מדוע שמן שקדים טוב לך וכיצד להשתמש בו

שקדים הם אגוז ייחודי. זה לא רק טעים, אלא גם בריא. גברים, נשים וילדים יעריכו זאת. אך לא כולם יודעים את היתרונות והנזקים של שמן שקדים - החלק היקר ביותר באגוז.

הרכב שמן שקדים

שמן שקדים הוא נוזל בהיר בהיר. יש לו ארומה מתקתקה קלה וטעם אגוזי נעים. יותר ממחצית שומן האגוזים הוא חומצה אולאית, רבע הוא חומצה לינולאית, 5% הם חומצה פלמיטית.

את 10% הנותרים תופסים ויטמינים E, B₂, A, פיטוסטרול, אמיגדלין, מלחים מינרליים. בין המינרלים אגוזים הוא העשיר ביותר באבץ, מגנזיום, ברזל וזרחן.

היתרונות של שמן שקדים

היתרונות של שמן שקדים לגוף הם רב פנים. הוא נמצא בשימוש נרחב ביצירת מסכות לפנים ולגוף. הם מטפלים במחלות של כמעט כל האיברים והמערכות: מטרשת עורקים ועד למיוזיטיס (דלקת בסיבי שריר). ההשפעות המיטיבות של האתר אינן מספיקות כדי לחסל את המחלה לחלוטין, אך הן מפחיתות משמעותית את חומרת הסימפטומים הלא נעימים.

המאפיינים הבאים באים לידי ביטוי בצורה הברורה ביותר:

• ירידה בחומציות מיץ הקיבה;
• גירוי תיאבון;
• אפקט כולרטי;
• הורדת לחץ דם;
• הפחתת כולסטרול ורמות ליפופרוטאין מזיקות;
• חשק מיני מוגבר ועוצמה;
• האצת התאוששות תאי אפיתל בעור;
• גירוי של צמיחת שיער, תזונתם;
• הגנה על העור מפני חשיפה לקרניים אולטרה סגולות;
• הפעלת חילוף החומרים בתאים, מניעת הזדקנותם.

טיפול בשמן שקדים

התכונות המועילות של שמן שקדים אתרי הוכיחו את עצמן בתעשייה הרפואית. במשך שנים רבות חקרו מרפאים עממיים את היתרונות והנזקים של אתר אגוזים לבריאות האדם. עכשיו משתמשים בו באופן פעיל ברפואה הרשמית. שמן שקדים נלקח דרך הפה בצורתו הטהורה. לשימוש חיצוני השתמש בקרמים, קומפרסים, שמן עיסוי.

להלן רשימת מחלות שהאתר יעיל להן ביותר:

• אֲנֶמִיָה (נקרא עממי אנמיה) - ירידה ברמת ההמוגלובין בדם;
• טרשת עורקים - שקיעה של לוחות שומניים על המשטח הפנימי של דופן כלי הדם;
• עצירות ממושכת;
• דלקת שלפוחית ​​השתן - דלקת בכיס המרה;
• מחלה היפרטונית - לחץ דם גבוה;
• מחלות בדרכי הנשימה: ברונכיטיס, דלקת ריאות, טרכיטיס;
• סוכרת;
• הפרעות נפשיות: נוירוזות, דיכאון, נדודי שינה;
• פצעים קלים בעור: חבורות, שפשופים, כוויות של מעלה אחת, פצעי מיטה בשלב הראשוני.

להרפס

אף בחורה לא אוהבת התפרצויות הרפטיות. למרבה הצער, 90% מהאוכלוסייה סובלת מנגיף הרפס בגוף. תערובת של שמן שקדים ושמן עץ התה יכולה לסייע בהתמודדות עם פריצות מכוערות. מפריעים להם ביחס של 3: 1 ומוחלים על האזורים הפגועים של הכשרות 4-5 פעמים ביום עד שהפריחה נעלמת לחלוטין. השמן לא יסיר את הגורם למחלה (נגיף הרפס), אך הוא מקל על הסימפטום.

עבור דלקת אוזניים ואובדן שמיעה

ברפואה העממית, שמן שקדים משמש בדרך כלל כטיפות אוזניים. אך יש מעטים המקומות בהם מודגש רגע כזה: החדרת שומן אינה מקובלת אם אדם נחשד בטראומה בעור התוף. דלקת אוטיטיס מסובכת, פציעות אוזניים באנמנזה הן התוויות נגד להזרמת אתר.

