За какво е полезен и за какво е магнезий В6, как да го приемате

Магнезият е жизненоважен елемент, който се намира в повечето тъкани и е от съществено значение за нормалния метаболизъм и функционирането на клетките в тялото. Нарушенията на витаминния и минералния баланс се проявяват в състояния на дефицит и засягат благосъстоянието и здравето на човек. Ползите и вредите от Магнезий В6 се определят точно от такъв дефицит на минерала, както и от индикациите за употребата на лекарството.

Състав и форма на освобождаване на лекарството Магнезий В6

Магнезий В6 е комбиниран агент, който съчетава магнезиев лактат дихидрат и витамин В6 - пиридоксин хидрохлорид.

Необходимостта от такава добавка се обяснява с факта, че е известно, че магнезият се абсорбира слабо в тялото. Абсорбцията на макронутриента се подпомага от пиридоксин (витамин В6). В тази комбинация магнезият приема формата на органична сол, която се абсорбира добре и не дразни стомашната лигавица.

Заедно тези вещества подпомагат метаболитните процеси и задържането на магнезий в клетките.

След като лекарството навлезе в стомашно-чревния тракт, половината от него се абсорбира и попада в костите и мускулите, а останалата част се екскретира с урината от бъбреците.

А пиридоксин хидрохлоридът приема активната форма на витамин В6 чрез последователност от реакции.

Таблетките са с изпъкнала форма и покрити с бяла лъскава обвивка.

Самият лекарствен разтвор е с кафяв цвят, прозрачен, с карамелена миризма.

Ефект на магнезий В6 върху тялото

Ползите за здравето от използването на продукта са пряко свързани със свойствата както на магнезия, така и на пиридоксина. Жизненото значение на магнезия в тъканите и клетките на тялото се проявява във факта, че макронутриентът е участник в повечето метаболитни реакции и е полезен като регулатор на предаването на нервните импулси, мускулната контракция.

Магнезият е известен и с полезните си свойства за профилактика на сърдечно-съдови заболявания.

Обикновено елементът попада в тялото с храната.

Недостигът му се отнася до цивилизационни болести. Статистиката показва, че съвременният човек получава само 10% от дневните си нужди от ежедневното меню.

Нарушаването на диетата води до липса на магнезий. Дефицитът на дадено вещество се влияе и от повишен физически и психически стрес, които увеличават нуждата от него.

Бременността, употребата на диуретици, антибиотици, орални контрацептиви, както и вредата от захар, кофеин, тютюн, алкохол са фактори за дефицит на магнезий.

Същото се отнася и за стреса, който включва порочен цикъл: намаляването на магнезия поради нервни разстройства допълнително ги влошава.

Показателите от 12 - 17 mg / l се считат за умерен дефицит на елемент в кръвния серум, сериозен дефицит настъпва под прага от 12 mg / l.

Класическият набор от симптоми на дефицит на магнезий се счита за наличие на тревожност, спазми, гърчове и тикове и повишен сърдечен ритъм.Допълнителна проява на вредата от липсата на елемент е главоболие, безсъние, повишена раздразнителност и чести промени в настроението, хронична умора и сърдечна аритмия - до риск от инсулт.

Витамин В6 в състава на лекарството има тенденция да усилва ефекта си, като помага на магнезия да се абсорбира по-ефективно от стомашно-чревния тракт и да проникне в клетъчните мембрани.

Всъщност витамин В6, който представлява група взаимосвързани и съвместно действащи витамини пиридоксин, пиридоксинал и пиридоксамин, има свойството да влияе на метаболизма, включително нервната система. Освен това витаминът участва в образуването на червени кръвни клетки.

Пиридоксинът също помага:

• усвояване на протеини и мазнини;
• превръщане на основната аминокиселина триптофан в ниацин;
• профилактика на различни нервни и кожни разстройства;
• синтеза на нуклеинови киселини, които могат да инхибират стареенето;
• намаляване на нощните мускулни спазми, крампи на мускулите на прасеца, изтръпване на ръцете;
• повишен диуретичен ефект;
• понижаване на кръвната захар и намаляване на нуждата от инсулин при диабет.

