Makanan apa yang meningkatkan leukosit: selepas kemoterapi dan kekurangan badan

Makanan yang meningkatkan leukosit dalam darah mengaktifkan fungsi pelindung badan. Ini berlaku terutamanya setelah kemoterapi dan penyakit serius. Mengubah diet anda membantu meningkatkan kesejahteraan anda dengan mengelakkan komplikasi kesihatan yang tidak diingini.

Makanan apa yang menaikkan sel darah putih

Leukosit adalah sel darah putih yang terlibat dalam proses imunisasi badan. Jumlah mereka bertambah apabila diperlukan untuk memberikan perlindungan sepenuhnya.

Orang dengan tumor ganas harus menjalani rawatan serius, yang melibatkan pendedahan kepada bahan kimia. Ia mempunyai banyak kesan sampingan, antaranya leukopenia. Patologi adalah penurunan leukosit dalam darah, yang disertai dengan penekanan pertahanan tubuh yang ketara. Dengan perkembangan penyakit ini, suhu meningkat, demam berlaku dan najis terganggu. Kesan yang serupa adalah ciri untuk tempoh pemulihan setelah menjalani pelbagai penyakit.

Makanan seimbang adalah asas gaya hidup sihat

Untuk memulihkan sistem hematopoietik, disarankan untuk mematuhi diet tertentu. Terapi diet akan berkesan sekiranya masalahnya tidak teruk. Jika tidak, ubat akan diperlukan.

Makanan yang meningkatkan tahap leukosit harus mengandungi zink, kalium, Omega-3, serta vitamin C, B dan E.

Vitamin B terlibat dalam metabolisme sel. Asid askorbik mempunyai kesan penipisan pada darah, sehingga meningkatkan kadar leukosit.

Dengan leukopenia, sama pentingnya makan makanan protein. Ia mempercepat proses pemulihan badan.

Senarai makanan yang meningkatkan leukosit dalam darah termasuk:

• lemak sayuran;
• buah-buahan dan buah beri dengan kandungan vitamin C;
• hijau;
• daging pemakanan;
• makanan laut dan ikan;
• cecair;
• bijirin dan kekacang.

Produk untuk meningkatkan leukosit dalam darah

Makanan yang meningkatkan sel darah putih dalam air kencing dan darah harus selalu dimakan. Makanan yang terlalu berlemak, daging asap dan makanan dalam tin dilarang. Perlu diingat bahawa dengan penurunan leukosit, tubuh berada dalam keadaan terdedah. Sistem kekebalan tubuh tidak dapat menahan virus dan sel patogen. Oleh itu, anda perlu mencuci buah-buahan dan sayur-sayuran dengan bersih sebelum makan untuk mengelakkan jangkitan parasit. Anda juga perlu memastikan makanan mudah dicerna.

Beri

Daripada makanan yang meningkatkan tahap leukosit dalam darah, anda mesti menambahkan buah beri pada makanan. Sebaiknya perhatikan mereka yang mengandungi asid askorbik dan folik. Beri mengandungi fruktosa dan glukosa, yang membantu mengembalikan simpanan tenaga.Mereka juga mengandungi serat makanan yang meningkatkan peristalsis usus. Di samping itu, buah beri mengandungi antosianin, yang menghalang percambahan sel malignan. Selepas kemoterapi, bahan-bahan ini membantu mencapai pengampunan. Buah beri yang paling berguna dalam keadaan ini termasuk:

• blueberry;
• anggur hitam;
• rosehip;
• Anggur merah.

Daging dan lemak babi

Makanan yang meningkatkan jumlah leukosit dalam darah termasuk daging. Varieti rendah lemak seperti ayam belanda, ayam dan angsa lebih disukai. Ia juga dibenarkan memakan daging babi dan daging lembu tanpa lemak. Kesan yang diperlukan pada sistem hematopoietik adalah kerana kandungan zat besi, tembaga dan asid amino.

