Diēta sāpēm aknās: ko jūs varat

Aknas ir viens no vissvarīgākajiem cilvēka ķermeņa orgāniem. Tiek uzskatīts, ka tas veic līdz 500 funkcijām, no kurām viena ir toksīnu, indes un sabrukšanas produktu izvadīšana. Nesen ārsti arvien vairāk sāk runāt par to, ka aknas var atjaunoties pašas. Bet iekšējam orgānam dažreiz ir vajadzīga palīdzība šajā jautājumā. Ja labajā pusē ir nepatīkama sajūta, tad pacientam nepieciešama īpaša diēta sāpēm aknās.

Vai var sāpēt aknas

Bieži pacienti sūdzas, ka pēc skriešanas, vingrošanas un ēšanas sāp aknas. Bet šis apgalvojums nav pilnīgi patiess. Šajā orgānā nervu galu pilnīgi nav, tāpēc aknas vienkārši nevar ievainot. Nepatīkama sajūta parādās pat tad, ja tiek novērots novārtā atstāts stāvoklis. Orgāns tūskas dēļ ievērojami palielinās un sāk izspiest blakus esošos audus.

Šis orgāns tiek uzskatīts par vienu no lielākajiem. Atrodas vēdera labajā pusē zem ribām, robežojas ar diafragmu. Aknas ir sadalītas vairākās daivās, no kurām katrai ir vēnas, artērijas un kapilāri. Tas tiek ievietots kapsulā, kas sastāv no diviem slāņiem - iekšējā un šķiedrainā. Kad viens no tiem kļūst iekaisis un pietūkušas, orgāns palielinās.

Ir iespējams novērst komplikāciju attīstību, ja sāpju gadījumā ievērojat diētu.

Kā sāp aknas

Ja aknas sāp, tad diskomforta intensitāte parasti ir atkarīga no slimības veida un tās attīstības stadijas. Diskomforts parādās labās hipohondrija zonā un rodas tikai tad, kad orgāns spēcīgi uzbriest.

Agrīnā slimības stadijā aknas par sevi nejūt. Ilgu laiku nav sāpju. Ja jūs neveicat nekādus pasākumus, orgānam augot, aknām sāk sāpēt arvien vairāk.

Galvenie aknu bojājumu simptomi

Bet sāp ne tikai aknas. Parādās arī citi simptomi. Šo procesu papildina:

• vājums, letarģija, aizkaitināmība;
• apetītes trūkums, nevajadzīgs svara zudums vai pieaugums;
• paaugstināts nogurums;
• galvassāpes;
• samazināta veiktspēja;
• smaganu asiņošana;
• plāksnes veidošanās valodā;
• nepatīkama smaka no mutes;
• tūskas parādīšanās;
• bezmiegs.

Aknu slimības bieži pavada ādas izsitumi un nieze.

Turpinot patoloģiskā procesa progresēšanu, parādās citi simptomi, kas ir izteikti pēc būtības:

• velkot un sāpošas sāpes labajā pusē;
• aknu palielināšanās pēc lieluma;
• ādas un gļotādu dzeltēšana;
• gremošanas procesa traucējumi;
• slikta dūša;
• rūgta garša mutē;
• zirnekļa vēnu veidošanās;
• periodiska ķermeņa temperatūras paaugstināšanās;
• fekāliju krāsas maiņa.

Aknu sāpju cēloņi

Kad aknas sāp, cēloņi var būt funkcionāli un organiski.

Pirmajā faktoru kategorijā ietilpst:

• ķermeņa intoksikācija ar ķīmiskām vielām, toksīniem un alkoholiskajiem dzērieniem;
• pārspriegums;
• stresa situācijas;
• taukainas, ceptas, kūpinātas un smagas pārtikas ļaunprātīga izmantošana;
• ilgstoša zāļu lietošana.

