Salvija: noderīgas īpašības un kontrindikācijas, lietošanas instrukcijas

Salvijas ieguvumiem un kaitējumam ir liela nozīme tradicionālajā medicīnā. Kaites ārstēšanai šo ārstniecības augu lieto visur, tāpēc ir svarīgi izpētīt tā unikālās īpašības un saprast, kad salvija ir patiešām noderīga.

Kā izskatās salvija un kur tas aug?

Daudzgadīgais mūžzaļais salvija pieder Lamiaceae ģimenei. Augs izskatās kā īsa zāle ar pelēkzaļām smailām lapām un ziliem, violetiem, baltiem vai rozā ziediem. Salvija zied jūlijā, un šajā laikā tā izdala spēcīgu patīkamu aromātu.

Sākotnēji salvija auga Eiropas dienvidrietumu un Vidusjūras valstīs. Šobrīd to var atrast Grieķijā un Francijā, Itālijā un Slovākijā, Moldovā un Ukrainā. Bet Krievijas teritorijā savvaļas salvija neaug, lai gan tajā pašā laikā to aktīvi audzē.

Salvijas sastāvs un kaloriju saturs

Salvijas zāles ārstnieciskās īpašības ir izskaidrojamas ar augu sastāvu, tajā ir daudz vērtīgu sastāvdaļu. Salvija satur:

• A vitamīns milzīgos daudzumos - 196% no ikdienas nepieciešamības 100 g sausu izejvielu;
• vitamīni C un B;
• kālijs un mangāns;
• cinks, varš, dzelzs un kalcijs;
• magnijs;
• ēteriskās eļļas;
• tanīni;
• glikozīdi un flavoni;
• dabiskās skābes - kofeīna, nikotīna, fumāra, hlorogēna;
• borneols un cineols.

Noderīga auga kaloriju saturs ir mazs - tikai apmēram 50 kcal uz 100 g. Gandrīz neiespējami to uzlabot, it īpaši, ja ņemat vērā, ka salvijas ieguvumus un kaitējumu organismam izmanto tikai nelielās devās.

Kāpēc salvija ir noderīga?

Salvija priekšrocības cilvēka ķermenim izpaužas dažādās jomās. Bet tās galvenās vērtīgās īpašības var atšķirt.

Salvija:

• palīdz cīnīties pret saaukstēšanos, vīrusiem, infekcijas un baktēriju slimībām;
• piemīt neliela pretsāpju iedarbība;
• efektīvi izvada toksīnus no ķermeņa, labvēlīgi ietekmē vielmaiņas un gremošanas procesus;
• ir ārstnieciska iedarbība uz iekaisumu un ādas bojājumiem;
• palīdz izārstēt mutes dobuma slimības;
• regulē asinsspiedienu un paplašina asinsvadus, palīdz tikt galā ar veģetatīvās-asinsvadu distonijas simptomiem;
• ir relaksējoša un nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu;
• palīdz pie smagiem ginekoloģiskiem traucējumiem - ar to var izārstēt pat neauglību.

Vīriešiem

Augs uzlabo potenci un aizsargā prostatas dziedzeri no iekaisuma - tas ir salvijas ieguvums vīriešiem. Ārstniecības augs uzlabo pievilcību, paaugstina hormona testosterona līmeni, salvijas uzņemšana pozitīvi ietekmē ģenētiskā materiāla kvalitāti.Ne velti koncepcijas problēmu gadījumā ieteicams lietot augu izcelsmes produktus ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem.

Sievietēm

Sieviešu salvijas ārstnieciskās īpašības izpaužas galvenokārt uroģenitālajā zonā. Augs palīdz pārvarēt frigiditāti un izārstēt neauglību, mazināt sāpīgumu menstruāciju laikā. Menopauzes laikā ir lietderīgi lietot zāli, tā maigi regulē hormonus un uztur labu veselību.

Salvijas ieguvumi sievietēm ietver arī tā pozitīvo ietekmi uz ādu un matiem. Ārstnieciskajam augam ir atjaunojoša iedarbība un tas ļauj saglabāt skaistumu līdz sirmam vecumam.

