Inhoud
Nuttige eigenschappen en contra-indicaties van gynostemma vijfbladig roept veel vragen op voor liefhebbers van theedranken. In China wordt de plant beschouwd als een echt symbool van onsterfelijkheid. Het bevat heilzame stoffen die het verouderingsproces remmen. De onbetwiste voordelen van gynostemma zijn onder meer een aangename zoete smaak.
Beschrijving van gynostemma vijfbladig
Gynostemma is een kruid dat tot de Pumpkin-familie behoort. Het groeit in China, Japan, de Himalaya en Nieuw-Guinea. De tweede naam van de plant is jiaogulan, hij heeft kruipende wortels en dunne stengels bedekt met eigenaardige ranken. Tijdens het groeiproces wikkelt het vijfbladige gynostemma zich rond de omringende objecten en snelt naar boven. Scourge-planten kunnen tot 8 m hoog worden.
Jiaogulan is een tweehuizige plant. Tijdens de bloeiperiode is het bedekt met kleine bloeiwijzen van witte of groene bloemen. Het blad van Gynostemma wordt in de zomer diepgroen en in de herfst rood.
Samenstelling van gynostemma vijfbladig
Vanwege de massa aan nuttige eigenschappen, begon de plant te worden gebruikt in de alternatieve geneeskunde. Er wordt een multifunctionele drank van gemaakt met een aangename smaak. Jiaogulan is een natuurlijk adaptogeen. Daarom wordt het vaak gebruikt om het lichaam aan te passen aan stressvolle omstandigheden.
Het vijfbladige gynostemma bevat de volgende componenten:
- saponinen;
- aminozuren;
- calcium;
- ijzer;
- vitamines;
- fosfor;
- selenium;
- zink;
- polysacchariden;
- kalium.
In termen van saponinegehalte presteert gynostemma vijfbladig aanzienlijk beter dan ginseng. Hierdoor verhoogt de plant effectief het fysieke uithoudingsvermogen en versterkt het het lichaam. Het rijke gehalte aan vitamines in de samenstelling helpt verkoudheid en virale ziekten te voorkomen. Aminozuren zorgen voor een betere eiwitopname.
Nuttige eigenschappen van gynostemma vijfbladig
Vijfbladige gynostemma wordt veel gebruikt in de Chinese alternatieve geneeskunde. Het is gepositioneerd als een algemeen tonicum, maar gaat tegelijkertijd om met virale en infectieziekten. Onderzoek toont aan dat gynostemma met vijf bladeren vrij goede resultaten heeft bij de behandeling van depressieve stoornissen en seksuele disfunctie. De gunstige eigenschappen van het geneeskrachtige kruid zijn onder meer:
- ontspannend effect op het lichaam;
- het verouderingsproces vertragen;
- ontstekingsremmende werking;
- het verlagen van de bloedsuikerspiegel;
- normalisatie van het metabolisme;
- verhoogd seksueel verlangen;
- toenemende weerstand tegen stress;
- normalisatie van de spijsvertering;
- herstel van levercellen;
- hulp bij gewichtsverlies;
- versterking van de immuniteit.
Vanwege de zoete smaak wordt vijfbladige gynostemma vaak gebruikt tijdens het afvallen. Het heeft op geen enkele manier invloed op het figuur, maar vermindert het verlangen naar snoep. Bovendien herstelt het de water-zoutbalans en start het stofwisselingsprocessen.
Vanwege het uitgesproken tonische effect wordt gynostemma met vijf bladeren vaak vergeleken met ginseng. Het verlicht snel slaperigheid en vult energie in het lichaam aan. Daarom wordt thee met zijn inhoud beschouwd als een uitstekend alternatief voor koffie en energiedranken.
Hoe gynostemma-thee te maken
Meestal wordt gynostemma geconsumeerd in de vorm van thee. Het kan een geweldig alternatief zijn voor de gebruikelijke drankjes. De thee heeft een zuurzoete smaak, waardoor het niet nodig is om er suiker aan toe te voegen. Experts raden aan om het alleen in de eerste helft van de dag te drinken om problemen met in slaap vallen te voorkomen.
Onder de nuttige eigenschappen van thee van gynostemma wordt de behandeling van gastro-intestinale aandoeningen onderscheiden. De drank is ook geïndiceerd voor het nemen van mensen met bloeddrukdalingen. Het verlaagt effectief cholesterol en helpt bij het omgaan met slapeloosheid.
