Pētersīļu sula: ieguvumi un kaitējums veselībai, kā lietot

Pētersīļu sulas priekšrocības ir dabiska līdzekļa pretiekaisuma, stiprinošā un attīrošā iedarbība. Nelielos daudzumos ir iespējams izmantot izspaidu slimībām un skaistumkopšanai.

Ķīmiskais sastāvs

Pētersīļu sula satur lielu skaitu veselībai būtisku sastāvdaļu. Proti:

• B grupas vitamīni;
• mangāns, jods un magnijs;
• vitamīni K un PP;
• tokoferols un retinols;
• ēteriskās eļļas un flavonoīdi;
• aminoskābes;
• dzelzs, cinks un selēns;
• antioksidanti;
• beta karotīns;
• fosfors, nātrijs un kalcijs;
• ogļhidrāti un tauki.

Tā kā aktīvo vielu koncentrācija sulā ir diezgan augsta, to uzņem mazās porcijās. Ievērojamā apjomā izspaids var izraisīt hipervitaminozi.

Pētersīļu sula var palīdzēt novērst vēzi

Kāpēc pētersīļu sula ir noderīga

Pētersīļu sula labvēlīgi ietekmē visas cilvēka ķermeņa sistēmas. Proti:

• attīra aknas un veicina to atjaunošanos;
• novērš tūsku diurētisko īpašību dēļ;
• mazina iekaisumu ar cistītu sievietēm;
• uzlabo zarnu mikrofloru un stimulē gremošanu;
• stiprina imūno pretestību;
• palīdz ar vēdera uzpūšanos un kolikām;
• palīdz novērst aizcietējumus;
• stiprina asinsvadus un uzlabo sirds sistēmas darbību;
• labvēlīgi ietekmē locītavas un palīdz ar artrītu un reimatismu;
• aizsargā redzi no slimībām un novērš kataraktas attīstību.

Jūs varat izmantot līdzekli pret podagru un osteohondrozi, asins recekļu profilaksei.

Kāpēc pētersīļu sakņu sula jums ir laba

Ir iespējams izspiest zaļo sulu ne tikai no auga lapām un kātiem, bet arī no saknes. Spraugam galvenokārt ir vērtīgas antioksidanta īpašības un tas novērš priekšlaicīgu novecošanos.

Jūs varat lietot augu saknes sulu, lai normalizētu vielmaiņas procesus, attīrītu ķermeni un zaudētu svaru. Šis rīks ārstē uroģenitālās sfēras infekcijas slimības, samazina spiedienu un novērš tūsku.

Kāpēc pētersīļu sula ir noderīga vīriešiem

Vīrieši gūst labumu no auga pretiekaisuma īpašībām. Ekstrakts tiek izmantots prostatīta un uroģenitālās infekcijas ārstēšanai.

Turklāt ar dabiska līdzekļa palīdzību jūs varat normalizēt hormonālo līmeni un stiprināt potenci. Pētersīļi kavē sieviešu hormonu estrogēnu, bet vienlaikus veicina testosterona veidošanos.

Regulāri lietojot pētersīļu sulu vīriešiem, palielinās vispārējā izturība un aktivitāte.

Kāpēc pētersīļu sula ir noderīga sievietēm

Pētersīļu sula labvēlīgi ietekmē sieviešu reproduktīvo sistēmu un palīdz atjaunot menstruālo ciklu. Saspiešana mazina sāpes grūtos periodos, samazina izdalīšanās apjomu un novērš arī garastāvokļa svārstības.

Tajā pašā laikā kategoriski nav ieteicams lietot zāles grūtniecības laikā. Saspiešana stimulē dzemdes muskuļus un var izraisīt spontānu abortu. Zīdīšanas laikā jūs varat lietot pētersīļus, bet tikai mēnesi pēc dzemdībām un ar nosacījumu, ka bērnam nav alerģijas.

