupiny B.... Užitočné látky ovplyvňujú stav pokožky. B2 alebo riboflavín, ktorý sa nachádza vo vajciach, pohánke a brokolici, urýchľuje metabolické procesy. B6 (pyridoxín) sa podieľa na produkcii mastných kyselín. Táto zlúčenina je bohatá na orechy, mastné ryby a mrkvu. B12 alebo kobalamín podporuje tvorbu krvných buniek. Medzi hlavné zdroje tejto látky patrí mäso, pečeň a vajcia. Tieto vitamíny majú antibakteriálne vlastnosti.
  2. Vitamín C... Vitamín C pomáha v boji proti akné urýchlením hojenia tkanív a zlepšením turgoru pokožky. Je známe, že táto zlúčenina spomaľuje proces starnutia. Vitamín C sa podieľa na syntéze kolagénu, ničení škodlivých látok. Citrusové plody, paprika, čierne ríbezle, šípky, kivi a rakytník sa vyznačujú významnými koncentráciami zlúčeniny.
  3. Tokoferol... Vitamín E je silný antioxidant, ktorý podporuje regeneráciu a hydratáciu pokožky. Príjem tokoferolu v dostatočnom množstve zaisťuje normalizáciu lokálnej imunity, ktorá vedie k eliminácii akné. Antioxidant sa nachádza v rastlinných olejoch, orechoch a rybách.
  4. Retinol... Vitamín A je potrebný nielen pre orgány zraku. Táto zlúčenina sa podieľa na obnove a obnove pokožky. Retinol pomáha zlepšovať syntézu kolagénu a eliminovať akné. Táto zlúčenina sa nachádza v mrkve, mastných rybách.
  5. Kyselina nikotínová... Vitamín PP zabraňuje tvorbe akné znižovaním tvorby kožného mazu a exfoliáciou odumretých buniek. Medzi prísady patria paradajky, pečeň, mlieko a ryža.
  6. Kalceferol... Vitamín D by sa mal v zimnom období užívať dodatočne kvôli nízkemu počtu slnečných dní. Zložka sa syntetizuje v kožných bunkách pod vplyvom ultrafialového žiarenia. Jeho funkciou je normalizovať vylučovanie kožného mazu, predchádzať akné.
Odporúčané čítanie:  Kiwi: užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Najlepšie vitamíny na zlepšenie pokožky tváre z akné

Na odstránenie akné a mastnej pokožky sa používajú špeciálne komplexy. Zahŕňajú vitamíny aj minerály, bylinné extrakty.

Merz

Liečivo sa vyrába vo forme piluliek, ktoré obsahujú nasledujúce užitočné látky:

  • retinol;
  • Vitamíny skupiny B (1, 2, 3, 5, 6, 12);
  • kyselina askorbová;
  • cystín;
  • železo;
  • vápnik.

Posilnenie účinku zaisťujú kvasinky obsiahnuté v kompozícii. Vitamíny na akné na tele a tvári by sa mali brať dvakrát denne, 1 tableta. Komplex nie je predpísaný pre deti do 12 rokov.

Solgar pokožka, nechty a vlasy

Vitamíny na čistú pokožku od akné sú doplnkom výživy a neobsahujú škodlivé zložky. Zloženie obsahuje nasledujúce látky:

  • vitamín C;
  • zinok;
  • meď;
  • MSM;
  • L-prolín;
  • oxid kremičitý;
  • L-lyzín.

Užívanie komplexu vitamínov normalizuje stav pokožky a umožňuje vám zbaviť sa akné.

Aevit

Vitamíny pre čistú pleť s akné sú kombináciou retinolu a tokoferolu. Komponenty navzájom posilňujú svoju činnosť pri eliminácii akné. Komplex sa užíva raz denne, 1 kapsula s jedlom. Terapeutický kurz je 1-1,5 mesiaca.

Pentovit

Vitamíny skupiny B pre pokožku tela akné obsahujú:

  • tiamín;
  • kyselina nikotínová;
  • pyridoxín;
  • kyselina listová;
  • kobalamín.

Užívanie drogy je možné od 18 rokov. Liečebný kurz je až 4 týždne. Denná dávka sú až 4 tablety, ktoré sa užívajú trikrát denne.

