Liucerna: naudingos savybės ir kontraindikacijos moterims, nuotrauka

Žmonėms naudingos liucernos savybės visų pirma yra susijusios su imunitetu ir kraujagyslių sistema. Nuo senų senovės jis buvo naudojamas medicininiais tikslais Kaukaze, Kinijoje ir Persijoje. Šiandien liucerna naudojama kaip vertingas maisto papildų komponentas.

Kaip atrodo liucerna ir kur ji auga?

Liucerna yra pašarinis augalas, priklausantis ankštinių augalų šeimai. Jis taip pat populiariai vadinamas medunka arba burkunik. Liucerna priklauso polikarpinių augalų kategorijai. Jis išsiskiria daugybe vaisių ir žydėjimo. Augalas turi stiprią šaknų sistemą ir šakotus stiebus, o tai suteikia puikų atsparumą. Jis gali pasiekti 1,5 m aukštį. Žiedlapių spalva keičiasi, priklausomai nuo veislės. Jis būna baltas, violetinis, geltonas arba mėlynas. Vaisiai yra rudos pupelės.

Medunka auga visuose žemynuose vidutinio klimato sąlygomis. Jis buvo išplatintas žiniasklaidoje, o vėliau pasirodė Graikijoje. Iš pradžių augalas buvo auginamas kaip arklių pašaras. Štai kodėl jis buvo vadinamas „Mead food“. Dažniausiai liucerna randama miško pakraščiuose, ežerų ir upių pakrantėse. Rusijos teritorijoje jis pasirodo visur. Liucernos augalo nuotrauką galima pamatyti žemiau:

Vaistinio augalo vaisių procesas vyksta rugpjūtį.

Liucernos rūšys

Gamtoje yra daugiau nei 100 augalų rūšių. Yra tiek laukinių, tiek kultūrinių liucernų rūšių. Ne visos veislės naudojamos medicinos tikslams. Dažniausiai sėjamos liucernos yra pjautuvo formos (geltonos), mėlynos, apynio formos, hibridinės ir „Fairy“ veislės.

Liucernos cheminė sudėtis

Liucernoje yra daug vitaminų ir mineralų. Žiedynai ir jaunų augalų daigai išsiskiria daugiausiai naudingų savybių. Jie naudojami ne tik medicininiais tikslais, bet ir maistui. Augalo sudėtį sudaro šie komponentai:

• maistinis pluoštas;
• amino rūgštys;
• flavonoidai;
• saponinai;
• antocianinai;
• PP, B, A, C, K ir E grupių vitaminai;
• makro- ir mikroelementai (geležis, cinkas, varis, fosforas, kalcis, magnis, selenas, varis, natris, kalis);
• chlorofilas;
• eteriniai aliejai;
• fitoestrogenai;
• riebalų rūgštis;
• ketonai;
• alkaloidai.

Dėl alkaloidų kiekio augalas turi silpną raminamąjį poveikį. Tai leidžia jį naudoti esant miego sutrikimams ir nervų sutrikimams.Antocianinai išsiskiria antibakterinėmis savybėmis, o saponinai reguliuoja neuro-impulsų perdavimą iš centrinės nervų sistemos į raumenis.

Ketonai perneša deguonį ir maistines medžiagas į ląsteles. Dėl maistinių skaidulų augalas turi savybę normalizuoti virškinamojo trakto veiklą. Dėl fitoestrogenų kiekio jis naudojamas gydant ginekologines ligas. Augale esantis chlorofilas stiprina kraujagysles, tuo pagerindamas kraujotaką.

Kas padeda ir kuo naudinga liucerna žmonėms

Liucerna plačiai naudojama alternatyvioje medicinoje. Jis dažnai naudojamas kaip galingas hemostatikas ir antioksidantas. Augalas taip pat gali būti naudojamas kaip kompleksinės terapijos dalis. Be to, jis veiksmingai mažina cholesterolio kiekį ir stiprina imunitetą. Liucernos naudojimo indikacijos:

• tuberkuliozė;
• artritas ir podagra;
• peršalimas;
• kraujospūdžio kritimas;
• imunodeficitas;
• atsigavimas po operacijos;
• grybelinės infekcijos;
• odos pažeidimas;
• Urogenitalinės sistemos ligos;
• nevirškinimas;
• toksinis apsinuodijimas.

