לימון עשב: במהלך ההריון, הנקה, יתרונות ונזקים

התכונות המועילות והתוויות נגד ללימון גראס היו ידועות זה מכבר לאוהבים לרפואת צמחים. בנוסף לרפואה המסורתית, הצמח משמש לבישול וקוסמטיקה. משתמשים בו באופן פעיל במטבח הווייטנאמי, המלאי, התאילנדי ומדענים ישראלים גילו כי החומרים המועילים המרכיבים לימון עשב נלחמים בהצלחה בהתפתחות תאים סרטניים בגוף.

הרכב כימי של לימון גראס

תנאי גידול טבעיים של תרבות - טרופיים וסובטרופיות

לימון עשב הוא עשב דו-שנתי עם גבעולים קשוחים ועלים חדים וארוכים. דומה מאוד במראה לכרישה.

הוא גדל בעיקר באזורים טרופיים. זה מאוד פופולרי בתאילנד, כי שם מרק טום ים המפורסם מיוצר מעשב זה. ללימון גראס ניחוח הדרים אופייני, חריף, מעט חריף, ולכן הצמח מתווסף כתיבול לכמה מאכלי ים, עופות ובשר. זה נקרא גם לימון גראס, לימון עשב, אתרוג, וסימבופוגון.

ההרכב הכימי של הצמח הוא ייחודי. הוא כולל מספר רכיבים שכל אחד מהם משפיע על גוף האדם בצורה מיוחדת:

• ויטמין B3 או ניאצין - משתתף בתהליכים מטבוליים, שימושי במיוחד לעור;
• B2 או ריבופלבין - יש השפעה אנטיבקטריאלית, מסנתז המוגלובין, שייך לוויטמינים מסיסים במים;
• ויטמין סי - נוגד חמצון המגן מפני רעלים והזדקנות מוקדמת;
• ויטמין - משפיעה לטובה על איברי הראייה, העור, הציפורניים והשיער, מגבירה את רמת החסינות;
• פיטוסטרולים - מרכיב שאין לו תחליף בקרום התא, בעל השפעות אנטי דלקתיות, אנטי בקטריאליות ופטריות.

כמו כן, הצמח מכיל כמה מאקרו ומיקרו אלמנטים: אבץ, אשלגן, מגנזיום, סיליקון, כרום, נתרן, זרחן. חומרים אלה חיוניים לתפקוד תקין של איברים ורקמות.

יתרונות הלימון גראס

רשימת המאפיינים השימושיים של הצמח רחבה למדי. זאת בשל ההרכב הכימי העשיר של הצמח. ללמונגראס יש השפעה מרפאת במחלות הבאות:

• סוגים שונים של הפרעות במערכת העיכול;
• מחלות זיהומיות וויראליות;
• הפרעות מטבוליות בגוף;
• תסמונות דיכאוניות;
• הפרעות במערכת העצבים;
• פתולוגיות בעור;
• הפרעות לב וכלי דם;
• מחלות בדרכי הנשימה העליונות;
• סוכרת;
• מחלות גידולים;
• נגיף הרפס;
• כאבי שרירים ומפרקים.

התכונות המועילות של תה לימון גראס ידועות - הוא מבושל בטמפרטורות גבוהות, הצטננות ומחלות נגיפיות וריגוש עצבני.

ניתן לגדל עשב לימון באופן עצמאי בסיר על אדן החלון

נזק לעשב לימון

שימוש בלתי מבוקר בצמח עלול להוביל להשפעות בריאותיות לא רצויות.ישנם חומרים המרכיבים את התרבות עלולים לגרום ליתר לחץ דם, חרדה מוגברת, ירידה ברמות הסוכר בדם ותגובות אלרגיות. השמנים האתרים של הצמח מייבשים את העור ומשפיעים לרעה על מיתרי הקול. לכן, כמו כל תרופה מסורתית אחרת, יש לבחון את הלימון על התוויות נגד לפני השימוש.

התוויות נגד לעשב לימון

לצמח, למרות תכונותיו השימושיות הרבות, יש מספר התוויות נגד חמורות. אלו כוללים:

• ילדים מתחת לגיל 10;
• חוסר סובלנות פרטנית לכמה מרכיבים המרכיבים את התרבות;
• תגובות אלרגיות תכופות של הגוף;
• כמה מחלות קיבה;
• רגישות עצבית מוגברת;
• תקופת הריון;
• נטייה ליתר לחץ דם ודימום;
• גלאוקומה וקטרקט;
• התקפים אפילפטיים;
• סוכרת.

יש להקפיד על שימוש בקוסמטיקה עם עשב לימון בהרכב. לפני השימוש, עליך לעבור בדיקת סובלנות לעור.

ניתן לראות תופעות לא נעימות למדי עם מנת יתר של מוצרים צמחיים. הבחינו כי שימוש בלתי מבוקר עלול לגרום לנמנום יתר, תיאבון מוגבר, חולשה וסחרחורת, ויובש בפה קל.

יישום עשב לימון

בשל מספר תכונות מועילות והרכב כימי עשיר, לימון דשא מצא יישומים בתחומים רבים:

• מדע אתני;
• קוסמטיקה;
• ארומתרפיה;
• הכנת בשמים;
• בישול.

העשבים משמשים באופן פעיל בארומתרפיה ולהכנת סבון.

אנשים רבים משתמשים בדשא ריחני כדי להדוף חרקים מעצבנים.