Zincteral

Vitamíny so zinkom na akné sú predpísané, ak v dospievaní chýba užitočná zložka. Zincteral stimuluje metabolické procesy, čo vedie k eliminácii akné. Dávkovanie je 1 alebo 2 tablety denne. Liek sa má užívať s jedlom.

Ako brať vitamíny na pleť s akné

Vitamíny na akné a akné by sa mali brať na kurzoch. Neustále užívanie komplexov môže viesť k hypervitaminóze a predávkovaniu. Tieto podmienky nie sú o nič menej nebezpečné ako nedostatok živín.

Finančné prostriedky sú určené na prijatie kedykoľvek počas roka. Pred použitím konkrétneho lieku je vhodné navštíviť odborníka a vykonať laboratórnu diagnostiku. To je nevyhnutné pre správny výber komplexu vitamínov a jeho dávkovanie.

Pozor! Samoliečba môže váš problém s akné ešte zhoršiť.

Vonkajšie použitie vitamínov na akné

Vitamíny pre ženy na akné môžu byť na vonkajšie použitie. Na prípravu masiek a na obohatenie kozmetiky sa používajú olejové roztoky alebo prípravky v kapsulách, ktorých obsah sa extrahuje prepichnutím želatínovej škrupiny.

Pokožka je predčistená od nečistôt. Vitamín E na akné sa nanáša na bavlnenú podložku a potláča sa po tvári. Po hodine sa zvyšky produktu odstránia obrúskom.

Procedúra sa odporúča vykonávať každý deň po dobu 3 týždňov. Na profylaxiu sa masky používajú raz týždenne.

Na odstránenie akné je zobrazené pridanie obsahu kapsúl Aevit do krémov, tonikov, pleťových vody a inej kozmetiky. Dĺžka používania je 2 mesiace.

Odporúčané čítanie:  Prečo je Aevit užitočný a prečo sa berie

Bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie

Ak užívate komplexy vitamínov, mali by ste si byť vedomí rizika predávkovania. Preto by lekár mal predpisovať lieky, berúc do úvahy závažnosť akné a laboratórne diagnostické údaje.

Finančné prostriedky majú kontraindikácie, ktoré by sa mali brať do úvahy pred liečbou:

  • alergické reakcie;
  • precitlivenosť na jednotlivé zložky, ktoré tvoria kompozíciu;
  • tehotenstvo a dojcenie.
Pozor! Ak sa vyskytnú vedľajšie reakcie, je potrebné ukončiť užívanie komplexu vitamínov.

Preventívne opatrenia

Vzhľad akné sa považuje za dôsledok hyperfunkcie mazových žliaz kože kombináciou zhoršených procesov keratinizácie. Aby ste sa vyhli tvorbe akné, mali by ste starostlivosť o problémovú pokožku venovať zvýšenú pozornosť. Kozmetika by mala byť vhodná pre daný typ pleti a mala by uľahčovať primerané čistenie.

Pozor! Používanie pleťových vody na báze alkoholu môže spôsobiť suchosť.

Diéta je nevyhnutná. Odborníci odporúčajú obmedziť konzumáciu tučných, slaných jedál a údenín, cukroviniek.

Záver

Vitamíny proti akné sú určené na vnútorné aj vonkajšie použitie. Komplexné použitie zvyšuje účinnosť liečby. Aby ste sa vyhli výskytu nepríjemných následkov vo forme vedľajších účinkov, je vhodné sa pred použitím finančných prostriedkov poradiť s odborníkom.

Recenzie vitamínov na akné na tvári

Recenzie obsahujú informácie o použití vitamínových výrobkov v prítomnosti akné a akné.

Tatyana Nikolaevna Petrishche, 19 rokov, Ivanovo
Počula som, že hladina vitamínu D v tele a akné sú vzájomne prepojené. V období jar - leto, keď sa zvyšuje počet slnečných dní, sa vyrážok stáva oveľa menej. V chladnom období užívam zlúčeninu vo forme doplnkov.
Irina Arkadyevna Mashketova, 24 rokov, Saratov
Od dospievania mám problémovú pokožku. Do komplexnej starostlivosti jednoznačne zaraďujem vonkajšie použitie vitamínov. Zvyčajne pridám do krému niekoľko kvapiek obsahu kapsuly Aevita alebo ho nanesiem úhľadne. Tvár je zreteľne jasnejšia.
Odkaz na hlavný príspevok

Zdravie

krása

Jedlo