מדוע שימושי מי שמיר, כיצד להכין ולשתות אותם

מי שמיר הם מחסן של ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים. היא ניתנת לתינוקות לטיפול בקוליק, ומבוגרים משתמשים בה כדי לנרמל את העיכול, לייצב את רמות הסוכר בדם, למנוע השמנת יתר ובמקרים רבים אחרים. היתרונות והנזקים של מי שמיר לא הותירו את הרוקחים אדישים, ולכן ניתן להשיג אותם בבתי מרקחת.

מה זה מי שמיר

מי שמיר הם שמן אתרי המופק מזרעי שומר ומהול במים. הסכום היחסי צריך להיות 1: 1000, בהתאמה. אי אפשר להכין אותו מאתר בבית, מכיוון שהטכנולוגיה כוללת לחיצה על גרגירי שומר, ולכן מכינים מרתח מדגנים או שמיר בבית. התרופה מיוצרת בבקבוקי זכוכית כהים של 100 מ"ל. מלבד מים ואתר, המוצר המוגמר לא אמור להכיל מרכיבים וחומרים משמרים אחרים. לכן, מומלץ לתת אותו לתינוקות.

היתרונות של מי שמיר

הרכב מי השמיר מכיל חומרים שימושיים רבים.

ביניהם:

• אסטרים הטונים שרירים;
• אנתול, בעל תכונות קרמינטיביות;
• קרוטן, המשמש כנוגד חמצון טבעי;
• ויטמינים מקבוצת B, E, K, C, A, PP;
• ברזל, המספק לרקמות ואיברים חמצן;
• מנגן, המגביר את החסינות, משפר את תפקודה של מערכת העצבים, ויש לו גם תכונות נוגדות חמצון;
• נחושת, המסדירה את תפקוד האיברים העיקריים;
• אבץ, שמנרמל את תהליכי העיכול, מווסת את תפקידי מערכת העצבים המרכזית וגונדות;
• נתרן, המנרמל את איזון החומצה-בסיס, מחזק את כלי הדם, משפר את תפקוד הלב;
• זרחן, המייצב את תפקוד הכליות ואת חילוף החומרים, מחזק שיניים, ציפורניים, עצמות.

התכונות המועילות של מים אינן מסתיימות רק בהקלה על המעי הגס ובנורמליזציה של תפקוד מערכת העיכול. נוזל שמיר עוצר עוויתות, נלחם בנגיפים ובחיידקים, בעל תכונות משלשלות, משתן ומרגיעות. בנוסף, יתרונות המים באים לידי ביטוי בדברים הבאים:

• עוזר להתמודד עם לחץ;
• מבטל כאבים בבטן ובמעיים;
• מרחיב ומנקה כלי דם;
• משפר את שחרורם של תרכובות כימיות מתאים;
• מקל על דלקת;
• מסיר אבנים בכליות ושלפוחית ​​השתן.

לילודים

לאחר הלידה, תינוקות עלולים לחוות כאבי בטן לכמה חודשים. היתרון של מי שמיר הוא בכך שהם עוזרים לנטרל כאבי בטן כואבים ולמנוע עוויתות ללא פגיעה בילודים, וכתוצאה מכך התינוק מקבל גז וצואה מתרממת.

למבוגרים

למבוגרים מומלץ להשתמש בתרופת השומר המועילה לגזים, המדכאת את יצירת הגז ומגרה את מעבר הצואה. לנוזל שמיר יש השפעה מכייחת והוא יכול לעזור להקל על תסמיני הצטננות. תכונות הריפוי שלו כוללות:

• הרחבת כלי הדם ושיפור זרימת הדם דרכם;
• ייצוב הלב;
• ריפוי פצעים ונגעים אחרים בעור;
• סיוע בטיפול בשברים ועקירות;
• הרפיית שרירים עם עוויתות;
• טיפול בערמונית;
• הרס חיידקים ווירוסים;
• חיזוק החסינות.

תרופה שימושית יכולה לשמש את מי שרוצה לרדת במשקל. טוב לקחת משקה בריא במהלך דיאטת ירקות. ותזונה נכונה תשפר עוד יותר את היתרונות שלה. כאשר יורדים במשקל, מומלץ לשתות חצי כוס נוזל לפני הארוחות.

