האם לאם סיעודית יתקבלו כופתאות בחודש הראשון

כופתאות הנקה הן מוצר שנוי במחלוקת ביותר. בתקופת ההנקה, נשים מנסות להקפיד על תזונה קפדנית כדי לא לעורר אצל הילד כאבי בטן. אך אם אתה ניגש לרכוש מוצר באחריות, אינך יכול לסרב להשתמש בו.

תכונות השימוש בכופתאות בזמן ההנקה

במהלך ההנקה אישה צריכה לעקוב בקפידה אחר הדיאטה שלה. אחרי הכל, עבודת העיכול של התינוק תלויה בזה. יחד עם חלב, חומרים המעוררים נפיחות ושלשולים יכולים לחדור לגופו. אבל לא תמיד נשים מניקות מצליחות לחצוב זמן נוסף לבישול. במקרה זה, מוצרים מוגמרים למחצה באים להצלה. כאשר מניקים כופתאות מותר להכנס לדיאטה לא לפני חודש לאחר הלידה. יש לעשות זאת בהדרגה תוך התבוננות בתגובת הילד.

כופתאות לאם מיניקה בחודש הראשון אינן רצויות ביותר. במקרה זה, הסיכון לפתח קלקול עיכול אצל הילד עולה. בחלק מהמקרים מתרחשת תגובה אלרגית. זה משפיע לרעה על מצבו של התינוק. יחד עם זאת, הגוף הנשי זקוק לחלבון, שמקורו הוא מילוי כופתאות. אבל עלינו לדבר על דגימות איכותיות עם הרכב טבעי ביותר. אחרי הכל, כופתאות בקטגוריה D כוללות לא יותר מ -20% בשר.

כדי להפוך את המנה לסיפוק יותר, היא מוגשת עם מרק.

האם ייתכן שאם מניקה מכופתאות

כופתאות הן מנה טעימה העשויה מבצק ובשר טחון. הם מספקים רעב לחלוטין ומשלימים במהירות את אספקת האנרגיה של הגוף. בהנקה, כופתאות אינן אסורות. אבל הרבה תלוי בהרכב ובטריות שלהם. כופתאות באיכות ירודה עלולות לגרום להרעלת מזון או לקוליק אצל ילד. מומחים ממליצים לנשים מיניקות להשתמש בכופתאות שהוכנו במו ידיהם.

האם אם סיעודית יכולה להכין כופתאות ביתיות

היתרון העיקרי של כופתאות ביתיות הוא ההרכב הטבעי שלהן. הוא אינו מכיל משפרי טעם, חומרים משמרים או מייצבים. את המילוי ניתן להכין מכל סוג של בשר. האפשרויות הנפוצות ביותר הן:

• בשר ארנבת;
• טורקיה;
• בשר חזיר;
• תַרְנְגוֹלֶת;
• עגל.

הבצק עשוי מקמח חיטה בתוספת ביצים, מלח ושמן צמחי. עבור מערכת העיכול השילוב בין בשר לבצק נחשב לקשה. לכן, יש צורך להוסיף בצל, גזר או כרוב לבשר הטחון. הסיבים בירקות מאיצים את תהליך העיכול. החסרונות היחידים של מוצרים מוגמרים למחצה תוצרת בית הם תהליך ההכנה הממושך וחיי המדף המקוצרים. אבל היתרונות של המוצר יותר מפצים על החסרונות הללו.

האם אמהות מיניקות יכולות לקנות כופתאות

כופתאות תוצרת המפעל מקובלות גם בהנקה. אך חשוב לשים לב לקטגוריה ולהרכב שלהם. מומלץ לנשים מיניקות לקנות מוצר מקטגוריה A או B. הוא מכיל לפחות 60% בשר. מוצרים מוגמרים למחצה בקטגוריות C, D ו- E נחותים ממנו בכמות החלבון, ולכן אין להם ערך תזונתי גבוה. בנוסף, הם עשויים להכיל בשר מפושט מכאנית, עצמות וחלבון סויה. בעת בחירת מוצרים מוגמרים למחצה, עליכם לבחון את תוכן התוספים ומשפרים את הטעמים השונים. ככל שיהיו פחות, כך יהיה טוב יותר לבריאות האישה וילדה.