Tarp naudingų liucernos savybių išskiriama galimybė išvalyti toksinų ir toksinų kūną. Todėl jis dažnai naudojamas ankstyvam atsigavimui po ligos ar operacijos. Be to, naudingas augalas veiksmingai susidoroja su parazitinėmis ligomis ir jų komplikacijomis.

Liucerna pasižymi stipriomis vidurius ir šlapimą varančiomis savybėmis

Liucernos nauda moterims

Vaistinis augalas laikomas ypač naudingu moters organizmui. Jame yra polinesočiųjų rūgščių ir fitoestrogenų, kurie teigiamai veikia reprodukcinės sistemos funkcionavimą. Augalas sugeba susidoroti su erozija ir kolpitu. Jis dažnai naudojamas ir kosmetikos tikslais. Liucerna puikiai pašalina spuogus ir furunkuliozę.

Nėštumo metu augalas prisotina kūną kalkingomis medžiagomis, kurios būtinos vaiko kaulams ir dantims augti. Laktacijos metu liucerna skatina motinos pieno gamybą. Menopauzės metu moterys ją naudoja normalizuodamos hormoninį lygį ir pašalindamos būdingus simptomus.

Naudingos liucernos savybės vyrams

Vaistinis augalas gali būti maisto papildų, skirtų skatinti vyrų sveikatą, dalis. Jis nukreipia savo veiksmus prieš prostatitą ir impotenciją. Augalas turi prieš edemą ir priešuždegiminių savybių. Tačiau jis laikomas efektyviausiu ankstyvosiose ligos vystymosi stadijose. Pažangesniais atvejais taikoma vaistų terapija.

Gydomosios liucernos savybės vaikams

Vaikams skiriamas korio nuoviras, siekiant padidinti imunitetą ir sustiprinti kaulų stiprumą. Tam pakanka 1 arbatinio šaukštelio. naudingas augalas per dieną. Norimas poveikis pasiekiamas papildant vitaminų ir mineralų atsargas. Prieš vartojant priemonę, patartina kreiptis į pediatrą.

Kaip vartoti liucerną ir kepimo būdus

Alternatyvioje medicinoje naudojamos liucernos sėklos, daigai, šaknys ir sultys. Kiekviena vaisto forma turi konkretų režimą ir nuorodas. Kad vaistas būtų veiksmingas, turite laikytis jo paruošimo taisyklių ir receptų.

Tinktūra

Alkoholio tinktūra dažnai naudojama gydant sąnarių ligas. Jis naudojamas trinti ir gaminti kompresus. Vidinis tinktūros priėmimas yra skirtas nemigai ir nervinei įtampai.

Komponentai:

• 1 valgomasis šaukštas l. korio milteliai;
• 500 ml degtinės.

Receptas:

1. Žaliavos supilamos į tamsaus stiklo butelį ir užpilamos degtine.
2. 2 savaites vaistas infuzuojamas tamsioje vietoje. Pakratykite indą kartą per 2-3 dienas.
3. Prieš naudojimą filtruokite gaminį.
4. Priėmimas atliekamas 10 lašų pusvalandį prieš valgį.

Liucernos tinktūros vartoti negalima, jei yra kepenų liga

Arbata

Liucernos arbatą rekomenduojama gerti imunitetui pagerinti ir kaip atjauninantį poveikį. Jis turi gaivinančių ir tonizuojančių savybių. Be to, arbata yra puikus troškulio malšintojas ir malonaus skonio.

Ingridientai:

• 2 šaukštai. l. liucerna;
• 500 ml vandens.

Gaminimo žingsniai:

1. Žaliavos supilamos į virdulį ir užpilamos verdančiu vandeniu.
2. Indas uždaromas dangčiu ir paliekamas 15 minučių.
3. Po infuzijos gėrimas pilamas į puodelius. Jei norite, galite į jį pridėti medaus.

Jei norite, į medaus arbatą galite įdėti citrinos ar cukraus.