Aknas sāp arī šādu organisku iemeslu dēļ:

• abscess;
• hepatīts;
• ciroze;
• taukainas aknas;
• labdabīgu un ļaundabīgu audzēju veidošanās;
• fermentatīvā procesa pārkāpums;
• aknu kolikas;
• orgānu ievainojums;
• hepatoze.

Bieži aknas sāp, jo attīstās kuņģa un zarnu trakta orgānu slimības.

Kā ārstēt aknas, ja tās sāp

Kad sāp aknas, īpaša uzmanība jāpievērš vispārējam stāvoklim un jāidentificē vienlaicīgu simptomu klātbūtne. Ja ir aizdomas par patoloģiju, jums jāapmeklē ārsts. Pēc pārbaudes viņš izrakstīs ārstēšanu.

Kad rodas sāpes, steidzami sāciet veikt terapeitiskos un atjaunojošos pasākumus

Kad sāp aknas, pacientiem tiek nozīmēta zāļu terapija. Tas sastāv no:

• spazmolītiskie līdzekļi sāpju mazināšanai;
• pretdrudža zāles temperatūras un vispārējā stāvokļa normalizēšanai;
• hepatoprotektori aknu šūnu atjaunošanai;
• fermenti, lai normalizētu gremošanas procesu.

Turklāt, ja sāp aknas, pacientam ieteicams ievērot diētu.

Kāda diēta ir nepieciešama, kad sāp aknas

Ar sāpēm aknās bieži tiek diagnosticētas tādas patoloģijas kā holecistīts, žultsakmeņu slimība, gastrīts. Tad pacientiem ieteicams ievērot sāpju diētas Nr. 5 principus. Tās iedarbības pamatā ir ievērojams skarto orgānu slodzes samazinājums.

Ja aknas ļoti sāp, tad pacients tiek pārcelts uz diētu Nr. 5A. Uzturs nozīmē orgāna maksimālu saudzēšanu. Šis diētas veids tiek uzskatīts par visstingrāko. Tas ietver vārītu un tvaika ēdienu lietošanu. Tie ir rūpīgi sasmalcināti līdz biezeņa stāvoklim. Šādai diētai ir jāievēro sāpes vismaz 3 nedēļas.

Uztura principi sāpēm gremošanas traktā

Terapeitiskās diētas noteikumi sāpēm aknās

Kad sāp aknas, pareizas uztura galvenais mērķis ir saudzēt visus gremošanas trakta orgānus. Ievērojot diētu sāpju gadījumā, pacientam ieteicams ievērot dažus noteikumus:

1. Samazina ugunsizturīgo tauku un sāls daudzumu.
2. Kad sāp aknas, jālieto lipotropie produkti biezpiena, griķu un sūkalu formā.
3. Zupas gatavo dārzeņu buljonā ar graudaugiem. Pārsēju nedrīkst grauzdēt. Jūs varat pievienot krējumu vai krējumu ar zemu tauku saturu.
4. Pacienti ēd vakardienas 1. vai 2. pakāpes kviešu maizi. Sīkdatņu izmantošana ir atļauta.
5. Ja aknas ļoti sāp, ir atļauts ēst liesu gaļu un zivis. Tie tiek pasniegti vārīti vai tvaicēti.
6. Putru vāra ūdenī. Diēta var sastāvēt no mannas, griķiem, rīsiem un auzu pārslām. Jūs varat pievienot pienu.
7. Diēta pret sāpēm ietver fermentētu piena produktu lietošanu naktī ar zemu tauku saturu biezpienu un kefīru, jogurtu, sūkalas, pienu.
8. Ja sāp aknas, pacients regulāri ēd 5 līdz 6 reizes dienā.
9. Nepārēdieties - tas apgrūtina aknas un gremošanas traktu.
10. Diēta pret sāpēm ļauj lietot cukuru, bet tā daudzums dienā nedrīkst pārsniegt 30 g.Var aizstāt ar ksilītu.
11. Kad sāp aknas, jums stingri jāievēro dzeršanas režīms. Dienā jums jālieto līdz 1,5-2 litriem vārīta vai minerālūdens bez gāzēm.
12. Jākontrolē pasniegtā ēdiena temperatūra. Tam nevajadzētu būt karstam vai aukstam.
13. Uztura pamats sāpēm ir olbaltumvielu un ogļhidrātu pārtika. Tauku daudzums tiek samazināts līdz minimumam.

