Grikių pagalvė: nauda ir žala miegui

Platus pagalvių asortimentą atspindi tradiciniai plunksnos, polsterio poliesterio gaminiai. Yra ir daugiau egzotiškų variantų. Tai apima bambuko pluošto pagalves. Užpildas gali būti pagamintas iš holofibero. Kai kurie ekspertai rekomenduoja įsigyti iš grikių lukštų pagamintų daiktų. Ši kultūra auginama be agrochemijos. Prieš perkant reikėtų atsižvelgti į pagalvės su grikių lukštais naudą ir žalą.

Kodėl naudinga grikių lukštų pagalvė?

Prieš užpildant pagalvę, žaliava išvaloma nuo dulkių, šakų ir susmulkintų grūdų. Tai prisideda prie produkto hipoalergiškumo. Pažymėtina, kad sijotas lukštas yra vienodo dydžio. Trikampiai gabalai sulankstomi kaip piramidės su tarpais tarp jų. Masei būdingas poringumas, oro pralaidumas.

Padėjusios ant pagalvės, piramidės visiškai atkuria anatomines kaklo ir galvos kreives dėl atsilikimo. Taigi produktai gali būti naudojami miegui dėl jų pranašumų.

Nuluptas ir apdorotas lukštas yra geras užpildo variantas, kuris yra ekologiškas.

Ar gera miegoti ant grikių pagalvės

Prieš įsigyjant iš lukšto pagamintą produktą, patariama pasikonsultuoti su specialistu. Grikių lukštų pagalvės rekomenduojamos esant šioms patologijoms:

  • stuburo skausmas;
  • osteochondrozė;
  • skoliozė;
  • migrena;
  • nemiga;
  • knarkimas;
  • per didelis prakaitavimas;
  • alerginės reakcijos į vilną, plunksnas ir dulkes;
  • būklės, dėl kurių reikia ilgai gulėti.

Grikių lukštų patalynė turi ortopedinių savybių. Jis pasižymi pakankamu tvirtumu, tuo pačiu pakartodamas kūno formą. Miego metu kaklas yra patikimai palaikomas, o raumenys atsipalaiduoja. Gerinant kraujotaką, išvengiama osteochondrozės ar skoliozės vystymosi, padeda pašalinti skausmą.

Lėtinio pobūdžio migrena pašalinama dėl slėgio normalizavimo ir smegenų indų mikrocirkuliacijos atstatymo. Kadangi miego metu galva yra padėta teisingai, kvėpavimo takai išvalomi, kad galėtų normaliai praeiti oras.

Rekomenduojamas skaitymas:  Kedro statinės nauda sveikatai

Grikių lukštų užpildas sugeria prakaitą ir neįkaista. Alerginių reakcijų rizika yra kuo mažesnė, nes nėra dulkių ir erkių. Gulintiems žmonėms tokie ortopediniai produktai gali būti dedami po apatine nugaros dalimi ir galva, kad būtų išvengta spaudimo opų dėl vietinių kraujotakos sutrikimų.

Grikių lukšto pagalvės pranašumai sėdint

Produktai turi keletą veislių. Pavyzdžiui, miego pagalvės yra stačiakampio formos. Vaikų versija yra mažesnė. Grikių lukštų pagalvės tinka vyresniems nei 2 metų vaikams. Jiems rekomenduojama miegoti ant jų esant hiperaktyvumui, ARVI. Norint teigiamai paveikti nervų ir kvėpavimo sistemas, ant viršelio galima pridėti vaistinių žolelių: mėtų, melisų, levandų.

Svarbu! Naudingi augalai įtraukiami į užpildą, jei nėra alergijos.

Ypač aktualios yra sėdėjimui sukurtos pagalvėlės. Kėdžių gaminiai yra skirtingų formų. Jų dydis taip pat labai skiriasi:

  • kvadratas - 40x40 cm;
  • apvalus - 35-50 cm skersmens (supjaustytas arba vientisas).

