Vitaminen voor mannen na 50 jaar: namen, beoordeling, contra-indicaties

Mannen beginnen, net als vrouwen, ouder te worden op de leeftijd van 50 jaar. De huid wordt lusteloos en futloos. Veel functies verliezen hun vermogen. Je kunt het lichaam nog steeds helpen en zijn prestaties ondersteunen door geschikte vitamines te nemen voor mannen ouder dan 50.

De voordelen van vitamines voor mannen boven de 50

Hoe het mannelijk lichaam werkt, hangt af van de hoeveelheid sporenelementen. Op 50-jarige leeftijd is het leven nog maar net begonnen, want de kinderen zijn al lang volwassen en het huis uit, wat betekent dat het tijd is om voor hun gezondheid en hun persoonlijke leven te zorgen.

Vitaminen voor mannen na 50 jaar worden aanbevolen om in te nemen in aanwezigheid van dergelijke factoren:

• een sterke afname van de immuniteit;
• algemene verslechtering van het welzijn tegen de achtergrond van mentale en fysieke inspanning;
• het verschijnen van chronisch vermoeidheidssyndroom;
• slechte gewoonten in de vorm van roken en misbruik van alcoholische dranken;
• het verschijnen van de eerste tekenen van veroudering;
• verslechtering van de kwaliteit van intieme relaties;
• ontwikkeling van prostatitis;
• schending van erectiele functie;
• overgewicht;
• verlaagde testosteronniveaus;
• ziekten van chronische aard.

Levensmiddelenadditieven normaliseren natuurlijke processen. Ze hebben een antioxiderende werking en helpen zo giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen.

Door het gebruik van vitaminecomplexen kunt u de ontwikkeling van een dergelijk proces als andropauze vermijden. Dat wil zeggen, het niveau van testosteron in het bloed normaliseert, waardoor de werking van het zenuwstelsel en het voortplantingssysteem wordt verbeterd.

50 jaar is de leeftijd waarop een man micronutriënten nodig heeft om het verouderingsproces te stoppen en de seksuele functie te verbeteren

Welke vitamines moet een man na 50 jaar drinken?

De meeste mannen zijn van mening dat alleen vrouwen vitamines nodig hebben. Maar dit is fout. Het is de sterke helft van de mensheid die meer kans heeft op fysieke en mentale stress. Ze brengen meer tijd door in gevaarlijke industrieën, waardoor hun lichaam meer met gifstoffen verstopt raakt. Om ervoor te zorgen dat alle systemen blijven functioneren, moeten periodiek preventieve cursussen worden uitgevoerd met behulp van voedingssupplementen.

Mannen ouder dan 50 jaar hebben complexen nodig die de volgende stoffen bevatten:

1. Thiamine. Beschermt het lichaam tegen de schadelijke effecten van alcoholische dranken en nicotine. Verbetert de functionaliteit van de hartspier.
2. Riboflavine. Neemt deel aan de vorming van erytroïde celstructuren en antilichamen. Verbetert het zicht in de schemering. Reguleert het werk van het zenuwstelsel.
3. Niacine. Houdt de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal in normale toestand. Verbetert de werking van de alvleesklier en de schildklier.
4. Pyridoxine. Verbetert het werk van het urinestelsel, spoelt nierstenen.
5. Foliumzuur. Voorkomt het optreden van oncologische ziekten. Neemt deel aan de synthese van erytroïde cellen.
6. Cyanocobalamine. Het stabiliseert de leverfunctie, normaliseert het darmkanaal en neemt deel aan de reproductie van aminozuren.
7. Vitamine B15.Deze stof voorkomt de ontwikkeling van kankers in het lichaam. Normaliseert de bloeddruk. Verbetert de zuurstofademhaling in weefsels.
8. Vitamine B17. Voorkomt de ontwikkeling van artritis, hypertensie.
9. Vitamine C. Helpt het immuunsysteem te versterken. Voorkomt de ontwikkeling van tandvleesaandoeningen. Stopt ontstekingsprocessen.
10. Retinol. Ondersteunt visuele gezondheid. Verbetert de conditie van de huid. Vertraagt ​​het verouderingsproces. Reguleert de productie van eiwitverbindingen.
11. Tocoferol. Heeft een uitgesproken antioxiderende werking. Stimuleert de aanmaak van mannelijke hormonen. Verbetert de activiteit van het sperma.
12. Vitamine K. Verbetert de opname van calcium. Neemt deel aan de productie van eiwitverbindingen, is verantwoordelijk voor de gezondheid van bot- en spierstructuren.
13. Cholecalciferol. Neemt deel aan de reproductie van hormonen. Voorkomt het ontstaan ​​van kanker. Versterkt botten.