Diēta sāpēm ietver mājās gatavota ēdiena ēšanu. Ir aizliegts ēst gatavus veikala produktus, kā arī pusfabrikātus un ātrās ēdināšanas produktus.

Ja aknas ir slimas, diēta nozīmē uzņemt līdz 2300-2900 kcal. Ja patoloģija ir akūta, tad kaloriju saturs tiek samazināts līdz 1900,4

Atļauto un aizliegto produktu saraksts

Atļautie produkti

Ja aknas sāp, diēta ietver:

• vārīti, cepti vai tvaicēti dārzeņi - bietes, kāposti, ķirbis, cukini, tomāti un kartupeļi;
• saldie augļi bez mizām un sēklām;
• zema tauku satura zivju šķirnes - heks, līdaka, menca, karpas, jūras asaris;
• liesa gaļa - vistas, tītara, truša, teļa gaļa;
• tvaicētas kotletes, gaļas suflē;
• boršču vai kāpostu zupa veģetārieša versijā;
• maizes un miltu izstrādājumi - vārīti makaroni, vakardienas maize, krekeri, cepumi, nevārīti cepumi;
• augu tauki - saulespuķu, linsēklu, olīvu un sezama eļļas;
• saldumi - medus, marmelāde, putas un augļu želejas;
• zaļumi, skābo krējumu mērce, kanēlis un vaniļa;
• piena produkti - skābs krējums, krējums, jogurts, kefīrs, biezpiens;
• graudaugi - griķi, auzu pārslas, manna, rīsi.

Jums jādzer viss ar ūdeni bez gāzēm, sulām, kompotiem, tējas, mežrozīšu buljona un augļu dzērieniem.

Aizliegtie produkti

Ja aknas sāp, izslēdziet no uztura:

• koncentrēti buljoni;
• dzīvnieku tauki;
• garšvielas un garšaugi;
• marinādes un marinēti gurķi;
• kūpināta gaļa;
• produkti ar rupju šķiedru pākšaugu, riekstu, sēklu, sēņu veidā;
• dārzeņi, kas satur ēteriskās eļļas, redīsu, ķiploku un zaļo sīpolu veidā;
• taukaina gaļa un zivis, subprodukti;
• konditorejas izstrādājumi ar krējumu, melna maize, maizes izstrādājumi;
• kafija, kakao, saldējums un šokolāde;
• olu dzeltenumi;
• augļi un ogas ar skābumu.

Diēta sāpju gadījumā izslēdz neapstrādātu dārzeņu un augļu patēriņu. Tāpat ir aizliegti alkohola saturoši un gāzēti dzērieni.

Diētas izvēlnes paraugs sāpēm aknās

Ja sāp aknas, jums jāievēro īpaša diēta. Ārsti palīdz sastādīt izvēlnes paraugu, kas uzlabo gremošanas trakta darbību.

Pirmajā dienā:

1. No rīta - tvaicēts olbaltumvielu omlete, zaļā tēja.
2. Pusdienās - biezpiens ar zemu tauku saturu ar medu un žāvētiem augļiem.
3. Pusdienās - kartupeļu zupa, sautēta ziedkāposti ar krējumu, kompots.
4. Pēcpusdienas uzkodām - glāze kefīra, 2 krekeri.
5. Vakaram - griķu biezputra, vārīta teļa gaļa, mežrozīšu uzlējums.
6. Pirms gulētiešanas - glāze jogurta.

