Liepžiedžių arbata: naudingos savybės ir kontraindikacijos, apžvalgos

Žmonės ir augalai harmoningai egzistuoja vienas šalia kito tūkstančius metų. Praėjusiais amžiais, kai nebuvo sintetinių vaistų, močiutės, gydančios, gydydavo daugelį ligų gydomosiomis žolelėmis, šaknimis ir žiedais. Anksčiau žmonės daug žinojo apie vaistinių augalų naudą ir pavojus. XXI amžiuje daugelis vėl pradėjo naudotis laukinių gyvūnų pagalba gydant ir profilaktiškai. Mažalapė liepa - viena iš Rusijos floros atstovų - tikra ne tik fizinių, bet ir psichologinių ligų gydytoja. Liepų arbatos nauda ir žala yra žinoma daugeliui:

• žmogus gali ištaisyti savo biolauko lūžius gulėdamas po liepa;
• bičių sukurtas medus iš liepžiedžių nektaro padeda atsikratyti ligų;
• žolelių gėrimas iš gėlių ir lapų yra tikras veikliųjų medžiagų ir mikroelementų sandėlis, naudingas tiek vyrų, tiek moterų organizmams.

Asmuo, nusprendęs įtraukti liepą į savo racioną, turėtų susipažinti su visa informacija apie ją. Visų pirma, žinoti naudingas liepžiedžių arbatos savybes, kuriais atvejais ji gali ir turėtų būti naudojama. Priešingu atveju, užuot pagerinus fizinę būklę, kai kurios ligos paūmės.

Liepų arbatos cheminė sudėtis ir kalorijų kiekis

Norėdami paruošti gėrimą iš paties medžio, paimkite:

• baltai geltonos liepžiedės, surinktos žiedynuose, kartu su šluotelėmis;
• sferiniai, pubesciniai kalkių vaisiai, esantys mažų riešutų pavidalu;
• jaunų lapų ašmenys yra širdies formos.

Užvirus kolekciją, gaunama sveika arbata. Cheminė produkto sudėtis yra unikali dėl savo komponentų:

• žieduose yra eterinio aliejaus, kurio nuostabų aromatą suteikia taninai, karotinas, askorbo rūgštis. Be to, gėlėse yra didelis kiekis cukraus. Tai jis suteikia gėrimui saldų skonį;
• vaisiai - riešutuose yra apie 59% riebiojo aliejaus, savo skoniu panašaus į migdolų ar persikų;
• lapuose taip pat gausu karotino ir askorbo rūgšties.

Kiekviena iš šių medžiagų būtų naudinga sveikatai atskirai. Jų derinys lemia galingas liepžiedžių arbatos gydomąsias savybes.

Nepamirškite, kad žmonės, turintys medžiagų apykaitos sutrikimų, kvepiančią arbatą turėtų vartoti atsargiai, nepamiršdami apie galimą produkto žalą.

Tikroji kalorijų vertė yra apie 21 kcal. Tai yra vidutinė 100 g arbatos maistinė vertė. Jis gali padidėti, jei dedama kitų ingredientų. Taip pat kalkių sultinyje yra daug angliavandenių (apie 4 g 100 g skysčio).

Liepžiedžių arbatos nauda

Produkto nauda įrodyta atlikus klinikinius tyrimus, todėl daugelis terapeutų pataria jį gerti tiek vyrams, tiek moterims. O šeimos gydytojai pasakoja tėvams apie liepžiedžių arbatos naudą vaikui. Galų gale, gėrimą sudarančios medžiagos turi priešuždegiminių savybių.

Liepžiedžių arbata naudinga esant šiems negalavimams:

• šalta... Sultinys padeda sumažinti temperatūrą ir pašalinti karščiavimo simptomus;
• kosulys... Turės atsikosėjimą;
• šlapimo sistemos uždegimas... Taps diuretiku;
• stresas ir depresija... Turės raminantį poveikį.

