Alfalfa: nuttige eigenschappen en contra-indicaties voor vrouwen, foto

De gunstige eigenschappen van alfalfa voor de mens hebben allereerst betrekking op de immuniteit en het vaatstelsel. Sinds de oudheid wordt het voor medicinale doeleinden gebruikt in de Kaukasus, China en Perzië. Tegenwoordig wordt alfalfa gebruikt als een waardevol onderdeel van voedingssupplementen.

Hoe ziet alfalfa eruit en waar groeit hij?

Alfalfa is een voederplant die tot de vlinderbloemigenfamilie behoort. Het wordt ook in de volksmond medunka of burkunchik genoemd. Alfalfa behoort tot de categorie polycarpische planten. Het onderscheidt zich door meerdere vruchtlichamen en bloei. De plant heeft een sterk wortelgestel en vertakte stengels waardoor hij een uitstekende weerstand heeft. Hij kan een hoogte bereiken van 1,5 m. De kleur van de bloembladen verandert, afhankelijk van de variëteit. Het wordt geleverd in wit, paars, geel of blauw. De vruchten zijn bruine bonen.

Medunka groeit op alle continenten in gematigde klimaten. Het kreeg zijn distributie in Media en verscheen later in Griekenland. De plant werd oorspronkelijk gekweekt als paardenvoer. Dat is waarom het "Mead food" werd genoemd. Alfalfa wordt meestal gevonden aan bosranden, aan de oevers van meren en rivieren. Op het grondgebied van Rusland verschijnt het overal. Een foto van de alfalfaplant is hieronder te zien:

Het vruchtproces van de medicinale plant vindt plaats in augustus.

Alfalfasoorten

In de natuur komen meer dan 100 plantensoorten voor. Er zijn zowel wilde als gecultiveerde soorten alfalfa. Niet alle soorten worden voor medische doeleinden gebruikt. De meest voorkomende soorten zaailuzerne zijn sikkelvormig (geel), blauw, hopvormig, hybride, "Fairy" -variëteit.

Alfalfa chemische samenstelling

Alfalfa bevat veel vitamines en mineralen. Bloeiwijzen en jonge plantenspruiten onderscheiden zich door het grootste aantal nuttige eigenschappen. Ze worden niet alleen voor medicinale doeleinden gebruikt, maar ook voor voedsel. De samenstelling van de plant wordt weergegeven door de volgende componenten:

• voedingsvezels;
• aminozuren;
• flavonoïden;
• saponinen;
• anthocyanen;
• vitamines van de groepen PP, B, A, C, K en E;
• macro- en micro-elementen (ijzer, zink, koper, fosfor, calcium, magnesium, selenium, koper, natrium, kalium);
• chlorofyl;
• essentiële oliën;
• fyto-oestrogenen;
• vetzuur;
• ketonen;
• alkaloïden.

Door het gehalte aan alkaloïden heeft de plant een licht kalmerend effect. Hierdoor kan het worden gebruikt bij slaapstoornissen en zenuwaandoeningen.Anthocyanen hebben antibacteriële eigenschappen en saponinen regelen de overdracht van zenuwimpulsen van het centrale zenuwstelsel naar de spieren.

Ketonen transporteren zuurstof en voedingsstoffen naar cellen. Door voedingsvezels heeft de plant de eigenschap de werking van het maagdarmkanaal te normaliseren. Vanwege het gehalte aan fyto-oestrogenen wordt het gebruikt bij de behandeling van gynaecologische aandoeningen. Chlorofyl in de plant versterkt de bloedvaten, waardoor de bloedcirculatie verbetert.

Wat helpt en hoe is alfalfa nuttig voor mensen

Alfalfa wordt veel gebruikt in alternatieve geneeswijzen. Het wordt vaak gebruikt als een krachtig hemostatisch en antioxidant middel. De plant kan ook worden gebruikt als onderdeel van een complexe therapie. Bovendien verlaagt het effectief het cholesterol en verhoogt het de immuniteit. Indicaties voor het gebruik van alfalfa:

• tuberculose;
• artritis en jicht;
• verkoudheid;
• daling van de bloeddruk;
• immunodeficiëntie;
• herstel na een operatie;
• schimmelinfecties;
• schade aan de huid;
• ziekten van het urogenitale systeem;
• indigestie;
• giftige vergiftiging.

