Worsten tijdens het geven van borstvoeding: kan mama gebruiken

Correcte en uitgebalanceerde voeding is essentieel bij het geven van borstvoeding. Het is bekend dat voedselbestanddelen in de moedermelk terechtkomen. Dit kan ongewenste reacties bij de baby uitlokken. Tijdens de lactatie is het noodzakelijk om voldoende vleesproducten te consumeren om het lichaam van eiwitten te voorzien. Worsten die borstvoeding geven, zijn geen verboden voedingsmiddelen. Let echter bij het kopen op de compositie.

Is het mogelijk dat een zogende moeder worstjes krijgt

Een goed doordacht dieet zorgt ervoor dat aan de voedingsbehoeften van uw kind wordt voldaan. In de eerste weken moeten de producten geleidelijk worden geïntroduceerd om de reactie van het lichaam van het kind te volgen. U kunt het optreden van allergische verschijnselen en aandoeningen van het spijsverteringsstelsel voorkomen door het gebruik van voedsel met conserveermiddelen uit te sluiten.

Worsten gemaakt van natuurlijk vlees zijn gezond. Ze worden een eiwit genoemd dat licht verteerbaar is. Natuurlijke worsten hebben een gunstig effect op de bloedsomloop.

Natuurlijke vleesproducten zijn goed voor borstvoeding

Er zijn vaak worsten op de markt die een aanzienlijke hoeveelheid voedingsadditieven bevatten die een negatieve invloed hebben. Het gebruik ervan kan vergiftiging veroorzaken bij kinderen en moeders. Dit geeft de noodzaak aan van een zorgvuldige studie van de samenstelling van de producten.

Belangrijk! Tijdens het geven van borstvoeding kunt u worstjes eten, die zijn gemaakt in overeenstemming met de regels van GOST.

Waarom zijn worsten schadelijk bij HS?

Gehakt vlees, dat deel uitmaakt van worst, is gunstig. Vrouwen tijdens het geven van borstvoeding moeten weigeren worst te kopen, waaronder:

  • soja;
  • plantaardig eiwit;
  • additieven (gemarkeerd met E);
  • verdikkingsmiddelen.

Deze stoffen zijn schadelijk voor de gezondheid. Hun penetratie in het lichaam kan een afname van de hoeveelheid moedermelk veroorzaken. Experts raden ook aan zetmeelhoudende producten te vermijden. Deze component draagt ​​bij aan gewichtstoename.

Aanbevolen lectuur:  De voordelen en nadelen van camembertkaas met witte schimmel: hoeveel calorieën zitten er in 100 gram, hoe te bewaren, is het mogelijk voor zwangere vrouwen

Welke worsten kunnen worden gebruikt voor het geven van borstvoeding

Het product moet voldoen aan GOST. Het eiwitgehalte voor borstvoeding is niet hoger dan 10%. Voedingsdeskundigen noemen de volgende toegestane opties: amateur, zuivel, room, speciaal.

Aandacht! De worsten moeten van "Extra" of van het eerste leerjaar zijn.

Contra-indicaties voor worsten met HB

Het is verboden producten te gebruiken die kleurstoffen en levensmiddelenadditieven bevatten. U moet ook goed letten op de vervaldatum en de fabricagedatum. Een lange opslagperiode duidt op de aanwezigheid van schadelijke componenten in de samenstelling.

Het is niet wenselijk om worstjes te introduceren tijdens het geven van borstvoeding in de eerste maand van de baby. U kunt 12 weken nadat de baby is geboren een kleine hoeveelheid van het product proberen. De reactie van het lichaam van het kind wordt binnen een dag beoordeeld. Als er geen ongewenste effecten zijn, moet de portie geleidelijk worden verhoogd.

Regels voor het gebruik van de tepel bij het geven van borstvoeding

Om ervoor te zorgen dat vleesproducten voordelig zijn, moet u een paar eenvoudige regels volgen. Voordat u producten koopt, moet u de samenstelling zorgvuldig bestuderen om er zeker van te zijn dat er geen gevaarlijke componenten zijn. Houdbaarheid en fabricage zijn essentieel.

Aandacht! De gebruikelijke implementatieperiode is 3 dagen vanaf de fabricagedatum (bij temperaturen tot 8 ° C). Een langere lezing duidt op de aanwezigheid van conserveermiddelen in de samenstelling.

Als u worstjes gebruikt tijdens het geven van borstvoeding, moet u zich houden aan de basisaanbevelingen:

  • een product kopen dat niet meer dan een dag geleden is vervaardigd;
  • koop producten uitsluitend in natuurdarm;
  • kies de namen van lokale bedrijven, waardoor het risico op het gebruik van oude goederen wordt verkleind.

Koop geen kipproducten. Deze omvatten grondveren en botten. Het kopen van producten van gecombineerde aard (varkensvlees of rundvlees en kip) is ook niet de beste optie.

Worsten bij het geven van borstvoeding aan een pasgeborene moeten een uniforme roze kleur hebben. Een dieprode tint duidt op de toevoeging van conserveermiddelen.

Gevolgtrekking

Worsten die borstvoeding geven, mogen niet eerder dan 3 maanden na de bevalling worden geconsumeerd. Het product moet voldoen aan GOST-normen, een korte houdbaarheid hebben. Bij het kopen van een product moet u op de productiedatum letten om het risico op vergiftiging en allergische reacties te minimaliseren.

Link naar hoofdpost

Gezondheid

de schoonheid

Voedsel