Als voeding niet voldoet aan de behoeften van het lichaam, moet u beginnen met het nemen van vitamine- en mineralencomplexen

Ook hebben mannen ouder dan 50 jaar de inname van mineralen nodig - ijzer, calcium en kalium.

Beoordeling van vitamines voor mannen na 50 jaar

Farmaceutische bedrijven bieden een breed scala aan medicijnen. Elk complex bevat vitamines en mineralen die het mogelijk maken om hun tekort te compenseren.

Alfabet 50+

Fabrikant - Rusland. Ontworpen voor de preventie en behandeling van hart- en vaatziekten en pathologieën die verband houden met botweefsel.

Vitaminen ondersteunen de immuniteit en de gezondheid van mannen

Verkrijgbaar in tablets. Elke verpakking bevat drie kleuren pillen. Bevat 14 vitamines en 11 mineralen. Het nadeel is dat je drie keer per dag voedingssupplementen moet drinken. Heeft lage kosten.

Gerimax

Multivitaminecomplex geproduceerd door een farmaceutisch bedrijf uit Denemarken. Tabletvorm van uitgave. Multivitaminen bevatten ginseng-extract, B-vitamines, retinol, foliumzuur en ascorbinezuur, magnesium, ijzer en zink, nicotinamide.

Heeft een gunstige invloed op de metabolische processen, vitamines bedoeld voor mannen ouder dan 50 jaar, helpen de immuniteit te verhogen

Voedingssupplement getoond:

• met ernstige fysieke en mentale stress;
• tegen de achtergrond van slaapstoornissen;
• met verminderde immuniteit;
• met seksuele disfunctie.

De tablet wordt 1 keer per dag ingenomen.

Maar vitamines voor mannen ouder dan 50 mogen niet worden ingenomen onder de volgende omstandigheden:

• hypercalciëmie;
• overmatig ijzergehalte in het bloed;
• hypertensie;
• verhoogde prikkelbaarheid;
• frequente stuiptrekkingen;
• verhoogde gevoeligheid voor de bestanddelen van de medicatie.

Ze hebben lage kosten.

Gerovital

Vitaminen voor mannen van 50 jaar, die bijdragen aan een versneld herstel van eerdere ziekten.

Verbetert de werking van de hartspier, het zenuwstelsel en het voortplantingssysteem, helpt bij ijzertekort

Mannenformule Potential Forte

Het complex is bedoeld voor mannen ouder dan 50 jaar. Fabrikant - VS. De verpakking bevat 15 tabletten.

Bevat:

• arginine;
• zink;
• tocoferol;
• niacine;
• vitamine D;
• eleutherococcus;
• extract van yohimbe schors;
• ginseng-extract;
• suma root;
• berg vrouw.

Vitaminen helpen de erectiele en seksuele functie te verbeteren, de vitaliteit te vergroten, na het voltooien van de cursus wordt de immuniteit sterker

Yohimbe Forte

Het medicijn is van binnenlandse productie. Het is een bron van zink en yohimbine. Dergelijke vitamines zullen nuttig zijn voor mannen, omdat de actieve stoffen stimulerende middelen van natuurlijke oorsprong zijn. Ze normaliseren de functionaliteit van het zenuwstelsel, verbeteren de fysieke activiteit en het intieme leven. Ginseng in de samenstelling zorgt voor voldoende bloedtoevoer naar de weefsels.