Bērniem

Salvijas ārstnieciskās īpašības bērniem ir ļoti noderīgas, augs stiprina imūnsistēmu un aizsargā bērnu no saaukstēšanās un iekaisuma slimībām. Turklāt zāle reti izraisa alerģiju un attiecīgi gandrīz nekad nerada kaitējumu.

Tomēr, lai izvairītos no kaitējuma, bērniem līdz 12 gadu vecumam ir aizliegts piedāvāt produktus, kuru pamatā ir salvija. Zīdaiņiem ādas kairinājumu, nobrāzumu un apdegumu gadījumā augu ir atļauts lietot tikai ārēji.

Vai salvija ir iespējama grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā augs ir stingri kontrindicēts, neskatoties uz visām priekšrocībām. Fakts ir tāds, ka tā īpašības stimulē palielinātu dzemdes kontrakcijas. Tas ir ļoti kaitīgi, jo tas var izraisīt spontānu abortu vai priekšlaicīgas dzemdības.

Tradicionālās medicīnas receptes, kuru pamatā ir salvija

Salvijas ārstnieciskās īpašības tiek izmantotas dažādu slimību ārstēšanai. Lai iegūtu visu augu labumu, jums jāievēro pārbaudītas ārstniecisko dzērienu receptes.

Salvijas buljons

Viens no vienkāršākajiem līdzekļiem, kuru pamatā ir noderīgs augs, ir ūdens novārījums. Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams:

• ielej glāzi verdoša ūdens virs 2 lielām ēdamkarotēm sausu garšaugu;
• turiet ūdens vannā ceturtdaļu stundas;
• atdzesē, izkāš dzērienu caur marli un pēc tam izspiež atlikušās izejvielas un pievieno verdošu ūdeni sākotnējam tilpumam.

Izmantojiet produktu siltu. Parasti salvijas buljona ārstnieciskās īpašības netiek izmantotas dzeršanai - koncentrēts līdzeklis var būt kaitīgs. Pamatojoties uz to, tiek veiktas skalošanas, tiek uzklāti losjoni un kompreses, tiek veiktas sēdvietu vannas hemoroīdu ārstēšanai.

Salvijas ūdens infūzija

Salvijas lapu īpašības labi parāda sevi zāļu uzlējumā uz ūdens. Lielu karoti sausas zāles ielej ar glāzi verdoša ūdens un tur 40 minūtes zem vāka, un pēc tam filtrē.

Viņi dzer zāles pret vēdera uzpūšanos un zemu skābumu kuņģī, sāpēm vēderā un žults plūsmas problēmām. Auga labvēlīgās īpašības izpaužas bronhītā - salvija veicina atkrēpošanas darbību.

Deva ir atkarīga no konkrētās slimības un atbilstošās zāļu formas. Jūs varat lietot ūdens infūziju līdz 3 reizēm dienā līdz ceturtdaļai glāzes.

Salvijas spirta tinktūra

Salvijas ārstnieciskās īpašības pilnībā atklājas alkohola tinktūrā. Lai to sagatavotu, jums jāielej 3 lielas ēdamkarotes sausu lapu ar 500 ml degvīna vai spirta, un pēc tam 14 dienas jāuzstāj tumšā vietā. Laiku pa laikam trauks ir jāsakrata, lai labvēlīgās īpašības būtu labāk sadalītas.

Kad tinktūra ir gatava, jums tā būs jāizkāš. Lietojiet līdzekli vienu reizi dienā 1 tējkarotes daudzumā - asinsvadu attīrīšanai un ar aterosklerozi. Arī tinktūra labi iedarbojas, berzējot, tā ātri atbrīvo locītavu iekaisumu un sāpes.

Salvijas tēja

Ļoti garšīgs un veselīgs dzēriens ir tēja, kuras pamatā ir salvija, tā palīdz saaukstēšanās un zarnu darbības traucējumu gadījumā, attīra asinsvadus un aknas, palielina izturību un tonizē ķermeni.