להריון

הדעות שונות לגבי השימוש בשמיר במהלך ההריון. יש מקורות שאומרים כי השימוש במי שמיר מועיל לאישה ההרה והילד שטרם נולד, ואילו אחרים - שהם פוגעים בגוף.

אצל נשים בהריון הרחם גדל במהירות. עקב שינוי הגודל הוא מכווץ את המעיים במקומות מסוימים, מה שמוביל לנפיחות ועצירות. כדי להקל על תסמינים אלו, מומלץ להשתמש במי שומר. זה גם עוזר לאמהות לעתיד לנרמל את השינה, להפחית בחילות וגזים ולהקל על כאבי ראש.

הדעה השנויה במחלוקת היא שמי שמיר אינם מועילים, אלא עלולים לגרום לתופעות לוואי במהלך ההריון. השימוש בתרופה מסייע בהגברת הפעילות של שרירי הרחם החלקים, מה שעלול להוביל ללידה מוקדמת בלתי צפויה או לעורר הפלה. לכן, ניתן להשתמש בו במצב מעניין רק באישור הרופא המטפל.

לאם סיעודית

מחשבים שמי שמיר משפרים את ההנקה בהנקה. זה מקדם זרימת חלב רבה יותר ומרכך את הפטמה, מה שמקל על ספיגת המזון לתינוק. יחד עם חלב, הילד מקבל חלק מהאלמנטים המועילים הכלולים במשקה.

איך לוקחים מי שמיר למבוגרים

ברכישת תרופה מבית מרקחת כלולה בה הוראה המציינת את השימוש הנכון ואת המינון הנדרש במקרים שונים של שימוש. נשים בהריון ואנשים הסובלים ממחלות כרוניות צריכים להתייעץ עם רופא לפני נטילת תרופת שומר כדי לא לפגוע בגוף. כדאי גם לבדוק אם אתם אלרגיים למי שמיר. על קיבה ריקה, אתה צריך לשתות אותה כפית אחת. ולאורך כל היום להתבונן כיצד הגוף מגיב. אם לא מופיעים שינויים, ניתן למרוח את משקה השומר מבלי לדאוג לנזק ממנו.

לעצירות

כדי להתמודד עם מצב לא נעים ולהקל על המצב יעזור לשימוש במי שמיר לאחר הארוחות 5-6 פעמים ביום למשך 1 כף. l. פעולתו תחל בעוד 15 - 20 דקות. השימוש בתרופה שימושית אינו מבטיח את חיסול העצירות אם הם הופכים כרוניים. במקרה זה, יש צורך להתייעץ עם רופא ולנקוט באמצעים חמורים יותר.

לנפיחות

אתה צריך לקחת תרופות לנפיחות באותו אופן כמו לעצירות. זה עוזר לא רק להקל על תסמיני הגזים, אלא גם לשיפור התיאבון, להפחתת היווצרות הגז ולנורמליזציה של עיכול המזון. ניתן להשתמש בתכונות הרפואיות של מי שמיר למניעת גזים.

מדלקת שלפוחית ​​השתן

התכונות המועילות של מי שמיר הן הכרחיות לטיפול בדלקת שלפוחית ​​השתן. כאשר מופיעים תסמינים בשלפוחית ​​השתן, חיידקים מתחילים להתפתח באופן פעיל, דבר המעורר עלייה במחלה. כדי להתמודד עם הזיהום ולמנוע נזק לא רצוי, יש לנקוט שימוש בנוזל שמיר בריא או להכין אותו מגרגירי שומר, שיש לו השפעה אנטיבקטריאלית. המרק יסייע בהקלה על דלקות וכאבים.

כדי להכין משקה צריך 1 כף. l. יוצקים זרעים טריים ל -230 מ"ל מים רותחים ומרתיחים במשך 2 דקות. מניחים להתקרר, מחלקים לחמישה חלקים. קח לאורך כל היום.

כדי לעורר הנקה

מומלץ לשתות מי שמיר לאם צעירה. זה משפר את זרימת החלב ואת הערך התזונתי. היתרון של מי שמיר לנשים מיניקות הוא בכך שהם מקטינים את האפשרות לדלקת בבלוטות החלב. בהנקה אפשר לשתות אותה פעמיים ביום, לא יותר.עליכם לקחת 10 מ"ל מים 30 דקות לפני שהילד לוקח אוכל.