Lard tidak mempunyai sifat yang kurang berguna. Ia diserap dengan sempurna, sambil mensaturkan badan dengan bahan yang diperlukan. Kolesterol yang terdapat dalam lemak tidak menyumbang kepada pembentukan plak aterosklerotik.

Dianjurkan untuk membeli produk daging di tempat yang dipercayai

Telur

Telur ayam adalah sumber protein yang kaya. Mereka juga disebut sebagai makanan yang meningkatkan leukosit dalam darah. Telur mengandungi sejumlah besar zat besi, pengambilannya diperlukan untuk pengeluaran hemoglobin. Pakar pemakanan mengesyorkan produk rebus.

Kacang

Kacang-kacangan dibezakan oleh komposisi yang kaya, kerana ia sering meningkatkan leukosit dengan bantuannya. Mereka adalah 70% lemak sayuran. Di samping itu, produk ini dapat memuaskan rasa lapar dengan sempurna. Untuk meningkatkan sel darah putih, doktor mengesyorkan makan segenggam kacang setiap hari. Varieti yang paling berguna termasuk:

• kacang gajus;
• Kacang Brazil;
• badam;
• kacang hazel;
• Walnut.

Hijau

Hijau juga dikelaskan sebagai makanan yang meningkatkan jumlah leukosit dalam darah. Dill dianggap paling berguna. Ia kaya dengan tembaga, folat dan kalium. Anda juga boleh meningkatkan leukosit dengan selada. Ia terkenal dengan kandungan mangan dan fosforus. Ia boleh dimakan sebagai sebahagian daripada pelbagai hidangan dan sebagai tambahan kepada daging. Untuk mempercepat penyerapan nutrien, salad dengan ramuan dianjurkan untuk dibumbui dengan minyak zaitun.

Ikan dan makanan laut

Ikan dikelaskan sebagai makanan yang meningkatkan leukosit dalam darah wanita. Dalam kes ini, patologi boleh disebabkan oleh gangguan hormon atau penggunaan alat kontraseptif. Terdapat pendapat bahawa, kerana ketidakstabilan latar belakang hormon, wanita lebih cenderung kepada penyakit daripada lelaki. Kerana kandungan asid lemak tak jenuh, ikan cepat memulihkan sistem pembiakan, melancarkan proses biologi. Bagi lelaki, makanan yang mengandungi Omega-3 tidak kurang berguna. Mereka mengambil bahagian dalam proses metabolik dan menguatkan sistem imun.

Selama tempoh pemulihan setelah sakit, ikan dalam makanan dapat meningkatkan leukosit. Kompleks vitamin mempunyai kesan yang baik terhadap sistem hematopoietik. Beberapa produk makanan laut yang paling sihat termasuk udang, kerang, dan tiram. Semasa memilih ikan, anda harus memilih varieti dengan daging merah.

Buah-buahan dan sayur-sayuran

Makanan yang lengkap tidak akan ada tanpa buah-buahan dan sayur-sayuran. Mereka mengandungi sejumlah besar vitamin yang diperlukan untuk tubuh. Yang penting adalah asid askorbik, yang mempengaruhi kelikatan darah. Di antara buah-buahan yang meningkatkan tahap leukosit, terdapat:

• epal;
• betik;
• Garnet;
• plum;
• pir;
• limau gedang.

Untuk pemulihan fungsi badan yang cepat, sama pentingnya memasukkan sayur ke dalam makanan. Mereka mempunyai kesan positif terhadap fungsi sistem kardiovaskular. Kesan yang diinginkan dicapai kerana adanya tembaga, kalium dan asid folik dalam komposisi. Oleh kerana serat, sayur-sayuran menyumbang kepada pencernaan makanan protein yang baik dan merangsang perilstatik. Sayuran yang meningkatkan jumlah sel darah putih termasuk:

• bit;
• lobak merah;
• lobak.

Produk susu dan susu yang ditapai

Produk susu yang diperam harus dimakan sekurang-kurangnya setiap hari berikutnya. Mereka meningkatkan tahap leukosit dengan menambah bekalan nutrien dalam tubuh. Ciri utamanya adalah kandungan probiotik dan ragi, yang memastikan penyerapan nutrien. Produk susu fermentasi diperlukan untuk normalisasi mikroflora usus. Sebaiknya gunakannya pada separuh pertama hari ini.