Sagatavojiet zāles šādi:

• tējkaroti sausu lapu sajauc ar tādu pašu daudzumu svaigu lapu;
• izejvielas ielej ar 2 glāzēm verdoša ūdens;
• zem vāka tēja tiek turēta no 10 minūtēm līdz pusstundai, un pēc tam tējas lapas filtrē caur sietiņu.

Gatavai tējai varat pievienot medu, citrona šķēli vai apelsīna šķēli - tie uzlabos garšu un palielinās ieguvumus. Salvijas tējas ieguvumi un kaitējums paliks līdzsvaroti, ja dzersiet dzērienu ne vairāk kā divas reizes dienā pa 1 glāzei.

Salvijas tējas maisiņu priekšrocības nav daudz zemākas nekā mājās gatavotas kolekcijas. Ja žāvēts augs nav pie rokas, tad tējas izejvielas var iegādāties aptiekā.

Salvijas eļļa

Tautas medicīnā salvijas ēteriskā eļļa tiek plaši izmantota. Mājās to nevar iegūt, jo tvaika destilācijas procesam nepieciešams īpašs aprīkojums. Tomēr zāles ir pieejamas aptiekās.

Salvijas eļļas īpašības tiek izmantotas tikai ārēji - ārstnieciskām vannām un kompresēm, lai atbrīvotos no pūtītēm, aromterapijai. Ar ēteriskās eļļas palīdzību tiek ārstēti sasitumi, sastiepumi un locītavu iekaisumi. Tas nekaitēs telpas apstrādei ar ēterisko eļļu tvaikiem rudens saaukstēšanās sezonā, produkta sastāvā esošās vērtīgās vielas iznīcina vīrusus un baktērijas.

Kā dzert salviju

Lai ārstniecības augi neradītu kaitējumu, tie jālieto saskaņā ar pārbaudītām receptēm. Daudzas slimības ārstē ar dzērieniem, kuru pamatā ir salvija, augs īpaši labi palīdz pret dzimumorgānu zonas slimībām.

Ar neauglību

Galvu salvijas galvenā īpašība ir tās efektīvs atbalsts neauglības ārstēšanā. Lai aktivizētu olnīcu darbu, tiek izmantota šāda shēma.

1. Tūlīt pēc nākamo menstruāciju beigām sievietei divas reizes dienā jādzer salvijas infūzija - no rīta tukšā dūšā un vakarā īsi pirms gulētiešanas.
2. Jums ir jāizmanto līdzeklis pirms ovulācijas, parasti tas notiek cikla 12. vai 14. dienā.
3. Sākoties ovulācijai, terapija tiek pārtraukta, un, ja efekts nenotiek, ārstēšanu turpina pēc nākamās menstruācijas beigām.

Neauglībai noderīgu augu var ņemt ne ilgāk kā 3 mēnešus pēc kārtas, pēc tam vismaz 2 mēnešus jāpārtrauc.

No frigiditātes

Salvijas sēklu un tās lapu priekšrocības izpaužas faktā, ka ārstniecības augs palīdz tikt galā ar sieviešu aukstumu. Sausās izejvielas vienādās proporcijās sajauc ar žāvētu liepu, izmēra lielu karoti augu kolekcijas un ielej ar 2 glāzēm verdoša ūdens. Pusstundu produkts jātur ūdens vannā, pēc tam jāfiltrē un jāizkāš.

Infūziju nepieciešams dzert divas reizes dienā glāzē - rīks paaugstinās sieviešu hormona estrogēna līmeni un palīdzēs atbrīvoties no frigiditātes.

Zīdīšanas laikā

Augu īpašības palīdz pārtraukt laktāciju, dažreiz tas jādara agrāk nekā dabiskais termins. Lielu karoti sausas zāles ielej ar glāzi verdoša ūdens un uzstāj pusstundu, un pēc tam viņi dzer 5 malkus trīs reizes dienā.

Jums jāturpina kurss nedēļu. Pirms terapijas uzsākšanas krūts tiek rūpīgi izteikta. Piena pārpalikums tiek noņemts arī tad, ja tas parādās infūzijas lietošanas laikā.