Onder de gunstige eigenschappen van alfalfa wordt het vermogen onderscheiden om het lichaam van gifstoffen en gifstoffen te reinigen. Daarom wordt het vaak gebruikt voor vroeg herstel na ziekte of operatie. Bovendien gaat een nuttige plant effectief om met parasitaire ziekten en hun complicaties.

Alfalfa heeft sterke laxerende en diuretische eigenschappen

Voordelen van alfalfa voor vrouwen

De medicinale plant wordt als bijzonder gunstig beschouwd voor het vrouwelijk lichaam. Het bevat meervoudig onverzadigde zuren en fyto-oestrogenen die een positief effect hebben op de werking van het voortplantingssysteem. De plant is bestand tegen erosie en colpitis. Het wordt ook vaak gebruikt voor cosmetische doeleinden. Alfalfa elimineert perfect acne en furunculose.

Tijdens de zwangerschap verzadigt de plant het lichaam met kalkhoudende stoffen, die nodig zijn voor de groei van de botten en tanden van het kind. Tijdens de lactatie stimuleert alfalfa de productie van moedermelk. Tijdens de menopauze gebruiken vrouwen het om hormonale niveaus te normaliseren en kenmerkende symptomen te elimineren.

Nuttige eigenschappen van alfalfa voor mannen

De medicinale plant kan worden opgenomen in voedingssupplementen die zijn ontworpen om de gezondheid van mannen te bevorderen. Het richt zijn werking tegen prostatitis en impotentie. De plant heeft anti-oedeem- en ontstekingsremmende eigenschappen. Het wordt echter als het meest effectief beschouwd in de vroege stadia van de ontwikkeling van de ziekte. In meer gevorderde gevallen wordt medicamenteuze therapie gebruikt.

De genezende eigenschappen van alfalfa voor kinderen

Kinderen krijgen een afkooksel van honingraat om de immuniteit te vergroten en de botsterkte te versterken. Hiervoor is 1 theelepel voldoende. nuttige plant per dag. Het gewenste effect wordt bereikt door de vitamine- en mineralenreserves aan te vullen. Voordat u een remedie gebruikt, is het raadzaam om een ​​kinderarts te raadplegen.

Hoe alfalfa en kookmethoden te nemen

Alternatieve geneeskunde maakt gebruik van alfalfazaden, spruiten, wortel en sap. Elke vorm van een remedie heeft een specifiek regime en indicaties. Om het medicijn effectief te laten zijn, moet u de regels en recepten voor de bereiding ervan volgen.

Tinctuur

Alcoholtinctuur wordt vaak gebruikt bij de behandeling van gewrichtsaandoeningen. Het wordt gebruikt om te wrijven en kompressen te maken. Interne ontvangst van de tinctuur is geïndiceerd voor slapeloosheid en nerveuze spanning.

Componenten:

• 1 eetl. l. honingraat poeder;
• 500 ml wodka.

Recept:

1. Grondstoffen worden in een donkere glazen fles gegoten en met wodka gegoten.
2. Gedurende 2 weken wordt het geneesmiddel op een donkere plaats toegediend. Schud de container eens in de 2-3 dagen.
3. Filter het product voor gebruik.
4. De receptie wordt een half uur voor de maaltijd in 10 druppels uitgevoerd.

Alfalfatinctuur mag niet worden gebruikt als er een leveraandoening is

Thee

Alfalfathee wordt aanbevolen om te drinken om de immuniteit te versterken en als een verjongend effect. Het heeft verkwikkende en versterkende eigenschappen. Daarnaast is de thee een uitstekende dorstlesser en heeft het een prettige smaak.

Ingredienten:

• 2 eetlepels. l. luzerne;
• 500 ml water.

Kookstappen:

1. Grondstoffen worden in een ketel gegoten en met kokend water gegoten.
2. De container is gesloten met een deksel en laat 15 minuten staan.
3. Na infusie wordt de drank in kopjes gegoten. Als je wilt, kun je er honing aan toevoegen.

Indien gewenst kunt u citroen of suiker toevoegen aan honingthee.