Защо жените се нуждаят от магнезий B6

Магнезият има и името на благороден метал на красотата, който може да бъде непоправимо увреден, ако е дефицитен: влошаване на тена, поява на подпухналост под очите, поява на ранни бръчки.

Магнезият В6 за жени ще бъде особено полезен по време на менопаузата, тъй като помага да се справите с неприятните симптоми. Особено необходимо е да се гарантира, че дневната норма - от 400 до 500 mg - се получава по време на началото на менструацията.

Интересно! Научно е доказано, че дефицитът на магнезий има тенденция да провокира по-остро преминаване на предменструален синдром с повишена нужда от шоколад, който съдържа този елемент.

Поради активното участие на магнезия в процеса на раждане на деца, женският организъм се нуждае особено от този елемент и е особено чувствителен към неговия дефицит.

Всички състояния, свързани с промяна в хормоналните нива - пубертет, бременност, менопауза - служат като сигнали за необходимостта от увеличаване на храненето с магнезий.

При орална контрацепция 40% от жените имат дефицит на магнезий след тримесечна употреба.

През зимния сезон препаратът Магнезий В6 ще бъде полезен и за попълване на запасите от макроелементи за красота, предотвратявайки увреждане на чупливи кости и суха коса, които се влошават особено през този период.

Зимните месеци влияят и върху хормоналния баланс, който влияе върху намаляването на емоционалния фон, раздразнителността, депресията; депресията също е тъжна последица от липсата на магнезий в организма.

Диетите с ограничен витаминен и минерален състав също могат да навредят на влошаването на външния вид на кожата, появата на бръчки.

Оптимално е да се допълват приемите на полезни мултивитаминни комплекси с продукти, които служат като растителни източници на магнезий - боб, нахут, трици, сушени плодове и други.

За ползите от употребата на лекарството трябва да балансирате менюто си със свойствата на „магнезиевите“ продукти: покълнала пшеница, водорасли, ечемичена каша, треска, мляко, пшенични трици.

Затова е по-добре да започнете сутринта с овесени ядки, които веднага ще попълнят ежедневната диета на магнезий с една трета, а сушените кайсии, кашуто и бадемите ще добавят останалите 2/3.

Магнезият В6 в диетичното меню също ще помогне да се освободи тялото от шлаки.

Магнезият B6 за жени ще донесе несъмнени ползи за красотата на кожата, стройността на фигурата и здравословните хормонални нива.

Защо магнезий В6 се предписва за мъже?

Ползите от магнезий В6 за мъжете са безусловни, тъй като елементът е отговорен за производството на тестостерон, който от своя страна увеличава потентността.

Несъмнената стойност на полезния макронутриент е добре известна на спортистите, които харчат много енергия за тренировки, както и на тези, които се занимават с тежък физически труд.

Защо магнезият B6 е полезен за деца

Магнезият В6 е необходим на децата за физическо развитие. Периодът на растеж и пубертет изисква много консумация на полезен макронутриент.

Лекарството е показано за деца с повишена възбудимост, които имат проблеми със съня, страхове, тревоги. За да се подпомогне функционирането на нервната система, се предписва магнезий В6 антистрес за деца.

За деца се предлага в таблетки или сироп.

При кърмене приемът на магнезий В6 ще има положителен ефект върху свойствата на кърмата. Когато изкуственото хранене също трябва да вземе предвид количеството магнезий в бебешката храна.

Вредата от дефицит на елемент ще се отрази в следните симптоми:

• повишена нервна възбудимост;
• нарушения на съня;
• раздразнителност и умора;
• пристъпи на тревожност;
• стрес;
• мускулни спазми;
• сърцебиене.

Ползи от магнезий В6 за бременни жени

Полезните свойства на магнезия за насърчаване на здравословна бременност и развитие на плацентата изискват достатъчно количество от него в тялото на жената.

Освен това раждането на дете често е придружено от вредата от гърчове и повишена нервна възбудимост: приемът на магнезий В6 ще помогне да се справите с подобни симптоми по време на бременност.