Ar menopauzi

Izmantojiet salvijas īpašības menopauzes laikā. Infūziju sagatavo šādi:

• 2 lielas izejvielu karotes ielej 500 ml verdoša ūdens;
• uzstāj uz stundu;
• filtrē un ņem līdz 5 reizēm dienā, 100 ml.

Ja vēlaties, noderīgam produktam varat pievienot nedaudz citrona sulas vai medus. Ārstnieciskais dzēriens atvieglo nervozitāti un uzlabo hormonus, palīdz tikt galā ar karstuma viļņiem un uzlabo garastāvokli.

Ādas slimībām

Ārstniecības auga priekšrocības izpaužas dažādās ādas slimībās. Novārījumus un uzlējumus izmanto, lai noslaucītu strutojošas brūces un sēnīšu bojājumus, līdzekļi, kuru pamatā ir ārstniecības augi, palīdz atbrīvoties no ekzēmas un psoriāzes.

Slimās ādas vietas ieteicams ārstēt vairākas reizes dienā - tas paātrinās dziedināšanu un palīdzēs audiem atjaunoties.

Par problēmām ar kuņģa-zarnu trakta ceļu

Augu īpašības bieži izmanto meteorisms, caureja un citi kuņģa darbības traucējumi. Ceturtdaļu stundas ūdens vannā ir nepieciešams turēt 1 lielu karoti sausu lapu, kas piepildīta ar 500 ml verdoša ūdens. Gatavo saspringto dzērienu patērē četras reizes dienā pa pusglāzei, tas jādara pirms ēšanas.

Roku un kāju izciļņu rezorbcijai

Neglītie kāju un roku izciļņi rada daudz problēmu un sabojā izskatu. No tiem jūs varat atbrīvoties ar salvijas palīdzību - pietiek ar to, ka regulāri veic noderīgas vannas.

100 g sausu izejvielu jāuzvāra 5 litros ūdens un jāvāra apmēram pusstundu. Buljonā varat pievienot deviņvīru spēka līdzekli - 100 g sēklu, kas pagatavoti 2 litros ūdens. Kājas apmēram 15 minūtes tiek turētas noderīgā vannā, procedūra jāatkārto ik pēc 2-3 dienām.

Norādījumi par salvijas tablešu lietošanu

Dziedinošo augu var lietot ne tikai infūziju un tēju veidā. Aptiekās tabletes pārdod no saspiestām izejvielām, katrā no tām ir aptuveni 2,5 g vielas. Tabletes labvēlīgi ietekmē iekaisumu un saaukstēšanos, tās nav kaitīgas diabēta slimniekiem, jo ​​tās nesatur cukuru.

Standarta dienas deva ir 6 tabletes pieaugušajiem un tikai 2 tabletes bērniem. Šajā gadījumā pieaugušajiem zāles var lietot ar 2 stundu intervālu, un bērniem starp tablešu lietošanu jāpārtrauc 4 stundas. Kopējam ārstēšanas ilgumam jābūt ne ilgākam par 3 mēnešiem, jo, ilgstoši lietojot, augs nodara kaitējumu.

Salvijas izmantošana kosmetoloģijā

Pašmāju receptēs bieži izmanto salviju sejai un cirtas. Ārstniecības augs atjauno epidermas tonusu un palīdz nostiprināt matu folikulus. Regulāri lietojot, rezultāti kļūst pamanāmi ātri - tikai pēc dažām procedūrām.

Sejas ādai

Salvijas labvēlīgās īpašības atvieglo kairinājumu un iekaisumu, novērš pūtītes un palīdz izveidot tauku metabolismu ādas šūnās. Taukainai ādai nāk par labu šāda maska:

• lielu karoti lapu ielej ar 250 ml verdoša ūdens;
• zem vāka produkts tiek turēts apmēram pusstundu;
• ar filtrētu atdzesētu buljonu noslaukiet seju.

Produktu atstāj uz pāris minūtēm uzsūkties un pēc tam vēlreiz mazgā ar ūdeni.