Afkooksel

Het kruidenafkooksel heeft een hele reeks nuttige eigenschappen. Het vult de toevoer van vitamines en mineralen aan en versterkt zo het immuunsysteem. Tegelijkertijd wordt de druk gestabiliseerd en wordt het verteringsproces genormaliseerd.

Componenten:

• 100 g alfalfa;
• 500 ml water.

Kookproces:

1. De gedroogde plant wordt met water gegoten en in brand gestoken.
2. Bewaar de remedie na het koken 10 minuten op laag vuur.
3. Nadat de bouillon van de kachel is gehaald, wordt deze afgekoeld en vervolgens gefilterd.
4. De receptie wordt 3 keer per dag in 80-100 ml uitgevoerd.

Nuttige bouillon van alfalfa kan worden gebruikt om het gewichtsverlies te versnellen

Het gebruik van alfalfa in de traditionele geneeskunde

De voordelen en nadelen van alfalfa voor het lichaam worden vaak besproken door aanhangers van alternatieve behandelingen. Volgens statistieken heeft de plant veel meer bruikbare eigenschappen dan negatieve. Vanwege de overvloed aan gunstige eigenschappen helpt het om een ​​groot aantal ziekten het hoofd te bieden en de ontwikkeling ervan te voorkomen.

Hoe alfalfa te nemen voor diabetes

De geneeskrachtige eigenschappen van alfalfa maken het effectief tegen diabetes. Het staat bekend om zijn vermogen om de bloedglucosespiegel te reguleren. Voor diabetes mellitus wordt een kruidenafkooksel gebruikt. Een enkele dosering is 60 ml. De receptie wordt 2-3 keer per dag uitgevoerd. Nuttige bouillon moet worden gedronken in kleine slokjes gekoeld.

Voor gewrichts- en spierpijn

Om pijn in de spieren en gewrichten te verlichten, neemt u alcoholtinctuur. Een enkele dosering is 10 druppels. Verdun met water voordat u het product inneemt. De tinctuur moet 20-30 minuten voor de maaltijd worden gedronken. Bovendien moeten pijnlijke plekken 1 keer per dag met tinctuur worden afgeveegd.

Met aambeien

Alfalfa geneest ook aambeien. Gebruik in dit geval een kruidenafkooksel. Het wordt toegevoegd tijdens baden. Met de procedure kunt u de intensiteit van pijn verminderen en ontstekingen stoppen. De behandeling wordt uitgevoerd totdat de symptomen volledig zijn verdwenen.

Alfalfa voor het verlagen van cholesterol

Het belangrijkste voordeel van alfalfaspruiten is het verlagen van het slechte cholesterolgehalte. Hiermee kunt u de ontwikkeling van atherosclerose voorkomen door cholesterolplaques te vernietigen. Sap moet worden bereid uit de spruiten. Het wordt in 2 eetlepels ingenomen. l. 3 keer per dag.

Voor huidziekten

Onder de gunstige eigenschappen van gekiemde alfalfa wordt het vermogen om weefselregeneratie te versnellen en de focus van ontsteking te elimineren onderscheiden. Daarom wordt de plant gebruikt om huidziekten te behandelen. De bouillon wordt oraal ingenomen in 2 eetlepels. l. en puntsgewijs op de getroffen gebieden aangebracht.

Alfalfa voor bloedarmoede

Bloedarmoede ontstaat wanneer er een tekort aan hemoglobine in het bloed is. Om de toevoer te herstellen, neemt u een afkooksel van honing. Neem 1 theelepel om een ​​drankje te bereiden. paardenstaart, brandnetel en alfalfaspruiten. De gunstige eigenschappen worden onthuld wanneer het kruidenmengsel gedurende 5 minuten wordt toegediend.Het voltooide medicijn wordt 1 keer per dag in 100 ml ingenomen. Na een week gebruik van de remedie stabiliseert de toestand van de patiënt.

Toepassing in cosmetologie

De gunstige eigenschappen van alfalfawortel omvatten het vermogen om de huid te verjongen. Het is geschikt voor alle huidtypes. Voor gebruik wordt het wortelgedeelte gedroogd en vermalen tot poeder. Verzorgende maskers worden gemaakt van het kant-en-klare mengsel. Naast het hoofdbestanddeel worden er oliën en kruidenafkooksels aan toegevoegd. Dergelijke maskers worden gebruikt om de eerste tekenen van veroudering te elimineren en het reliëf van de huid glad te strijken.

