Полен: полезни свойства и противопоказания, как да приемате

Ползите и вредите от полените са от голямо значение в домашната медицина и не само. Продуктът се приема за профилактика на заболявания и за отслабване, за изграждане на мускули, така че е интересно да се изучат всички негови уникални свойства.

Какво е прашец

Поленът, наричан още прашец, е свободно течащо вещество, което е бяло, зелено, кафяво или жълто. Поленът е мъжка клетка на растението, участваща в процеса на размножаване и може да се види на върховете на цветните тичинки.

Средният диаметър на микроскопичните частици е само 0,5 mm. Човек може дори да не прави разлика между отделни частици, но пчелите, които се хранят с това вещество, обръщат голямо внимание на прашеца. Играе ключова роля в процеса на техния живот.

Поленът, използван за храна, прилича на дребни зърна, обработени със секрета на пчела и затворени в твърда обвивка. Ползите и вредите от пчелния прашец са важни в народната медицина поради причината, че съдържат много ценни вещества и е просто невъзможно да се създаде напълно синтетичен аналог на полени в лаборатория.

Химичният състав на цветен прашец

Лечебните свойства на пчелния прашец се дължат на факта, че продуктът съдържа много полезни вещества. А именно, има:

• желязо, цинк и магнезий;
• манган, фосфор и хром;
• калий и калций;
• витамини от подгрупа В;
• витамини С, Е и А;
• рутин;
• аминокиселини - аргинин, триптофан, валин, изолевцин и други.

Защо полените са полезни?

Благодарение на вътрешния си състав, прашецът има много полезни свойства за човешкото тяло. По-специално, използването му:

• спомага за понижаване на вредния холестерол и укрепване на съдовите стени;
• нормализира хормоналните нива;
• засилва производството на жлъчка и подобрява храносмилателните процеси;
• справя се с възпаления от всякакъв вид;
• предотвратява развитието на анемия и недостиг на витамини;
• повишава нивото на имунитета и има тонизиращо действие;
• регулира кръвното налягане.

Антиоксидантните свойства на полените са полезни дори в онкологията, допълвайки действието на фармакологичните лекарства.

За жени

Ползите и вредите от пчелния прашец за жените са, че поленът изравнява здравословното състояние и настроението на фона на хормонални промени. Има благоприятен ефект по време на менструация и по време на менопаузата, предотвратява появата на анемия с естествена загуба на кръв.Цветната граница се използва за лечение на гинекологични заболявания - миома и безплодие.

В допълнение, продуктът помага за справяне с нервни разстройства и нарушения на съня, които са особено предразположени към жените.

За мъже

Ползите от пчелния прашец за мъжете са, че поленовият прашец има благоприятен ефект върху репродуктивната система. Когато се използва, либидото се увеличава и нормалната потентност се връща. Цветният прашец помага при възпалителни състояния като простатит.

Съдовите укрепващи свойства на полезен продукт имат положителен ефект върху сърдечната дейност, намалява рискът от развитие на инфаркти и инсулти.

За деца

Не се препоръчва да се дава прашец на деца под 4-годишна възраст - може да се развие силна алергична реакция. Но ползите от пчелния прашец за по-големите деца ще бъдат безусловни - прашецът ще насити развиващото се тяло с витамини, ще подобри мозъчната дейност на бебето и ще укрепи защитните сили на тялото му.

Ползите и употребата на полени за деца изискват внимателно проследяване на дозировката. На деца под 7 години може да се дават само 4 g от продукта на ден, а на юноши под 16 години - не повече от 12 g.

Полезен ли е пчелният прашец за бременност?

Ползите за здравето на полените за бременни жени остават противоречиви. От една страна, витамините и микроелементите в състава на цветното колче ще бъдат много полезни за организма на бъдещата майка и ще допринесат за здравословното развитие на плода.

Но в същото време не трябва да се забравя, че цветният прашец е силен алерген. Дори ако преди това жената не е имала отрицателни реакции към мед, прополис и цветен прашец, по време на раждането на дете, такива могат да се появят. Въпросът за употребата на цветен прашец трябва да бъде обсъден с лекар, ако няма остри индикации за употребата му, тогава е по-разумно да откажете продукта по време на бременност.