Pētersīļu sulas priekšrocības sejai

Kosmetoloģijā produkts tiek izmantots ādas balināšanai un pūtītes apkarošanai, kā arī epidermas atjaunošanai. Pētersīļu sula piemīt labām mitrinošām īpašībām un izlīdzina pirmās grumbas. Problēmīgai ādai to var izmantot, lai savilktu poras, novērstu melnus punktus un pūtītes.

Kā pagatavot pētersīļu sulu

Lai pagatavotu ārstniecisko sulu, jūs varat sasmalcināt gan auga lapas, gan kātu, gan sakni. Ir svarīgi izvēlēties jaunus, pēc iespējas svaigus zaļumus ar raksturīgu spēcīgu smaržu. Lēnām pētersīļus neizmanto, to ieguvumi ir daudz mazāki.

Sulu ekstrakcijas algoritms izskatās šādi:

1. Zāle tiek sakārtota un izžuvušās vietas tiek noņemtas.
2. Zaļumus mazgā zem krāna vai stundu mērcē ūdenī - tas noņems iespējamos pesticīdus.
3. Izklājiet zāli uz dvieli un ļaujiet mitrumam nožūt.
4. Ievietojiet izejvielu blenderī vai sulu spiedē un sasmalciniet līdz viendabīgai vircai.
5. Iegūto masu iesaiņo salocītā marlē un manuāli izspiež virs tīra trauka.

Ja jums nav pie rokas virtuves ierīces, garšaugus varat vienkārši izberzt caur sietu.

Pētersīļu sulas izmantošana medicīnā

Tradicionālā medicīna pētersīļu sulu uzskata par pilnvērtīgu narkotiku. Spraugu lieto atsevišķi vai kombinācijā ar citām zāļu sastāvdaļām - abos gadījumos tas ir izdevīgi.

Ar iesnām

Pētersīļu sula palīdz atbrīvoties no deguna nosprostošanās, novērš gļotādas edēmu un cīnās arī ar baktēriju procesiem. Ar iesnām pietiek tikai ar to, lai katrā nāsī iepilinātu izspaidu pilienu, lai atvieglotu elpošanu. Jūs varat atkārtot procedūru 3-4 reizes dienā.

Ar podagru un artrītu

Pētersīļu sula atvieglo iekaisumu un veicina sāļu noņemšanu no locītavām. Attiecībā uz muskuļu un skeleta sistēmas slimībām varat izmantot šādu kokteili:

1. Sagatavojiet 5 ml svaigas pētersīļu sulas.
2. Sajauciet ar tādu pašu daudzumu citrona izspiešanas.
3. kārtīgi samaisīt.

Ārstniecisko līdzekli lieto mazā karotītē trīs reizes dienā pirms ēšanas.

Ar jutīgu zobu emalju pētersīļu sula tiek atšķaidīta pusglāzē ūdens

Ar lēnu gremošanu

Pētersīļu sula uzlabo kuņģa skābes ražošanu un paātrina gremošanu. Ar smaguma pakāpi kuņģī un hiposkābi gastrītu jūs varat pagatavot šādu maisījumu:

1. Iegūstiet 50 ml svaigas pētersīļu sakņu sulas.
2. Sajauciet ar ābolu sidra etiķi attiecībā 1: 3.

Maisījumu katru rītu lieto tukšā dūšā, 50 ml.

Par sāpīgiem periodiem

Pētersīļu sula kombinācijā ar citām sastāvdaļām atvieglo menstruāciju sāpes un regulē plūsmas apjomu. Medicīniskiem nolūkiem viņi gatavo šādu dzērienu:

• sasmalciniet svaigus stublājus un auga lapas, lai iegūtu 50 ml šķidruma;
• samaisiet pētersīļus ar vienādu daudzumu biešu un burkānu sulas.

Dabisko līdzekli lieto 25 ml katru rītu un vakaru. Periodā varat izmantot ārstniecisko smūtiju, bet vēl izdevīgāk to dzert trīs mēnešus pēc kārtas. Tas uzlabos ķermeņa vispārējo stāvokli un novērsīs diskomfortu turpmākajos periodos.

