Cinko vitaminai vyrams

Reikalingas cinko kiekis yra atsakingas už testosterono gamybą ir tinkamą reprodukcinės sistemos organų funkcionavimą. Šis komponentas leidžia sumažinti prostatos ligų, nevaisingumo ir impotencijos riziką. Vitaminai su cinku vyrams padeda užpildyti maistinės medžiagos trūkumą.

Cinkas veikia vyrų organizmo funkcionavimą

Kodėl vyrui reikia cinko?

Cinkas turi keletą funkcijų:

• imuninės sistemos normalizavimas;
• dalyvavimas tokoferolio ir retinolio asimiliacijoje;
• kolageno ir insulino sintezės užtikrinimas;
• riebalinių liaukų reguliavimas;
• kaulų susidarymas.

Cinko poveikis vyro organizmui yra būtinas:

• testosterono sintezės suaktyvinimas, jo virsmo į moterišką lytinį hormoną - estrogeną prevencija;
• dihidrotestosterono koncentracijos normalizavimas, kurio padidėjęs lygis sukelia prostatos hiperplaziją;
• pagerinti spermos kokybę, pavyzdžiui, padidinti vaisingų spermatozoidų skaičių.

Zn trūkumą sukelia šie neigiami veiksniai:

• piktnaudžiavimas alkoholiu ir kava;
• nepakankamas mėsos kiekis racione;
• cukraus ir druskos naudojimas dideliais kiekiais.

Cinko trūkumą galima įtarti šiais simptomais:

• nemiga;
• dirglumas ir nuotaikos nestabilumas;
• sumažėjęs regėjimo aštrumas, skonio ir kvapo suvokimas;
• padidėjęs nuovargis;
• nevaisingumas, lytinio potraukio nebuvimas;
• nuolatinis troškulys;
• Plaukų slinkimas;
• aknė.

Preparatai, kurių sudėtyje yra cinko, yra skirti:

• didėjanti potencija;
• prostatito, nevaisingumo gydymas ir profilaktika;
• vyro kūno palaikymas intensyvaus fizinio krūvio metu.

Dienos vartojimo norma

Medžiaga yra atsakinga už testosterono gamybą vyrų organizme. Komponento suvartojimo normos organizme priklauso nuo amžiaus, fizinio aktyvumo lygio. Suaugę vyrai turėtų gauti 15-18 mg Zn. Aktyviam sportui reikia padidinti dozę iki 25 mg.

Geriausi cinko vitaminai vyrams

Priemonės su cinku skiriamos tiek terapiniais, tiek profilaktiniais tikslais. Vyrams rekomenduojami monopreparatai ir kompleksai, turintys keletą veikliųjų medžiagų.

Cinko chelatas

Vitaminai su cinko kiekiu vyrams išsiskiria didele veikliosios medžiagos doze. Ekspertai pabrėžia, kad chelatinė forma yra optimali absorbcijai. Priemonė skiriama nevaisingumui, prostatos hiperplazijai gydyti. Po valgio reikia išgerti po 1 tabletę per dieną.

Cinkteralis

Įrankis priklauso monopreparatams. Tai reiškia, kad veiklioji medžiaga yra tik cinkas. Zincteral skiriamas esant medžiagų trūkumui ir kaip profilaktika hipovitaminozei išsivystyti dėl infekcinių patologijų, virškinamojo trakto ligų. Patartina skirti vaistą stipriam plaukų slinkimui, nevaisingumui, impotencijai, spermos morfologinių parametrų pažeidimui.Vyrai imasi vaistų nuo aktyvios fizinės veiklos. Zincteral gali sukelti nepageidaujamas reakcijas vartojant tabletes tuščiu skrandžiu.

Cinkovitalas

Priedo pranašumas yra 2 aktyvių komponentų kiekis: cinkas ir askorbo rūgštis. Vitaminas C skatina optimalų medžiagos įsisavinimą. Cinkovitalis normalizuoja reprodukcinės sistemos organų veiklą, teigiamai veikia imuninę sistemą. Priemonė dažnai įtraukiama į kompleksinę terapiją.

Kompleksiniai vitaminai vyrams, turintys cinko

Komponentas dažnai įtraukiamas į vitaminų preparatus kompleksiniam poveikiui. Jungtinės lėšos rekomenduojamos vyrams, turintiems šias patologijas:

• teratozoospermija;
• oligozoospermija;
• astenozoospermija.