De medicinale plant kan worden gebruikt om acne te behandelen

IJsblokjes worden gemaakt van de groentebouillon, die worden gebruikt om de huid af te vegen. Ze voorkomen het optreden van de eerste leeftijdsgebonden veranderingen. Het kruidenafkooksel heeft een positief effect op de conditie van het haar. Het wordt gebruikt als mondwater na de rimpelprocedure. Dit helpt bij het wegwerken van roos en normaliseert de talgproductie. Door de samenstelling in de hoofdhuid te masseren, wordt haaruitval voorkomen.

Kooktoepassingen

Vanwege de uitgesproken voordelen zijn alfalfa-microgreens ook in trek bij het koken. Het lommerrijke deel van de plant wordt gebruikt voor het maken van salades en soepen. Spruiten worden als bijzonder nuttig beschouwd. Ze worden vaak gebruikt om burritovullingen te maken. Ze passen ook goed bij vlees en groenten. Het zijn uitstekende schnitzels en ovenschotels.

Het gebruik van alfalfazaden is gebruikelijk in gebakken goederen. Ze worden tot poeder vermalen en met bloem gemengd. Het plantensap wordt gebruikt om vitaminecocktails te maken. Het wordt gemengd met water en andere dranken.

Voordelen van alfalfa voor de bodem

De voordelen van alfalfa voor de mens liggen in het feit dat het als groenbemester kan worden gebruikt. Deze term verwijst naar planten die specifiek worden gekweekt om de grond te bemesten. Groenbemesters verzadigen het met mineralen en stikstof en voorkomen ook de groei van onkruid. De functies van alfalfa zijn afhankelijk van de grondsoort. De plant maakt de kleigrond los en versterkt de zandgrond. Soms wordt een medicinale plant gebruikt om een ​​vloeibare meststof te bereiden. Het bestrijdt bodemverzuring en verzadigt het met fosfor.

Contra-indicaties voor het gebruik van alfalfa

Naast geneeskrachtige eigenschappen heeft alfalfakruid contra-indicaties. Waaronder:

• individuele intolerantie;
• lupus erythematosus;
• verergering van chronische gastro-intestinale aandoeningen;
• zwangerschap.

Er moet aan worden herinnerd dat de medicinale plant niet kan worden gebruikt in combinatie met immunosuppressiva en orale anticonceptiva. Het vermindert hun effectiviteit. Overmatig gebruik van het kruid kan een onbalans veroorzaken in de aminozuurbalans in het lichaam. Dit draagt ​​bij aan de ontwikkeling van symptomen van giftige vergiftiging. Om ze te elimineren, wordt een geschikte therapie uitgevoerd.

Collectie en aanschaf

Het verzamelen van de medicinale plant door te maaien wordt uitgevoerd tijdens de bloeiperiode. Dit gebeurt 50-60 dagen na het zaaien. Na het verzamelen wordt de honingraat in compost geplaatst of gebruikt als diervoeder. U hoeft niet meer dan de helft van de struik af te snijden. Dit is nodig om zijn dood te voorkomen.

De plant wordt gedroogd voor gebruik als therapeutisch middel. Het wordt op een vlak oppervlak neergelegd in een kamer met goede luchtventilatie en beschermd tegen direct licht. Je kunt ook bundels van de plant vormen en deze rechtop hangen. Gedroogde grondstoffen moeten worden bewaard in linnen zakken die bescherming bieden tegen vocht en zonlicht. U kunt de alfalfa ook in een glazen bak doen. Voor gemakkelijke opslag en gebruik wordt het gemalen tot een poederachtige staat. Als aan alle voorwaarden is voldaan, behoudt alfalfa zijn voordelen het hele jaar door.

Gevolgtrekking

De gunstige eigenschappen van alfalfa voor mensen staan ​​buiten kijf. De plant bevat enorm veel voedingsstoffen die een gunstige invloed hebben op de gezondheid. Maar om mogelijke bijwerkingen te stoppen, moet het met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt.

Recensies van artsen over de gunstige eigenschappen van alfalfa voor mensen