אם לא מקיימים תנאים כאלה, 8 טיפות שומן מוחדרות לאוזן אחת ומחוברות עם צמר גפן. למחרת חוזר על הפעולה באוזן השנייה. לאחר יומיים ליטפו את אוזניכם במים חמים.

לכוויות ולפריחות בעור

היתרונות של שמן שקדים לגוף יוערכו על ידי אנשים עם כוויות. שומן יעזור אם העור נצרב במים רותחים. זה יעיל גם לכוויות שמש. אך השימוש בשמן מותר רק עם דרגה אחת של כוויה, כשאין פגיעה בשלמות העור.

שיקוי הריפוי מרכך את העור, מאיץ את התחדשותו. משתמשים בו בשילוב עם שמן לבנדר או שמן עץ התה. עקרון הטיפול זהה לפצעי הרפס.

מטרשת עורקים

תכונת הריפוי של שמן שקדים למערכת הלב וכלי הדם נעוצה ביכולתו להוריד את לחץ הדם ולהוריד את ריכוז הכולסטרול הרע בדם. זה אפשרי בגלל תכולת האשלגן הגבוהה במוצר והכמות המינימלית של נתרן. תכונה זו של שומן שקדים הפכה אותו לכלי יעיל למניעת תאונות לב וכלי דם:

• אוטם שריר הלב;
• שבץ;
• הפרעות בקצב הלב.

התרופה שותה בצורה טהורה, 0.5 כפית. 3 פעמים ביום. מהלך הטיפול הוא ארוך - לפחות 3 חודשים.

לעצירות

למוצר תכונות יקרות ערך למערכת העיכול. זה מגרה את פריסטלטיקה של דופן המעי. בגלל זה, העבודה שלו משתפרת, הפרשת הצואה מואצת. לכן, השקדים יועילו למי שסובל מעצירות כרונית.

המינון המומלץ הוא 7 עד 30 טיפות לפני השינה. זה תלוי בחומרת הסימפטום.

לכאבים בשרירים וברצועות

עיסוי בשמן שקדים הוא לא רק דרך להירגע. יש לו משכך כאבים, כלומר אפקט משכך כאבים. 2 כפות. l. שמן שקדים מופץ באופן אחיד בגוף. העיסוי נעשה בתנועות קלות, שפשוף אתר לתוך העור.

למחלות ברונכיטיס ומחלות גרון

אתר שקדים הוכיח את עצמו באנגינה לא מסובכת, ברונכיטיס, טרכיטיס. זה מפחית את הייצור של מתווכים דלקתיים מזיקים. כתוצאה מכך בצקת פוחתת, והפטנט בדרכי הנשימה משתפר. כדי להשיג את האפקט, 10 טיפות מספיקות 3 פעמים ביום. לאחר 2-3 ימים תופיע התוצאה הראשונה.

ממחלות נשיות

טמפונים ספוגים באתר שקדים משמשים לטיפול בדלקת באיברי המין הנשיים. מכינים תערובת של 2 שמנים: שקדים ועץ תה. החומרים מעורבבים ביחס 2: 1. מחליפים את הטמפון כל 4 שעות. הקלה בתסמינים מתרחשת לאחר יומיים.

ברפואת נשים נעשה שימוש נרחב בשומן שקדים לטיפול במחזור כואב. תערובת של שומנים מצמחים שונים מעסה לבטן התחתונה. משתמשים בשמנים הבאים:

• שקד - 70 מ"ל;
• וורט סנט ג'ון - 30 מ"ל;
• מרווה - 2 טיפות;
• אשכולית - 5 טיפות;
• יסמין - טיפה אחת;
• ילנג-ילנג - 3 טיפות.

השימוש בשמן שקדים בקוסמטיקה ביתית

שומן שקדים משמש לא רק למטרות רפואיות, אלא גם למטרות קוסמטיות. יש מינימום התוויות נגד בשבילו. לכן, הסבירות שהיא תפגע בעור, ולא תועיל, היא גם מינימלית.