איך נותנים מי שמיר לתינוקות

לפני מתן התרופה לתינוק, על מנת למנוע נזק, יש לבדוק האם היא גורמת לאלרגיה. עליכם לשאוב נוזל שימושי למזרק של 5 מ"ל ולתת לילד לינוק את קצהו, ולוחץ את התוכן בהדרגה. אתה יכול לחלוט מי שמיר לילוד בכמה דרכים:

1. יוצקים כפית אחת לכוס מים חמים. גרגירי שומר. השאירו למשך 45 דקות, סיננו עם גזה. תן עירוי בריא לתינוק חם מעט או בטמפרטורת החדר.
2. בישול יכול להיעשות עם אתר שומר. ב 1 ליטר מים רותחים, זרוק 0.5 גרם אתר, ערבב היטב וצנן.
3. אם אין זרעי שומר ואתר, תוכלו להחליף אותם בשמיר. יוצקים כפית אחת לכוס מים רותחים. זרעים או עלים כתושים. להתעקש שעה אחת, לסנן.

בשל המאפיינים של מי שמיר לתינוקות כדי להקל על תסמיני גזים, ביטול נפיחות וקוליק כואב, אתה יכול לשתות אותו לתינוק שלך לאורך כל היום, ולהחליף מים רגילים. זה נכון במיוחד בהאכלה מלאכותית. ב 50 מ"ל מים רתוחים, אתה צריך לדלל 2-3 כפית. עירוי שומר. ואז מערבבים את המוצר שהתקבל עם חלב אם בפרופורציות שוות.

ניתן לתת לתינוקות נוזל בעל סגולות מרפא וללא נזק חצי חודש לאחר הלידה. המינון של מי שמיר להכנה עצמית שונה מזה שנרכש בבית המרקחת. אתה צריך לתת את זה בכף אחת. l. אחרי שהילד אוכל אוכל שלוש פעמים ביום.

האם ניתן להוסיף מים שמיר לתערובת

ברוב המקרים, מי שמיר בריאים טעימים רע לתינוקות, ולכן הם יורקים אותם. אתה יכול להוסיף אותו לתערובת או לחלב. למרות העובדה שהוא שימושי לגוף קטן, עדיף להתייעץ עם רופא לפני השימוש בו.

איך מכינים מי שמיר בבית

אתה יכול להכין חליטה משלך עם זרעי שומר או שמיר. שיטה להכנת מי שמיר שומר:

1. מחממים 1 כף. l. זרעים.
2. יוצקים לקערה.
3. יוצקים 1 ליטר מים רותחים.
4. מבשלים 15 דקות באמבט מים.
5. התעקש על 40 - 45 דקות.
6. מסננים ומצננים.

ניתן לאחסן את העירוי המוכן למשך חודש.

להכנת נוזלים מ זרע שמיר, אתה צריך כפית אחת. חומרי גלם יוצקים 250 מ"ל מים רותחים. משרים 45 דקות, עוברים דרך בד גזה או מסננת דקה ומסתתרים במקרר. חיי מדף - לא יותר מ -3 ימים. התחמם לטמפרטורת החדר לפני השימוש.

נזקי מים שמיר והתוויות נגד

תופעות לוואי משתיית מי שמיר הן נדירות. זה קורה בחוסר סובלנות אישית ורגישות חזקה למרכיבים. לפעמים אלרגיה מתבטאת בצורה של פריחה, אדמומיות, גירוד, בחילה. יש לקחת מים בזהירות עם לחץ דם, מכיוון שהם יכולים להפחית עוד יותר את הלחץ. שימוש לרעה במוצר יכול להגביר את היווצרות הגז ולהפריע לצואה. אם מופיעים תסמינים, עליך להפסיק להשתמש במי שמיר או להקטין את המינון.

סיכום

היתרונות והנזקים של מי שמיר ידועים לאמהות צעירות רבות. הוא פופולרי בשל תכונותיו הרפואיות, טבעיותו ומחירו הנמוך. אך למרות שבעיקר פעולות מי השמיר שימושיות, השימוש הלא נכון בהן יכול להשפיע לרעה על הבריאות. לכן, כאשר לוקחים אותו, עליך לקרוא את ההוראות ולעמוד במינון המצוין בו.

ביקורות