Използването на елемента е необходимо, за да се осигури нормалното образуване на изграждащия компонент на тъканите и органите на тялото - протеин, включително за нервната система, към плода.

Магнезият участва благоприятно в повече от 200 биохимични реакции в организма. Удовлетворяването на дневните нужди за него е особено важно в навечерието на зачеването и в първите месеци на бременността, поради свойството на елемента да регулира възпроизводството на нуклеинови киселини в клетките, като по този начин отговаря за трансфера на генетични признаци.

Свойството на Магнезий В6 да осигурява мускулна релаксация ще бъде полезно в дози, предписани от лекаря, за намаляване на тонуса на матката и свързаните с това рискове от прекъсване на бременността или преждевременно раждане, както и за отпускане на органите, които носят товара в интересна позиция на жената. Антистрес ефектът на лекарството ще бъде от полза и в случай на възможна свръхвъзбудимост на нервната система.

Ако въпреки това възникне заплаха от спонтанен аборт, курсът на прием на Магнезий В6 е месец, след което те правят почивка. Решението за необходимостта от прием обаче трябва да бъде взето от лекуващия лекар.

В идеалния случай ще бъде полезно да се мисли за употребата на елемента още преди зачеването, но дори приемът на лекарства в началото на бременността или през второто тримесечие ще даде на жената чувство на комфорт: Магнезий В6 нормализира изпражненията, премахва болките в корема, стабилизира емоционалния фон и подобрява съня.

Показания за употребата на магнезий В6

Ползите от предписването на магнезий В6 се отнасят, първо, до директния дефицит на елемента в организма, който се проявява, съответно, в специфични симптоми:

• конвулсии;
• повтарящи се изтръпвания в тялото;
• повишено кръвно налягане;
• остеопороза;
• депресия.

На второ място, вредата от липсата на елемент води до неприятни последици, проявяващи се в неспецифични признаци:

• слабост, силна умора;
• повишена нервна възбудимост и раздразнителност;
• пристъпи на тревожност;
• раздразнителност;
• нарушения на съня;
• спазматична болка в мускулите;
• учестен пулс;
• пукнатини в ъглите на устата (гърчове);
• както и при прием на диуретици.

Недостигът на макроелементи може да застраши работата на сърдечния мускул и свързаната с това заплаха от сърдечни заболявания.

Магнезий В6 може да се предписва в случай на заболявания:

• анемия;
• вегето-съдова дистония;
• въздух и морска болест;
• хепатит;
• различни кожни лезии;
• левкопения (намаляване на левкоцитите в кръвта);
• нарушения на нервната система;
• а също и с проблема с токсикозата по време на бременност.

Магнезият B6 също ще помогне за облекчаване на симптомите:

• храносмилателни проблеми;
• фибромиалгия;
• шум в ушите (болест на Мениер);
• продължителна мигрена.

Начин на приложение и дозировка на магнезий В6

Освобождаването на лекарството е предназначено за перорално приложение, включително интравенозно:

• под формата на течен разтвор в ампули, който има кафяв цвят и характерен карамелен вкус;
• под формата на таблетки - опаковки от 30, 50 бр., както и ефервесцентни таблетки.
• в бутилки със стандартен капацитет - за интравенозно приложение в случай на дефицит на критични елементи или синдром на малабсорбция (синдром на недостатъчно усвояване на хранителни вещества, витамини и минерали от тънките черва).

Как да приемате таблетки Магнезий В6

Според инструкциите за употреба на магнезий В6, дневната доза в таблетки определя следните граници:

• За възрастни - 6 - 8 таблетки;
• За деца на 6 и повече години (с телесно тегло над 20 кг) - 4 - 6 таблетки;
• За бременни жени - до 6 таблетки.

Дневната доза се приема на 2 - 3 дози: по време на хранене хапчето се измива с 1 супена лъжица. вода.

Как се разрежда и приема магнезий В6 в ампули

Когато се предписва курс на магнезий В6 в ампули, се спазват дозировките:

• За възрастни - 3-4 ампули на ден;
• За деца над една година и с тегло от 10 кг - 1 - 3 ампули.