Grikių lukštų pagalvės leidžia palengvinti stuburo raumenis ilgai sėdint. Tai apsaugo nuo audinių perkaitimo kirkšnies srityje. Produktai, kurių pagrindas yra grikių lukštai, yra apatinio dubens organų perkrovos prevencija.

Sukurtos specialios pagalvės vairuotojams. Užpildas, įskaitant grikių lukštus, nepraranda formos dėl pertvarų buvimo. Šie volai atlieka masažo funkcijas.

Galima žala dėl pagalvės su grikių lukštais

Korpuso patalynė naudojama siekiant užkirsti kelią ir pašalinti alerginių reakcijų simptomus, dažną ARVI, knarkimą ir nervų, raumenų ir kaulų sistemos ligas. Svarbu atsižvelgti į tai, kad grikių pagalvė gali būti naudinga ir potencialiai pakenkti.

Iš pradžių dažnai pastebimas tam tikras diskomfortas, kuris pasireiškia:

  1. Paviršiaus kietumas... Šis trūkumas ypač pastebimas, jei žmogus įpratęs miegoti ant pūkinių gaminių.
  2. Triukšmas... Grikių lukštų svarstyklės yra tuščiavidurės ir šiurpsta keičiant kūno padėtį.
  3. Kvapas... Eteriniams aliejams būdingas specifinis aromatas, tačiau jie naudingi kvėpavimo sistemai ir nervų sistemai.
Dėmesio! Pirmąsias dienas miegoti ant grikių lukštų patalynės gali būti nejauku. Tačiau prisitaikymas yra greitas.

Trūkumai yra priežiūros rekomendacijos. Produktą reikia keisti maždaug kas 5 metus. Taip yra dėl apimties praradimo dėl svarstyklių dydžio sumažėjimo. Aksesuaras nėra drėgnas. Dangtis plaunamas atskirai nuo užpildo. Cheminis valymas atliekamas kas 2 mėnesius. Turinį galima persijoti per sietą, kad būtų pašalinti visi birūs dribsniai.

Svarbu! Užpildą rekomenduojama periodiškai vėdinti ir džiovinti.

Išvada

Pagalvės su grikių lukštais nauda ir žala įrodyta atlikus daugybę tyrimų. Produktas rekomenduojamas suaugusiems ir vaikams kvėpavimo, raumenų ir kaulų sistemos bei nervų sistemos ligoms gydyti ir profilaktikai. Grikių lukštų užpildas padeda pašalinti nemigą ir alergines reakcijas.

Rekomenduojamas skaitymas:  Maisto papildas E319: pavojingas ar ne, poveikis organizmui

Atsiliepimai apie pagalvės su grikių lukštais naudą miegui

Patalynė turi didelių privalumų. Apžvalgose pateikiama informacija apie grikių lukštų užpildo naudojimą.

Valentina Slepukhina, 53 metai, Tverė
Kad trinkelė tarnautų ilgai, perkant reikia atkreipti dėmesį į jos kokybę. Servetėlė turi būti pagaminta iš atlaso. Ši medžiaga yra tanki ir leidžia praeiti pakankamą oro kiekį. Viršelis gali būti su „Velcro“ arba užtrauktuku. Šie elementai labai palengvina priežiūrą. Užpildas idealiai elastingas ir neturi pašalinių kvapų. Didelis svoris yra nepageidaujamas. Pirktos prekės matmenys atitinka pečių plotį. Taip pat galite nusipirkti grikių lukštų volelį kaklui.
Irina Pilipovič, 47 metai, Penza
Mano masažuotojas patarė pakeisti pagalvę į versiją su grikių lukštų užpildu. Turiu osteochondrozę ir periodiškai skauda galvą. Iš pradžių jausmai neįprasti. Yra triukšmas ir specifinis aromatas, bet jūs greitai priprantate prie šių savybių. Man patinka miegoti ant šios pagalvės. Ir nugarą pradėjo skaudėti daug rečiau.
Nuoroda į pagrindinį įrašą

Sveikata

Grožis

Maistas