Nuoviras

Žolelių nuoviras turi daugybę naudingų savybių. Tai papildo vitaminų ir mineralų atsargas, taip stiprindama imuninę sistemą. Tuo pačiu metu slėgis stabilizuojamas ir virškinimo procesas normalizuojamas.

Komponentai:

• 100 g liucernos;
• 500 ml vandens.

Gaminimo procesas:

1. Džiovintas augalas užpilamas vandeniu ir padegamas.
2. Užvirus palaikykite priemonę ant silpnos ugnies 10 minučių.
3. Išėmus iš viryklės, sultinys atvėsinamas ir filtruojamas.
4. Priėmimas atliekamas 80-100 ml 3 kartus per dieną.

Svarbesniam svorio metimui galima naudoti naudingą liucernos sultinį

Liucernos naudojimas tradicinėje medicinoje

Alternatyvaus gydymo šalininkai dažnai aptaria liucernos naudą ir žalą organizmui. Remiantis statistika, augalas turi daug daugiau naudingų savybių nei neigiamų. Dėl naudingų savybių gausos jis padeda susidoroti su daugybe ligų ir užkirsti kelią jų vystymuisi.

Kaip vartoti liucerną sergant diabetu

Dėl vaistinių liucernos savybių jis veiksmingas nuo diabeto. Jis garsėja savo gebėjimu reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Sergant cukriniu diabetu, naudojamas žolelių nuoviras. Vienkartinė dozė yra 60 ml. Priėmimas atliekamas 2-3 kartus per dieną. Naudingą sultinį reikia gerti atvėsusiais mažais gurkšneliais.

Nuo sąnarių ir raumenų skausmo

Norėdami sumažinti raumenų ir sąnarių skausmą, vartokite alkoholio tinktūrą. Viena dozė yra 10 lašų. Prieš imdami produktą, atskieskite vandeniu. Tinktūrą reikia gerti 20-30 minučių prieš valgį. Be to, skaudamas vietas reikia nuvalyti tinktūra 1 kartą per dieną.

Su hemorojais

Liucerna gydo ir hemorojus. Tokiu atveju naudokite žolelių nuovirą. Jis pridedamas vonių metu. Procedūra leidžia sumažinti skausmo intensyvumą ir palengvinti uždegimą. Gydymas atliekamas tol, kol simptomai visiškai išnyks.

Liucerna cholesterolio kiekiui mažinti

Pagrindinė liucernos daigų nauda yra sumažinti blogojo cholesterolio kiekį. Tai leidžia užkirsti kelią aterosklerozės vystymuisi sunaikinant cholesterolio plokšteles. Iš daigų reikia paruošti sultis. Jis imamas 2 šaukštais. l. 3 kartus per dieną.

Nuo odos ligų

Tarp naudingų daigintos liucernos savybių išskiriama galimybė paspartinti audinių atsinaujinimą ir pašalinti uždegimo židinį. Štai kodėl augalas naudojamas odos ligoms gydyti. Sultinys vartojamas per burną po 2 valg. l. ir taikomi paveiktoms vietovėms tašku.

Liucerna nuo mažakraujystės

Anemija išsivysto, kai kraujyje trūksta hemoglobino. Norėdami atkurti jo tiekimą, paimkite medaus nuovirą. Norėdami paruošti gėrimą, paimkite 1 šaukštelį. asiūklio, žaliosios dilgėlės ir liucernos daigai. Naudingos savybės atsiskleidžia infuzavus žolelių mišinį 5 minutes.Paruoštas vaistas geriamas po 100 ml 1 kartą per dieną. Jau po savaitės vaisto vartojimo paciento būklė stabilizuojasi.

Taikymas kosmetologijoje

Naudingosios liucernos šaknies savybės yra gebėjimas atjauninti odą. Tai tinka visų tipų odai. Prieš naudojimą šaknies dalis išdžiovinama ir sumalama iki miltelių pavidalo. Iš paruošto mišinio gaminamos rūpestingos kaukės. Be pagrindinio komponento, į juos dedama aliejų ir žolelių nuovirų. Tokios kaukės naudojamos norint pašalinti pirmuosius senėjimo požymius ir išlyginti odos reljefą.