Gebruik voor het zetten van thee het bladgedeelte van de plant. Om het meeste uit uw drankje te halen, moeten bepaalde regels worden gevolgd. Het is het beste om een thermoskan als container te gebruiken. Voor 1 liter water wordt 3-5 theelepel verstrekt. mengsels. Het brouwproces wordt 2-3 minuten onder het deksel uitgevoerd. Het aantal gemorste hoeveelheden kan oplopen tot 6 keer.
Contra-indicaties en bijwerkingen
Ondanks de vele gunstige eigenschappen, moet vijfbladige gynostemma met voorzichtigheid worden gebruikt. Het is vooral belangrijk om vertrouwd te raken met de mogelijkheid om de drank te combineren met medicinale preparaten en andere kruidachtige planten. De absolute contra-indicaties zijn onder meer:
- hypertensie;
- individuele intolerantie;
- zwangerschap;
- nierziekte;
- lactatieperiode.
Gynostemma vijfbladige thee heeft een uitgesproken tonisch effect. Bij consumptie in de namiddag kan het zijn dat u moeite heeft om in slaap te vallen. Bij individuele intolerantie kan het nemen van een drankje huiduitslag veroorzaken, vergezeld van jeuk.
Gynostemma buiten kweken
Vijfbladige gynostemma kan worden gekweekt in sommige warme streken van Rusland. De zaden worden gekocht in gespecialiseerde winkels. Eerst worden ze een dag in warm water geweekt. Vervolgens worden ze overgebracht in potten met voorbereide grond. Het is belangrijk om ze vooraf te vullen met compost met zand of humus. U kunt ook een kant-en-klaar zaailingenmengsel kopen in gespecialiseerde winkels.
Voor het opkomen worden de potten afgedekt met folie. Gedurende deze periode moet de kamer een temperatuur van 20-22 ° C behouden. Nadat de scheuten zijn verschenen, moet de film worden weggegooid. De grond in de pot moet constant vochtig worden gehouden.
Voor goede scheuten moet het licht diffuus zijn. Het is raadzaam om blootstelling aan direct zonlicht te vermijden. De vijfbladige gynostemma heeft geen dringende behoefte aan regelmatige voeding. In de volle grond worden de zaailingen verplaatst na opwarming tot 14-15 ° C.
Kies een slecht verlichte plaats om in de volle grond te planten. Het is even belangrijk om voor de aanwezigheid van ondersteuning te zorgen, aangezien het gynostemma groeit, het lange wimpers vormt. De grond in het open veld mag niet zwaar zijn. Plantenverzorging is helemaal niet moeilijk. Het omvat het verwijderen van onkruid en regelmatig water geven. In dit geval moet u ervoor zorgen dat er geen stagnatie van vloeistof in de grond is.
Een jaar na het planten is het toegestaan om voor elke struik 30 g kunstmest aan de grond toe te voegen.In een droge periode moet het bladgedeelte worden besproeid met vooraf bezonken water. In de zomer is het belangrijk om de plant te snoeien om de bladeren verder te drogen.
De vijfbladige gynostemma kan overwintering doorstaan. Bij temperaturen van -15 ° C tot -18 ° C verbergt hij zich onder een dikke laag sneeuw. Bij afwezigheid sterft het grondgedeelte volledig af en in het voorjaar groeit het weer. In sommige gevallen wordt de vijfbladige gynostemma in de herfst overgeplant in potten gevuld met aarde en naar binnen gebracht. In het voorjaar wordt de plant weer overgebracht naar de grond.
Verzameling en opslag van vijfbladige gynostemma
Het verzamelen van vijfbladige gynostemma kan de hele zomer door. Gebruik voor het maken van thee het bladgedeelte. Het wordt voorzichtig met een scherp mes gesneden en in een diepe bak geplaatst. Droge geneeskrachtige kruiden moeten in een goed geventileerde ruimte worden bewaard. Het wordt in een dunne laag op kranten of film gelegd. Het droogproces duurt 2-3 weken. Gedurende deze periode is het noodzakelijk om de bladeren constant te roeren voor een gelijkmatige verdamping van vocht. Het drogen is voltooid wanneer de bladeren broos worden. Ze worden in een handwerkzak of glazen pot met deksel gedaan. De container wordt op een donkere plaats geplaatst, beschermd tegen vocht. De houdbaarheid van medicinale thee is 1 jaar.
Gevolgtrekking
Nuttige eigenschappen en contra-indicaties van gynostemma vijfbladig moeten worden bestudeerd voordat er thee op wordt gebaseerd. De drank kan schadelijk zijn voor de gezondheid als er geen rekening wordt gehouden met contra-indicaties. Als alle aanbevelingen worden opgevolgd, zal de drank het immuunsysteem helpen versterken en de toevoer van voedingsstoffen in het lichaam aanvullen.