Дневната доза на магнезий В6 се разделя на 2 - 3 дози, съдържанието на ампулата се разтваря в 1/2 чаша вода и се пие по време на хранене.

Продължителността на курса е най-малко един месец, а максималният период се определя от лекаря.

Вреди и странични ефекти от приема на магнезий В6

Вредата от страничните ефекти на лекарства, съдържащи магнезий, е рядка и обикновено се проявява в алергични реакции, нарушения на изпражненията, гадене, изтръпване и изтръпване на крайниците, както и коремна болка, гадене, повръщане, метеоризъм и запек.

Приемът на лекарството е несъвместим с приема на калций: тази комбинация заплашва не само лошото усвояване на всеки елемент, но също така може да навреди на образуването на бъбречни камъни и отлагания в ставите, стареене на кръвоносните съдове.

Противопоказания за употребата на магнезий В6

Основното противопоказание за употребата на лекарства, съдържащи магнезий, е бъбречната патология, която няма да може да осигури пълна екскреция от тялото. В резултат на това е вероятно предозиране, чиято вреда ще се прояви в гадене, повръщане, ниско кръвно налягане, дихателни нарушения и изтръпване на крайниците.

Освен това лекарството не се препоръчва за употреба в следните случаи:

• индивидуална непоносимост към неговите компоненти;
• възраст преди 1 година;
• едновременна употреба на лаксативи;
• диабет - поради наличието на захароза в състава;
• използването на антибиотици тетрациклини;
• фенилкетонурия: вродени нарушения на синтеза на аминокиселини.

Съвместимост с магнезий В6 и алкохол

Полезните свойства на лекарството са несъвместими с приема на алкохол: няма да настъпи пълно усвояване на магнезия.

В тази връзка алкохолът е противопоказан в случай на симптоми на дефицит на магнезий - нощни крампи, нарушения на съня, мускулен тонус, артрит.

Приемът на магнезий В6 обаче на следващия ден може да облекчи алкохолния махмурлук.

Аналози на лекарството Магнезий В6

На пазара Magnesium B6 е представен от френското лекарство Magne B6, както и от следните марки аналози:

• Магнелис;
• Панангин;
• Магнерот;
• Аспаркам.

По-евтиният Магнелис, който е показан на снимката, има най-голяма прилика с Магнезий В6. Лекарството има подобни показания с оригинала. Неговите странични ефекти включват главоболие, задух, хипотония.

Прочетете повече за тези лекарства във видеото:

Панангин е показан и при дефицит на калий.

Противопоказания за лекарството:

• дехидратация;
• бъбречна недостатъчност;
• Миастения гравис;
• Болест на Адисон.

За целите на превенцията пийте хапче три пъти дневно, а за лечение - 2 таблетки. Гаденето може да се отчете като страничен ефект.

Magnerot се характеризира с добра поносимост и ниска (до 1%) вероятност за увреждане от странични ефекти, които са стандартни за оригиналното лекарство. Назначаване - от 2 таблетки три пъти дневно в продължение на една седмица и допълнително намаляване на приема до 1 таблетка до 3 пъти на ден - възможно е да се приема за доста дълъг период.

Asparkam, подобно на Panangin, има свойството да обогатява тялото с калий и освен това повишава ефективността и поради това е популярен сред спортистите.

Таблетираната версия е опакована в 10 и 50 бр., В ампули - 5, 10 бр., 5, 10, 29 мл. При интравенозно приложение се купуват бутилки от 400 ml.

В допълнение към стандартните противопоказания, рисковете са свързани с едновременното приложение на лекарства, наситени с калий.

Заключение

Ползите и вредите от Магнезий В6 са добре проучени и е доказана уникалността на неговия ефект върху подобряването на състоянието на организма. Това се дължи именно на сложния ефект на минерала и витамина "в една бутилка", който спомага за максимално насищане на клетките с магнезий и ускоряване на метаболитните процеси. При правилната употреба на лекарството, както е предписано от лекар, полезните му свойства са неоспорими.

Отзиви