Periodiškai vartojant infuziją bus išvengta senyvų ir senyvų žmonių kraujagyslių elastingumo sumažėjimo. Ypatingas gydomojo gėrimo skonis patiks net vaikams, kuriuos paprastai sunku išgerti kokių nors vaistų.

Svorio metimui vyrai ir moterys turi išvirti arbatą iš liepžiedžių lapų, nes jos nauda palaikant lieknumą yra didelė. Lapų plokštelėse nėra cukraus. Jų naudingos savybės yra tokios pačios kaip gėlių.

Moterims

Nereikia nuvertinti liepžiedžių arbatos naudos moterims. Gėrimas turi stiprų gydomąjį poveikį ir padeda išlaikyti sveikatą, jaunystę ir grožį. Ypatingos naudingos savybės prisideda prie:

1. Medžiagų apykaitos pagreitėjimas, dėl kurio prarandami kūno riebalai ir išnyksta celiulitas. Dailiosios lyties atstovės, į savo meniu įtraukusios arbatą su liepų lapais, niekada nepriaugs papildomų kilogramų.
2. Epidermio regeneracijos procesų paleidimas. Išlyginamos smulkios veido raukšlės, išlyginama rankų oda. Būtina ne tik gerti kvapnią arbatą, bet ir kas rytą ir vakarą ja praskalauti ja išvalytą veidą.
3. Hormoninių sutrikimų išnykimas menstruacijų metu ir menopauzės metu. Pora puodelių skanaus ir sveiko gėrimo kiekvieną dieną, ir jūs galite pamiršti apie nemalonius pojūčius!
4. Nemigos atsikratymas. Norėdami tai padaryti, vakare turite gerti liepžiedžių sultinį.

Kvapni arbata taip pat naudojama kompleksiniam lytinių organų onkologinių ligų gydymui.

Vyrams

Mokslininkai įrodė, kad liepžiedžių arbata vyrams naudinga tik vyrams, o veiksnių, darančių žalą vyrų sveikatai, nenustatyta. Stipriosios lyties atstovai gali be baimės naudoti gydomąjį gėrimą, kad pagerintų savo fizinę būklę.

Ar liepžiedžių arbata tinka nėščioms ir žindančioms moterims

XXI amžiaus pradžios tyrimai padėjo įrodyti, kad liepžiedžių arbatą galima saugiai vartoti žindant ir nėštumo metu. Iš tiesų, tokiais laikotarpiais moters kūnas yra nusilpęs kaip niekada anksčiau. Beveik bet kokia peršalimo ar infekcinė liga gali pakenkti moteriai ir vaisiui. O ginekologai ir terapeutai nerekomenduoja nėščioms ir maitinančioms motinoms gydyti firminiais vaistais. Kvapnus sultinys, ne blogesnis už cheminius preparatus, padės įveikti nelaimę. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu būtinai gerkite liepžiedžių arbatos. Natūralus produktas nepakenks vaisiui, tačiau prisidės prie:

• didinti moters kūno apsaugą;
• palengvinti peršalimo simptomus, jei to nebuvo galima išvengti;
• edemos pašalinimas ant kūno. Liepų arbatos diuretinis poveikis padės organizmui atsikratyti užsistovėjusio skysčio;
• pagerinti moters emocinę būseną. Arbata stabilizuoja nervų sistemą, o tai savo ruožtu padės įveikti baimes ir įveikti nemigą.

Naudingos liepžiedžių arbatos savybės padės pagerinti moters sveikatą nėštumo metu.Tačiau nepamirškite apie nuoviro naudojimo pavojus. Prieš naudodami kvapnią infuziją, turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu. Jei moteris patyrė alergines reakcijas, pirmiausia turite išgerti nedidelę dalį liepžiedžių arbatos.

Nuo kokio amžiaus liepžiedžių arbatos galima duoti vaikams

Sveiką gėrimą nuo seno vartojo beveik bet kokio amžiaus žmonės. Pediatrai neabejoja, kad liepžiedžių arbatos nauda vaikams yra didžiulė. Tačiau tėvai ir seneliai neturėtų pamiršti apie gaminio keliamą pavojų. Kai kurie sultinio komponentai yra alergenai. Todėl gėrimą vaikui galima duoti tik pasitarus su pediatru. Jei gydytojas duoda leidimą, nuo amžiaus, nurodyto ant pakuotės, galite palaipsniui į kūdikio meniu įtraukti šiltą sultinį.

