Vitamīni grūtniecēm 2. trimestrī: kas ir labāks, dienas likme, atsauksmes

Kompetenti izvēlēti vitamīni grūtniecēm 2. trimestrī ir labas veselības, pilnīgas mazuļa attīstības un bez traucējumu dzemdību atslēga. Pārtikas produkti ne vienmēr atbilst vitamīnu prasībām. Pat piemērojot pareizu uzturu, trūks vielu, jo tagad ir divi organismi - māte un bērns. Papildu kompleksi tiek prezentēti plašā diapazonā, atliek izdomāt, kuri no tiem jāņem otrajā trimestrī.

Zīdaiņu attīstība 2. trimestrī prasa uzturu

Vitamīnu priekšrocības grūtniecības laikā 2. trimestrī

Pēc tam, kad sieviete nokārtos testus, ārsts precīzi pateiks, kādi vitamīni jums jādzer. Mikroelementi palīdzēs izvairīties no daudzām problēmām, proti:

• kariess, periodonta slimība, gingivīts;
• osteoporoze, artrīts;
• asins problēmas, kas izraisa anēmiju un asins zudumu;
• alerģiskas reakcijas;
• samazināta imunitāte.

Kādus vitamīnus lietot grūtniecības laikā 2. trimestrī

Kopš 12. nedēļas mazulis sāk aktīvi attīstīties, veidojas viņa vitāli svarīgi orgāni. Kompleksi grūtniecei nodrošinās nepieciešamās vielas. Vitamīnu saraksts grūtniecēm 2. trimestrī:

1. Dzelzs anēmijas attīstības varbūtības mazināšanai. Hemoglobīns pārnēsā skābekli visā ķermenī, piegādā to auglim. Dzelzs ir iesaistīts olbaltumvielu sintēzē, kas ir muskuļu attīstības pamatelements. Vielas trūkums var palielināt dzemdes tonusu.
2. Jods izvadīts jau 1. trimestrī, bet nepieciešamība pēc tā 2. periodā palielinās vairākas reizes. Viela ir nepieciešama bērna skeleta veidošanai, viņa garīgajai attīstībai. Joda trūkums izraisa grūtnieces vielmaiņas traucējumus, nogurumu, nespēku un liekā svara attīstību.
3. Kalcijs piedalās balsta un kustību aparāta un endokrīnās sistēmas, nieru veidošanā, tāpēc tas jāieņem 2. trimestrī. Elementu slikti iegūst no pārtikas, tāpēc to patērē atsevišķi.
4. E vitamīns nepieciešami pareizai placentas veidošanai un uzturēšanai. Mikroelements piedalās vielmaiņas procesā, samazina priekšlaicīgas dzemdības risku. Arī vitamīns palīdz uzlabot matu un ādas stāvokli.
5. C vitamīns nepieciešami, lai uzlabotu mātes imunitāti. Tas spēj samazināt asinsvadu caurlaidību, kapilāru un vēnu slodzi.
6. Tiamīns vai B1 vitamīns palīdz absorbēt ogļhidrātus, mazina toksikozes pazīmes, novērš hipotensijas attīstību.
7. Riboflavīns vai B2 piedalās asins šūnu veidošanā. Tas spēj novērst anēmijas rašanos. Elementa trūkums izraisa aizkavēšanos mazuļa attīstībā.
8. Niacīns cīnās ar bezmiegu.
9. Piridoksīns piedalās augšanas hormona sintēzē, samazina kaitīgā holesterīna daudzumu asinīs.
10. D vitamīns palīdz absorbēt kalciju, veido skeletu, sirdi. Pateicoties šim elementam, tiek samazināts risks saslimt ar rahītu zīdainim.

Folijskābe 2. trimestrī uzlabo nervu sistēmas stāvokli, ir iesaistīta aminoskābju, purīnu ražošanā. Šo vielu pārdod tīrā veidā, bez piedevām. Kompozīcija satur vienu vitamīnu B9.

Lai pilnībā apmierinātu sievietes vajadzību pēc mikroelementa, jums jālieto vairākas tabletes dienā

Zāļu priekšrocības ietver:

• zemā cena - no 45 rubļiem par 50 tabletēm;
• novērš anēmijas attīstību;
• samazina toksikozes simptomus;
• palīdz izvadīt no ķermeņa kontracepcijas līdzekļu paliekas.