לעור פנים

שומן שקדים מכיל כמות גדולה של ויטמין A. יסוד קורט שימושי זה הכרחי לוויסות תהליכים מטבוליים בגוף, התחדשות העור. השמן מתאים לעור יבש. הוא נספג באופן פעיל ומלחלח. יחד עם זאת, הנקבוביות נשארות נקיות.

היתרונות של שמן שקדים לעור הפנים כוללים:

• יישור צבע העור;
• מרטיב אותם;
• הפחתת חומרת התהליכים הדלקתיים;
• תזונת העור;
• ביטול אי סדרים וחספוס;
• צמצום מספר הפריחות.

לסובלים מעיגולים כהים מתחת לעיניים, גם שומן בריא יעזור. כדי להיפטר מכתמים מכוערים, כדאי למרוח את שיקוי הנס לפני השינה כל יום. ככלל, קורס של שבועיים מספיק.

קרצוף העור שלך בשקדים הוא דרך זולה ויעילה להיפטר מנקודות שחורות ולהחליק קווים עדינים וקמטים. לשם כך מערבבים 4-5 שקדים טחונים עם כפית אחת. חלב. מוסיפים כמה טיפות מיץ לימון וקורט קמח. את המסכה מורחים על הפנים ונשמרים כחצי שעה.

קרצוף טוב עשוי משומן שקדים וסוכר. עליכם לערבב מרכיבים אלה בפרופורציות שוות ולהחזיק את הפנים למשך 30-40 דקות. 1 גרם שומן ו- 1 גרם סוכר מספיקים לארוחה אחת.

לשיער

אי אפשר להכחיש את היתרונות של שמן שקדים לשיער. זה מתאים לבנות שתלתליה סבלו מסלסול, מיובשים בשמש. אפקט הריפוי אפשרי בשל הימצאותו של מגנזיום בהרכב. היעדר יסוד קורט זה בגוף הוא אחד הגורמים לנשירת שיער:

1. מורחים שומן 1-2 פעמים בשבוע, ומתפשטים באופן אחיד על השיער.
2. הראש עטוף במגבת לספיגה טובה יותר.
3. ההליך אורך 30-40 דקות.
4. לאחר זמן זה, השמן נשטף היטב.
5. יש צורך לשטוף את הראש בשמפו 2-3 פעמים.
6. אם אתה שוטף את שמן השקדים בצורה גרועה, זה רק יזיק, מה שהופך את השיער שלך לעבה יותר.

לטיפול בקצוות מפוצלים, מומלץ לערבב 3 סוגי שמנים - קיק, זית ושקד בפרופורציות שוות. מסכה זו מוחלת באותו אופן כמו הקודמת. בנוסף להגנה על הקצוות, זה מקדם את צמיחת השיער.

לריסים וגבות

שמן שקדים קוסמטי משמש להזנת ריסים וגבות. מומלץ למרוח אותו על שיער דליל ויבש. ריסים שעברו השפעות מזיקות של קרינה אולטרה סגולה מאבדים את הברק שלהם, בולטים לכיוונים שונים.

לשומן השקדים יש את התכונות המועילות הבאות:

• מפעיל צמיחת שיער;
• משפר את זרימת הדם סביב קו הצמיחה;
• מחזק קשקשים של ריסים וגבות;
• מגן על שערות מנשירה.

כדי שההליך יביא תועלת מקסימאלית ללא פגיעה בעיניים, עליך לעקוב אחר הכללים הפשוטים הבאים:

1. למרוח לאחר הסרת מסקרה מהריסים ומסיר איפור גבות.
2. השתמש באתר עם טמפרטורת גוף או גבוה בכמה מעלות.
3. משמנים את השערות בעזרת צמר גפן או מברשת מסקרה נקייה.
4. התחילו למרוח את הנוזל מאמצע הריסים, הוא יתפשט באופן עצמאי לשורשים.
5. לאחר היישום יש לעמוד בתרופה למשך כ- 30 דקות.
6. הסר שומן בעזרת מטלית יבשה. שימוש במים יכול להוביל להתפתחות שעורה.

לידיים ולציפורניים

שמן שקדים עשיר באשלגן ואבץ. מינרלי קורט אלה מועילים לציפורניים ולעור. עיסוי עצמי של צלחת הציפורן פעמיים בשבוע עם אתר שקדים יהפוך אותה לחזקה ולחותית. לאחר הליכים קבועים, הציפורניים יתנתקו בתדירות נמוכה יותר, אשר המין ההוגן בהחלט יעריך.