Vaistiniu augalu galima gydyti spuogus

Iš daržovių sultinio gaminami ledo kubeliai, kuriais valoma oda. Jie užkerta kelią pirmiesiems su amžiumi susijusiems pokyčiams. Žolelių nuoviras teigiamai veikia plaukų būklę. Po raukšlių procedūros jis naudojamas kaip burnos skalavimo skystis. Tai padeda atsikratyti pleiskanų ir normalizuoti riebalų gamybą. Masažas į galvos odą padeda išvengti plaukų slinkimo.

Virimo programos

Dėl ryškių privalumų liucernos mikrogalnės taip pat yra paklausios gaminant maistą. Lapinė augalo dalis naudojama salotoms ir sriuboms gaminti. Daigai laikomi ypač naudingais. Jie dažnai naudojami burrito įdarams gaminti. Jie taip pat tinka prie mėsos ir daržovių. Jie gamina puikius kotletus ir troškinius.

Kepiniuose įprasta naudoti liucernos sėklas. Jie sumalami į miltelius ir sumaišomi su miltais. Iš augalų sulos gaminami vitamininiai kokteiliai. Jis sumaišomas su vandeniu ir kitais gėrimais.

Liucernos nauda dirvožemiui

Liucernos nauda žmonėms yra ta, kad ją galima naudoti kaip žaliąjį mėšlą. Šis terminas reiškia augalus, kurie auginami specialiai dirvai tręšti. Žalieji mėšlai prisotina mineralų ir azoto, taip pat apsaugo nuo piktžolių augimo. Liucernos funkcijos skirsis priklausomai nuo dirvožemio tipo. Augalas purina molingą dirvą ir stiprina smėlio dirvožemį. Kartais skystoms trąšoms paruošti naudojamas vaistinis augalas. Jis kovoja su dirvožemio rūgštėjimu ir prisotina fosforo.

Kontraindikacijos vartoti liucerną

Be vaistinių savybių, liucernos žolė turi kontraindikacijų. Jie apima:

• individuali netolerancija;
• raudonoji vilkligė;
• lėtinių virškinamojo trakto ligų paūmėjimas;
• nėštumas.

Reikėtų prisiminti, kad vaistinio augalo negalima vartoti kartu su imunosupresantais ir geriamaisiais kontraceptikais. Tai sumažina jų efektyvumą. Besaikis vaistažolių vartojimas gali išprovokuoti amino rūgščių pusiausvyros sutrikimą organizme. Tai prisideda prie toksinio apsinuodijimo simptomų atsiradimo. Norėdami juos pašalinti, atliekama tinkama terapija.

Surinkimas ir pirkimas

Vaistinio augalo rinkimas šienaujant atliekamas žydėjimo laikotarpiu. Tai įvyksta praėjus 50-60 dienų po sėjos. Nuėmus derlių, korys dedamas į kompostą arba naudojamas kaip gyvūnų pašaras. Jums reikia nupjauti ne daugiau kaip pusę krūmo. Tai būtina norint išvengti jo mirties.

Augalas džiovinamas, kad būtų naudojamas kaip terapinis agentas. Jis yra išdėstytas ant plokščio paviršiaus kambaryje su gera oro ventiliacija ir apsaugotas nuo tiesioginės šviesos. Taip pat galite suformuoti ryšulius iš augalo ir pakabinti juos vertikalioje padėtyje. Džiovintos žaliavos turėtų būti laikomos lino maišeliuose, užtikrinant apsaugą nuo drėgmės ir saulės spindulių. Jūs taip pat galite įdėti liucerną į stiklinį indą. Kad būtų lengviau laikyti ir naudoti, jis sumalamas į miltelių būseną. Jei tenkinamos visos sąlygos, liucerna išlaiko savo privalumus ištisus metus.

Išvada

Dėl naudingų liucernos savybių žmonėms nekyla abejonių. Augale yra didžiulis kiekis maistinių medžiagų, kurios turi teigiamą poveikį sveikatai. Tačiau norint sustabdyti galimą šalutinį poveikį, jį reikia vartoti atsargiai.

Gydytojų apžvalgos apie naudingas liucernos savybes žmonėms