Ar acu kairinājumu

Pētersīļu sula palīdz novērst nogurumu no ilgām darba stundām monitora priekšā.No kātiem un lapām ir nepieciešams izspiest nedaudz noderīga šķidruma, un pēc tam tajā samitrināt kokvilnas spilventiņus un 15 minūtes uzklāt uz abiem plakstiņiem.

Ar konjunktivītu

Pretpūtīšu pretiekaisuma īpašības uzlabo acu stāvokli ar konjunktivītu, kā arī ar mehāniskiem bojājumiem un kataraktu. Ārstēšanai ir sagatavots šāds sastāvs:

1. Pētersīļus sasmalcina un izspiež tā, lai iegūtu apmēram 60 ml šķidruma.
2. Sajauciet produktu ar 25 ml selerijas un burkānu sulas.

Jums trīs reizes dienā jāizdzer kokteilis tukšā dūšā. Kopumā ārstēšana tiek turpināta mēnesi, pat ja attiecīgie simptomi izzūd.

Ar cistītu un pielonefrītu

Iekaisuma nieru slimību gadījumā, lai uzlabotu stāvokli un mazinātu sāpes, varat izmantot šādu sastāvu:

1. Pētersīļus izlaiž caur blenderi vai sasmalcina caur sietu.
2. 50 ml iegūtās izspaidu sajauc ar tādu pašu daudzumu citrona sulas.

Dzēriens jālieto 5 ml trīs reizes dienā tukšā dūšā. Kopējais ārstēšanas kurss ilgst 40 dienas.

Citronu un pētersīļus nierēm varat lietot tikai tad, ja nav lielu akmeņu.

Ar meteorismu un aizcietējumiem

Pētersīļi labvēlīgi ietekmē gremošanu, novērš pārmērīgu gāzu veidošanos un normalizē izkārnījumus. Lai atbrīvotos no meteorisms un hroniska aizcietējuma, sagatavojiet šādu maisījumu:

1. No svaigu pētersīļu lapām un kātiem izspiest 50 ml šķidruma.
2. Sajauciet produktu ar 50 g dabīga šķidra medus.

Iegūtais sastāvs tiek patērēts trīs reizes visas dienas garumā pa 15 g. Maisījums uzlabo zarnu mikrofloru un paātrina vērtīgo vielu uzsūkšanos.

Hroniskam nogurumam

Pētersīļiem ir labas tonizējošas īpašības un tie palīdz atjaunot enerģiju. Ar sadalījumu, vitamīnu trūkumu un depresiju ir lietderīgi izmantot šādu sastāvu:

1. No svaigiem garšaugiem iegūst 15 ml sulas.
2. Sajauciet ar tādu pašu daudzumu ābolu un selerijas izspaidu.

Trīs reizes dienā jums jālieto dabiskas zāles ar lielu karoti.

Kad alkst alkohola

Ārstēšana ar pētersīļu sulu tiek veikta hroniska alkoholisma gadījumā. Augu izcelsmes līdzeklis mazina alkas pēc alkohola, palīdz attīrīt organismu no uzkrātajiem toksīniem un uzlabo vispārējo imunitāti. Sagatavojiet sastāvu šādi:

1. Apvienojiet 15 ml selerijas un pētersīļu sulas.
2. Maisa līdz viendabīgai masai.

Dzēriens tiek patērēts katru reizi pirms ēdienreizes ar lielu karoti. Pētersīļi nevar kalpot kā universāls līdzeklis pret alkoholismu, taču tiem ir labs palīg efekts.

Pielietojums kosmetoloģijā

Pētersīļu sulas priekšrocības cilvēka ķermenim izpaužas, arī kosmētikas jomā. Augu izspaidas vienlīdz labi iedarbojas uz matiem un epidermu, cīnās ar novecošanās pazīmēm un palīdz pagarināt jaunību.