ניקוי כפיים באופן קבוע באמצעות אתר שקדים יגן עליהם מפני ההשפעות המזיקות של חומרי הניקוי. עור עדין יפסיק להתייבש ברוח ובכפור.

לשפתיים

שקדים משמשים גם ללחות את השפתיים. הם משומנים בטיפת שמן לפני שהם יוצאים לקור בכדי להגן על השפתיים מפני סתימות והתייבשות.

כדי להוסיף יתרונות עוד יותר לשמן שפתיים שקדים, ערבבו כמה טיפות של תמצית עם דבש. ניתן לאחסן את התערובת בכלי נקי במקום קריר. עדיף להשתמש במקרר.

לחזה

שדי נשים הם אחד החלקים היפים ביותר בגוף. בנות מתחילות לדאוג כששדיהן נושרים, העור הופך פחות יציב ואלסטי. שימון יומי בשומן שקדים מבטל את הבעיות הללו.

הוא האמין כי שומן אגוזים יכול להגדיל את השדיים בגודל שלם. לשם כך יש לערבב כמויות שוות של שמן שקדים ורוזמרין, שמן גרניום וצמח ילנג-ילנג. הם מגרים את ייצור ההורמון הנשי אסטרוגן, הגורם להגדלת השדיים. אך תיאוריה זו מצריכה עיון נוסף.

שמן שקדים לירידה במשקל

לירידה במשקל, שמן שקדים לשימוש חיצוני יעיל. לא מומלץ לשתות שומן, מכיוון שהוא עתיר קלוריות מאוד.

עטיפת שמן שקדים

עטיפות שמן שקדים מסלקות קליפות תפוזים, מה שהופך את העור למוצק וגמיש יותר. ההשפעה המיטיבה מושגת באמצעות מריחת חום על המבנים העמוקים של העור. חומרי הריפוי של שומן השקדים נספגים טוב יותר. בעת העטיפה ניתן להוסיף שמנים אחרים:

• אשכוליות;
• תפוז;
• רוזמרין;
• קינמון.

אבל שקד צריך להיות בסיסי.

עיסוי אנטי-צלוליט

עיסוי שמן השקדים בעור מקל על הילדות מקליפת התפוז. זה משפר תהליכים מטבוליים באפיתל. כתוצאה מכך תאי שומן נהרסים, וזהו צלוליט.

לקרצף את הגוף

התכונות המועילות של שמן שקדים לעור הפנים והגוף הבטיחו את השימוש בו במסכות רבות ושפשפות. להכין קרצוף גוף זה קל. עליכם ליטול את המרכיבים הבאים:

• 1/3 כוס שומן שקדים
• 2/4 כוסות מלח ים (ניתן להחליף במלח מטבח גס);
• קליפה של 4 לימונים, קצוצים מראש;
• קצת שורש זנגביל, גם טחון.

כל החומרים מעורבבים היטב ומושארים בכלי אטום למשך מספר ימים. במהלך תקופה זו, שומן השקדים יהיה רווי בזנגביל ולימון.

שמן שקדים להריון והנקה

הריון הוא שלב חשוב ומכריע בחיי הילדה. במהלך תקופה זו, מומלץ השפעה מינימלית על הגוף. לכן, אתה לא צריך לקחת שמן שקדים דרך הפה. ויישום חיצוני של שומן יועיל לאם המצפה. יש לו השפעה קלה מאוד על הגוף, אינו נספג בזרם הדם ובעל ריח קל. אל תפחד ששומן שקדים יפגע באמך או בתינוק שלך.

מהופעת סימני מתיחה

אסתר האגוזים הופך את העור למוצק יותר. השמן מגביר את גוון האפידרמיס. השימוש באתר לצורך התחדשות תאי אפיתל ממלא תפקיד. נשים בהריון משמנות מדי יום אזורים בעייתיים בשומן שקדים. זה מפחית את הופעתם של סימני מתיחה.

מבצקת

שמן שקדים מעניק לחות לעור כפות הרגליים, מקל על תחושת הכבדות. זה משפר את זרימת הדם ברגליים. זה מפחית את חומרת הבצקת והדליות. שמן שקדים מעסה כל יום במהלך ההריון. הם מתחילים מהרגליים, עולים בהדרגה. ההליך לא ייקח יותר מחמש דקות.