Veseliem matiem

Salvijas ieguvumi matiem - tas tiek uzskatīts par efektīvu līdzekli pret baldness. Medicīniskais maisījums matiem tiek sagatavots šādi - lielai karotei olīveļļas pievieno 3 pilienus salvijas ētera un tādu pašu daudzumu rozmarīna un piparmētru ēteriskās eļļas. Izmantojot sagatavoto produktu, jums divas reizes dienā jāmasē galvas āda.

Palīdz matu izkrišanai un salvijas skalošanai. Pēc katras mazgāšanas ar šampūnu jūs varat mazgāt cirtas ar ārstniecības augu novārījumiem.

Salvijas izmantošana ēdiena gatavošanā

Noderīgo augu plaši izmanto kulinārijā; to var atrast Eiropas valstu, ASV un Dienvidamerikas nacionālajās virtuvēs. Augu popularitāti nodrošina pikantas, rūgtas lapas ar spilgtu aromātu.

Augu kā garšvielu pievieno salātiem un zupām, sānu ēdieniem un piedevām pīrāgiem, marinādēm un saldajiem ēdieniem. Zāle labi sader ar lielāko daļu pārtikas produktu - zivīm, gaļu, dārzeņiem un sieriem.Gatavošanas laikā salvija parasti netiek pakļauta termiskai apstrādei, pirms pasniegšanas uz pārtikas pārkaisa nelielu daudzumu žāvētu garšaugu.

Turklāt labvēlīgo augu izmanto dzērienu pagatavošanā. To var atrast tējās un liķieros, kuriem tas nodrošina neparastu un pīrāgu garšu.

Salvijas kaitējums un kontrindikācijas

Nenoliedzamo labumu dēļ bezrūpīgas salvijas īpašības var nodarīt nopietnu kaitējumu. Kontrindikācijas ir:

• augsts asinsspiediens - ārstniecības augu ieteicams lietot pacientiem ar hipotensiju, bet tas rada draudus hipertensijas slimniekiem
• smaga nieru slimība;
• epilepsija;
• smags klepus - no zāļu lietošanas tas var tikai pastiprināties;
• audzēju klātbūtne organismā;
• endometrioze.

Nav vērts lietot zāli pēc piena dziedzeru un dzemdes noņemšanas operācijām. Zīdīšanas laikā salvija jālieto piesardzīgi, tas pārtrauc mātes piena ražošanu, un, ja tas nav vēlams, labāk ir atteikties no auga.

Lietojot ārstniecības augu, jums jāievēro nelielas devas, lai nekaitētu. Augs netiek patērēts ilgu laiku, ir obligāti jāveic lietošanas pārtraukumi.

Kā izvēlēties un uzglabāt salviju

Augu Krievijā pats nevar savākt, bet jūs to varat iegādāties aptiekās un specializētos veikalos. To pārdod gan gatavos tējas maisiņos, gan svaigu vai žāvētu izejvielu veidā.

Daudz noderīgāk ir iegūt izejvielas, tajā saglabājas vērtīgākas vielas, lai gan tas prasa noteiktu apstrādi. Lapu izvēle ir diezgan vienkārša - jums jāpārliecinās, ka augs ir bagātīgi sudrabaini zaļā krāsā un tajā nav dīvainu plankumu.

Glabājiet svaigas auga lapas ledusskapī plastmasas maisiņā. Pirms tam tie jāiesaiņo mitros papīra dvieļos, lai tie nedēļu būtu svaigi. Kas attiecas uz žāvētu augu, tas tiek turēts plastmasas vai stikla traukā tumšā vietā, tas saglabā savas īpašības 2 gadus.

Secinājums

Salvijas ieguvumus un kaitējumu nosaka tā lietošanas aizliegumu esamība vai neesamība, kā arī lietošanas prasme. Ja jūs izmantojat augu saskaņā ar pārbaudītām receptēm un nepārsniedzat devas, salvija palīdzēs pārvarēt pat smagas kaites.

Atsauksmes