Как да приемаме правилно пчелен прашец

Конкретният метод за използване на цветен прашец зависи от това за коя болест се използва полените. Но има общи препоръки, които всички хора трябва да спазват.

1. Поленът се приема през устата преди хранене, на гладно, около половин час преди сядане на масата.
2. Най-полезно ще бъде, ако го разтворите старателно в устата си, докато се разтвори напълно. Допустимо е да се смесва с мед в равни количества, за да се подобри вкусът и да се подобрят ползите.
3. Също така не се препоръчва измиването на лака - това няма да навреди, но ще попречи на пълното разкриване на полезните свойства.

Можете да консумирате прашец максимум три пъти на ден. В същото време дневната профилактична доза за възрастни е само 10 g, а за деца количеството на продукта трябва да се намали наполовина.

Използването на пчелен прашец за медицински цели

Полезните свойства на полените се използват за лечение на някои заболявания - остри и хронични. Има доказани рецепти, за да се почувствате по-бързо бързо.

Със захарен диабет

За да се понижат нивата на захар и да се нормализира здравето, полените трябва да се смесват с билкова отвара. Лекарството се приготвя, както следва:

• суха коприва се смесва със сушени боровинки и корен от глухарче в равни пропорции;
• изсипете чаша вряща вода и настоявайте за 2 часа;
• в готовия бульон добавете дневната норма на лак, смесен с мед в размер на 4 чаени лъжички.

Трябва да пиете лекарството до 4 пъти на ден и целият курс на лечение продължава не повече от 20 дни подред, в противен случай лекарствената инфузия може да навреди.

С гастрит

Лечебните свойства на полените могат да помогнат за подобряване на хроничния гастрит, да облекчат дразненето на стомаха и да облекчат гаденето. Трябва да консумирате здравословен лак на празен стомах половин час преди хранене, да го разтваряте в чист вид или да го смесвате с мед. Общото дневно количество трябва да бъде не повече от 20 g, а терапията трябва да продължи месец и половина.

С панкреатит

Свойствата на полените са в състояние да облекчат дискомфорта при хронично възпаление на панкреаса и да допринесат за нормалното му функциониране. Трябва да използвате лак, както следва:

• чаена лъжичка от продукта сутрин се залива с четвърт чаша топла вода;
• няколко часа по-късно, по-близо до вечеря, те пият вода с разтворения в нея прашец;
• процедурата се повтаря всеки път преди ядене.

Ползите ще станат по-големи само ако вместо вода използвате отвара от билки - лайка, мента, глог, копър семена.

С хипертония

Цветното легло носи голяма полза при повишен натиск. Необходимо е да приемате продукта четири пъти на ден в продължение на 3 седмици - единична доза трябва да бъде само една трета от чаена лъжичка.

След края на курса се прави почивка със същата продължителност, така че резултатите от лечението да не се превърнат в вреда. След това те оценяват състоянието си и при необходимост повтарят терапията.

При настинки и кашлица

Лечебните свойства на пчелния прашец повишават имунитета, борят се с бактериите и вирусите и намаляват възпалението. Ето защо е изключително полезно да се използва прашец при кашлица и настинка.

Чаена лъжичка цветен прашец се смесва със същото количество естествен мед, поставя се в устата и се държи, докато сместа се абсорбира напълно. При този метод на поглъщане поленът ще има ефект по-бързо - полезните му свойства ще навлязат в кръвта през лигавиците.

С простатит

Особеното предимство на полените за мъжете е, че полените помагат да се отървете от простатита и в същото време подобряват потентността. За да облекчите симптомите на заболяването, трябва да консумирате продукт, смесен с мед, три пъти на ден. Еднократна доза е 1 чаена лъжичка, това количество от продукта не вреди на организма.

С миома при жените

Миомата е доста сериозно заболяване, така че трябва да се лекува под наблюдението на лекар и с използването на фармакологични лекарства. Свойствата на полените обаче също няма да навредят, а само ще увеличат ползите от лекарствата.