Ingat bahawa produk tenusu berkualiti mempunyai jangka hayat yang pendek.

Doktor menasihatkan untuk memperkenalkan diet:

• keju;
• yogurt;
• kefir;
• keju kotej.

Bubur

Bubur tergolong dalam kategori karbohidrat lambat yang perlu badan berfungsi dengan baik. Mereka tepu dengan sempurna dan memulihkan bekalan nutrien. Ia tidak bernilai mengecualikan bijirin dari diet, bahkan untuk menurunkan berat badan. Mereka memastikan berfungsi dengan baik sistem pencernaan. Tetapi kelebihan utama mereka adalah kandungan vitamin B dan zat besi. Bahan-bahan ini mempunyai kesan positif terhadap fungsi sistem hematopoietik. Porridges yang meningkatkan tahap leukosit termasuk:

• oatmeal;
• soba;
• barli mutiara.

Peraturan untuk penggunaan produk untuk meningkatkan leukosit

Berkat diet yang seimbang, tubuh pulih lebih cepat setelah mengalami tekanan. Pertama sekali, sistem ketahanan badan diperkukuhkan. Ini membantu mencegah kemungkinan komplikasi kesihatan. Agar terapi cukup berkesan, anda harus mematuhi peraturan pemakanan untuk leukopenia.

Ini termasuk yang berikut:

• penggunaan makanan berlemak dan makanan manis yang terhad;
• memastikan bekalan cecair tetap;
• makanan mesti diambil setiap 3-4 jam;
• jumlah hidangan mestilah kecil;
• sumber protein mesti ada pada setiap hidangan;
• tidak diinginkan untuk dimakan sebelum tidur;
• dilarang makan berlebihan;
• makanan harus selalu pada masa yang sama.

Sebelum meningkatkan leukosit dengan satu atau produk lain, anda perlu memastikan bahawa tidak ada reaksi alergi. Dalam keadaan ini, ia membahayakan kesihatan pesakit. Anda juga perlu mengecualikan makanan yang mengurangkan jumlah sel darah putih. Ini termasuk hati, gula-gula, minuman beralkohol, dan makanan segera.

Cara makan makanan untuk meningkatkan sel darah putih setelah kemoterapi

Kemoterapi mengarahkan tindakannya pada tumor ganas, melambatkan atau menghentikan pertumbuhannya. Ia mempunyai kesan sistemik pada tubuh, yang berbahaya bagi sistem hematopoietik. Tahap leukosit setelah kemoterapi pada pesakit barah biasanya dipulihkan melalui diet. Jumlah cecair yang dimakan juga penting. Harga harian adalah 2 liter.

Pada perut kosong disyorkan untuk makan 1-2 sudu besar. l. madu asli. Pada separuh pertama, pastikan makan buah. Sarapan pagi mesti sedap. Pilihan yang ideal adalah bubur dengan susu. Untuk makan tengah hari, anda perlu makan hidangan yang diperbuat daripada protein yang mudah dicerna. Kaldu ayam atau daging lembu dengan sayur-sayuran juga enak.

Untuk meningkatkan leukosit dengan betul, anda harus makan ikan berlemak sekurang-kurangnya 2 kali seminggu. Minum segelas jus bit, delima, atau jus wortel di antara waktu makan. Untuk menjadikan minuman pekat sedikit, cairkan dengan air dalam nisbah 1: 1. Sebaiknya tambahkan beri, kacang dan buah kering ke dalam diet.

Dinamika terapi diet harus dipantau di bawah pengawasan doktor.

Kesimpulannya

Makanan yang meningkatkan leukosit dalam darah harus dimakan dalam jumlah yang terhad. Membebani sistem pencernaan setelah mengalami penyakit adalah sangat tidak diingini.Pendekatan yang betul terhadap komposisi diet akan memastikan pemulihan yang cepat dan pengukuhan sistem imun yang ketara.