היקרים ביותר הם מוצרים מוגמרים למחצה מ הודו או ארנב. הם מכונים גם זנים מתאימים יותר לתקופת ההנקה. היתרון העיקרי הוא צריכת קלוריות נמוכה וסיכון מופחת לאלרגיות. במבצע, כופתאות כאלה הרבה פחות נפוצות.

מוצרים מוגמרים למחצה איכותיים אינם צריכים להיצמד זה לזה ולהתפרק במהלך תהליך הבישול

מתי אם מניקה יכולה לאכול כופתאות

כוסות בזמן הנקה ניתן לצרוך בחודש השני. אבל אתה חייב לפעול לפי כללים מסוימים. המוצר מוכנס לתזונה בהדרגה, במנות קטנות. בסך הכל, מותר לאכול לא יותר מ 10-15 מוצרים ביום. רצוי שלא ייצרכו אותם בערב. זה יעורר תחושת כבדות בבטן. אך מוצר זה אינו מתאים לשימוש יומיומי. בנוסף, הוא נחשב לעשיר מאוד בקלוריות, מה שמאט את תהליך הירידה במשקל לאחר הלידה.

כללים לשימוש בכופתאות עם HS

אם ניגשים לשימוש בכופתאות באופן סביר, לא תהיה להם השפעה מזיקה על בריאות האישה והתינוק שלה. קודם כל, אתה צריך לשים לב להרכב המוצר. אם הילד אלרגי לביצי עוף, יש להשליך אותן. אפשרות חלופית במקרה זה יכולה להיות ביצי שליו. בשר טחון לא צריך להיות שמן מדי. לכן, רצוי לתת עדיפות למלית בשר בקר או הודו. אין להכיל חלבון סויה במוצר הנרכש, מכיוון שהוא נחשב לאלרגן פוטנציאלי. רצוי גם לוותר על זני כופתאות זולות מדי.

המוצר המוגמר למחצה חייב להיות מבושל היטב. בשר גולמי חלקית הוא מקור למחלות טפיליות המהווים סכנה בריאותית חמורה.

מומחי הנקה ממליצים לא להוסיף רטבים או מיונז שומניים לכופתאות. אתה יכול להשתמש בשמנת חמוצה כתחליף. במקרה של הכנה עצמית של המוצר, עליך לסרב לתבלינים חמים ולשום. הם יכולים לגרום לחלב אם שלך להיות מריר, מה שעלול להוביל להנקה של התינוק שלך. ושימוש בשמיר בבישול, להיפך, מעודד מכיוון שהוא מקטין את הסבירות להיווצרות גז.

טיפים שימושיים

כדי לא לכלול סיבוכים בריאותיים אפשריים ולהשיג את התועלת המקסימלית מהמזון, יש צורך לטפל בהכנת הדיאטה באחריות. מומלץ לדון תחילה באפשרות השימוש במוצר עם רופא. הוא יתן המלצות אישיות תוך התחשבות באיכות ההנקה ובמאפייני בריאות הילד. במהלך ההנקה מומלץ להתמקד בטיפים הבאים:

• יש להחליף מוצרים מוגמרים למחצה במוצרי בית;
• לא רצוי לאכול את המנה יותר מפעם אחת בשבוע;
• בעת עריכת דיאטה נדרש לפקח על תגובת גופו של הילד;
• יש לצרוך כופתאות עם סלט ירקות לספיגת חלבונים טובה יותר;
• לפני הבישול, עליך לבדוק את תאריך התפוגה;
• מוצרים מוגמרים למחצה נאכלים טריים, חמים;
• אסור להשתמש בחומצה אצטית, מיונז וקטשופ כחבישה.

סיכום

כופתאות בהנקה יש לאכול בזהירות, רק אם יש צורך בדחיפות. לא רצוי להשתמש במנה באופן שוטף. אם אתה לא עושה שימוש לרעה במוצר, אתה לא יכול לפחד מתופעות לוואי.