Specializuotų prekybos centrų skyrių asortimente yra įvairiausių vaistažolių arbatų vaikams, pridedant liepžiedžių žiedų. Suaugusieji turi vadovautis kūdikio skonio nuostatomis.

Liepžiedžių arbatos nauda metant svorį

Kūno formavimui naudojamas ir kvapnus nuoviras. Be žiedų ir lapų, į liepžiedžių arbatą dedama ir kitų gydomojo medžio dalių. Inkstai reikalingi norint išlaikyti moterų hormoninį lygį prieš menopauzę. Apatinė žievės dalis - normalizuoti virškinimą ir stabilizuoti psichinę būseną.

Kaip paruošti liepžiedžių arbatą

Arbatos veikliosios maistinės medžiagos išsaugomos tik laikantis tam tikrų virimo taisyklių:

1. Paimkite 1,5 šaukštelio stikline vandens. sausas kalkių mišinys.
2. Į keraminį arbatinuką, užpiltą verdančiu vandeniu, įdėkite žolelių kolekciją ir užpilkite karštu vandeniu, atvėsintu iki 90 ° C.
3. Indus uždenkite storu audiniu. Po kelių minučių gėrimas yra paruoštas.

Klasikinė gerklės skausmo versija

Žmonėms, kuriems skauda gerklę, jie paruošia klasikinę liepžiedžių arbatą:

1. Paimkite džiovintas vaistinių ramunėlių ir liepų gėles.
2. 4 šaukštai. l. kolekcija dedama į puodą, užpilama 200 ml išgryninto arba išpilstyto vandens.
3. Užvirkite ir palaikykite dar 8–10 minučių, indus uždengę dangčiu.
4. Tada sultinys dar 15-20 minučių paliekamas po rankšluosčiu.
5. Atvėsę jie kas valandą skalauja gerklę arba geria.

Liepų arbata su avietėmis ir mėtomis nuo slogos

Jei prie liepžiedžių pridedate mėtų ir aviečių (vienodais kiekiais), gausite veiksmingą vaistą nuo peršalimo:

1. Visi ingredientai supilami į puodą.
2. Viduje pilama stiklinė vandens ir verdama 10-15 minučių.
3. Prieš pabarstydami vaistą, atvėsinta liepžiedžių arbata praskalaukite nosį.
4. Jie taip pat geria šiltą sultinį 5-7 dienas.

Liepų ir ramunėlių arbata nuo bronchito

Pagal tą patį receptą liepžiedžių arbata ruošiama sergant bronchitu. Jei šeimininkė neturi pati surinktų vaistinių žolelių, tuomet galite naudoti paruoštas vaistažolių kolekcijas. Jie parduodami kiekvienoje vaistinėje ir yra labai nebrangūs.

Gargaliavimas ir nosies skalavimas liepžiedžių arbata tinka ir vaikams, nes geriau naudoti natūralios priemonės naudingąsias savybes, o ne naudoti įsigytą vaistą.

Liepžiedžių arbata su kukurūzų šilku nuo skrandžio skausmo

Praėjusio amžiaus antroje pusėje žmonės dalijosi informacija apie liepžiedžių arbatos su kukurūzų šilku naudą ir pavojus. Tai padeda esant skrandžio skausmams. Vaistinis sultinys ruošiamas pagal šį receptą:

1. Į termosą suberkite 2 valg. l. sausų aviečių ir liepžiedžių lapų ir 3 valg. l. kukurūzų šilkas.
2. Supilkite ingredientus karštu vandeniu, pusvalandį reikalaukite gėrimo. Gaunama puiki skrandžio kolekcija.
3. Kad nepakenktumėte skrandžiui, sultinį gerkite 5 minutes prieš valgį.