Labākie vitamīnu kompleksi grūtniecēm 2. trimestrī

Zāles ir iekļautas efektīvo mikroelementu sarakstā Tokoferokaps... Tas ir tīrs E vitamīns bez piedevām. Tas ir paredzēts vielas deficītam un daudzaugļu grūtniecēm 2. trimestrī. To atļauts lietot laktācijas laikā.

Zāles ir iekļautas krievu sieviešu bezmaksas vitamīnu sarakstā

Zāles priekšrocības ir šādas:

• izdalītas dažādās izdalīšanās formās - kapsulas, pastilas, injekciju šķīdums;
• lieliska grūtnieču tolerance;
• efektīva E vitamīna deficīta papildināšana.

Ir daži trūkumi:

• dažreiz provocē alerģiju;
• vienreizējās zāles nekompensē citu vitamīnu trūkumu.

Femibion ​​komplekss kompensēs joda, fosfora, dzelzs deficītu. Zāles satur 9 vitamīnus. Femibion ​​priekšrocības:

• 1 tablete sedz ikdienas vitamīnu nepieciešamību grūtniecēm 2. trimestrī;
• folijskābe ir metafolīna formā, kas labi uzsūcas grūtnieces gremošanas traktā.

Zāles ir augstas izmaksas - 30 kapsulu cena ir aptuveni 1000 rubļu

Pirmsdzemdību Vitrum uzskatīts par vienu no labākajiem sarežģītajiem vitamīniem grūtniecēm 2. trimestrī. Viena kapsula satur 10 būtiskus vitamīnus un 3 mikroelementus. Reģistratūra aptver grūtnieces ikdienas vajadzību pēc barības vielām. Zāles pozitīvie aspekti:

• zemā cena - apmēram 400 rubļu par 30 tabletēm;
• daudzpusība - tos lieto pirms grūtniecības, sākot no pirmajām dienām līdz mazuļa piedzimšanai;
• efektivitāte - vitamīnu deficīts nenotiks.

Zāļu īpatnība ir sastāva līdzsvars, kas nerada negatīvas sekas.

Elevit Pronatal pārdod kapsulās. Tie satur visus nepieciešamos elementus no pirmajām grūtniecības dienām un pat zīdīšanai. Kompleksa pieņemšana novērsīs vitamīnu deficīta, mazuļa defektu, anēmijas attīstību. Elevit palīdzēs grūtniecēm, kuras cieš no fosfora, dzelzs, kalcija deficīta.

Tas tiek nozīmēts arī novājinātām sievietēm, kurām veikta antibiotiku ārstēšana.

Starp trūkumiem ir:

• augsta cena;
• sastāvā nav joda;
• kontrindicēts pārmērīgas kalcija sāļu koncentrācijas gadījumā urīnā.

Piesardzības pasākumi

Daži ieteikumi grūtniecēm, kuras lieto vitamīnus 2. trimestrī:

• nelietojiet tukšā dūšā;
• dzert tabletes ar lielu daudzumu ūdens;
• lietot vitamīnus no rīta;
• lietot stingri pēc ārsta ieteikuma.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Pirms sākat lietot zāles, jums jāizlasa kontrindikāciju saraksts. Tie ietver urolitiāzi, pārmērīgu kalcija, dzelzs, A un D vitamīnu daudzumu.

Iespējamās blakusparādības, par kurām jāpārtrauc kompleksu lietošana:

• slikta dūša, vemšana;
• reibonis:
• krampji;
• traucējumi gremošanas traktā;
• galvassāpes;
• bezcēloņu klepus;
• locītavu sāpes;
• sirds ritma traucējumi - tahikardija, bradikardija;
• hipertensija.

Ir nepieciešams veikt asins analīzi, lai uzzinātu, kādas vielas organismam trūkst un kas ir lielos daudzumos.

Secinājums

Vitamīni grūtniecēm 2. trimestrī jālieto pēc testu un ārstu ieteikumu veikšanas.Aptaujas palīdzēs noteikt vielu trūkumus. Pateicoties vitamīniem, grūtniecības process noritēs bez komplikācijām, un bērns piedzims vesels.

Atsauksmes par vitamīniem grūtniecēm 2. trimestrī