Трябва да го приемате ежедневно в продължение на 3 седмици. Максималната дневна доза се разделя на 3 приема и прашецът се абсорбира старателно половин час преди хранене. Ако е необходимо, курсът на лечение може да се повтори, но е необходимо да се направи почивка от поне 1 месец, за да няма вреда.

С полиноза

Полинозата, алергия, се лекува успешно с цветен прашец. Вземете лака само веднъж на ден по половин чаена лъжичка. Можете просто да разтворите продукта или да го добавите към кефир или натурално кисело мляко - полезните свойства няма да намалят.

С онкологията

При наличие на онкологично заболяване е необходимо да се следват препоръките на лекаря и да се обърне внимание преди всичко на лекарствата и медицинските процедури. Но цветната полка може да бъде полезна и за пациентите, премахва състоянието на интоксикация и дава енергия, подобрява кръвната картина.

Вземете полезен лак с отвара от мед или риган няколко пъти на ден, кратко време преди хранене. Традиционно максималната терапевтична доза е около 30 g на ден, но в случай на онкология си струва да се консултирате с Вашия лекар, в противен случай можете да си навредите.

С безплодие

Женското безплодие се лекува успешно, а полените също имат благоприятен ефект. Трябва да се приема два пъти на ден, по 2 чаени лъжички, смесвайки продукта с натурален мед. Общо курсът на лечение отнема 20 дни и след това те правят почивка за още 10 дни, за да не навредят.

С псориазис

Псориазисът е труден за лечение, за да се отървете от него, трябва да приемате лекарства. Но поленът има добър поддържащ ефект. Той повишава имунитета и облекчава симптомите на интоксикация по време на обостряния, а също така засилва ползите от фармакологичните лекарства.

При псориазис се консумира полезен продукт три пъти на ден по чаена лъжичка. Терапията трябва да продължи 2 месеца подред, но след това трябва да се направи почивка, в противен случай тялото ще бъде увредено.

С анемия

Полезните свойства на пчелния прашец подобряват състава на кръвта и ефективно помагат при анемия. Има 2 начина да използвате лекарство.

1. Лакът се приема в чист вид три пъти на ден. Една порция е 1 чаена лъжичка за възрастни и половината от тази за деца.
2. Поленът в обем от 25 g се смесва с 50 g мед и 100 g натурално масло и получената смес се намазва два пъти дневно върху хляб, като обикновено масло.

И в двата случая общата продължителност на терапията трябва да бъде 20 дни. След това трябва да направите кратка почивка за една седмица, за да не навредите, ако е необходимо, повторете лечението отново.

С туберкулоза

Противовъзпалителните и укрепващи свойства на полените са мощни в борбата срещу туберкулозата. Необходимо е да се използва полезно средство в размер на чаена лъжичка три пъти на ден, продължителността на курса е един месец.

Поленът има изключително благоприятен ефект върху дихателната система. Въпреки това, при лечение на туберкулоза, тя все още трябва да се комбинира с лекарства за максимална полза.

Как да приемате прашец за отслабване

Ценни вещества в състава на лака активират работата на метаболитната система. При редовно използване на цветен прашец, токсините и натрупаните токсини напускат тялото и това допринася за процеса на отслабване. Излишните килограми, когато прашецът е включен в диетата, изчезват по-бързо.

Продуктът се консумира по обичайния начин - прашецът се абсорбира преди хранене, без ядене или пиене на вода. Това трябва да се прави веднъж на ден, дозировката е 1 ч.л.

Пчелен прашец в културизма и спорта

Микроскопичният прашец съдържа огромно количество аминокиселини и растителни протеини. Може спокойно да се нарече естествен анаболен, постоянното използване на полени помага за изграждане на мускулна маса и увеличаване на издръжливостта.

Състезателите се съветват да смесват 250 г мед с 50 г прашец и да вливат тази смес в продължение на 5 дни. Готовият продукт се консумира два пъти дневно в размер на 1 голяма лъжица, трябва да приемате добавката на гладно.

Използването на пчелен прашец в козметологията

Ползите от полените за човешкото тяло се използват в козметичната област. На основата на цветен прашец се правят домашни лекарства, които подобряват състоянието на кожата и косата.