Ze nemen één keer per dag een voedingssupplement, de kuur duurt gemiddeld 3-4 weken

Centrum Silver Men 50+

De fabrikant is een farmaceutisch bedrijf uit Canada. Vrijgaveformulier - kauwtabletten.

Het voedingssupplement bestaat uit B-vitamines, retinol, ascorbinezuur, tocoferol, calcium, ijzer. Geeft het lichaam energie, verbetert de immuniteit. Normaliseert metabolische processen.

Behoudt gezondheid en mentale helderheid

Complivit voor mannen

Vitaminen voor mannen boven de 50 die vaak last hebben van infectieziekten. Helpt bij het omgaan met mentale en fysieke stress. Het medicijn heeft een tonisch en genezend effect.

Verkrijgbaar in tabletten, het complex bestaat uit 11 vitamines, 8 mineralen en liponzuur

Doppelhertz voor heren

Fabrikant - Duitsland. Vitaminen voor mannen van 50 jaar die L-arginine bevatten. Na het gebruik van voedingssupplementen wordt een verbetering van de kwaliteit en duur van de erectie waargenomen. Normaliseert de productie van zaadcellen. Dit sporenmineraal is essentieel tijdens zware lichamelijke inspanning.

Verhoogt de efficiëntie, stimuleert de afweer van het lichaam

Hoe vitamines te nemen voor mannen van 50 jaar oud

Vitaminecomplexen zijn verkrijgbaar in de vorm van pillen, kauwtabletten of siropen. Ze worden 's ochtends tijdens het ontbijt ingenomen. Frequentie van applicatie - 1 keer per dag. Er zijn medicijnen die 2 of 3 keer per dag moeten worden ingenomen. Dit staat in de instructies.

De preventieve kuur duurt 2 tot 6 weken, afhankelijk van de algemene toestand van het lichaam. Mannen van 50 jaar moeten in de herfst en lente zonder mankeren vitamines innemen.

Voorzorgsmaatregelen

Het is noodzakelijk om voedingssupplementen strikt volgens de instructies in te nemen. Bij overschrijding van de dosering dreigt de ontwikkeling van ernstige complicaties.

De cursus wordt maximaal 4 keer per jaar herhaald.

Contra-indicaties en bijwerkingen van vitamines voor mannen na 50 jaar

Vitaminen worden niet aanbevolen voor mannen ouder dan 50 jaar in aanwezigheid van dergelijke aandoeningen en ziekten:

• lever- en nierziekte;
• verhoogde gevoeligheid voor de componenten van de medicatie;
• hypercalciurie;
• hypervitaminose van vitamine A en D;
• verminderde ijzermetabolisme;
• hypertensie;
• slaap stoornis;
• een geschiedenis van epilepsie.

Bij het innemen van voedingssupplementen kunnen bijwerkingen optreden. Dit proces gaat gepaard met:

• pijnsyndroom in de buik;
• misselijkheid en overgeven;
• daling of toename van de druk;
• slapeloosheid of slaperigheid;
• uitslag op de huid;
• jeuk, roodheid en branderig gevoel.

In ernstige gevallen treden bij allergie voor actieve of hulpstoffen Quincke's oedeem, anafylactische shock, tachycardie, verhoogde hartslag, kortademigheid en larynxoedeem op. Dan is het noodzakelijk om met spoed het ambulanceteam te bellen.

Gevolgtrekking

Vitaminen voor mannen ouder dan 50 jaar zijn even noodzakelijk als voor vrouwen. Het gebruik ervan stopt het verouderingsproces, voorkomt de ontwikkeling van kanker. Het mannelijk lichaam krijgt energie. Zowel het fysieke als het mentale uithoudingsvermogen worden vergroot. Bovendien normaliseren voedingssupplementen de seksuele functie. Het is noodzakelijk om minimaal 2 keer per jaar medicijnen in te nemen. Als u alle aanbevelingen opvolgt, kunt u de levensduur vele jaren verlengen.