Kompleksinių vitaminų vartojimas turi teigiamą poveikį vyrų spermos morfologiniams parametrams dėl poveikio testosterono gamybai.

Duovit vyrams

Vyrų vitaminai su cinku skiriami siekiant išvengti naudingų komponentų trūkumo. Produkte yra Zn ir kitų medžiagų dienos dozė:

• askorbo ir pantoteno rūgštis;
• vitaminai B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12;
• retinolis;
• kalciferolis;
• tokoferolis;
• biotinas;
• jodas;
• geležis;
• magnis;
• varis;
• manganas.

Kompleksas laikomas vienu efektyviausių vitaminų papildų vyrams. Kiekvienoje pakuotėje yra 30, 60 tablečių. Naudojant galimas alerginis pasireiškimas. Priemonė nenaudojama padidėjusio jautrumo reakcijoms į atskirus komponentus.

Abėcėlė vyrams

Vaistas pateikiamas skirtingų spalvų tabletėmis:

• mėlyna (vitaminai: E, PP, B2, B6 ir mineralai: manganas, cinkas, jodas, selenas, magnis);
• rožinė (vitaminai: B1, C, B9, A ir mineralai: varis, geležis);
• žalia (vitaminai: B5, B12, K1, B9, D3, taip pat chromas ir kalcis).

Komponentai yra suskirstyti atsižvelgiant į jų sąveiką, o tai padidina maistinių medžiagų absorbciją. Komplekse yra 13 vitaminų ir pagrindinių komponentų, įskaitant:

• geležis;
• varis;
• cinkas;
• selenas;
• jodas;
• magnis.

Vyrų abėcėlė rekomenduojama kaip hipovitaminozės profilaktika pažeidžiant reprodukcinės sistemos veikimą, intensyvų psichinį ir fizinį stresą.

Paritetas

Įmonės „Evalar“ produktas palaiko reikiamą testosterono kiekį vyrų organizme, o tai teigiamai veikia intymaus gyvenimo kokybę. Cinko kiekis prisideda prie raumenų stiprinimo ir tonuso.

Priemonė apima vaistažolių ingredientus, kurie teigiamai veikia lytinių liaukų funkcionavimą:

• eurikoma ilgalapė;
• johimbės žievė;
• imbieras;
• maralas;
• tokoferolis;
• nikotinamidas.

Būtina turėti priklausomybės trūkumą ir poveikio trukmę. Priedą galima įsigyti keliomis formomis:

• kapsulės;
• tabletės;
• koncentruotas sirupas.

Kiekvienoje pakuotėje yra 15 kapsulių, skirtų pusei mėnesio. Per dieną reikia išgerti po 1 kapsulę.

Cinko sąveika su kitais vaistais

Vitamino produktai, kurių sudėtyje yra cinko, gerai derinami su kitomis medžiagomis, ypač su askorbo rūgštimi, vitaminais B2, A, B6. Žinoma, kad Zn sustiprina retinolio poveikį. Reikėtų vengti kelių kompleksų, kuriuose yra Zn. Tai padės išvengti perdozavimo.

Cinkas nėra derinamas su kalciu, variu ir geležimi. Nerekomenduojama derinti komponento suvartojimo su vitaminu B9. Šios medžiagos trukdo absorbcijai organizme, taip pat sudaro netirpų kompleksą.

Kontraindikacijos

Preparatų, kurių sudėtyje yra cinko, nerekomenduojama naudoti šiais atvejais:

• padidėjęs jautrumas atskiriems komponentams;
• vaikų amžius (iki 4 metų);
• nėštumas ir žindymo laikotarpis (priėmimas galimas tik pasitarus su specialistu).

Prieš pradedant naudoti kompleksus, patartina atlikti laboratorinius tyrimus, kad būtų patvirtintas jų naudojimo poreikis. Priešingu atveju negalima atmesti perdozavimo, kurį lydi galvos skausmas, sutrikusi virškinimo sistemos veikla ir alerginės reakcijos.

Išvada

Vitaminai su cinku vyrams padeda palaikyti tinkamą reprodukcinės sistemos funkcionavimą. Kompleksų, įskaitant Zn, priėmimas yra prostatos ligų, impotencijos ir nevaisingumo prevencija.

Vitaminų su cinku apžvalgos vyrams

Apžvalgose yra informacijos apie vyrui reikalingus vitaminus su cinku.