Otrajā dienā:

1. Brokastīs - auzu pārslas atšķaidītā pienā, melnā tēja ar cukuru.
2. Pusdienās - biezpiena kastrolis ar žāvētām aprikozēm, augļu sula.
3. Pusdienās - zupa ar dārzeņiem un nūdelēm, cepta vistas fileja, burkānu un ābolu salāti, ogu sula.
4. Pēcpusdienas uzkodām - dabīgs jogurts bez piedevām, 2 cepumi.
5. Vakariņās - līdaku kotletes, kartupeļu biezeni, mežrozīšu uzlējums.
6. Pirms gulētiešanas - glāze kefīra.

Trešajā dienā:

1. Brokastīs - griķu biezputra ar atšķaidītu pienu, vakardienas maizes šķēle ar sviestu un sieru, zaļā tēja.
2. Pusdienās - biezpiens ar augļu ievārījumu.
3. Pusdienās - zupa ar nūdelēm, vārīta vistas krūtiņa, kartupeļu biezenis, ābolu kompots.
4. Pēcpusdienas uzkodām - ceptas bumbieres.
5. Vakaram - heks ar krējumu, dārzeņu sautējums ar olīveļļu, kompots.
6. Pirms gulētiešanas - glāze silta piena ar medu.

Diēta sāpēm šādi

Ceturtajā dienā:

1. No rīta - rīsu putra ar atšķaidītu pienu, maize ar sieru, melnā tēja ar cukuru.
2. Pusdienās - tvaicēts omlete, augļu sula.
3. Pusdienās - zupa ar cukini, cepta vistas gaļa ar dārzeņiem, biešu un rozīņu salāti, augļu dzēriens.
4. Pēcpusdienas uzkodām - biezpiena kastrolis, ķirbju sula.
5. Vakariņās - vārīta teļa gaļa, griķi, zaļā tēja.
6. Pirms gulētiešanas - glāze jogurta.

Piektajā dienā:

1. Brokastīs - mannas putra ar atšķaidītu pienu, tēja ar cukuru.
2. Pusdienās - cepts ābols.
3. Pusdienās - rīsu zupa, sautēti dārzeņi, vistas suflē, ogu sula.
4. Pēcpusdienas uzkodām - augļu želeja.
5. Vakariņās - vārīti kartupeļi ar zaļumiem, mežrozīšu buljons.
6. Pirms gulētiešanas - dabīgais jogurts bez piedevām.

Sestajā dienā:

1. No rīta - vārīta ola, maize ar sviestu, melnā tēja ar medu.
2. Pusdienās - biezpiens ar zemu tauku saturu.
3. Pusdienās - dārzeņu biezeņa zupa, nūdeles ar tītara filejām.
4. Pēcpusdienas uzkodām - 2 cepumi, kumelīšu tēja.
5. Vakariņās - zivju zupa, burkānu un ābolu salāti, bumbieru kompots.
6. Pirms gulētiešanas - glāze jogurta.

Septītajā dienā:

1. Brokastis - auzu pārslas uz ūdens ar rozīnēm un žāvētām aprikozēm, zaļā tēja.
2. Pusdienās - 2 grauzdiņi, kefīrs.
3. Pusdienās - rīsu zupa, sautēta ziedkāposti, liellopa suflē.
4. Pēcpusdienas uzkodām - augļu salāti.
5. Vakariņās - vermicelli, vārīta tītara gaļa, kumelīšu tēja.
6. Pirms gulētiešanas - mežrozīšu novārījums.

Kaut arī diēta sāpēm un to raksturo maksimāla saudzēšana, ķermenis vienmēr jūtas pilns.

Secinājums

Diēta sāpēm aknās ir paredzēta dažādām gremošanas trakta slimībām. Tas ļauj samazināt skarto orgānu slodzi, uzlabot pārtikas gremošanu un atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem.

Jums pastāvīgi jāievēro uztura principi. Diētas ilgums sāpēm ir atkarīgs no patoloģiskā procesa smaguma. Ja aknas ļoti sāp, tad ārstēšanu turpina līdz 3-6 nedēļām. Pēc tam jūs varat nedaudz paplašināt diētu. Profilaksei ir nepieciešams ēst pareizi vēl 2-3 mēnešus.