Pētersīļi vecuma plankumiem

Dārzeņu izspaidu sastāvā ir daudz organisko skābju, un tai ir spēcīgas balināšanas īpašības. Vecuma plankumiem un vasaras raibumiem varat izmantot šādu līdzekli:

1. Svaigas pētersīļus izlaiž caur blenderi.
2. Atdaliet sulu caur salocītu marli.
3. Izmēriet 15 ml produkta un pievienojiet 2-3 pilienus citrona izspaidu.
4. Maisījumu atšķaida ar 50 ml tīra ūdens.

Iegūtā sastāvā samitriniet kokvilnas spilventiņu un divas reizes dienā noslaukiet seju, izvairoties no zonas ap acīm.

Pretgrumbu pētersīļu sula

Svaigi zaļumi uzlabo ādas tvirtumu un izlīdzina nelielas grumbas. Atjaunošanai ledus gabaliņus izgatavo, pievienojot dārzeņu sulu:

1. No svaigiem kātiem un lapām izspiediet 10 ml šķidruma.
2. Atšķaidīts ar ūdeni proporcijā 1:10.
3. Ielej ledus veidnēs un nosūta uz saldētavu.

Katru rītu jums jānoslauka seja ar aukstu kubu gar masāžas līnijām. Pētersīļi ne tikai novērsīs ādas vaļīgumu, bet arī uzlabos epidermas krāsu.

Maska sausai ādai

Tīrā veidā pētersīļiem ir žāvējoša iedarbība uz ādu, bet augu sulu var kombinēt ar citiem komponentiem. Šajā gadījumā zāle palīdzēs barot epidermu ar vitamīniem un palielinās tā elastību.

Mājās varat sagatavot šādu masku:

1. Izspiediet 5 ml pētersīļu sulas.
2. Pievieno 2 ml persiku eļļas.
3. Pievieno divas lielas karotes biezenī biezpiena ar biezu biezpienu.
4. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas.

Maska tiek uzklāta uz ādas ceturtdaļas stundas laikā, un pēc tam tiek noņemta ar tīru ūdeni.

Trīs reizes nedēļā ieteicams lietot maskas ar pētersīļiem sejai.

Pētersīļu sula pret pūtītēm

Pētersīļu pretiekaisuma īpašības ir noderīgas pūtītēm, pūtītēm un ādas kairinājumiem. Dabisko izspaidu lietošana ir ļoti vienkārša:

1. Svaigā auga sakni mazgā un izlaiž caur blenderi.
2. Saspiediet biezputru caur marli.
3. Problemātiskās vietas apstrādā ar iegūto šķidrumu.

Ja vairākas reizes dienā lietojat dārzeņu izspaidu, pētersīļi palīdzēs ātri tikt galā ar abscesiem, attīrīs poras un novērsīs iekaisuma parādīšanos.

Pētersīļi sausiem matiem

Pētersīļu sulas nostiprinošās īpašības palīdz atjaunot trauslos un blāvos matus. Tas ir nepieciešams:

1. Augu lapas un saknes samaļ putraimos.
2. No iegūtās masas atdaliet tīru sulu.
3. Atšķaida ar dzeramo ūdeni proporcijā 1: 5.

Iegūto līdzekli izmanto matu izskalošanai pēc katras mazgāšanas. Regulāri lietojot dārzeņu izspaidu, pavedieni piešķir veselīgu spīdumu, novērš matu galu šķelšanos un stimulē matu augšanu.

Pētersīļu sula taukainiem matiem

Pētersīļi palīdz regulēt galvas ādas taukainību un blaugznas. Lai rūpētos par cirtas, veiciet šādu līdzekli:

1. No pētersīļu lapām un saknēm izspiest 5 ml šķidruma.
2. Sajauc ar medu un olīveļļu vienādos apjomos.
3. Emaljas traukā desmit minūtes vāra ūdens vannā.
4. Izņem no plīts un atdzesē.

Gatavo produktu uzklāj uz cirtas, viegli berzējot pie saknēm, un pusstundu aptiniet matus ar plēvi un dvieli. Ar blaugznām un taukainiem matiem šī procedūra jāveic divas reizes nedēļā mēnesī.