За кожата на лицето

Витамините и други ценни вещества в лака имат благоприятен ефект върху кожата. Продуктът помага за прочистване на епидермиса, облекчаване на възпалението и леко подмладяване на кожата.

Следващата маска носи стягащ и тонизиращ ефект:

• половин чаена лъжичка прашец се смесва със същото количество мед;
• добавете половин чаена лъжичка вода към сместа;
• компонентите се разбъркват и се нанасят върху кожата за 5 минути с леки масажиращи движения.

Използвайки прашец, можете също да приготвите домашен крем, който помага за овлажняване и изглаждане на кожата. Половин чаена лъжичка от продукта трябва да се смеси с голяма лъжица масло и жълтък. Получената хомогенна смес се съхранява в хладилник, тя запазва свойствата си за една седмица.

При проблеми с косата

Свойствата на цветното колче са от голяма полза за отслабени и склонни към прекомерна чупливост на косата. Такова лекарство има добър ефект:

• 200 g от продукта се разреждат в чаша вода и се оставят да се влеят половин час;
• добавете яйчен жълтък към инфузията и разбъркайте добре състава;
• маската се нанася върху косата, като се втрива добре в корените и се държи четвърт час.

Трябва да повтаряте процедурата на всеки 2 седмици, естественото лекарство не само ще укрепи косата, но и ще подобри състоянието на скалпа.

Пчелен прашец вреди

Сам по себе си прашецът не представлява опасност за здравите хора. Но полезните свойства и противопоказанията на пчелния прашец зависят от дозировките, ако те бъдат превишени, ще има вреда за организма. Ако има твърде много замърсители и не правите почивки, са възможни следните неприятни последици:

• хипервитаминоза;
• кървене и влошаване на съсирването на кръвта;
• токсично увреждане на черния дроб;
• развитие на онкологични заболявания;
• повишена нервна възбудимост.

Противопоказания за употребата на пчелен прашец

При някои условия полезните свойства на полените могат да причинят безусловна вреда. Не можете да го използвате:

• при наличие на алергия към мед, прополис и особено към ужилвания от пчели, в тези случаи полирането може да причини широк спектър от неприятни последици, до анафилактичен шок;
• по време на кърмене - рискът от алергии при детето е твърде висок;
• докато приемате силни лекарства и концентрирани билкови отвари - продуктът може да неутрализира ефекта им или да го увеличи твърде много;
• ако сте алергични към цветен прашец на определени растения - най-опасният алерген може да бъде открит в полените.

Бременните жени трябва да бъдат предпазливи с прашеца, тъй като той може да причини сериозна вреда. Невъзможно е да се предложи полиране на малки деца под 4-годишна възраст - това заплашва с алергии, освен това е трудно да се изчисли правилната доза за бебета.

Ако след употреба се появи обрив по кожата, започне сърбеж и се появят други неприятни симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар, най-вероятно продуктът е причинил алергия.

Как да събирам прашец

Има смисъл да събирате продукта със собствените си ръце, ако имате собствен пчелин с много пчели. Обикновено за събиране на цветен прашец се използва специално устройство, наречено прашец за прашец.

Устройството се състои от две решетки и палет.

1. Първата решетка действа като пречка - пчелата лети през нея, но в процеса губи част от лака.
2. Втората решетка служи като филтър - върху нея остават отломки и мъртви насекоми, а през нея преминават само малки полени.
3. Чистият прашец се събира в шахтата.

През високия сезон са достатъчни 3-4 дни, за да се напълни напълно една малка палета.

Как да съхраняваме пчелен прашец

Обичайно е полезният лак да се съхранява на тъмно място при температура не по-висока от 20 ° C в пластмасов или стъклен съд. Преди да съхранявате цветен прашец, той трябва да се суши няколко дни на отворена тава под тънък защитен слой марля.

Сухият прашец запазва полезните си свойства в продължение на 2 години. Но ако го смесите с мед, тогава времевата рамка може да бъде увеличена до 5 години.

Заключение

Ползите и вредите от полените зависят от спазването на малки дози. Ако човек няма алергии и прашецът се използва в безопасни количества, тогава това няма да причини вреда - здравето само ще стане по-силно.

Отзиви