לבעיות בשד

נשים רבות סובלות מבעיות בשד במהלך ההריון. סימני מתיחה מופיעים על עור השד, הוא נהיה רפוי יותר. סדקים וכיבים נוצרים על הפטמות. שימוש קבוע בשומן שקדים בשליש השני והשלישי להריון ימנע בעיה זו.עדיף להשתמש בשמן למניעה ולא לטיפול. ואז התכונות המועילות יבואו לידי ביטוי טוב יותר.

יש לנטוש את ההליך לתקופת ההנקה. אתר שקדים יכול להיכנס לגופו של הילד.

כיצד משתמשים בשמן שקדים לילדים

שמן שקדים אינו מגרה את העור, ולכן הוא מושלם לילד לשימוש חיצוני. הם משמנים את ראשו של התינוק, מה שמונע קילוף. השומן נותר על הקרקפת למשך 20 דקות. לאחר מכן שטפו בעדינות במים חמים וודאו כי השמן לא ייכנס לעיניים.

לאמבטיה של התינוק מוסיפים כמה טיפות שומן אגוזים. טכניקה זו תחלחל את העור ותמנע גירוי. אפשר לעסות בשמן שקדים.

שמן שקדים בבישול

שמן שקדים נמצא בשימוש נרחב במזון. יש לו טעם מתוק ואגוזי עם מרירות עדינה. השומן נסחט מזרעים טריים. הוא משמש לטעם מוצרים קולינריים, רטבים ורטבי סלט. המזיגה משומן אגוזים משלימה באופן מושלם מנות מדגים אדומים, עופות, אורז.

כדי לשמר את היתרונות של המרכיב, מוסיפים אותו בסוף הבישול. לרוב, יוצקים עליהם כלים מוכנים. יש מדינות שבהן משתמשים בשמן שקדים במקום חמאה. הם נמרחים בלחם במהלך ארוחת הבוקר.

האם אתה יכול להכין שמן שקדים בבית?

ניתן לקנות שמן שקדים מוכן בבית המרקחת, אך המחיר גבוה למדי. זול יותר לעשות זאת בעצמך:

1. עליכם לטחון היטב את האגוז בעזרת בלנדר ולערבב את הפירור עם שמן זית.
2. ברחוב 2 שקדים גולמיים מספיקים 2 כפית. שמן זית.
3. את התערובת שנוצרת מוזגים למיכל ומחדירים למשך 14 יום.
4. במהלך תקופה זו, השומן ישתחרר מהאגוז.
5. התערובת מסוננת באמצעות בד גבינה ומתקבל שמן שקדים טהור.

נזק לשמן שקדים והתוויות נגד לשימוש

שמן שקדים הוא ייחודי בכך, שיש לו הרבה תכונות שימושיות, כמעט ואין התוויות נגד לשימוש בו. זה לא מזיק. התווית נגד היחידה היא אלרגיה לאגוזים. למרות שקדים לעתים נדירות גורמים לתגובות אלרגיות, זה אפשרי.

צריכת יתר של שומן אגוזים עלולה להשפיע לרעה על בריאותך. להלן השפעות שליליות:

• עלייה במשקל הגוף;
• מנת יתר של ויטמין E, המוביל להפרעות במעי;
• שימוש במקביל לתרופות עשוי להפחית את יעילותן.

בחירה ואחסון של שמן שקדים

כדי לבחור מוצר איכותי שלא יפגע, עליכם לשים לב למאפייניו הבאים:

• אין משקעים;
• שקיפות מוחלטת;
• גוון צהוב בהיר;
• ריח מתקתק קל או חוסר בו;
• טעם אגוזי עדין.

השמן נשאר טוב במקרר גם לאחר הפתיחה הראשונה. העיקר לסגור היטב את המכסה.

סיכום

היתרונות והנזקים של שמן שקדים הם מה שאנשים בכל הגילאים צריכים לדעת עליהם. מומלץ לילדים ונשים בהריון. התכונות המועילות של שמן שקדים שימושיות לאנשים עם משקל עודף, עור או שיער בעייתי, והפרעות בקיבה ובמעיים. אם תשתמשו בתבונה את אתר הריפוי, זה לא יפגע בגוף!

ביקורות