Kā lietot pētersīļu sulu svara zaudēšanai

Pētersīļu sula samazina apetīti, stimulē gremošanu un palīdz izvadīt no ķermeņa uzkrāto toksīnu un šķidrumu. To bieži lieto svara zaudēšanas diētās, lai paātrinātu svara zudumu, nekaitējot jūsu veselībai.

Labs efekts ir šādam maisījumam:

1. Divas ķekarus svaigu pētersīļu un nelielu gurķi sajauc putraimā, izmantojot blenderi.
2. Iegūto masu filtrē caur marli, lai iegūtu tīru šķidrumu.
3. Papildiniet ar pieciem pilieniem citrona sulas.
4. Samaisiet sastāvdaļas.

Trīs reizes dienā ir nepieciešams dzert kokteili tukšā dūšā, 100 ml.

Kopumā pētersīļi svara zaudēšanai tiek patērēti piecas dienas pēc kārtas, un pēc tam viņi veic divu nedēļu pārtraukumu.

Lietojot pētersīļus diētas laikā, lai sasniegtu labu rezultātu, no uztura ir jāizslēdz gaļas produkti, kā arī saldumi un pārtikas produkti ar augstu ogļhidrātu un cietes saturu. Hronisku nieru un urīnpūšļa problēmu gadījumā gurķu un zaļumu dzeršana ir aizliegta.

Gatavošanas programmas

Pētersīļus plaši izmanto ēdiena gatavošanā, tos pievieno zupām un pamatēdieniem, salātiem un uzkodām. Tīru sulu galvenokārt izmanto neraudzētas mīklas krāsošanai, daļu receptē esošā ūdens aizstājot ar dārzeņu izspaidu. Pētersīļi ļauj jums pievienot interesantu garšu un augu garšu mājās gatavotiem pelmeņiem un pelmeņiem, kā arī ceptiem izstrādājumiem.

Sula ir ļoti populāra dārzeņu un augļu kokteiļu pagatavošanā. Dārzeņu izspaidu var kombinēt ar medu un ingvera sakni, āboliem un banāniem, kivi un citrusaugļiem, gurķiem un zaļumiem.

Kontrindikācijas pētersīļu sulas lietošanai

Pētersīļu sulas derīgās īpašības un kontrindikācijas ir cieši saistītas viena ar otru. Dārzeņu izspaidu nav ieteicams lietot:

• ar individuālām alerģijām;
• ar smagu hronisku nieru slimību un lielu akmeņu klātbūtni;
• ar kuņģa čūlu un hiperskābā gastrīta saasināšanos;
• ar pankreatītu;
• ar epilepsiju.

Dārzeņu izspaids palielina ādas jutīgumu pret ultravioleto gaismu. Tāpēc sulu nav ieteicams lietot, ja ir tendence uz saules apdegumiem, un jo īpaši epidermas ļaundabīgo procesu gadījumā.

Uzglabāšanas noteikumi un nosacījumi

Pētersīļu sula ārstnieciskās īpašības saglabā tikai svaigi. Ledusskapja plauktā to var turēt 3-5 dienas, un vislabāk ir lietot produktu tūlīt pēc sagatavošanas.

Ziemai veselīgu dzērienu var ielej ledus gabaliņos un ievietot saldētavā. Ja vēlaties, saldētus kubiņus ērtāk uzglabāt ir atļauts ielej plašā traukā vai plastmasas maisiņā. Derīguma termiņš ar šādu apstrādi būs apmēram gads. Pēc atkausēšanas sula ir jādzer, to ir aizliegts atkārtoti sasaldēt.

Pētersīļu sula ziemai netiek pagatavota vārot - šajā gadījumā tā zaudē vērtīgās īpašības

Secinājums

Pētersīļu sulas priekšrocības ir pieprasītas pēc iekaisuma slimībām un gremošanas traucējumiem. Dabīgais ekstrakts stiprina imūnsistēmu un uzlabo vielmaiņu, kā arī palīdz rūpēties par ādas un matu skaistumu.

Pārskati par pētersīļu sulas ieguvumiem veselībai un briesmām