Liepžiedžių arbata su medumi nuo peršalimo

Šaltuoju metų laiku nepamirškite apie naudingas liepžiedžių arbatos su medumi savybes:

1. Į arbatinuką, užpiltą kietu verdančiu vandeniu, įdėkite 1,5 šaukštelio. lapų ir 1 valgomasis šaukštas. l. liepžiedžių kolekciją, užpilkite 1,5 puodelio karšto vandens.
2. Indus uždenkite storu audiniu.
3. Po 15 minučių. naudinga infuzija yra paruošta. Jie geria su medumi.

Gėrimo naudojimas sergant įvairiomis ligomis

Kvapni arbata naudojama kaip namų priemonė nuo įvairių negalavimų. Žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis, turėtų pasikonsultuoti su terapeutu ir tik tada vartoti nuovirą.

Su menopauze

Moterims, peržengusioms brandos ribą, naudingos liepžiedžių arbatos savybės pravers, kai pasirodys pirmieji menopauzės simptomai.

Procedūra turėtų trukti mažiausiai mėnesį ir būti kartojama kas šešis mėnesius. Tokia prevencija padės moteriai pasiruošti sunkiausiam gyvenimo periodui, patiriant kuo mažiau nuostolių. O prasidėjus menopauzei, norint palaikyti hormonų pusiausvyrą, verta gerti arbatą po mėnesio.

Su urolitiaze

Linden taip pat taupo žmones, jei kyla problemų dėl šlapimo sistemos. Nuoviro receptas yra toks:

1. 2 šaukštai. l. liepžiedžių gėlės užpilamos 2 valg. vandens ir virkite 8 minutes.
2. Išgerkite 2 stiklines prieš miegą 8-10 dienų.

Kompresai nuo mastito

Jaunoms nepatyrusioms motinoms, maitinančioms kūdikius, labai dažnai atsiranda pieno liaukų uždegimas. Kartu su narkotikų gydymu moteris gali naudoti liepžiedžių arbatą naudai sveikatai:

1. 6 šaukštai. l. džiovintos gėlės užpilamos 0,5 litro karšto vandens.
2. Sultinys reikalingas pusvalandį, juo drėkinamas audinys kompresams.

Naudodamasi šia priemone, moteris nepakenks subtiliai krūtų odai.

Liepžiedžių arbatos žala ir kontraindikacijos vartoti

Liepžiedžių nuovirą mėgsta žmonės, nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus. Tačiau nepamirškite, kad jo negalima gerti kiekvieną dieną.

Jei periodiškai geriate liepžiedžių arbatą, tai nepakenks sveikatai. Nuovirą gali naudoti tik sveiki žmonės. Kiti reikalauja išankstinės konsultacijos su terapeutu.

Liepų žiedų rinkimas ir paruošimas arbatai

Liepa žydi vasaros sezono viduryje apie 11–17 dienų. Tada jie pradeda rengti naudingą kolekciją, laikydamiesi šių taisyklių:

1. Saulėtą dieną liepa randama už gyvenviečių ribų.
2. Nenupjaukite ir nelaužykite stiebų bei šakų.
3. Reikiamos augalo dalys nuskinamos rankomis.
4. Vabzdžių pažeisti augalų vegetatyviniai organai su dėmėmis nenuimami.
5. Žaliavos džiovinamos ant horizontalaus paviršiaus patalpose arba lauke, pavėsyje.
6. Sausa kolekcija supakuota į medžiaginius maišus, popierinius maišelius, stiklinius indus, žaliavos laikomos 2 metus.

Šių rekomendacijų laikymasis padės išsaugoti liepžiedžių arbatos naudą.

Išvada

Žinantis, kokia yra liepžiedžių arbatos nauda ir žala, gali pats ją vartoti ir duoti gėrimą vaikams. Žolelių arbata nuovirams ruošti renkama rankomis arba perkama vaistinėje. Abi natūralios priemonės turi tas pačias naudingas savybes. Tačiau tuo pačiu metu jie gali pakenkti sveikatai, jei nebus laikomasi gydytojų rekomendacijų.

Atsiliepimai