השימוש בעשב לימון ברפואה המסורתית

צמחי מרפא ומרפאים מסורתיים משתמשים בגבעולים טריים של הצמח ובחלקים מיובשים של העשב כתרופה. קודם כל, לימון עשב עוזר בפתולוגיות הבאות:

• כאבי ראש, סחרחורת;
• כאבי פרקים ושרירים עם חבורות, נקעים, לומבגו, שיגרון, צנית;
• כמה מחלות לב, פתולוגיות של כלי הדם;
• דיסביוזה של הקיבה והמעיים;
• מחלות זיהומיות ווירוסים, כגון הרפס;
• מחלות בדרכי הנשימה;
• חום;
• תהליכים דלקתיים בתחום מין המין;
• הפרעות עצבים;
• מחלות עור.

המתכונים הפופולריים ביותר של לימון גראס הם תה או עירוי. לעיתים מוסיפים לדשא צמחים אחרים: ג'ינג'ר, נענע, לימון, קמומיל, תה ירוק. כף דבש טבעי תשפר את התכונות המועילות של משקה לימון.

יישומי בישול

מנות עשב לימון משמשות לעתים קרובות במטבח האסייתי. את העשב מוסיפים לתבלינים ותבלינים להכנת מנות ראשונות ומנות בשריות. הצמח משמש לעתים קרובות להכנת קינוחים. במקרה זה, ניתן להוסיף גם עשבי תיבול טריים וגם חומרי גלם מיובשים. בדרך כלל משתמשים בחלק התחתון של העשב הלימון והעלים הארוכים נחתכים.

בחלק מהמנות מוסיפים גבעולים שלמים, באחרים קצוצים דק. הם קשוחים מאוד במבנה, כך שלעתים הם נטחנים או נטחנים בדרך אחרת. משימתו העיקרית של השף היא לחשוף את הארומה של הצמחייה הזו. לכן, עוד לפני הוספת גזע שלם, יש להקיש עליו בטיט עץ. בתום תהליך הבישול יש להסיר את התבלין מהמנה.

משמשים לימון גראס יבש להכנת תבלינים או תבלינים. למרינדות, רטבים ושתייה, לימון גראס נטחן תחילה למשחה ומוסיף למנה העיקרית בתום הבישול.

מאמינים כי הלימון גראס מתאים יותר במנות פירות ים

לרוב, את הצמח מוסיפים בהכנת מנות דגים, כמה פירות ים אחרים, בשר, עופות, מרקים ותבשילים.

השימוש בעשב לימון בקוסמטיקה

התכונות המועילות של דשא לימון בקוסמטיקה ידועות זה מכבר. הוא משמש לכמה בעיות בעור הפנים והגוף:

• מרפא פצעים, חתכים קטנים;
• עוזר להיפטר מפטריות והזעת יתר של כפות הרגליים;
• יעיל לפריחות בעור.

דשא לימון מתאים יותר לעור שמן, רגיל עד מעורב. נשים רבות מוסיפות טיפה מהשמן האתרי של הצמח לקרם הפנים שלהן. בהדרגה העור הופך מהודק יותר, הנקבוביות נעשות צרות יותר, הברק השומני נעלם והעור משווה. יש נשים שמעדיפות להוסיף שמן לטוניק שלהן. לתמיסה יש השפעה חיובית על גוון העור, על גוון העור, מסייע להחלקת קמטים ולהבהרת עקבים פיגמנטיים על עור הפנים, הגב והידיים.

שמן אתרי לימון נחשב כתרופה מוכחת נגד צלוליטיס מכיוון שהוא מגוון ומזין את העור. את החומר מוסיפים בכמות קטנה לקרם עיסוי רגיל ומבוצע הליך ניקוז לימפתי. אתה יכול להכין תערובת של כמה שמנים כדי להיות יעילים יותר. שמני פשתן, שומשום וזית עובדים היטב עם שמן לימון דשא.

לימון עשב בהנקה

בזמן ההנקה, משקה דשא לימון משפר משמעותית את ההנקה. ישנן מספר דרכים להכין אותו. כף אחת גדולה של צמח יבש נדרשת לכוס מים רותחים. זה צריך להיות מבושל לא יותר מ 5-7 דקות. ואז מסננים את העירוי ושותים כמו תה. אפשר להוסיף לו דבש או סוכר. משקה בתוספת תה ירוק יהיה גם שימושי.

להכנה, עליכם לקחת כפית תה ירוק וכמות זהה של לימון דשא מיובש. מרתיחים את התערובת עם מים רותחים (0.5 ליטר) וממתינים כ- 10-15 דקות. לאחר מכן, ניתן להשתמש בעירוי, אך לא יותר מ -2 כוסות ביום.

עם זאת, יש לזכור לגבי התוויות נגד, חוסר סובלנות אפשרי, תגובות אלרגיות מגוף האם המוחלש. הפיתרון הטוב ביותר יהיה להתייעץ עם מומחה לפני השימוש בתה בתוספת לימון גראס מתאילנד, למרות כל התכונות המועילות שלו.

לפני מריחת הקרם עם שמן אתרי לימון, יש לבצע בדיקת כפיפת מרפק

ככלל, בסופרמרקטים גדולים ובחנויות מגדלים לימון ללא שימוש בדשנים מזיקים.

סיכום

התכונות המועילות והתוויות נגד ללימון גראס נקבעו זה מכבר על ידי פיטותרפיסטים, כך שלא כדאי להזניח אותם. במובנים רבים, הצמח שימושי, אינו שייך למינים רעילים, אך יש לו מספר מגבלות. העיקריות שבהן הן הריון, ילדות ותגובות אלרגיות תכופות. על מנת שהשימוש בצמח יביא תועלת בלבד, עליך לקרוא בעיון את התוויות נגד.

ביקורות על היתרונות והסכנות של עשב הלימון