Turinys
Dėl gydomųjų savybių ežiuolės arbata aktyviai naudojama liaudies medicinoje. Ši priemonė laikoma natūraliu antivirusiniu ir antimikrobiniu vaistu. Dažniausiai jis naudojamas imunitetui stiprinti, sezoninių peršalimų infekcijos rizikai sumažinti. Bet prieš pradėdami reguliariai vartoti, turėtumėte įsitikinti, kad nėra kontraindikacijų.
Arbatos sudėtis ir naudingos savybės
Ežiuolės gėrimo poveikis organizmui yra dėl šiame augale esančių medžiagų įtakos. Jis turi turtingą cheminę sudėtį.
Ežiuolės žolelių arbata yra:
- vitaminai A, C, E;
- flavonoidai;
- polisacharidai;
- taninai;
- eteriniai aliejai;
- gliukozė;
- mineraliniai elementai - kalis, manganas, selenas, cinkas, geležis, kalcis;
- organinės rūgštys.
Vaistiniame gėrime esančios medžiagos veikia organizmą taip:
- stimuliuoti kraujodaros procesus;
- dalyvauti formuojant nagus, dantis, plaukus, kaulus;
- padėti neutralizuoti laisvuosius radikalus;
- suaktyvinti interferonų sintezės procesą, stiprinant imuninę sistemą (tiek vietinę, tiek bendrą);
- pagerinti atmintį, susikaupimą;
- atkurti pažeistus audinius;
- pašalinti toksinus;
- užkirsti kelią navikų susidarymui.
Reguliarus vartojimas padeda normalizuoti vidaus organų darbą, pagerinti nervų sistemos būklę. Agentas teigiamai veikia inkstų, kepenų, kvėpavimo organų, širdies veiklą. Veikiant veikliosioms medžiagoms, sumažėja apnašų susidarymo induose rizika. Žmonės, reguliariai geriantys ežiuolės arbatą, teigia apie bendrą savo būklės pagerėjimą, gyvybingumo padidėjimą.
Ežiuolės arbatos maišelio privalumai
Iš džiovintų žaliavų galite išsivirti gydomąjį gėrimą. Bet lengviau nusipirkti paruoštų arbatos maišelių su ežiuole. Prieš imantis, reikia perskaityti naudojimo instrukcijas. Tai nurodo ne tik naudingas savybes, bet ir galimas kontraindikacijas.
Perkant arbatą geriau teikti pirmenybę patikimiems gamintojams. Nesąžiningi gamintojai gali sumaišyti kitas žoleles, neturinčias naudingų savybių.
Kokybiškos žolelių arbatos iš ežiuolės vartojimas prisideda prie:
- stiprinti kūno apsaugą;
- kepenų, inkstų, kraujagyslių, sąnarių būklės gerinimas;
- pagreitėjimas po peršalimo;
- fizinės ir protinės veiklos stimuliavimas;
- atsikratyti neigiamo streso poveikio.
Juos rekomenduojama gerti sergant šlapimo sistemos infekcijomis. Ežiuolės žiedų arbata padeda sunaikinti patogeninius mikroorganizmus.
Kaip teisingai užvirinti arbatą
Norėdami gauti sveiką gėrimą, kuriame yra maksimalus gydomųjų medžiagų kiekis, turėtumėte suprasti jo paruošimo taisykles. Arbatos savybės kinta priklausomai nuo pasirinkto virimo būdo.Sausą žolę užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite jai užvirti, virkite ant ugnies, laikykite vandens vonioje.
Ežiuolės poveikį organizmui galite sustiprinti, jei sumaišysite su kitais vaistiniais augalais. Jūs galite pagerinti medžiagų apykaitą, jei užvirsite ežiuolę su Ivano arbata. Šis gėrimas papildo vitaminų, mineralų ir kitų medžiagų, reikalingų vidaus organų, nervų ir imuninės sistemos veiklai pagerinti, trūkumą. Derinys su ramunėlėmis sustiprina priešuždegimines gėrimo savybes.
Klasikinis receptas
Norėdami paruošti arbatą iš Echinacea purpurea, jums reikia 1 valg. l. Susmulkintas augalų dalis užpilkite 200 ml verdančio vandens. Agentą reikia infuzuoti 40 minučių. Praėjus nurodytam laikui, skystis filtruojamas, o likęs pyragas išspaudžiamas. Kai tūris sumažėja, įpilama verdančio vandens, kad gautų 200 ml.
Valgio metu arba po jo galite gerti paruoštą arbatą.
Ežiuolės arbata su liepžiedžiais
Jūs galite pasigaminti gydomąjį gėrimą, kad sustiprintumėte imunitetą, pagerintumėte nervų sistemos veiklą ir sužadintumėte virškinimą, sumaišydami džiovintą žolę ir ežiuolės žiedus su liepomis vienodais kiekiais.
Norėdami paruošti arbatą, žaliava užpilama virintu vandeniu, atvėsintu iki 90 ° C. Stiklinei vandens reikės 1 valg. l. mišiniai. Vaistažolių preparatą reikia infuzuoti 20-30 minučių. Tada gaunama arbata filtruojama, o likęs pyragas išspaudžiamas.
Ežiuolės arbata su medumi
Echinacea imunostimuliuojančias ir antimikrobines savybes galite pagerinti pridedant medaus į paruoštą gėrimą. Kartu jie dirba efektyviau. Gėrimas gaminamas pagal klasikinį receptą.
Kaip tai teisingai priimti
Prevenciniais tikslais pakanka suvartoti 200 ml ežiuolės arbatos per dieną, nurodytas tūris padalijamas į 2-3 dozes. Galite gerti mėnesį. Tada darykite pertrauką 2–3 savaitėms. Jei reikia, pakartokite kursą.
Infekcinėms ir uždegiminėms, peršalimo ligoms gydyti kasdien skiriamos trys stiklinės. Rekomenduojama kurso trukmė yra ne daugiau kaip 10 dienų. Praėjus nurodytam laikotarpiui, reikia pertraukos.
Parduodant galite rasti žaliosios arbatos su ežiuole. Vaistinių žolelių kiekis kompozicijoje yra nedidelis, todėl vartojimo trukmės apribojimai jai netaikomi. Šį gėrimą galima vartoti kaip įprastą arbatą.
Kontraindikacijos
Prieš pradėdami vartoti ežiuolės arbatą vaistiniais ar profilaktiniais tikslais, turite įvertinti naudą ir žalą. Jei pacientai, sergantys autoimuninėmis ligomis, pradeda jį gerti, jų būklė labai pablogės. Kūno apsaugos stiprinimas yra jų paūmėjimo priežastis.
Echinacea vaistažolių kontraindikacijų sąrašas apima:
- nėštumas;
- laktacijos laikotarpis;
- tuberkuliozė;
- lėtinių ligų paūmėjimo laikotarpis.
Prieš pradėdami gerti arbatą medicininiais tikslais, turite įsitikinti, kad nėra alergijos. Jei, išgėrus gėrimą, ant odos atsiranda bėrimas, niežulys, prasideda sloga, tada geriau to atsisakyti.
Išvada
Ežiuolės arbatą rekomenduojama gerti imuninei sistemai stiprinti, nervų sistemos būklei pagerinti ir gyvybingumui didinti. Tai yra medžiagų, teigiamai veikiančių organizmą ir skatinančių sveikatą, šaltinis. Galite gerti žmonėms, neturintiems kontraindikacijų.
Ežiuolės arbatos apžvalgos dėl imuniteto
